
08/08/2025
「不眠症」
ぐっすり眠れば、目覚めもすっきり!
夜、ふとんに入ってもなかなか寝つけない。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう。早朝目が覚めて、そのまま眠れない。一睡もできない・・・。不眠は、経験した人にしか分からない、非常につらい症状です。
原因には、騒音や時差など外部環境の変化、痛みを伴う身体の病気、薬物の副作用、精神の病気、更年期障害などのほか、ストレスの影響などの心理的なものが関係していると考えられています。
不眠でお悩みの方は、早めに当院にご相談ください。