arugamama 北九州市小倉北区の女性専用のヨガとピラティス

31/03/2026

こんにちは🦋
突然の雨の日も、安心してお帰りいただけるように☔️
スタジオに
HERALBONY のアート傘をご用意しました。

HERALBONYは、
障がいのあるアーティストの作品を
日常に届けるブランド。

個性あふれる色やかたちは、
ふとした瞬間に気持ちを明るくしてくれます🌈

ただの「雨よけ」ではなく、
少し心がやわらぐような存在に。

レッスン後、急な雨の際は
どうぞご自由にお使いください☺️

※次回レッスン時にご返却をお願いいたします☔️

#ピラティス #スタジオ空間 #雨の日も心地よく #ヘラルボニー #やさしい時間

29/03/2026

🌸春のトライアルキャンペーン🌸

「ピラティスを始めてみたい！」
「姿勢を改善したい…」
「肩こりや腰痛に悩んでいる」

どんなきっかけでも大丈夫です。
そんなあなたにおすすめです♡

⸻

『ピラティスプライベートレッスン10回コース』

あなたのためのオーダーメイドレッスン。
まずは姿勢や動きの評価を行い、
目的に合わせてピラティスを深めていきます。

マットやツールを使いながら、
身体を本来あるべき位置へ整えてからエクササイズを行うため、
初めての方でも安心して取り組んでいただけます♡

⸻

10回終了する頃には、
身体の軽さや姿勢の変化をきっと感じていただけるはずです✨

⸻

お得に体験🉐
＊プライベート＊
通常¥11,000 ➡️ ¥7,700

さらに❗️
体験当日にご入会いただいた方限定で入会金半額‼️

まずは一度、ご自身の身体と向き合う時間を体験してみませんか？✨
定員に限りがありますので、気になる方はお早めに🌸

29/03/2026

🪴マットピラティスベーシック養成コース🪴
5月からスタート！！

こんな方におススメ♡
＊ピラティスが好き
＊ピラティスをもう少し深く知りたい
＊今の仕事を続けながら資格を取りたい
＊ピラティスインストラクターの資格に興味がある

『ただ動きを覚えるのではなく、身体を理解し相手に寄り添いながら伝えられる指導者へ』

定員6名（少人数制）
※定員になり次第締め切らせていただきます。

個別相談は随時受け付けております。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
お申し込み、個別相談は⬇️
『公式LINE』『ホームページのお問い合わせ』までお願い致します。

23/03/2026

🪴マットピラティスベーシック養成コース🪴
5月からスタート！！

こんな方におススメ♡
＊ピラティスが好き
＊ピラティスをもう少し深く知りたい
＊今の仕事を続けながら資格を取りたい
＊ピラティスインストラクターの資格に興味がある

『ただ動きを覚えるのではなく、身体を理解し相手に寄り添いながら伝えられる指導者へ』

定員6名（少人数制）
※定員になり次第締め切らせていただきます。

個別相談は随時受け付けております。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
お申し込み、個別相談は⬇️
『公式LINE』『ホームページのお問い合わせ』までお願い致たします。

07/03/2026

『あるがままスタジオの先生はどんな人？』
実際にお客様から頂いたお声です🌼
ご協力してくださった皆様ありがとうございます❣️

31/01/2026

「週替わりにお花がスタジオに届きます🌼」
季節のお花が、週ごとにスタジオを彩ります。
ふと目に入るお花が、呼吸や気持ちをそっと緩めてくれる時間になりますように😌🌷

06/01/2026

明けましておめでとう御座います🎍
今年も宜しくお願いいたします✨
#小倉ピラティス #北九州ピラティス #プライベートピラティス #マシンピラティス

29/12/2025

27/12/2025

こんにちは😊
年明け最初のピラティスイベント
⛩️「開運ピラティス」⛩️を開催します✨

運動をすることで、運を巡らせる。
ピラティスでカラダを動かし、巡りを整えながら
心もすっきり、軽やかに2026年をスタートしませんか？🌅

最後には、みんなで楽しめる
筋肉カルタ大会も行います🎴
勝ち残った上位3名の方にはプレゼント🎁をご用意しています✨

【日時】1月12日（月）10:00〜12:00
【定員】15名（先着順）
【料金】¥4,500

【持ち物】
・お水
・タオル
・楽しむ気持ち☺️

初めての方、おひとり様でも、
是非お友達を誘ってのご参加も大歓迎です✨
新しい一年を
「運が巡るカラダ」と一緒に迎えましょう🌸

お申し込みはスタジオ公式LINEまで
お気軽にご連絡ください♡

#ピラティスイベント #マットピラティス #開運ピラティス #小倉ピラティス #北九州ピラティス

01/11/2025

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♨️サポートアイテムとしてトルマリンホットパック を導入しました♨️

トルマリンの遠赤外線効果で身体を内側から温め、
血流を促し、自律神経のバランスを整えてくれます。

レッスンの中で気になる部位を温めることで、
筋肉の緊張がやわらぎ、動きやすさや呼吸の深まりを感じやすくなります🌸

また、首や目元を温めると眼精疲労の緩和にも◎
心も体もふっとほどける、そんなサポートアイテムです🧘‍♀️

⭐️トルマリンホットパックは、通常のホットパックとは違い。純度100%のトルマリン鉱石が中に入っているため岩盤浴のように身体の芯から温める効果があります。

⭐️マイナスイオン効果で心身のリラックスでただ気持ち良いだけでなく、温熱効果により自律神経、疲労回復などにも効果があります。

#トルマリンパック #自律神経 #疲労回復 #マイナスイオン #ピラティススタジオ #北九州ピラティススタジオ #北九州ピラティス #小倉ピラティス #プライベートピラティス #パーソナルピラティス

25/10/2025

＼新しいサポートアイテムが仲間入りしました✨／

ピラティスの前に“超音波ケア”をプラス✨
スタジオに新しく導入した【超音波治療器】は、
深部の筋肉や関節をやさしく温め、柔軟性や血流をサポートするアイテムです。

固まりやすい筋肉や関節まわりに当てることで、
・動き出しがスムーズに
・可動域が広がりやすく
・エクササイズ中の体感が変わる

《“整えて、動く”の流れで、あなたのカラダをもっと軽やかに💫》

体のベースを整えてから動くことで、
ピラティスの“質”がぐんと変わります💡
ぜひ一度体感してみてください🌿

※治療目的ではなく、あくまでピラティスの前のサポートケアとしてご利用いただけます。

#小倉ピラティス #超音波治療器 #マシンピラティス #プライベートレッスン #プライベートピラティス #北九州ピラティス