運動特化型半日デイ　ありんこ倶楽部

運動特化型半日デイ　ありんこ倶楽部 運動特化型半日デイありんこ倶楽部 黒崎メディカルフィットネス倶楽部のfacebookをそのままありんこ倶楽部が受け継ぎました。元、会員の皆さんともこれからも繋がっていたいという思いです。

皆さん、お元気ですか？

久しぶりの投稿です(^^)ちゃんと元気にしています。今日は、今年度1回目となるグリーンコープ健康支援事業へ行ってきました。もちろん、福井トレーナーも一緒です(^^)今回は、腸活と美肌＆更年期についてのお話をさせてもらいました。終了後に、「と...
11/06/2024

久しぶりの投稿です(^^)

ちゃんと元気にしています。

今日は、今年度1回目となるグリーンコープ健康支援事業へ行ってきました。もちろん、福井トレーナーも一緒です(^^)

今回は、腸活と美肌＆更年期についてのお話をさせてもらいました。
終了後に、「とてもわかり易かった。」と声を掛けて頂いたのですが、なんと栄養士さんでした(@@)

もう離職してると言うことで、「栄養に関する事は日進月歩ですね。よく勉強されていますね」っと。

先輩栄養士の方にそんな風に言われると、かなり嬉しかったです🙌おだてられて木に登る私🙌また日々の勉強を頑張ろうと思いました(^^)

栄養って面白い♫

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今年はサンタになりました♫皆さん、素敵なクリスマスを！！
22/12/2023

今年はサンタになりました♫
皆さん、素敵なクリスマスを！！

こんにちは😊今日は久留米の城島げんきかんで、福井トレーナーとお仕事です🫡凄く立派な施設で、調理室も広々👏只今、福井トレーナーによる腸活トレーニングが行われています。私は、後で腸活のお話をするので待機中😊福井トレーナーの体操を見ながら、ありん...
09/11/2023

こんにちは😊
今日は久留米の城島げんきかんで、福井トレーナーとお仕事です🫡

凄く立派な施設で、調理室も広々👏
只今、福井トレーナーによる腸活トレーニングが行われています。

私は、後で腸活のお話をするので待機中😊
福井トレーナーの体操を見ながら、ありんこ倶楽部でも出来る体操を考え中です😁

今日も暑いので、話しながら滝汗が出そうです😓

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おはようございます。急に朝が冷え込むようになりました😨今年も後、3ヶ月。年末が見えてきました👀さて、ありんこ倶楽部の壁には七福神がお目見えしています😊運気アップ間違い無しです(^o^)これを見て、すぐにピンと来た方は凄いです!ありんこスタッ...
05/10/2023

おはようございます。
急に朝が冷え込むようになりました😨

今年も後、3ヶ月。年末が見えてきました👀

さて、ありんこ倶楽部の壁には七福神がお目見えしています😊
運気アップ間違い無しです(^o^)

これを見て、すぐにピンと来た方は凄いです!
ありんこスタッフは、利用者さんに言われて気づきました（笑）

8人居ます(ﾟ∀ﾟ)
調べたら、一組、ご夫婦でした✨

本日木曜日は、9月より午後の部も開催しています(^^)今日は体験予約も2名入っています！楽しんで体を動かしてもらえるように頑張ります＼(^o^)／

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おはようございます。管理栄養士の大庭です。今日はありんこ倶楽部を飛び出して、福井トレーナーと宗像までやってきました!今年度からは腸活をテーマにグリーンコープさんと健康づくり教室を行っています🌿来月、再来月も、少し遠くまで行く予定です🚙もし、...
01/09/2023

おはようございます。
管理栄養士の大庭です。

今日はありんこ倶楽部を飛び出して、福井トレーナーと宗像までやってきました!

今年度からは腸活をテーマにグリーンコープさんと健康づくり教室を行っています🌿

来月、再来月も、少し遠くまで行く予定です🚙
もし、チラシを見かけた方は、ご参加お待ちしております(^^)

こんにちは。管理栄養士の大庭です。フィットネス時代から15年程のお付き合いになる利用者さんに、昔から伝わるおまじないを教えて頂きました(^^)６月16日にアジサイの花をトイレに吊り下げると良いそうです(^^)90歳になる利用者さんは、このお...
16/06/2023

こんにちは。
管理栄養士の大庭です。

フィットネス時代から15年程のお付き合いになる利用者さんに、昔から伝わるおまじないを教えて頂きました(^^)

６月16日にアジサイの花をトイレに吊り下げると良いそうです(^^)

90歳になる利用者さんは、このおまじないのお陰もあってか、トイレに関する悩みもなく、夜間にトイレに行くことも無いそうです🤗

こんにちは。管理栄養士の大庭です。今日はデイサービスで災害訓練を行いました🔥地震が起きたと想定し、姿勢を低くして頭部を守る姿勢の練習や、最初の避難場所となる駐車場への移動を利用者さんと一緒に行いました💨皆さん落ち着いて行動ができ、ほとんどの...
09/06/2023

こんにちは。
管理栄養士の大庭です。

今日はデイサービスで災害訓練を行いました🔥
地震が起きたと想定し、姿勢を低くして頭部を守る姿勢の練習や、最初の避難場所となる駐車場への移動を利用者さんと一緒に行いました💨

皆さん落ち着いて行動ができ、ほとんどの方が2分半程で駐車場に到着出来ました。

もしもの時の当施設の対応等も説明し、皆さん、しっかり耳を傾けてくれました。
何時もより歩いた方も多く、訓練後はしっかりと腰痛対策ストレッチを行いました🤗

01/06/2023

こんにちは。
管理栄養士の大庭です。

６月突入です☔早くも梅雨入り☔
週末もお天気が悪いみたいで残念ですね😥

さて、一昨日に受講したスポーツ関係者のためのセミナーで、中・高生のトレーナーをされている方が脱水予防のためにトイレに貼っていると言う啓発ポスター🚽

これは良い！って思って、ありんこ倶楽部でも真似してみました🤗
厚生労働省のホームページに掲載されてました♫

暑くなってきたので、正しい水分補給の啓発に力を入れたいと思います✊

今月も頑張ります🤗

連休明けの運動です😊今日は、衣替えでちょっとお疲れ気味の方や、運動不足で脚のむくみがみられる方も…。セルフマッサージも加えながら体操です。ありんこ倶楽部では床に座ってや、寝ての運動、シニアヨガも行うので、珍しいと言われます。月曜日の午後は腰...
08/05/2023

連休明けの運動です😊
今日は、衣替えでちょっとお疲れ気味の方や、運動不足で脚のむくみがみられる方も…。

セルフマッサージも加えながら体操です。

ありんこ倶楽部では床に座ってや、寝ての運動、シニアヨガも行うので、珍しいと言われます。

月曜日の午後は腰痛対策に特化した運動を行っています😊

そろそろ午後の部開始です⏰
頑張ります🤗

今日は節分です😊ありんこにやってきた鬼さん👹利用者さんが、作ったので飾って欲しいとのこと✨困ったことに可愛いくて、豆も投げれなければ、外にも出せないです😅
02/02/2023

今日は節分です😊

ありんこにやってきた鬼さん👹
利用者さんが、作ったので飾って欲しいとのこと✨

困ったことに可愛いくて、豆も投げれなければ、外にも出せないです😅

27/01/2023

皆様こんにちわ！

今回はペットサロン情報のお願いです😊

グレートピレニーズのココちゃんです。毎日2回、ありんこ倶楽部の前をお散歩しています🐕

今回、行きつけのサロンが閉店することになり新たにシャンプーをしてくれるお店を探しているそうです。60kg近くあるので、ココちゃんが入れるシンクがあるサロンが見つからず、飼い主さんが困っています😣

私もよく、ナデナデさせて貰いますが、とても大人しくて、お利口さんです(^^)
癒やしオーラが半端なく出ています😊
場所は、八幡西区黒崎からなるべく近いお店を探しています。

皆様、どうぞご協力お願いします！

あけましておめでとうございます！！！本日よりありんこ倶楽部のサービス提供が開始となりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)/年末はこの不器用な私が、羊毛フェルトにチャレンジしてみました!(^^)!ツンツン、ツンツン、羊毛フェル...
05/01/2023

あけましておめでとうございます！！！
本日よりありんこ倶楽部のサービス提供が開始となりました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします(^^)/

年末はこの不器用な私が、羊毛フェルトにチャレンジしてみました!(^^)!
ツンツン、ツンツン、羊毛フェルトや自分の指を突き刺して、何とか、お鏡餅と、ウサギ餅が出来上がりました。
ご来館の際は、褒めて下さい（笑）

さて、今年の第1日目は、光野トレーナーによるシニアヨガを実施しました。
コロナを警戒して、お正月中はずっと自宅に居たという方も多く、身体が硬ーくなっている方も多かったようです。
久しぶりに身体を大きく動かして“疲れたぁ～”と言う声も聞かれましたが、皆さんスッキリした様子でした(^^)/

食べ過ぎた方、ゴロゴロしていた方、お正月を満喫した方。また今年も沢山身体を動かしていきましょうね！

今年も良い1年になるように、頑張りましょう！
よろしくお願いいたします。

こんにちは。前回、お知らせしたヨガ教室ですがお昼の部は唯先生に直接、予約ができるそうです🤗
14/11/2022

こんにちは。
前回、お知らせしたヨガ教室ですがお昼の部は唯先生に直接、予約ができるそうです🤗

おはようございます!いいお天気ですね♪今日は、ありんこ倶楽部の貸しスペースで明日から開催されるヨガ教室のご案内です(^o^)今までは毎週土曜日の夕方コースだけでしたが、隔週で11時からのコースが始まるそうです🤗担当される唯先生はラテンダンス...
11/11/2022

おはようございます!
いいお天気ですね♪

今日は、ありんこ倶楽部の貸しスペースで明日から開催されるヨガ教室のご案内です(^o^)

今までは毎週土曜日の夕方コースだけでしたが、隔週で11時からのコースが始まるそうです🤗

担当される唯先生はラテンダンスの先生でもあり、ヨガ✕ダンスウォーミングアップと言う健康ヨガを開催されるそうです😊

何だか楽しそうですね！
生徒さんはまだまだ募集中と言うことなので、ご興味のある方はチラシ下のメールアドレスまでお問い合わせ下さい😆

皆様、お久しぶりです！急に気温が下がりましたね^^;寒暖差アレルギーの私にとっては、つらい季節がやってきます。皆さん体調はいかがでしょうか？今月はありんこ倶楽部でAIによる歩行分析を行っています＼(^o^)／歩く姿を携帯で撮影すると人工知能...
06/10/2022

皆様、お久しぶりです！
急に気温が下がりましたね^^;
寒暖差アレルギーの私にとっては、つらい季節がやってきます。

皆さん体調はいかがでしょうか？

今月はありんこ倶楽部でAIによる歩行分析を行っています＼(^o^)／
歩く姿を携帯で撮影すると人工知能が分析を行い、速度、左右差、ふらつき、リズムを評価。

歩行を安定させるために最適な運動まで教えてくれるシステムです♪

私も測定しましたよ！
リズムの点数だけ低かったです…。最新機能の前では、リズム感の無さ、運動オンチは隠しきれなかったみたいです😭

悲しい…

住所

Kitakyushu-shi, Fukuoka

営業時間

月曜日 08:30 - 17:00
火曜日 08:30 - 12:30
水曜日 08:30 - 12:30
木曜日 08:30 - 12:30
金曜日 08:30 - 12:30

電話番号

+81938836012

ウェブサイト

アラート

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