月曜日 09:00 - 22:20 火曜日 09:00 - 22:20 水曜日 09:00 - 22:20 木曜日 09:00 - 22:20 金曜日 09:00 - 22:20 土曜日 09:00 - 22:20 日曜日 09:00 - 22:20

Minimal SAUNA -ミニマルサウナ-, 中央区山本通1-3-1ペアレンガーデン2F, Kobe-shi (2025)

27/07/2023

＊夏バテ防止にも◎＊

こんにちは！神戸市中央区の【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

最近はだんだんと夏も本格的になり、蒸し暑い日が続いていますね☀
そんな暑い日は、外に出る機会も減ってエアコンの効いた室内で過ごされる方も多いかと思います。

ただ、エアコンの効いた涼しい環境に慣れてしまうと、汗をかきにくくなって自律神経が乱れてしまう可能性が...。
自律神経が乱れると夏バテを引き起こす原因になってしまいます😱

そうならないためにもサウナで汗をかいて、夏バテになりにくいカラダにしませんか？

当店は、周りを気にすることなく自分だけの特別な時間をお過ごしいただける、完全個室のプライベートサウナですので、サウナが初めての方や一人でゆったりと過ごしたいという方にもおすすめです。

多彩なアロマ水もご用意しておりますので、ご自分のお好きなアロマでローリュをお楽しみください。
詳しい内容はHPをチェック👆

皆様のご利用をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

21/07/2023

＊水風呂用の氷をプレゼント！＊

こんにちは！神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

当店では、期間限定で水風呂用の氷を4kgプレゼントさせていただいております！
1貫無料でプレゼントさせていただく期間は、5月1日から10月31日まで。

ただでさえ暑いこの時期、サウナ後の水風呂にて使用していただくといつも以上に心地いいかもしれません。

秋までのキャンペーンとなっておりますので、ぜひご活用ください。

また、氷(1貫500ポイント)は年中販売しておりますので、ご利用される方はスタッフまでお申し付けいただければご対応いたします。

「サウナが初めてだから氷の使い方が分からない」という方も、まずはヒアリングから行ってご説明させていただきますのでご安心を。

皆様のご利用をお待ちしております！

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

14/07/2023

＊上半期のご褒美にサウナはいかが？＊

こんにちは！神戸市中央区の【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

今年も半分が終わってしまいました。
上半期頑張った自分に、特別なご褒美をあげませんか？

当店は携帯も本も持ち込まない、リラックスできる空間で溜め込んでいたものを出し尽くして無心になれる完全個室サウナ。

日々頑張ってきた身体だけでなく、心もデトックスできる空間で何も考えずにぼーっとしたり、ゆっくりと思いを馳せたり…過ごし方は人それぞれですので、自分だけの楽しみ方を見つけてみてください✨

パウダールームも完備しておりますので、女性にもおすすめですよ。

神戸で人気のサウナをお探しの方も、ぜひ当店へ。
皆様のご来店をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

07/07/2023

＊二人サウナで普段とは違う空気感を楽しみませんか？＊

こんにちは！神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

サウナに興味があるけど、一人で行くのは気乗りしない…というお客様もいらっしゃるかと思います。
当店は完全防音の個室を備えておりますので、お二人でのご入室が可能！
そのため、女性同士でのご来店も人気なんですよ♪
※男女でのご利用はできません

夜の22:20まで営業しておりますので、お仕事終わりやご用事の帰りにも都合を合わせてお立ち寄りいただけるのもポイント✨

パウダールームもございますので、気になる方や次のご予定がある方もご安心を。

落ち着いた雰囲気のなか、お二人で向き合うと、普段とは違う会話が生まれるといったお声もいただいております。

ぜひお誘いあわせのうえ、二人サウナを楽しんでみてはいかがでしょう。
皆様のご来店をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

30/06/2023

＊氷ロウリュなら当店へ＊

こんにちは！神戸市中央区の【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

当店は、サウナの本場フィンランド最古の大衆サウナをイメージした完全個室のサウナをご用意しております。

今回おすすめするのが「氷ロウリュ」。
水を使った水ロウリュは瞬間的な強い熱波を体感できるのに対し、氷ロウリュは長時間かけてじんわりと優しい熱波に包まれるのが特徴。
体への負担が少なく、長時間サウナで過ごすことができます。

ゆったりと蒸気に包まれながら、プライベートのリラックスタイムをお過ごしください。

氷ロウリュをご希望の方はお気軽にスタッフまで！
ご予約方法等はHPからご確認ください。

皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

23/06/2023

＊冷えた飲み物もご用意しています＊

こんにちは！神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

心身ともにリラックスできるサウナは、男性・女性ともに人気急上昇中です。
熱いサウナでしっかりと汗をかき、水風呂へ。
そして外気浴をすることで、思考の整理ができ頭も冴えてきます。

ここで大切なのは、脱水症状にならないようにしっかりと水分補給をすること！
ただの水ではなく、人間の汗に近いナトリウムやイオンが含まれている飲み物を飲むことが重要です。
当店では、冷えたポカリスエットやイオンウォーターなど、汗の成分に近いお飲み物を冷やしてご提供しておりますので、ぜひご利用ください。

当店のサウナで、心身ともにリラックスしませんか？
皆様のご予約・ご来店をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

16/06/2023

＊暑い時期、疲れたカラダをリフレッシュ＊

こんにちは！神戸市中央区の『minimal SAUNA -ミニマルサウナ-』です。

だんだんと暑くなってきたこの季節。
冷房で身体が冷えてしまうことも多く、室内と室外の気温差で疲労が蓄積されることもありますよね。
「何となくカラダがだるい」と感じたら、当店のサウナで芯まで身体を温め、リフレッシュしませんか？

暑い時期のサウナは、冷房で冷えた身体を温めるのに理想的です。
また、夏バテの防止や新陳代謝を改善する効果も期待できます。

さらに、当店のサウナは完全個室。
ご利用中はあなただけのプライベートな空間ですので、誰にも邪魔されず、日々のお疲れを癒やしながらリラックスタイムをお過ごしください。

当店のサウナで、いつも頑張っている自分へご褒美を。
皆さまのご予約をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
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#女性向けサウナ #綺麗

08/06/2023

＊お仕事帰りやスキマ時間に寄れるサウナ＊

こんにちは。神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA-ミニマルサウナ-】です。

「仕事で遅くなるからサウナに行けない」という方は、ぜひ当店をご利用ください。
当店は完全予約制で、お一人様専用の個室サウナですので、人目を気にせずゆっくりとお寛ぎいただけます。
9:00〜22:20と夜遅くまで営業していますので、疲れた日の締めくくりにサウナをご利用ください。

バスタオル、シャンプー、ドライヤー、化粧水などもご用意していますので、手ぶらでもOK。
また、あわせてパウダールームも完備しているので、サウナ後の外へ出る準備も問題ありません。

1人でサウナに入ると、心身ともにリラックスできますよ。
ぜひお試しください。

皆さまのご予約・ご来店お待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540

#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康 #女性向けサウナ #綺麗

31/05/2023

＊自分だけの贅沢な空間＊

こんにちは！神戸市中央区の『神戸【サウナ完全個室】minimal SAUNA -ミニマルサウナ-』です。

働いていると、いろいろな責任や悩みがつきものです。
完全個室サウナである当店なら、自分と向き合える1人の時間を過ごせます。

当店では、当店のサウナを初めてご利用される際に「ヒアリング」を行います。
ご予約時間の20分前にご来店いただいて、体調やお好みの温度、サウナの入り方などを丁寧にお伝えします。

その後個室にご案内しますので、ぜひ携帯の電源をオフにして無になれる時間をお楽しみください。
サウナ・水風呂・外気浴を繰り返す中で、心身共にリラックスしながらプラス思考へ整えていきましょう。

整った後はパウダールームで身支度をして、ご退出となります。
手ぶらでもご利用いただけるので、仕事帰りやスキマ時間などにもお立ち寄りください。

皆様のご予約をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
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#女性向けサウナ #綺麗

26/05/2023

＊お仕事帰りにサウナをご利用ください＊　　

こんにちは！
神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA-ミニマルサウナ-】です。

仕事で疲れた日こそサウナでリラックスしたい…。
そんな方は、ぜひ当店をご利用ください！

当店は三宮駅・新神戸駅からのアクセスもよく、朝9時～夜22時20分まで営業中です。

完全個室の予約制でパウダールームを完備しているため、お仕事帰りでも手ぶらで気軽にご利用いただけますよ。

サウナで体が温まると、自律神経が整ってリラックスできるだけでなく、新陳代謝も高まるので美肌やダイエット効果のほか、免疫力もUPして健康維持も期待できます♪

予約の方法など、詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

19/05/2023

＊五月病対策にサウナ＊

神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA-ミニマルサウナ-】です。

ゴールデンウィークが終わり、この時期に気を付けたいのは五月病です。
環境の変化が大きい4月は、通常よりもストレスや疲れが溜まりがち。
その後の長期休暇で心身の緊張が緩み、休み明けに五月病になってしまうことがあります。

5月病対策にはストレスを発散し、リラックスすることが大事。
サウナは、水風呂との温度差によって交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレス発散やリラックス効果を期待できるため、リラックスにぴったりの方法なんです。

さらに、当店は完全個室なので他人の目を気にせず、心身共に開放的になれて好きなだけサウナを満喫できるのも魅力です。

また、2名様で利用できる部屋もあるので、気の置けない仲間と一緒に入ることも可能！

「なんだか調子が悪い」「気分が上がらない」という方は気分転換にぜひお越しください。
皆様のご予約をお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

11/05/2023

＊サウナ女子も大歓迎です＊　　

こんにちは！
神戸市中央区の個室サウナ【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】です。

空前のサウナブームといわれる昨今、サウナ女子が増えているのも納得の理由があります。

◇肌代謝が上がるので美肌になれる
◇エネルギー燃焼力が上がり痩せ体質になる
◇自律神経の機能が整い、リラックス効果が得られる
などが期待できます。
さらに、サウナは体の芯から温まるので、冷え性で悩んでいる女性には特におすすめです。

当店は、完全個室の予約制のため、お好きな時間にご利用いただけます。
また、パウダールームも完備しておりますので手ぶらで気軽にお越しください。

設備や予約方法など詳しくはHPから。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

【minimal SAUNA -ミニマルサウナ-】
🚃：三宮駅各線・新神戸駅より徒歩10～15分
⏲：9:00～22:20
📞：07-8862-3540
#神戸 #サウナ #おすすめ #個室 #サウナハット #水風呂 #人気 #健康
#女性向けサウナ #綺麗

Minimal SAUNA -ミニマルサウナ-

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