26/05/2024
プライミー鍼灸整骨院では3ヵ月で-10㎏が目指せるダイエットプログラムを実施しております。
今回は「タンパク質」の摂取量や摂り方のポイントについてご紹介しております。
ダイエットにおいてバランスの良い栄養摂取は必須ですので、ぜひこちらのページをご覧ください。
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プライミーダイエットラボ
【日吉 ダイエット】タンパク質の適切な摂取量ととり方のポイントとは? 2024/05/26 こんにちは。 筋トレの際は特にタンパク質の摂取している意識しているプライミー横浜ダイエットラボの青木です。 以前のブログで第七....