ヨガスタジオ　muku

29/06/2025

足の重みを利用して寝ながらストレッチ運動が苦手なあなたも足の重みを感じてツイストや開脚

28/06/2025

ヨガは体の柔らかさだけではない。
体を支える強さ、しなやかさ、
観察力、洞察力、肌感覚
内側から外側を見る力

様々な意識の上に
ヨガのアーサナがある

15/06/2025

ヨガウェアじゃなくても体が硬くても気にしないで　ここが伸びて気持ちいいとかよく眠れたとか肩凝りが楽になった　そんな変化を楽しみましょ　一緒にヨガ楽しみましょ　スタジオでお待ちしてます＾＾ # yoga＿muku＿kisarazu

11/06/2025

毎年6月10月に開催される木更津市ヨガ講座第2回目　キャンセル待ちがでる盛況ぶり　ヨガの楽しさを味わってもらうクラスです。次回は10月です。

11/04/2025

1回2回では足を使えるようにはならない。肩甲骨は動かない。手は上がるようにはならない。あなたがどうなりないか？ #木更津ヨガ　 #ヨガ　 #木更津ヨガスタジオ

07/03/2025

明日はウチのスタジオにて
ルルレモン採用イベント開催

20/02/2025

木更津アウトレットにopenする
ヨガウェアブランド
『ルルレモン』
3/8にヨガスタジオ mukuにて
採用イベント開催❤️

ルルレモンのウェアって
動きやすく大好きなブランド😍
浅田真央ちゃんもよく着ています。

採用イベントとも
スムージー飲んだり
ヨガしたりとリラックスできるイベント

お仕事探し中のあなた
新しい活躍の場を探しているあなた

年齢や性別関係ない　
楽しい働きやすい職場

ぜひご参加お待ちしてます♪

29/09/2024

14/09/2024

恒例の木更津市ヨガ講座が始まります。
椅子を使いながら
初めての方も
身体を動かすのが久しぶりの方
運動不足の方も参加できます。
マットも無料レンタル😊

10/9.16.23.30水曜日
10:00〜12:00
先着25名になります。

お待ちしてます🎵

11/08/2024

毎日尋常ではない暑さが続く
出かけるよりも
家で寛ぐ時間が長くなる
夏こそ体力の衰えを感じる

冷たい食べ物で
内蔵は冷え冷え
だるさがとれずやる気もでない

休む事も必要だが
動かさないすぎるのも
これからの体にはマイナス

そんな中でも
通い続けてくださる生徒さん

歯磨きのように
日常の中にとりいれ
当たり前にしていく

体の繊細さを学び
体が教えてくれる声を聞く

05/07/2024

メンバー募集です。
私が教えさせていただいてる
火曜日のヨガサークル✨

20〜70代まで
笑顔の絶えない楽しいクラスです。

ご参加お待ちしてます♪

13/06/2024

2024年6月木更津市ヨガ講座
始まりました。
キャンセル待ちがでる盛況ぶり

こちらの講座では
痛みがある方や身体を動かす事に
不安がある方に向けて
椅子や道具を使い
ゆっくりと楽しむ事に意識を向けた講座

年2回講座を楽しみに参加してくださる
常連さんや初めましての方

バラエティに富んだ楽しいクラスです。

今年は10月にも開催
木更津市広報をチェックして下さいねー