株式会社エンゼル薬局

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みなさんこんにちは🍃エンゼルちゃんです！！本日は第7弾！✋✌️「便秘と食物繊維」についてお話ししていきます！〜便秘と食物繊維〜食物繊維を多く含む旬の野菜や芋を摂ることは大切ですが、水分が不足すると便が硬くなり、かえって便秘が悪化することも。...
19/11/2025

みなさんこんにちは🍃
エンゼルちゃんです！！
本日は第7弾！✋✌️
「便秘と食物繊維」についてお話ししていきます！

〜便秘と食物繊維〜
食物繊維を多く含む旬の野菜や芋を摂ることは大切ですが、水分が不足すると便が硬くなり、かえって便秘が悪化することも。🥗💧食物繊維と水分をセットで意識的に摂るようにしましょう☝️特に水溶性食物繊維(海藻類など)は便を柔らかくするのに役立ちます❗️適度な運動も腸の動きを活発にするので、組み合わせるとより効果的です🏃‍♀️🏃‍♀️

#エンゼル薬局 #便秘改善
#食物繊維たっぷり #腸活習慣
#毎日スッキリ計画

みなさんこんにちは！エンゼルちゃんです🌷本日は第6弾です！！！「季節性のうつ病」についてお話ししていきたいと思います🌀〜季節性のうつ病〜日照時間が減ると、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が低下し、気分が落ち込みやすくなります😮‍💨...
15/11/2025

みなさんこんにちは！
エンゼルちゃんです🌷
本日は第6弾です！！！
「季節性のうつ病」についてお話ししていきたいと思います🌀

〜季節性のうつ病〜
日照時間が減ると、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が低下し、気分が落ち込みやすくなります😮‍💨⤵️朝起きたらすぐに太陽の光を浴びてセロトニンの分泌を促しましょう！ウォーキングなどの軽い運動も効果的です🏃‍♀️💨日光を浴びることで体内時計がリセットされ、夜間の良質な睡眠にもつながります！バランスの取れた食事も大切です🥗

#エンゼル薬局 #季節性情動障害
#冬季うつ対策 #光不足に注意
#メンタル季節ケア

みなさんこんにちは！エンゼルちゃんです🥱💤本日は第5弾になりますっ！「睡眠の質を上げる」についてお話ししていきたいと思います🛌⤴️〜睡眠の質を上げる〜「読書の秋」ですが、寝る前のスマホやPCの強い光(ブルーライト）は、睡眠ホルモンのメラトニ...
12/11/2025

みなさんこんにちは！
エンゼルちゃんです🥱💤
本日は第5弾になりますっ！
「睡眠の質を上げる」についてお話ししていきたいと思います🛌⤴️

〜睡眠の質を上げる〜
「読書の秋」ですが、寝る前のスマホやPCの強い光(ブルーライト）は、睡眠ホルモンのメラトニンの分泌を防げます🌳寝る1時間前には画面を見るのをやめ、心身を休ませる準備をしましょう📱⚠️温かい飲み物を飲んだり、軽い音楽を聴いたりするのも効果的です🎶自分に合ったリラックス法を見つけて、質の高い睡眠を確保しましょう✨

#エンゼル薬局 #睡眠の質を上げる
#ぐっすり習慣 #夜のセルフケア
#睡眠改善法

みなさんこんばんは！今日は遅い時間のエンゼルちゃんです⭐️⭐️本日は第4弾！！！「乾燥対策」についてです🙋‍♀️〜乾燥対策〜秋は急に湿度が下がり、のどや肌が乾燥し始めます。加湿器や濡れたタオルで湿度を保つと、ウイルスが活発になるのを防げます...
10/11/2025

みなさんこんばんは！
今日は遅い時間のエンゼルちゃんです⭐️⭐️
本日は第4弾！！！
「乾燥対策」についてです🙋‍♀️

〜乾燥対策〜
秋は急に湿度が下がり、のどや肌が乾燥し始めます。加湿器や濡れたタオルで湿度を保つと、ウイルスが活発になるのを防げます🦠また、保湿クリームで肌のバリア機能を守ることも大切です。特に就寝中は乾燥しやすいので、寝室の湿度管理に気を配りましょう❗️のどが乾燥すると免疫力が下がりやすいので、マスクをして寝るのも一つの方法です😷💤

#エンゼル薬局 #秋の乾燥
#秋の保湿ケア #湿度ダウン注意
#秋のスキンケア

みなさーんこんにちは☀️エンゼルちゃんです🎶本日は第3弾になります！！「秋の旬の栄養」についてみなさんにお届けしていければと思います📢〜秋の旬の栄養〜きのこやサツマイモには食物繊維、サンマには良質な油(EPA・DHA)が豊富。🍄‍🟫🍠秋の旬...
07/11/2025

みなさーんこんにちは☀️
エンゼルちゃんです🎶
本日は第3弾になります！！
「秋の旬の栄養」についてみなさんにお届けしていければと思います📢

〜秋の旬の栄養〜
きのこやサツマイモには食物繊維、サンマには良質な油(EPA・DHA)が豊富。🍄‍🟫🍠秋の旬の食材は、腸内環境の改善や血液サラサラ効果など、免疫力アップにも役立ちます🩸⬆️これらの食材をバランスよく摂ることで、寒くなる冬に向けた体づくりができます！特にサンマは、DHA・EPAが豊富で、脳の活性化にも繋がるため積極的に摂るようにしましょう🐟🌟

#エンゼル薬局 #秋の旬と栄養
#秋は食べて整える #秋の養生ご飯
#サンマ美味しい

こんにちは！エンゼルちゃんです🪽❤️本日は第二弾！！「忙しい日の薬の飲み忘れ」についてお話していきます💊薬の飲み忘れは、誰にでもありますよね💦もし飲み忘れたら、気付いた時点ですぐに飲むのが基本ですが、次の服用時間に近い場合は注意が必要です⚠...
06/11/2025

こんにちは！エンゼルちゃんです🪽❤️
本日は第二弾！！
「忙しい日の薬の飲み忘れ」についてお話していきます💊

薬の飲み忘れは、誰にでもありますよね💦もし飲み忘れたら、気付いた時点ですぐに飲むのが基本ですが、次の服用時間に近い場合は注意が必要です⚠️
自己判断せず、すぐに薬局にご連絡ください。あなたの服用習慣に合わせて、最適なアドバイスをします✨
特に食後の薬を忘れた場合は、すぐに食事を摂ってから服用するなど、薬の種類によって対応が異なります。
不安な時は必ずご相談を🗣️‼️

#エンゼル薬局 #忙しい日の薬
#飲み合わせ注意 #飲み忘れ対策
#薬剤師が伝えたいこと

こんにちは！初めまして☀️エンゼル薬局のエンゼルちゃんです🎶これからみなさんの毎日が少しでも笑顔に、元気に過ごせるように、お薬や健康のちょっとした豆知識をお届けしていければと思います✨これからよろしくお願いします！早速ですが今日はその第一回...
30/10/2025

こんにちは！初めまして☀️
エンゼル薬局のエンゼルちゃんです🎶これからみなさんの毎日が少しでも笑顔に、元気に過ごせるように、お薬や健康のちょっとした豆知識をお届けしていければと思います✨
これからよろしくお願いします！
早速ですが今日はその第一回！
「秋バテの正体」についてお話していきます🍂

〜秋バテの正体〜
夏の冷えや紫外線によるダメージが残り、秋の寒暖差で自律神経が乱れて起こるのが「秋バテ」です🥵
温かい食事やぬるめのお風呂で体を温め、自律神経を整えましょう！
生姜など体を温める食材もオススメです⭐️
夏の生活習慣を徐々に変えていくことが大切で、急な気候の変化に体がついていけるよう、意識して体を休ませるようにしましょう☝️

＃エンゼル薬局
＃秋バテ
＃自律神経の乱れ
＃体を温める
＃生姜パワー
＃季節の変わり目
＃健康サポート

17/09/2025

2025年9月の17日本日付の東京新聞に、木更津高校での薬物乱用防止教室の記事を掲載いただきました。
この活動を多くの方に知っていただき、子どもたちの小さな変化に気づくきっかけになればと、取材をお願いしました。
東京新聞の記者の方には丁寧に取材・ヒアリングいただき、何度もやりとりを重ね、素晴らしい記事が完成しました。誠実な姿勢に感謝します。
近年、子どもたちを取り巻く環境は大きく変化しています。「ダメ、絶対」だけでは救えない子どもたちが増えています。
身近な人が疲れている、追い詰められていると感じたら、iMessageなどで「私はこう思う」と伝えてみてください。
例: 「私はあなたに死んでほしくない。」
シンプルな言葉が、相手に客観的な視点を与え、救いになるかもしれません。
今の社会は許容が少なく、子どもたちの環境にも閉塞感が漂っています。
だからこそ、「人を許す」「自分を許す」ことから始めませんか。
一人ひとりの気づきが、子どもたちの未来を守ります。
#薬物乱用防止 #子どもたちの未来 #東京新聞 #木更津高校 #命を守る #メンタルヘルス #気づき #許し #社会を変える #心の健康 #青少年支援 #命の大切さ #共感 #行動を起こす #未来のために #エンゼル薬局

またまた乾杯！小堺クンと夢の再会✨ジモト愛あふれる居酒屋トーク、総集編で大爆笑！皆さん、聞いてください！なんと、またまた J:COM チャンネル「ジモトに乾杯！居酒屋小堺クン」に出演しちゃいました🍻！今回の収録は総集編ということで、小堺一機...
14/09/2025

またまた乾杯！小堺クンと夢の再会✨

ジモト愛あふれる居酒屋トーク、総集編で大爆笑！
皆さん、聞いてください！なんと、またまた J:COM チャンネル「ジモトに乾杯！居酒屋小堺クン」に出演しちゃいました🍻！
今回の収録は総集編ということで、小堺一機さん＆中村愛さんという最強MCコンビの名トークを、まさかの特等席で堪能。
あまりに面白すぎて、頬っぺたが筋肉痛になるレベルで笑い続けました🤣！
さらに！木更津のスター、シンガーソングライター・イシワタケイタさんも参戦！収録後にじっくり話せて、テンション爆上がりでした🎤✨。
地元話、音楽話、盛りだくさんで最高の時間！

本番ではズルッズルに滑った僕のトークや、真面目が出ちゃってちゃんと伝えられたか心配なトークも、有能なスタッフの編集パワーで素晴らしい出来にして頂きました💖

企画から運営までがんばってくれた番組スタッフの皆さん、本当にありがとうございます！テレビで見ていた憧れの小堺さんと、こんな近くで乾杯できる日が来るなんて、まじで夢みたい…！（自分のテレビっ子歴に乾杯）
放送は J:COM チャンネルで！気になる詳細は番組サイトをチェック！
またはアプリ「ど・ろーかる」にて！
僕のお話は総集編後半に収録されています！

さあ、みんなで一緒に「ジモトに乾杯！」しましょう～🍶🍺
#ジモトに乾杯
#居酒屋小堺クン
#小堺一機さん
#中村愛さん
#木更津

#エンゼル薬局
#イシワタケイタさん
#2度目の出演
#総集編
#笑いすぎた
#夢みたい
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#居酒屋トーク
#地元愛
#収録楽しかった
#テレビっ子
#テレビに出たよ
#見てね
#感謝
#ありがとうございました
#乾杯

本日、新千葉新聞に記事の掲載をしていただきました！とてもわかりやすくまとまっており感謝いたします♡高校生たちの目にも留まるといいな〜❣️ #薬剤師 #薬剤師の日常 #エンゼル薬局 #千葉県 #木更津 #新聞 #地域活動 #新千葉新聞
19/07/2025

本日、新千葉新聞に記事の掲載をしていただきました！
とてもわかりやすくまとまっており感謝いたします♡
高校生たちの目にも留まるといいな〜❣️
#薬剤師
#薬剤師の日常
#エンゼル薬局
#千葉県
#木更津
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📢【人生初！1000人の前で講演しました】昨日、千葉県立木更津高等学校で薬物乱用防止教室を開催してきました。人生で初めて、1000人もの生徒を前に話すという機会をいただきました。薬物の怖さだけでなく、どうして使ってしまうのか——背景にある“...
17/07/2025

📢【人生初！1000人の前で講演しました】

昨日、千葉県立木更津高等学校で薬物乱用防止教室を開催してきました。

人生で初めて、1000人もの生徒を前に話すという機会をいただきました。
薬物の怖さだけでなく、どうして使ってしまうのか——背景にある“心の問題”にも光を当てたくて、資料も言葉も何度も練り直して準備してきました。

現場で感じるのは、薬だけでは救えないことがあるという現実。
そんな無力感から、心理学や脳科学を学びはじめ、少しでも「伝わる」ようにと試行錯誤を重ねてきました。

今は、「悪い子」ではなく「いい子」ほどストレスを抱え、薬に逃げてしまう時代。
家庭環境、成績、孤立、SNS… さまざまなプレッシャーが子どもたちを追い詰めています。

講義の最後には、生徒たちにこう伝えました👇

✨「あなたは生きているだけで価値がある」
✨「あなたでいてくれてありがとう」

心が少しでも軽くなった生徒がいたなら、それだけでやった意味があると思っています。

様々なマスコミの関係の方にもお越しいただき、まずは千葉テレビさんの方で昨日既に放送されました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/fd5e0a0fa7ecaf12765906d13bb870b3d59cffb6

生徒たちからの感想も、とても深く温かいものでした。
よければ資料と一緒にご覧ください。

#薬物乱用防止 #子どもを守る #心のケア
#心理学×教育 #脳科学の力 #学校講演
#思春期のリアル
#大人が変われば子どもが変わる
#自分の価値は自分で決めていい
#木更津 #木更津高校
#薬剤師
#薬剤師の日常
#エンゼル薬局
#シオノギヘルスケア
#ツナグカード
#木更津市健康推進課後援

📢【人生初！1000人の前で講演しました】昨日、千葉県立木更津高等学校で薬物乱用防止教室を開催してきました。人生で初めて、1000人もの生徒を前に話すという機会をいただきました。薬物の怖さだけでなく、どうして使ってしまうのか——背景にある“...
17/07/2025

📢【人生初！1000人の前で講演しました】

昨日、千葉県立木更津高等学校で薬物乱用防止教室を開催してきました。

人生で初めて、1000人もの生徒を前に話すという機会をいただきました。
薬物の怖さだけでなく、どうして使ってしまうのか——背景にある“心の問題”にも光を当てたくて、資料も言葉も何度も練り直して準備してきました。

現場で感じるのは、薬だけでは救えないことがあるという現実。
そんな無力感から、心理学や脳科学を学びはじめ、少しでも「伝わる」ようにと試行錯誤を重ねてきました。

今は、「悪い子」ではなく「いい子」ほどストレスを抱え、薬に逃げてしまう時代。
家庭環境、成績、孤立、SNS… さまざまなプレッシャーが子どもたちを追い詰めています。

講義の最後には、生徒たちにこう伝えました👇

✨「あなたは生きているだけで価値がある」
✨「あなたでいてくれてありがとう」

心が少しでも軽くなった生徒がいたなら、それだけでやった意味があると思っています。

様々なマスコミの関係の方にもお越しいただき、まずは千葉テレビさんの方で昨日既に放送されました。

生徒たちからの感想も、とても深く温かいものでした。
よければ資料と一緒にご覧ください。

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#薬剤師の日常
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#木更津市健康推進課後援

住所

千葉県木更津市高柳1-6-30　エンゼル薬局
Kisarazu-shi, Chiba
292-0014

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 12:00
水曜日 09:00 - 18:00
木曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 12:00

ウェブサイト

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