12/02/2026
軽い運動で、
骨盤内の血流も豊かに。
リラックス効果があります。
母胎、胎児の体重管理を助けてくれます。
便秘を防いでくれます。
眠りの質を高めてくれます。
妊娠中・産後の心配を語り合えます。
産後の戻りも良くなります。
ぜひお出かけくださいね♡
小さいスタジオならではで、
お客様と相談してクラス開講時間を決めています。
現在、月2回平日朝、月2回週末午前/月4回