06/05/2026
89歳のお父さまが、
もう一度歩けるようになったお話です。
一度は、1人で外出する希望を失いかけた状態から、
今ではゴルフやお遍路にも行けるほどに。
その変化を支えたのは、
ご家族による日々のヨガの学びと実践でした。
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今回ご一緒する薫子先生は、
「もっと深くヨガを学びたい」という想いでいらっしゃいました。
機能改善のアプローチやシニアヨガ、
そして瞑想や伝統的なヨガを実践する中で、
柔軟性や強さのさらなる変化、
そして実践を通した瞑想の深まりを実感され、
ヨガへの捉え方がより深まる経験を積み重ねてこられました。
また、さまざまなケースに応じた指導ができるようになり、指導の幅が広がることで、自信を持って伝えられる力へとつながっていきます。
その学びをもとに、
専門分野である「80代のためのヨガ」を
ご家族へ毎日丁寧に伝え続けた結果──
お父さまの身体にも、
確かな変化が現れていきました。
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ラジオでは、
その裏側にある“地道な積み重ね”や、
まだあまり知られていない本来のヨガの素晴らしさ、
そして、なぜ80代・90代の方にも変化が起こるのかについてお話しします。
今回は、
ヨガと瞑想を深く学び、
ご家族や周りの方へ大切に伝えていらっしゃる薫子先生とともに、
「朋美のハッピートーク」に出演します。
パーソナリティとしてあたたかく進行してくださる
朋美さんにも、心より感謝を込めて。
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【放送日】5月16日（土）
「朋美のハッピートーク」に出演します。
こんな方におすすめです
・ご自身の心身を整えたい方
・ご家族の健康を支えたい方
・ヨガをより深く学びたい方
・人生に前向きな変化を感じたい方
ぜひお聴きください。
#小倉ヨガ
#リハビリヨガ
#家族の健康
#スパイルソーレ
