カルド清瀬

カルド清瀬 女性専用ホットヨガ　2017年11月グランドオープン

こんにちは！現在INSPA・CALDO・Mapila・H!M全店にて紹介キャンペーンがあるのをご存じですか？違う店舗でもOK！紹介された方も紹介した方もトクするキャンペーンを実施中！まずは店舗HPから体験してみたいヨガレッスンを選んで予約す...
16/06/2025

こんにちは！

現在INSPA・CALDO・Mapila・H!M全店にて紹介キャンペーンがあるのをご存じですか？
違う店舗でもOK！紹介された方も紹介した方もトクするキャンペーンを実施中！

まずは店舗HPから体験してみたいヨガレッスンを選んで予約するだけ！
さっそくプロフィールのURLからご覧ください✓
※予約後に届く「体験同意書兼アンケート」にて紹介者様の氏名を入力してください

♡心身ともに美しく健康に！

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みなさんこんにちは😃カルド清瀬店スタッフの外崎です！デリファスの結果をお伝えしたいと思います🙆‍♀️✨デリファス3日間を終えての気になる体重についてですが−2キロ減となりました😭思ってるほど辛くもなかったので、体重がこんなにも減ってるのはと...
14/12/2021

みなさんこんにちは😃
カルド清瀬店スタッフの外崎です！

デリファスの結果をお伝えしたいと思います🙆‍♀️✨

デリファス3日間を終えての気になる体重についてですが
−2キロ減となりました😭

思ってるほど辛くもなかったので、体重がこんなにも減ってるのはとてもびっくりしました！！

デリファスを終えて身体の変化を感じた事はまず、ウエスト周りです！！お腹が本当に薄くなりました💦
今までどんだけ食べてたんだろうと自分を見直すきっかけにもなりました🥺✨

またヨガのポーズがとりやすく、動きやすくなったのも実感しました😃✨

是非お正月後などに食生活の見直し、腸内環境改善などに取り入れてはいかがでしょうか🥰

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☎0424979404☎

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みなさんこんにちは😃カルド清瀬店スタッフの外崎です！いよいよファスティング期間、最後の食事です👏✨3日目のスープ✨人参と生姜の豆乳ポタージュ🥕にんじん→活性酸素を制御して、免疫力UPや肌や粘膜を保護してくれる✨生姜→発汗作用、代謝を活発にし...
14/12/2021

みなさんこんにちは😃
カルド清瀬店スタッフの外崎です！

いよいよファスティング期間、
最後の食事です👏

✨3日目のスープ✨
人参と生姜の豆乳ポタージュ🥕

にんじん
→活性酸素を制御して、
免疫力UPや肌や粘膜を保護してくれる✨

生姜
→発汗作用、代謝を活発にして冷え性対策🔥

最終日の夕食は、
にんじんの甘味と生姜の風味が爽やかな
優しい色合いのスープでした🥰

デリファスの食事には動物性のだし、油なども一切入っていません。
タンパク質と脂質を抜いた食事で、
腸への負担を無くし腸内環境を整えてくれます😌

３日間のファスティングを終え、
明日から徐々に普段の食事に戻していきます♪

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こんばんは🌛カルド清瀬店スタッフの外崎です☺︎夜ご飯は生姜とひよこ豆のスープでした🥰ごぼうやレンコンなど野菜がゴロゴロたっぷり入ってたので、満足でした🙆‍♀️根菜、生姜は血流を良くし身体を内側から温める効果あります💕この季節にもぴったりでし...
11/12/2021

こんばんは🌛
カルド清瀬店スタッフの外崎です☺︎

夜ご飯は生姜とひよこ豆のスープでした🥰

ごぼうやレンコンなど
野菜がゴロゴロたっぷり入ってたので、満足でした🙆‍♀️

根菜、生姜は血流を良くし
身体を内側から温める効果あります💕この季節にもぴったりでした！

残り1日頑張ります🔥

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おはようございます🌞カルド清瀬店の外崎です！２日の朝です☀️朝の目覚めはとってもいいです！身体がスッキリして軽くなったのを実感しました㊗️朝の食事は【ブロッコリーとほうれん草のグリーンポタージュ】です！緑黄色野菜たっぷりのスープです２日目は...
11/12/2021

おはようございます🌞
カルド清瀬店の外崎です！

２日の朝です☀️

朝の目覚めはとってもいいです！
身体がスッキリして軽くなったのを実感しました㊗️

朝の食事は【ブロッコリーとほうれん草のグリーンポタージュ】です！

緑黄色野菜たっぷりのスープです
２日目は体に溜まった有害物質を排出してくれる食材がたっぷり含まれてます🙆‍♀️
見た目によらずとっても美味しかったです😃✨

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こんばんは！カルド清瀬店スタッフの外崎です🥺✨1日目の夜は【たっぷり野菜とレンズ豆のカレースープ】です！食物繊維、ビタミンがたっぷり入った野菜がゴロゴロ入ったスープです腸内環境改善を助けてくれます👍たまねぎは血流を改善して巡りを良くし、血中...
10/12/2021

こんばんは！
カルド清瀬店スタッフの外崎です🥺✨

1日目の夜は【たっぷり野菜とレンズ豆のカレースープ】です！

食物繊維、ビタミンがたっぷり入った野菜がゴロゴロ入ったスープです
腸内環境改善を助けてくれます👍

たまねぎは血流を改善して巡りを良くし、
血中で毒を捕まえて排出へと促すケルセチンを多く含みます🥰

キャベツに含まれるビタミンUは胃を保護する働きが期待できる食材です！
カレースパイスに含まれるターメリックが
肝機能をサーポート、そのほかクミンシードなどのスパイス類は代謝アップの冷えの予防をサポートしてくれます🔥

身体もポカポカ暖まったので
ぐっすり眠れそうです！

あっという間だったので2日目も楽しんでいきます💫

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こんばんは！カルド清瀬店の外崎です😊ファスティングメニュー1日目のお昼です！サラダ・渦巻きビーツ・ベビーリーフ・カリフローレ・マッシュルームです！ビーツには血圧を下げるカリウムや、お腹の調子を整える食物繊維、オリゴ糖が豊富です！ビーツの鮮や...
10/12/2021

こんばんは！
カルド清瀬店の外崎です😊

ファスティングメニュー1日目のお昼です！

サラダ
・渦巻きビーツ
・ベビーリーフ
・カリフローレ
・マッシュルームです！

ビーツには血圧を下げるカリウムや、
お腹の調子を整える食物繊維、オリゴ糖が豊富です！
ビーツの鮮やかな色素成分＝ポリフェノールの一種であるベタシアニンには抗酸化作用があります😃💕

沢山のお野菜なので
サラダでお腹いっぱいになりました！
満足感もあります！
体調も問題ないです🙆‍♀️

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こんにちは😃✨カルド清瀬店の外崎です！デリファスの投稿を本日から行います！朝の投稿遅くなってしまい申し訳ないです🙇‍♀️まず私がファスティングを始めたきっかけは以前クレンズジュースのファスティングを行ったのですが体調を崩してしまい1日目で断...
10/12/2021

こんにちは😃✨
カルド清瀬店の外崎です！

デリファスの投稿を本日から行います！朝の投稿遅くなってしまい申し訳ないです🙇‍♀️

まず私がファスティングを始めたきっかけは
以前クレンズジュースのファスティングを行ったのですが体調を崩してしまい1日目で断念してしまいました💦
食べること大好きな私なので食べれるファスティングに魅力を感じて挑戦してみました🔥

1日の朝の食事は【ごぼうの豆乳ポタージュ】です😊💕

食物繊維がたっぷりと入っていて、食べ応えも抜群です👍
暖かいポタージュなので、寒い冬にぴったりです！
朝からポカポカして調子いいです！
腹持ちも良くて、とっても美味しかったです🙆‍♀️

ごぼうには食物繊維が多く含まれています🥰
特に水溶性食物繊維のイヌリンは、
腸からの糖の吸収を穏やかにして、
血糖値の上昇を防ぎます♪
また腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれる効果もあります！

お電話でのお問い合わせはこちら
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こんにちは😃✨カルド清瀬店の外崎です！デリファスの投稿を本日から行います！朝の投稿遅くなってしまいごめんなさい🙇‍♀️まず私がファスティングを始めたきっかけは以前クレンズジュースのファスティングを行ったのですが体調を崩してしまい1日目で断念...
10/12/2021

こんにちは😃✨
カルド清瀬店の外崎です！

デリファスの投稿を本日から行います！朝の投稿遅くなってしまいごめんなさい🙇‍♀️

まず私がファスティングを始めたきっかけは
以前クレンズジュースのファスティングを行ったのですが体調を崩してしまい1日目で断念してしまいました💦
食べること大好きな私なので食べれるファスティングに魅力を感じて挑戦してみました🔥

1日の朝の食事は【ごぼうの豆乳ポタージュ】です😊💕

食物繊維がたっぷりと入っていて、食べ応えも抜群です👍
暖かいポタージュなので、寒い冬にぴったりです！
朝からポカポカして調子いいです！
腹持ちも良くて、とっても美味しかったです🙆‍♀️

ごぼうには食物繊維が多く含まれています🥰
特に水溶性食物繊維のイヌリンは、
腸からの糖の吸収を穏やかにして、
血糖値の上昇を防ぎます♪
また腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えてくれる効果もあります！

お電話でのお問い合わせはこちら
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- DELIFAS × CALDO -こんにちは！カルド清瀬店スタッフ　外崎です🌼先日3日間ファスティングに挑戦致しました！明日からファスティング期間の食事などインスタグラムでお知らせしていきますので、ぜひチェックをお願い致します🙋🌻ファス...
09/12/2021

- DELIFAS × CALDO -

こんにちは！
カルド清瀬店スタッフ　外崎です🌼

先日3日間ファスティングに挑戦致しました！

明日からファスティング期間の食事などインスタグラムでお知らせしていきますので、
ぜひチェックをお願い致します🙋🌻

ファスティングと言っても、何も食べない訳でなく、
・朝はスープ又はスムージー
・昼は有機野菜
・夜はスープ
なので初めてチャレンジする方にもオススメです！🍅🌽

一人一人に、きちんと管理栄養士さんがついて下さり
事前のカウンセリングや打ち合わせ、目標設定、注意点など
とても丁寧且つ熱心に対応してくださいます！
常にコンタクト取りながらアドバイスくれるので、3日間安心して過ごすことが出来ました。

気になっている方はいつでもお声がけください♪

お電話でのお問い合わせはこちら
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【ONEBAR・ささみプロテインバーのご案内】カルド清瀬店で今現在ONE BAR・ささみプロテインバーを店頭販売しております。低脂質・高たんぱくなので、健康維持はもちろんボデイメイクにもなります😍❤️【ONE BAR】なんとグルテンフリー✨...
12/04/2021

【ONEBAR・ささみプロテインバーのご案内】

カルド清瀬店で今現在ONE BAR・ささみプロテインバーを店頭販売しております。
低脂質・高たんぱくなので、健康維持はもちろんボデイメイクにもなります😍❤️

【ONE BAR】
なんとグルテンフリー✨タンパク質が入っていてダイエット中でも罪悪感なく食べられます‼
間食や運動後のご褒美としてオススメ☆彡

【ささみプロテインバー】
タンパク質22.7ｇ+コラーゲン4000㎎配合✨健康だけでなくお肌にも効果があります‼

タンパク質ってよく分からない。。と思っている方‼画像を是非ご確認下さい🥰
スタッフ・インストラクターも取り入れております🌷

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住所

東京都清瀬市松山1-4/1
Kiyose, Tokyo
204-0022

営業時間

月曜日 09:30 - 22:30
火曜日 09:30 - 22:30
水曜日 09:30 - 22:30
木曜日 09:30 - 22:30
土曜日 09:30 - 18:00
日曜日 09:30 - 18:00

電話番号

+81424979404

ウェブサイト

アラート

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