いぶき整骨院

27/02/2017

こんにちは いぶき整骨院の梶です。
今回から当院での施術内容や出来事など少しずつ公開していきたいと思っています！
身体全身繋がっていることを意識して施術を行っております。少しでも皆さんもお役に立てればうれしいです。

背部痛は腕の使い過ぎ？

先日いらした患者様です。
背中の痛みを訴えていました。数日前から急に、肩甲骨の間の背骨辺りが体を動かすと痛くなってきたということです。

お話を聞いてみると、普段、料理をしたり荷物を持つ機会が多く、腕をよく使ってるようです。

そこで、痛い背骨には触れず、
腕から骨盤まで繋がっている広背筋という筋を刺激してみました。

すると動かした痛みは半分以下になりました。

姿勢が気になった為、首の筋を刺激すると、ほぼ痛みは薄れていました。

今回の患者様は下を向いた姿勢で腕を使い過ぎたために背中痛が起こったようです。

再発予防には充分なストレッチがいいですね。

13/01/2017

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します！

今年の正月のお休みゆっくりできましたか？

わたしはお正月、九十九里にキャンプ

に行って来ました。と、いっても暖房のついたバンガローに宿泊です😅。

焚き火をしたり、ビーフシチューを食べたり、冬のアウトドアも楽しかったです。特に冬ならではの澄んだ空気の中の夕焼けや星空は最高でした！

身体も気持ちもリフレッシュできました。

今年も頑張ります！

21/07/2016

8月のお休みは7日、16水、17木、18金です
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
⇒ http://ibukiseikotuin.sakura.ne.jp/

11/07/2016

海の日(祝日)はお休みさせていただきます
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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駒込・西ヶ原といえば「いぶき整骨院」。駒込駅から徒歩5分。平日は19時半まで、土日は18時まで。首・肩・腰の施術から産後の骨盤矯正や美容鍼まで行っております。 す。「霜降り銀座商店街」入ってすぐ。

27/06/2016

7月3日はお休みさせていただきます
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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06/06/2016

舛添都知事は短い期間に石原元都知事の4倍も外遊費用を使っているんですね
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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16/05/2016

首や背骨の生理湾曲が真っ直ぐな人が増えている気がします
東京都北区いぶき整骨院です
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痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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09/05/2016

休みに遊べる身体作りをお手伝いする
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
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18/04/2016

テレビのCMを見ているとACが多くなった気がします
東京都北区いぶき整骨院です
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
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ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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04/04/2016

病院の治療に満足できない方は東京都北区のいぶき整骨院にご相談ください
国家資格「柔道整復師」の整骨院だから健康保険や自賠責保険が適用できます
痛みの元となるトリガーポイントをマッサージなどの手技だけでなく、低周波治療器、超音波治療器などで緩めます
ＪＲ山手線駒込駅より徒歩5分
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17/03/2016

　恒例の木曜日ということで、本日はストレートネックに効果的なストレッチをご紹介します！
　四つん這いの状態から、両手をできるだけ遠くに伸ばして顎と胸を地面に近づけます。あごと胸を地面に付けたまま、両手で床を押すようにしてお尻をかかとの方に寄せていきます。
　あごと胸が地面にくっついたまま、両手がピーンと伸びてお尻と踵がぴったりとくっつけば成功です!(^^)!　
このストレッチができる方はストレートネック大丈夫ですよ(^^♪

10/03/2016

花粉症に効くストレッチです！

両手首と小指の側面を合わせた状態で、壁に下あごと、胸と、両肘を近づけていきます。壁に沿って、下あご、胸、両肘～二の腕がくっついていれば成功です!(^^)!