SPA Il Sole ヨガ、ダイエット、セラピスト養成スクール

08/07/2025

ヨガ講師養成講座、とくに機能改善ヨガやリハビリヨガの分野では、痛みや可動域が改善するたくさんの奇跡の瞬間を目の当たりにすることの連続です。
そのような時間をこれからも皆さんと共に、過ごせることを楽しみにしています。

日々の様子についてや、ヨガについて🧘‍♀️をブログに綴りました。コメント欄にリンクを張ります📝

05/07/2025

ファイナンシャルプランナーから、ヨガインストラクターに転身🧘‍♀️✨
それからさらに、名古屋県に3店舗、福岡県に3店舗目のパーソナルジムを経営と、ご活躍なさっているMiku先生✨

今月、先生方と一緒に新しいPilates&Gymへお祝いにお伺いしました💐🌸

ポジティブなエネルギーに満ち溢れたMiku先生の、パーソナルのお仕事への熱意が伝わり、
とても素敵な時間を過ごしました💗

福岡市から養成に通われていた当時に、アライメントのヨガ（解剖学的なヨガ）に大変ご興味を持ってくださいました🧘‍♀️

ジムオーナーのための勉強やパーソナル専門店の勉強は解剖学で苦戦される方も多いとのこと、そんな中、
「アライメントヨガを実践してきたことがここにきても大変役立ち、知識がスムーズに入ってくることに繋がった」と、ジムを次々とオープンしていく際にも大変嬉しいお声を頂きました。

4枚目〜のお写真は、6/15に行われた門司港でのヨガイベントにご出演頂いた時のものです🏝️

詳しくとても丁寧な説明に、
ご参加の皆さまの集中力も高まりあっという間のひとときでした。

Miku先生のヨガを、イベントを通して様々な方にお届けでき、嬉しかったです。

イベント後のティータイムには、
「養成夜クラス、当時夜中の12時くらいまでヨガしてて楽しかったよね」、「ヴィンヤサヨガの日はいつも3時間フローが続いてた🤣🤣」と懐かしいエピソードも、卒業生のお話から思い出しました🤭💕（今は、お昼クラスが増えて21:50までです🤭）

現在は、名古屋、福岡、小倉で常に全力でお客さまに向き合い1日24時間以上が流れているようなスケジュール（複数経営なさってからも、ご自身も常に動き続けていらっしゃいます✨✨）、そんな中でも
Miku先生にはいつも、スタジオのレッスンやイベントレッスンに進んでご協力頂き、大変感謝しています💕

これから、小倉で過ごせる時間が増えそうとのこと、私も皆さんもとても嬉しく思っています✨

これからの更なるご発展をお祈りいたします💐

02/07/2025

🧘『伝統ヨガ』や『瞑想』などの体験レッスンについて🧘

練習方法による言葉では表現できない感動や幸福感が
先生方のレッスンからたくさんの方へ届いてほしいという想いから、
この専門分野を探求する先生方によるレッスン枠を、ブログに更新しました。

https://clarayoga.net/archives/7922

16/05/2025

これまでのお気に入りのラジオの回をご紹介します

2023/7/15『朋美のハッピートーク』
パーソナリティーの朋美さんにお誘いいただき、出演いたしました🥰

この日は、ヨガインストラクターのヤスヨ先生が伝統ヨガの良さについても、お話してくださいました🧘‍♀️🍀

https://m.youtube.com/watch?v=Wyiqkpv-lU8

天才的なヤスヨ先生の、インストラクションも、アジャストメントも、すべてが素敵な至福のヨガの時間を🧘‍♀️これからも多くの方に体感してもらうことができたらとても嬉しいです💗🇦🇺

現在、オーストラリアのケアンズで、少人数制でヨガをお伝えされています。

新たな夢も、もうすぐ実現されることが楽しみです✨

#ヨガ #福岡ヨガ #北九州ヨガ #小倉ヨガ #ヨガインストラクター #中津ヨガ #下関ヨガ

15/05/2025

RYT200プログラムを学ばれた、助産師のMOKA先生は、東京都内の病院で母親学級のヨガ指導もなさっています✨

〈MOKA先生のマタニティヨガについて〉
体重や血圧の変化、食べられるものの変化、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて感じられる呼吸のし辛さ、マタニティになることでの仕事やキャリアに対する焦りなどそれまでとは違った感情の変化、睡眠の変化など、

そのような様々な変化の中にいて葛藤のある方や、自然な変化を楽しんでいる方、すべてのマタニティさんに対する、優しく包み込むような、大丈夫だと安心させてくれるような、
マタニティヨガを通してのMOKA先生のお声かけに感動します。

お声にも内面からの優しさがあらわれていて、落ち着きを与えてくれる、とても素敵なヨガレッスンです。

養成講座ではとくに、
マタニティヨガ、
フロー、
ヴィンヤサヨガ、
アジャストメント、
産後ヨガ
の分野を、ご興味を持って習得されました。

その中でも、
癒しのマタニティヨガと、フローヨガのクラスを得意とされています。

フローでは、本場インドから伝わる数々の技術を学ばれ、レッスンに活かされています。

多彩な才能を活かし、現在は東京で助産師、ヨガ・マタニティヨガ講師、ダンサーとしてご活躍されており、今週末はヨガイベントのために北九州に帰ってきてくださいます✨✨

イベントご出演のために小倉まで帰ってきてくださるお気持ちが、大変嬉しいです🥹

イベントやその後のヨガクラスで、同期生の皆さんや今までMOKA先生とヨガでご一緒した方々も含め、再会の楽しいひとときを過ごすことができますように🌸

RYT200ご受講時は、金曜夜クラスをはじめ週末クラスを中心に、技術習得され、東京にお引越し後もオンラインで積極的にご参加くださいました。

5/18海峡ミュージアムヨガ
今週末はメディア出演も✨✨お楽しみに✨

#助産師ヨガインストラクター
#母親学級
#ヨガ小倉
#ヨガ北九州
#小倉ヨガ
#北九州ヨガ

17/03/2025

ヨガのアジャストについて、ブログを更新しました🧘‍♀️
ご質問や、ポーズの観察力を養う方法、アジャストに対する私達の考え方などご紹介しています。

アジャストメント（ポーズのお手伝い）を行う前に、 ・関節に負担をかけずポーズを行えていること ・安定感の有無 ・アジャストでポーズをさらに深められる姿勢になっているか（深めた後も快適にポーズがとれる姿勢に...

10/03/2025

🧘‍♀️RYT200卒業生のhisako先生🧘‍♀️
田川市に、女性専用ヨガスタジオのシャラナムをオープン、
優しさ溢れるヨガクラスで、女性のための個人レッスンや少人数制レッスンで根強いファンを作っています♡

スタジオをオープンなさってからも、
定期的にスクールでの学びを続けてくださり、
遠方からにも関わらず当スクールの個人レッスンもご提供してくださっています。

おもてなしの心が素晴らしく、海外からのお客さまもhisako先生にお任せしています。

3/9には、門司港レトロ展望室ヨガの講師をご担当いただきました🏝️✨

イベントヨガでは、
ヨガを受けていない方までもが✨、
空間をご一緒したことでの心身の変化を教えてくださるくらい、

hisako先生のヨガはいつもその場を優しさと調和・集中の空気に変えてくれる、癒しのヨガです。

私たちも、その集中した空間のおかげで、楽しみながら、ふんだんにポーズのお手伝いができました✨

養成スクールでは平日お昼クラスで、焦らず、ご自身の納得のいくまで、RYT200の勉強を続けてくださいました🧘‍♀️✨

最初のきっかけは、ご自宅でお子さんにヨガを伝えたり、元気づけたりすることが出来れば、と学びを始められ、

それからコツコツと地道に、休まず学びを続けられることで、ご自身の魅力を活かした素敵なインストラクターとなり、スタジオオープンにまでいたりました💐✨
受講中もミラクルなお身体の変化、そして人生の変化も体現された先生の1人です。

素晴らしい姿勢改善効果を経験されたことによる心身の変化、地道な練習での後屈ポーズの深まりなどももちろん、
3人の子育て中ママで、ご家族皆さまとても仲が良いところも素敵で、

・子育て中の方や、主婦の方
・癒されながらも、姿勢改善したい方、身体を鍛え、変えたい方
・ひとつずつの動作をゆっくり行いたい方
・3人の子育て中でも穏やかで素敵な人生を送られているヒントを感じたい方

におすすめしたいです♡

女性専用ヨガスタジオでのヨガやパーソナルヨガで癒されたり、ひさこ先生のお話を聴いたりする中で、人生の良くなる方が増えることを願っています✨✨

平日お昼メンバーのご活躍、週末メンバーのご活躍、これからもご紹介いたします✨✨夢が叶うサロン福岡小倉北九州ヨガ くらら〜KURARA〜ga
#ヨガインストラクター養成講座
#スパイルソーレ 小倉駅徒歩5分

#小倉北区ヨガ
#小倉南区ヨガ

08/03/2025

ブログを引越ししました✨
これからも宜しくお願い致します✨
https://clarayoga.net/blog

https://clarayoga.net/archives/7649

07/03/2025

今週もありがとうございました✨

4月末からチェアヨガ・アライメントコースを始めます。

先行して、1/28〜4/19の間、お越しの方へシェアしています。

日本では初めての知識も含め、素晴らしい練習方法を数多くお伝えしていきたいです。

師に感謝✨🙏✨
#チェアヨガ
#椅子ヨガ
#ヨガ北九州 小倉駅徒歩5分
#北九州ヨガ
#全米ヨガアライアンス継続学習
#チェアヨガ指導者養成講座
#チェアヨガ資格

🧘アクティブな解剖学的ヨガで健康な方がさらに心身ともに変化するチェアヨガと、
🧘‍♀️20代〜90代の方に伝えるためのリハビリヨガとしての椅子ヨガを扱っています。

全米ヨガアライアンスの継続学習についてはお早めにご相談ください。
https://clarayoga.net/archives/7697

https://clarayoga.net/archives/7649

13/02/2025

9年前に感銘を受けた分野であるアライメントと、日本ではまだほとんど伝えられていない特別なチェアヨガに特化した分野に絞ることで、30時間スクールを実現しました。
このコースを作った経緯もご紹介しています✨

アライメント・チェアヨガ30hrコース 〈学ぶ内容について〉 ・本場インドの解剖学的ヨガ（アライメント） ・まだ日本ではあまり知られていない、健康な方のための本場のチェアヨガを基礎からアドバンスまで （椅子を使....

09/02/2025

無事開催のご報告
インドから恩師をお招きしてのヨガ講座では、ご参加のスタジオメンバーの先生方の愛に溢れたご協力もあり、
愛と感謝と奇跡に溢れた素晴らしい時間となりました。

お出迎えやお見送り、毎日のご案内やお食事時間をいつもご一緒して頂いたり、
歓迎のお花や、九州の美味しいお土産やプレゼントを先生に選んで頂いたりと、
ヨガメンバーの皆様にも支えられ、すべての時間が、貴重な文化交流や学びの時間となりました。
私達の尊敬や学ぼうとする心が、恩師のAnup先生へしっかりと届いた5日間でした。

地域の方々からもお世話になり、おかげさまで大変貴重な経験、思い出ができました。

母、娘、夫、家族からも大きなサポートを受けました。

今回も、約4日間の呼吸法とポーズに関する講座部分の通訳を先生からお任せいただきました。
私は日常会話がほぼできないのですが、今年も、奇跡的にヨガの神様がおりてきてくれたようで自分で喋っているのではない感覚の日がありました。
皆様からの多大なるサポートやお心遣い、そして励ましの言葉に、支えられながらの日々でした。
どうもありがとうございました。

Anup先生からは、この度も、「このヨガをTTCで伝えてください」というありがたいお言葉をいただき、思わず嬉し涙がこぼれました。

また、学びたい様々な方が学べるために、日本にはまだない「新たな講座もひらいてください」とアイディアとこれからの貴重な機会をプレゼントしてくださいました。
先生の技術を安全に正確に、大切に学び伝えたいという私の気持ちにご信頼頂いていること
など、様々なことが、嬉しくて、また涙しました。

その新たな講座を、4月から開講します。

この度は、たくさんの皆さまにお世話になりました。本当に、ありがとうございました。

2016年に日本でいちばん最初に先生をお招きされた慶子先生、
「アヌープ先生のヨガがきっと合ってる✨」とご縁を繋いでくれた真澄先生のお2人にも、心から感謝です。

これからも、常に練習を続けていきます。

先生より、またお越し頂きたいとのありがたいお言葉を頂いています。

次の機会には、山口県でのワークショップや文化交流も行うことが出来たらと考えています。

#リシケシ
#ヨガ小倉
#小倉ヨガ
#ヨガ福岡
#福岡ヨガ
#全米ヨガアライアンス認定校
#ヨガ北九州
#北九州ヨガ

27/01/2025

1/22〜1/26、ヨガの恩師であるアヌープ先生に小倉へお越しいただきました。
私のスタジオにお越しいただいている大好きな皆さんに、先生の素晴らしいヨガをシェアして頂きました。
今回、恩師の天才的な素晴らしい技術をシェアして頂いただけでなく、
様々な場面で、師の精神性や美しい心を感じ取ることができたことが、
私にとっての大きな学びとなりました。