はなまえ整骨院グループ

はなまえ整骨院グループ 整骨院

【はなまえ整骨院グループ サポートチーム情報】⁡⁡⚽️FC BASARA HYOGO⚽️⁡⁡🏆 全国地域チャンピオンズリーグ2025 結果報告⁡2025年11月7日(金)〜9日(日)、岩手県で開催された「全国地域チャンピオンズリーグ2025...
21/11/2025


【はなまえ整骨院グループ サポートチーム情報】


⚽️FC BASARA HYOGO⚽️



🏆 全国地域チャンピオンズリーグ2025 結果報告

2025年11月7日(金)〜9日(日)、岩手県で開催された「全国地域チャンピオンズリーグ2025」に帯同いたしました。


FC BASARA HYOGOは一次ラウンドで 2勝1敗 と力強い戦いを見せましたが、得失点差により惜しくもグループリーグ敗退となりました。


今シーズンでのJFL昇格は叶いませんでしたが、この経験を来季につなげられるよう、はなまえ整骨院グループは引き続き全力でサポートしてまいります💪


大会期間中は
花前トレーナー()
森トレーナー(.kaito)
が帯同し、選手たちのケアとコンディション管理を担当しました✨

日曜日の最終節には、神戸から他の先生方も助っ人として現地に駆けつけ、試合の応援とサポートを行いました📣🔥
チーム一丸となって最後まで戦い抜く姿がとても印象的でした。


多くのご声援・ご支援をいただき、心より感謝申し上げます。
来季こそ、JFL昇格へ。
引き続き応援のほどよろしくお願いいたします🙇‍♂️🔥



——————————✂︎——————————

 


このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**



【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae



【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae



【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #全国地域チャンピオンズリーグ2025 #サッカー
#トレーナー #スポーツトレーナー

🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #産後骨盤矯正

みなさんおはようございます☀️はなまえ整骨院グループです🦊⁡⁡\ 酵素で叶える“疲れにくい身体づくり”💪 /⁡⁡⁡「寝ても疲れが取れない…😪」「体が重くて動きづらい…💭」そんな時は、“酵素不足”が関係しているかもしれません……😢⁡⁡⁡酵素は...
15/11/2025

みなさんおはようございます☀️
はなまえ整骨院グループです🦊


\ 酵素で叶える“疲れにくい身体づくり”💪 /



「寝ても疲れが取れない…😪」
「体が重くて動きづらい…💭」
そんな時は、“酵素不足”が関係しているかもしれません……😢



酵素は、、、
🍎 食べ物を分解してエネルギーに変換‼️
💧 老廃物を排出して代謝をサポート‼️
🌿 腸や内臓の働きを整える‼️
など、体の内側から“疲れにくい状態”をつくるために欠かせない存在です✨💫



発酵食品や酵素ドリンクを取り入れて、
【代謝を高める → 回復力を上げる → パフォーマンスUP🔥】を目指しましょう💪



外から鍛えるだけでなく、
内側を整えて“動ける身体”をつくっていきましょう🏃‍♂️💨



🔖 この投稿は【保存】して見返してください🔖
📲 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!



——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…


🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️


▶︎ プロフィールのリンクから院紹介や
LINE予約もどうぞ📲


💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

 


📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**


【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae


【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae


【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————




🏷️ #酵素 #酵素ドリンク #ハーブザイム
#代謝アップ #発酵食品 #腸内環境 #腸活
#疲労回復 #エステプロラボ

🏷️ #神戸腸活 #明石腸活
#新長田腸活 #西神中央腸活 #西明石腸活

🏷️ #兵庫整骨院 #神戸整骨院 #明石整骨院
#新長田整骨院 #西神中央整骨院 #西明石整骨院

🏷️ #整骨院おすすめ #健幸サポート #保存版

みなさんこんばんは🌙はなまえ整骨院グループです🦊⁡\ 動きやすい身体に‼︎ /🙌【股関節ストレッチ2選】💪⁡ ⁡こんなお悩み、ありませんか?🙋‍♂️👇👇⁡⁡☑︎ 腰が重だるい☑︎ 骨盤の歪みが気になる☑︎ 足があげづらい☑︎ 猫背や反り腰な...
30/10/2025


みなさんこんばんは🌙
はなまえ整骨院グループです🦊

\ 動きやすい身体に‼︎ /🙌
【股関節ストレッチ2選】💪

 

こんなお悩み、ありませんか?🙋‍♂️
👇👇


☑︎ 腰が重だるい
☑︎ 骨盤の歪みが気になる
☑︎ 足があげづらい
☑︎ 猫背や反り腰などが気になる

 

それ、【股関節の硬さ】が原因かもしれません😥

股関節には、
上半身にも下半身にも関わる大切な筋肉がたくさん💡

硬くなったまま放置してしまうと、
猫背や反り腰、腰痛や膝痛を引き起こしてしまうかも⚠️
 

今回は国家資格を持つ
柔道整復師が厳選した🧑‍⚕️
【すぐにできる&続けやすいストレッチ】を2つご紹介✨

 

▶︎ 可動域UP
▶︎ 体幹が安定する
▶︎ 姿勢が整う
▶︎動きが楽になる

たった数分で、
【動きやすい身体づくり】や【姿勢改善】を目指しましょう!

 

📩 投稿は“保存”してあとでやってみてください♪
📲 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!

——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 

——————————✂︎——————————

 

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**

【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae

【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae

【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #股関節 #パフォーマンスアップ #姿勢改善
#猫背 #反り腰 #セルフケア #簡単ストレッチ


🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #姿勢矯正

【はなまえ整骨院グループ サポートチーム情報】 ⁡⚽️FC BASARA HYOGO⚽️  全国準優勝🥈 地域CL2025出場決定✨⁡⁡⁡全国社会人サッカー選手権大会にて、当院がトレーナー帯同しているFC BASARA HYOGO  が見事...
27/10/2025


【はなまえ整骨院グループ サポートチーム情報】
 

⚽️FC BASARA HYOGO⚽️

 
全国準優勝🥈 地域CL2025出場決定✨



全国社会人サッカー選手権大会にて、
当院がトレーナー帯同している
FC BASARA HYOGO が
見事準優勝(全国2位)を達成し、
全国地域チャンピオンズリーグ2025(地域CL)への出場権を獲得しました‼️‼️


今回の大会では、
花前トレーナー()
森トレーナー(.kaito)
がチームに帯同し、選手たちの身体のケアとコンディション管理を全力でサポートしました🔥



地域CLは、JFL昇格を懸けた全国12チームの戦いです⚔️
FC BASARA HYOGOは「全社2位枠」として出場し、一次ラウンド突破を目指します💪


【第1節】2025年11月7日(金)
🕐 13:30キックオフ
⚔️ vs福山シティFC(広島)
🏟️ いわぎんスタジアム(岩手)



はなまえ整骨院グループも引き続き全力でサポートしてまいります‼️
JFL昇格という大きな目標に向けて突き進んでいきましょう🔥



引き続き、FC BASARA HYOGOへの熱い応援をよろしくお願いいたします🙇‍♂️🔥




——————————✂︎——————————

 


このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**



【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae



【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae



【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️
#サッカー #トレーナー
#スポーツトレーナー


🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市


🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #産後骨盤矯正

 みなさんこんにちは☁️はなまえ整骨院グループです🦊⁡⁡⁡\ 動ける身体は“腸”から!?🏃‍♂️🔥 /⁡⁡⁡近年、トップアスリートや美容業界でも注目されているのが「腸活 × 酵素」🌿⁡⁡⁡腸内環境が整うことで、✔️ 栄養の吸収✔️ 代謝✔️...
20/10/2025


みなさんこんにちは☁️
はなまえ整骨院グループです🦊



\ 動ける身体は“腸”から!?🏃‍♂️🔥 /



近年、トップアスリートや美容業界でも注目されているのが「腸活 × 酵素」🌿



腸内環境が整うことで、
✔️ 栄養の吸収
✔️ 代謝
✔️ 回復力
すべてに良い循環が生まれます✨



今日は、腸から動ける身体をつくる3つのポイントをご紹介します💪



👇ポイントはこの3つ👇

① 腸を整えて“動ける体”へ🏃‍♀️
腸が整うと、栄養の吸収効率がアップ!
疲労回復や集中力アップにもつながります⚡️

② 酵素で「消化と代謝」を助ける🍍
酵素は体の中の“エンジン”のような存在。
食事や酵素ドリンクで補うことで、内臓をリセット&回復スイッチON!🔋

③ 「整う腸」で結果が変わる🔥
ホルモン・免疫・代謝が整うことで、
トレーニングの効果やボディラインにも変化が✨




腸を整えることは、体の“内側のトレーニング”💡
毎日のコンディショニングに腸活&酵素ケアを取り入れて、
パフォーマンスを最大限に引き出しましょう💪✨




🔖 この投稿は【保存】して見返してください🔖
📲 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!



——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…


🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️


▶︎ プロフィールのリンクから院紹介や
LINE予約もどうぞ📲


💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

 


📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**


【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae


【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae


【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————




🏷️ #酵素 #酵素ドリンク #ハーブザイム
#代謝アップ #発酵食品 #腸内環境 #腸活
⁡ #パフォーマンス向上 #エステプロラボ

🏷️ #神戸腸活 #明石腸活
#新長田腸活 #西神中央腸活 #西明石腸活

🏷️ #兵庫整骨院 #神戸整骨院 #明石整骨院
#新長田整骨院 #西神中央整骨院 #西明石整骨院

🏷️ #整骨院おすすめ #健幸サポート #保存版

みなさんおはようございます☀️はなまえ整骨院グループです🦊⁡⁡<今回のテーマ>\ 自宅で簡単✨/猫背予防トレーニング2選をご紹介します💪🔥⁡⁡「背中が丸くなりやすい…😢」「デスクワークで姿勢が崩れやすい…💻💦」そんなお悩み、ありませんか?⁡...
11/10/2025



みなさんおはようございます☀️
はなまえ整骨院グループです🦊


<今回のテーマ>
\ 自宅で簡単✨/
猫背予防トレーニング2選をご紹介します💪🔥


「背中が丸くなりやすい…😢」
「デスクワークで姿勢が崩れやすい…💻💦」
そんなお悩み、ありませんか?



今回は、国家資格を持つ柔道整復師が教える
“簡単&続けやすい”猫背予防トレーニングを2つご紹介します🐈✨



【こんな方におすすめ】
☑ 長時間のスマホやPCで姿勢が前のめり💦
☑ 背中が丸まりやすい😣
☑ 肩こり・首こりがつらい💭
☑ 呼吸が浅くなって疲れやすい😮‍💨



姿勢が崩れると…
首・肩・腰の不調だけでなく、集中力や代謝の低下にもつながります😢

1日たった数分の習慣で、
【正しい姿勢】&【猫背予防】が目指せます💐

動画を見ながら一緒に実践してみましょう🎥✨

 

 
📩 投稿は“保存”してあとでやってみてください♪
📲 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!



——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 

——————————✂︎——————————

 

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**


【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae



【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae



【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #猫背 #肩こり #呼吸が浅い #姿勢改善
#ストレートネック #巻き肩 #トレーニング


🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #産後骨盤矯正

【はなまえ整骨院グループ トレーナー活動報告】⁡⁡⁡⁡今シーズンも〈はなまえ整骨院グループ〉より畑田北斗トレーナー(.hokuto)がドイツ・FC BASARA MAINZ🇩🇪  に帯同しています⚽️🔥⁡⁡⁡⁡FC BASARA MAINZ...
08/10/2025


【はなまえ整骨院グループ トレーナー活動報告】




今シーズンも〈はなまえ整骨院グループ〉より
畑田北斗トレーナー(.hokuto)が
ドイツ・FC BASARA MAINZ🇩🇪 に帯同しています⚽️🔥




FC BASARA MAINZは、岡崎慎司監督が率いるクラブです⚽️🇩🇪
「日本人がドイツでサッカーを通して、人として成長できる環境をつくる」
という想いのもと設立され、世界で羽ばたく選手を育成しています🌍✨



今シーズンで畑田トレーナーはドイツ挑戦
《2シーズン目》💪
異国の地で選手一人ひとりのパフォーマンスを支えるべく、トレーナーとして挑戦を重ねる毎日です🔥
チームの力となれるよう、全力で活動しています⚽️✨




皆さま、岡崎慎司監督率いるFC BASARA MAINZと畑田トレーナーへの温かい応援をよろしくお願いいたします📣🇩🇪



——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 

——————————✂︎——————————

 

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**



【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae



【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae



【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️
🏷️ #バサラマインツ
🏷️ #スポーツトレーナー #アスリートサポート

🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #産後骨盤矯正

みなさんこんにちは☀️はなまえ整骨院グループです🦊⁡⁡\ お肌も身体も元気に?/⁡⁡   腸活×酵素⁡⁡“パフォーマンスは腸で決まる”って知ってましたか?🏃‍♀️🔥 ⁡⁡今日は、「腸活 × 美容」で注目されている 3つのポイントを紹介します...
06/10/2025


みなさんこんにちは☀️
はなまえ整骨院グループです🦊


\ お肌も身体も元気に?/


   腸活×酵素


“パフォーマンスは腸で決まる”って知ってましたか?🏃‍♀️🔥 


今日は、「腸活 × 美容」で注目されている 3つのポイントを紹介します💁‍♂️✨





👇ポイントはこの3つ👇


① お腹の中の“菌バランス”を整える🎯

腸の中には“善玉菌”と“悪玉菌”がいて、
バランスが崩れると肌荒れやむくみの原因になることも。
腸活で善玉菌をサポートして、体の中からキレイをつくろう✨🍃



② 発酵食品や食物繊維でサポート🫘🥤

ヨーグルト・味噌・キムチなどの発酵食品、
野菜や海藻などの食物繊維が、腸の動きを助けてくれます🧑‍🏫☝️

発酵 × 腸活は今、最先端の美容医療でも
注目されています✨



③ 腸内の環境が代謝・免疫・肌に影響する🛡️

腸が元気だと、体の中で良い化学反応が生まれて、太りにくくなったり、肌がキレイになったり、風邪をひきにくくなったりします。。





腸を整える=体の「内側の筋トレ」✨
外からのトレーニングだけでなく、中からのアプローチで“本当のコンディション”をつくりましょう🏃‍♀️🔥





🔖 この投稿は【保存】して見返してください🔖




——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…


🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️


▶︎ プロフィールのリンクから院紹介や
LINE予約もどうぞ📲


💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

 


📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**


【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae


【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae


【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————




🏷️ #酵素生活 #酵素ドリンク #ハーブザイム
#代謝アップ #腸活

🏷️ #パフォーマンス向上 #体質改善
#慢性疲労改善 #健康習慣

🏷️ #神戸腸活 #明石腸活
#新長田腸活 #西神中央腸活 #西明石腸活

🏷️ #兵庫整骨院 #神戸整骨院 #明石整骨院
#新長田整骨院 #西神中央整骨院 #西明石整骨院

🏷️ #整骨院おすすめ #健幸 #保存版

 みなさんおはようございます☔️はなまえ整骨院グループです🦊✨\ 💪肩ガチガチの方必見! /【肩の動き改善ストレッチ2選】🙌こんなお悩みありませんか?🤔☑︎ 肩こりが気になる😖☑︎ 腕が上がりづらい🙇‍♂️☑︎ 猫背や巻き肩が気になる🐈☑︎...
04/10/2025



みなさんおはようございます☔️
はなまえ整骨院グループです🦊✨

\ 💪肩ガチガチの方必見! /
【肩の動き改善ストレッチ2選】🙌

こんなお悩みありませんか?🤔
☑︎ 肩こりが気になる😖
☑︎ 腕が上がりづらい🙇‍♂️
☑︎ 猫背や巻き肩が気になる🐈
☑︎ 呼吸が浅くなっている気がする🌬️

それ、肩まわりの筋肉が硬くなっていることが原因かもしれません💡
肩まわりには、姿勢や呼吸に関わる大切な筋肉がたくさんあります🫁

硬くなったまま放置すると、肩こりや頭痛、集中力の低下を招く可能性も⚠️

今回は国家資格を持つ柔道整復師が厳選🧑‍⚕️
【すぐにできる&続けやすいストレッチ】を2つご紹介します✨

▶︎ 可動域UP⤴️
▶︎ 体幹が安定🧘‍♂️
▶︎ 姿勢改善🌟

数分で、姿勢改善や肩こり予防を目指しましょう👏

📩 投稿は“保存”してあとで実践してみてください📲
💬 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!

——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 

——————————✂︎——————————

 

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**

【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae

【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae

【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #肩こり #首肩こり #猫背 #巻き肩
#姿勢改善 #セルフケア #簡単ストレッチ


🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #姿勢矯正

 【 はなまえ整骨院グループ 外部活動報告 】⁡⁡🗓 2025.9.28.sun📍 神戸国際展示場🎓  主催《 国試黒本 治療家就職フェア 》⁡⁡⁡\ トレーニング・テーピング体験コーナー開催! /⁡今回は神戸で開催された治療家向け就職フェ...
01/10/2025


【 はなまえ整骨院グループ 外部活動報告 】


🗓 2025.9.28.sun
📍 神戸国際展示場
🎓 主催
《 国試黒本 治療家就職フェア 》



\ トレーニング・テーピング体験コーナー開催! /


今回は神戸で開催された治療家向け就職フェアにて、
【トレーニング・テーピング体験コーナー】を担当しました🙌



はなまえ整骨院グループでは、現場で活躍する先生やトレーナーが、治療家・アスリート育成に向けて講師活動も行っています🧑‍🏫✨



講師活動で培った「知識と技術」を日々の施術やサポートにも活かし、患者さま一人ひとりの“健幸”に繋げられるよう努めています🌿🍃






今回も多くの学生・参加者の皆さまと交流させていただき、夢や情熱に触れられたことに心から感謝しております😊💫

これからも全国各地での活動を通して、
未来の治療家・トレーナーをサポートしつつ、
地域の皆さまへ“健幸”を届けてまいります💪✨




今後の投稿もぜひチェックしてみてください♪
フォロー&応援よろしくお願いいたします💁‍♀️💓



——————————✂︎——————————

 


このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**



【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae


【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae


【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #国試黒本 #治療家就職フェア
#セミナー #2025 #講師活動 #神戸国際ホール

🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #産後骨盤矯正 #ベビー整体

みなさんこんにちは☁️はなまえ整骨院グループです🦊⁡⁡⁡\ スポーツに活きる!酵素の役割3選 🍍/⁡⁡⁡最近「疲れが抜けない」「パフォーマンスが続かない」…そんな悩みありませんか?😰実は“酵素”が、体の内側からスポーツの力をサポートしてくれ...
29/09/2025


みなさんこんにちは☁️
はなまえ整骨院グループです🦊



\ スポーツに活きる!酵素の役割3選 🍍/



最近「疲れが抜けない」「パフォーマンスが続かない」…そんな悩みありませんか?😰
実は“酵素”が、体の内側からスポーツの力をサポートしてくれます🫘🍍🥤🥬




👇【酵素の3つの役割】はこちら👇


① エネルギーを生み出す🔥
食べたものを効率よくエネルギーに変換!
→ 疲れにくく持久力もUP

② 疲労回復をサポート🌿
乳酸などの疲労物質を分解してリカバリーを促進!
→ 翌日のトレーニングの質が変わる

③ ケガ予防・免疫力UP💪
体内環境を整え、不調や炎症を防ぐ!
→ ベストな状態で試合や練習に挑める✨



スポーツ選手はもちろん、部活に励む学生さんや
健康を維持したい方にも欠かせないのが酵素です😊


「酵素×パフォーマンス」で内側から強い体をつくりましょう🔥

🔖 この投稿は【保存】して見返してください🔖




——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…


🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️


▶︎ プロフィールのリンクから院紹介や
LINE予約もどうぞ📲


💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!“いいね❤️”もお待ちしています!

 


——————————✂︎——————————

 


📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**


【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae


【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae


【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————




🏷️ #酵素生活 #酵素習慣 #疲労回復法
#代謝アップ #発酵食品 #腸活
⁡ #パフォーマンス向上 #体質改善
#ダイエット

🏷️ #神戸腸活 #明石腸活
#新長田酵素生活 #西神中央酵素生活 #西明石酵素生活

🏷️ #兵庫整骨院 #神戸整骨院 #明石整骨院
#新長田整骨院 #西神中央整骨院 #西明石整骨院

🏷️ #整骨院おすすめ #健康サポート #保存版

みなさんこんにちは☀️はなまえ整骨院グループです🦊⁡\ 寝ながらできる /🙌【腰痛予防トレーニング2選】🔥⁡ ⁡こんなお悩み、ありませんか?🙋‍♂️👇👇⁡⁡☑︎ 同じ姿勢でいると腰が痛くなる☑︎ ベッドから起き上がるのが辛い☑︎ 背すじを伸...
27/09/2025


みなさんこんにちは☀️
はなまえ整骨院グループです🦊


\ 寝ながらできる /🙌
【腰痛予防トレーニング2選】🔥

 


こんなお悩み、ありませんか?🙋‍♂️
👇👇


☑︎ 同じ姿勢でいると腰が痛くなる
☑︎ ベッドから起き上がるのが辛い
☑︎ 背すじを伸ばすことができない
☑︎ 過去にギックリ腰になった

 

それ、【骨盤まわりの筋肉を上手く使えていない】ことが原因かもしれません😥

骨盤には
腰のあらゆる動きに関わる大切な筋肉がたくさん💡

骨盤まわりの筋肉を上手く使えていないと、動く時に腰のサポートができなくなり、腰への負担が増えてしまいます⚠️

 

今回は国家資格を持つ
柔道整復師が厳選した🧑‍⚕️
【すぐにできる&続けやすいトレーニング】を2つご紹介✨

 

▶︎ 可動域UP
▶︎ 体幹が安定する
▶︎ 姿勢が整う
たった数分で腰痛予防ができるトレーニングです💡

 

📩 投稿は“保存”してあとでやってみてください♪
📲 気になることがあればお気軽にDMでどうぞ!

——————————✂︎——————————

 

このInstagramでは…
🦊 #はなまえ整骨院グループ のサポート情報・外部活動
💪 国家資格を持つ #柔道整復師 によるストレッチ&トレーニング
🥗 国家資格を持つ #管理栄養士 による栄養・腸活サポート

 

▶︎ フォローして最新情報をチェック✨
➡️
▶︎ プロフィールのリンクから院紹介やLINE予約もどうぞ📲

💌 ご質問・リクエストはコメント or DMでお気軽に!
“いいね❤️”もお待ちしています!

 

——————————✂︎——————————

 

📍** #はなまえ整骨院 グループ院紹介**

【 #新長田はなまえ整骨院】
〒653-0841 神戸市長田区松野通1-9-3
📞 078-777-6170hanamae

【 #西明石はなまえ整骨院】
〒673-0041 明石市西明石南町2−18−1
📞 078-600-9278hanamae

【 #西神中央はなまえ整骨院】
〒651-2273 神戸市西区糀台5-3-11
📞 078-991-7711hanama

 

——————————✂︎——————————


🏷️ #腰痛 #腰痛予防 #猫背 #反り腰
#姿勢改善 #セルフケア #簡単トレーニング


🏷️ #神戸整骨院 #駅近整骨院
#新長田 #新長田駅 #神戸市
#西神中央 #西神中央駅 #西区
#西明石 #西明石駅 #明石市

🏷️ #整骨院 #整体 #骨盤矯正
#矯正 #姿勢矯正

住所

長田区松野通1-9-3 1F
Kobe-shi, Hyogo
6530841

営業時間

月曜日 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
水曜日 14:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 18:00

電話番号

0787776170

ウェブサイト

アラート

はなまえ整骨院グループがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram