GREEN DOOR

GREEN DOOR 桐生市・太田市を中心に開催
セルフケアヨガでは、自ら作り出した不調を、生活習慣や思考の癖に気づき改善してゆく事で「自分の身体は自分でなおす」を一緒に目指してゆきます。

01/01/2026

明けましておめでとうございます🌅

2026年1月スケジュール

菱町スタジオ(夜)
19時～
6日(火)
9日(金)
16日(金)
20日(火)
27日(火)

オンラインは、菱町スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
8日(木)10時30分～
15日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

ランチ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
20日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
7.21.28日

今年もセルフケアに参加していただき、ありがとうございました。
皆様のお陰で、私達も改めて自分の心身に意識を向ける事の大切さに気付かされました。

セルフケアで心身のケアにいらしてください。
一年の計は元旦にあり、今年一年の運動始めにご参加ください。

01/12/2025

12月スケジュール

菱町スタジオ(夜)
19時～
2日(火)
5日(金)
16日(火)
23日(火)

10月から菱町スタジオで開催します

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
4日(木)10時30分～
18日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
6日(土)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
16日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
3.10.17日

師走になり、寒さも本格的になって来ました。
気持ちもせわしなくなってきますので、セルフケアで心身のケアにいらしてください。

25/10/2025

11月スケジュール

菱町スタジオ(夜)
19時～
4日(火)
7日(金)
11日(火)
18日(火)
21日(金)　

10月から菱町スタジオで開催します

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
6日(木)10時30分～
17日(月)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
1日(土)15時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
18日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
5.19.26日

暑い夏から、急に寒くなってきました。
気温の変化は、身体に大きな負担がかかっています。
セルフケアで心身のケアにいらしてください。

25/09/2025

10月スケジュール

菱町スタジオ(夜)
19時～
7日(火)
10日(金)
14日(火)
21日(火)
24日(金)　
28日(火)

10月から菱町スタジオで開催します

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
2日(木)10時30分～
16日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
25日(土)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
21日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
8.15.22.29日

漸く涼しくなって来ましたね。
今年も暑い夏が長引き、身体に大きな負担がかかっています。
セルフケアで心身のケアにいらしてください。

31/08/2025

9月スケジュール

赤城スタジオ(夜)
19時～
5日(金)
9日(火)
16日(火)
19日(金)　

夏の間は菱町ではなく、涼しい赤城スタジオで開催します。

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
4日(木)10時30分～
18日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
7日(日)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
16日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
3.10.17.24日

残暑とは言えない程の暑い日が続いています。外と建物の中での温度差、外出を控えての運動不足、夜の寝ずらさ等で自律神経の調子を崩される方も多いと思います。
セルフケアで心身を整えにいらしてください。

29/07/2025

8月スケジュール

赤城スタジオ(夜)
19時～
1日(金)
5日(火)
12日(火)
19日(火)　
22日(金)
26日(火)
夏の間は菱町ではなく、涼しい赤城スタジオで開催します。

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
7日(木)10時30分～
21日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
24日(日)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
19日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
6.20.27日

8月8日(金)10時～
赤城スタジオで、師匠である木村慧心先生をお招きしての、ラージャヨガ&アグニホトラ(護摩)がおこなわれます。
ご興味がある方は、連絡ください。

真夏を迎え、日中の暑さ、夜の寝ずらさ等で体調を崩される方も多いと思います。
セルフケアで心身を整えにいらしてください。

名古屋での2日間のヨーガ療法学会に参加してきました。今回のテーマは統合医療。国内外の専門家の話し、WS等の実り多い2日間でした。現代医学だけではなく、漢方、鍼灸、心理、ヨーガ療法等の各専門家が患者さんを見立て、治療方針を決めて行く、名古屋大...
07/07/2025

名古屋での2日間のヨーガ療法学会に参加してきました。
今回のテーマは統合医療。
国内外の専門家の話し、WS等の実り多い2日間でした。
現代医学だけではなく、漢方、鍼灸、心理、ヨーガ療法等の各専門家が患者さんを見立て、治療方針を決めて行く、名古屋大学での統合医療の実践の様子を見て、将来の医療の姿を見せて貰いました。

今回の学びをこれからの教室に役立たせて貰います☺️

26/06/2025

7月スケジュール

赤城スタジオ(夜)
19時～
8日(火)
18日(金)
22日(火)
25日(金)
29日(火)
夏の間は菱ではなく、涼しい赤城スタジオで開催します。

オンラインは、赤城スタジオでのリアルレッスンと同時に開催します。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）

セルフケア&ランチ
3日(木)10時30分～
19日(木)10時30分～
　参加費　4500円
(桐生市新里町赤城山712-373）

赤城スタジオ
セルフケア&スイーツ
26日(土)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
15日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
2.16.23.30日

梅雨も後半、湿気と暑さで体調を崩している方もいらっしゃると思います。
心身を整えにセルフケアにご参加ください。

27/05/2025

6月スケジュール

自宅スタジオ(夜)
19時～
3日(火)
6日(金)
10日(火)
17日(火)
20日(金)
24日(火)

オンライン
19時からの自宅スタジオの時にリアルレッスンと同時に行います。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）
セルフケア&ランチ
5(木)10時30分～
19(木)10時30分～
参加費　4500円

セルフケア&スイーツ
28日(土)14時から
参加費　3500円

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
17日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
4.11.18.25日

そろそろ梅雨のシーズンに入りますね。
気圧の変化、気温の変化は自律神経を乱す事が有りますので、セルフケアに参加して整えて心地よい毎日をお過ごしください。

赤城スタジオでセルフケア&アウトドアランチ身体を動かした後は、皆さんで外ご飯。ダッチオーブンでスペアリブと野菜のオーブン焼き。そしてピザ。楽しくて、美味しい一日でした☺️5月3日も開催しますので、ご参加ください。
30/04/2025

赤城スタジオでセルフケア&アウトドアランチ
身体を動かした後は、皆さんで外ご飯。
ダッチオーブンでスペアリブと野菜のオーブン焼き。
そしてピザ。
楽しくて、美味しい一日でした☺️

5月3日も開催しますので、ご参加ください。

28/04/2025

5月スケジュール

自宅スタジオ(夜)
19時～
9日(金)
13日(火)
16日(金)
20日(火)
27日(火)

オンライン
19時からの自宅スタジオの時にリアルレッスンと同時に行います。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）
セルフケア&ランチ
8(木)10時30分～
15(木)10時30分～
参加費　4500円

セルフケア&アウトドア料理
3日(憲法記念日)10時30～
外ご飯が楽しみな時期、皆で楽しみましょう☺️

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
20日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
7.14.21.28日

新緑が美しい、爽やかな季節になって来ました。
外に出て身体を動かし、セルフケアにもご参加ください。

26/03/2025

4月スケジュール

自宅スタジオ(夜)
19時～
1日(火)
4日(金)
8日(火)
15日(火)
22日(火)
25日金)

オンライン
19時からの自宅スタジオの時にリアルレッスンと同時に行います。

赤城スタジオ
(桐生市新里町赤城山712-373）
セルフケア&ランチ
8(火)10時30分～
17(木)10時30分～
参加費　4500円

セルフケア&アウトドア料理
29日(昭和の日)10時30～
5月3日(祝)10時30日～
外ご飯が楽しみな時期、皆で楽しみましょう☺️

ランチ無し、スイーツ無し、ランチのみもOKです。
　
伊勢崎ダンススタジオHOME
(伊勢崎市宮子町２９２２−１)
15日(火)10時～

太田市　ダンススタジオHOME
(太田市飯田町524)
毎週水曜10時～
2.9.16.23日

冬から春に身体が変化する時期、心身をを整えに参加して下さいね☺️

住所

菱町2丁目３５１９－７
Kiryu-shi, Gunma
3760001

電話番号

+819033379527

ウェブサイト

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