14/04/2026
体温が下がるという事は血流も悪くなり
朝から首や肩周りの筋の硬直が始まり
頭痛が起こったりする訳です。
今日みたいな日はやめて欲しい行い
・お水を2リットル飲まない!
・お白湯を控える
・乳製品を控える
これ伝わりますか?
温かいスープやお味噌汁でお腹は温めて欲しいです。
ご相談お待ちしております。
#雨の日
#冷え
#肩こり
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Kitakyushu-shi, Fukuoka
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