AO Cafe&Shop, BodyCare, YOGA

AO Cafe&Shop, BodyCare, YOGA 神戸市中央区東雲通3-3-20
阪急春日野道駅より徒歩3分

1F Cafe & Shop
2F Body care
3F YOGA studio

神戸市中央区東雲通3-3-20
阪急春日野道駅より徒歩2分

1F Cafe & Shop
2F Body care
3F YOGA studio

築50年のヴィテージビルを
DIYでリノベーションしています。
営業しながらもDIY進行中。

いつも好評で満席の優月先生のWSまだご予約間に合います🌱　連休もヘルシーに過ごしたい方へ。お待ちしています。　　 with .repost・・・ありがたいことに3回目の開催です🪴【日時】3月22日（日）14:00〜16:00【流れ】13...
19/03/2026

いつも好評で満席の優月先生のWS
まだご予約間に合います🌱
　
連休もヘルシーに過ごしたい方へ。
お待ちしています。
　
　
with .repost
・・・

ありがたいことに3回目の開催です🪴

【日時】
3月22日（日）14:00〜16:00

【流れ】
13:45 ドアオープン
14:00 ヨガ
15:00 カフェ
16:00 解散

【持ち物】
・お水
・タオル
・動きやすい服装
（お着替えスペースあります。
Tシャツやジャージで構いません☀︎）

※マットはスタジオにあります🧘🏻‍♀️
ブロックやベルトもありますので
必要な方は使ってください☺︎

【場所】
AO Cafe &YOGA@ao_kobe
・阪急 春日野道駅より徒歩3分
・阪神 春日野道駅より徒歩7分
・JR三ノ宮駅/灘駅より徒歩15分

【料金】
3,200円（マットレンタル、ケーキ、お茶込）

ヨガが初めての方も大歓迎です！🍊

スタジオやお店のふんわり落ち着く雰囲気、
スタッフの皆様の温かさが沁みる最高な場所です🫧

ご予約/ご質問はお気軽にDMください💌

#ヨガ

#兵庫ヨガ

AOCafe&YOGA
三ノ宮
三ノ宮カフェ

AOcafeは毎週金土日の3日間12:00-18:00 営業しております。⠀最近ありがたいことにカフェの満席が増えてきましたのでお席を少し増やしてお待ちしています。⠀玄米雑穀ご飯に、お野菜たっぷりのデリタンパク質をしっかりとれるメインのおか...
05/03/2026

AOcafeは毎週金土日の3日間
12:00-18:00 営業しております。
⠀
最近ありがたいことにカフェの満席が増えてきましたので
お席を少し増やしてお待ちしています。
⠀
玄米雑穀ご飯に、お野菜たっぷりのデリ
タンパク質をしっかりとれるメインのおかずを
セットにしております。
⠀
旬の食材をつかった週替わりメニューを
是非お楽しみください。
⠀
2階はボディケアが受けられるサロン
3階はヨガやトレーニングができるスタジオです。
⠀
レンタルスペースとしても開放していますので
お問い合わせもDMからお気軽にどうぞ。
⠀
#神戸カフェ
#ヘルシーランチ
#神戸ヨガ
#春日野道カフェ

15/02/2026

ヨガインストラクターの資格を取ったけど
自分のクラスを持つ場所がない。
集客に自信がない。
⠀
私にもそんな時期がありました。
⠀
⠀
自分らしく
⠀
ひとりひとりと向き合って
目が合って、呼吸の一体感を味わえる距離感で
⠀
丁寧にヨガを伝えたい。
⠀
そんな方へ。
⠀
日曜日の午前中、
小さなスタジオを
⠀
2時間 2,200円で
ご利用いただけます。
⠀
スタジオ利用後に
カフェでワンオーダーをお願いしています。
⠀
「まずはやってみる」
そのための場所として使ってもらえたら。
⠀
もちろん
ヨガクラス以外にも、ご自身の練習のためにも
お使いいただけます。
⠀
日曜日午前中以外のご利用をご希望の場合も
あわせて、お気軽にご相談ください。
⠀
詳細はDMでお伝えします。
ご連絡お待ちしています✉️
⠀
⠀
#神戸レンタルスタジオ
#神戸ヨガ
#ヨガインストラクター

29/01/2026

慌ただしい日々の中で少し立ち止まって深呼吸する。
シンプルだけど、それだけで満ちていく。
⠀
自分に戻るための時間をご一緒に。
⠀
次回のリラックスヨガは
2月1日 日曜日 11:00-12:00
by .aya
⠀
ご予約受付中です🤍
⠀
DM, HPからのネット予約
またはいつもの方法でご連絡ください✉️
⠀
おまちしてます。
⠀
#神戸ヨガ
#春日野道ヨガ

AO's BodyCareオイルリンパトリートメントセラピスト養成講座半年間かけてじっくり学んできた第二期生たちも卒業シーズンへ🌸⠀手のひらから伝わる癒しを届けられる癒しびとがまたひとり、巣立っていきます🕊️⠀AOで大切にしているボディケア...
26/01/2026

AO's BodyCare
オイルリンパトリートメントセラピスト養成講座
半年間かけてじっくり学んできた第二期生たちも卒業シーズンへ🌸
⠀
手のひらから伝わる癒しを届けられる癒しびとが
またひとり、巣立っていきます🕊️
⠀
AOで大切にしているボディケアの軸は
その人本来のニュートラルな状態を一緒に見つけていくこと。
⠀
そこから、よりよい状態へと伴走していくこと。
⠀
忙しい日々の中でセルフケアだけでは手が届かない部分まで
セラピストに丁寧に整えてもらうと
自然と、もっと自分を大切にしようと思えるようになる。
⠀
そんな温かくて優しいボディケアを常に目指しています。
⠀
オイルリンパトリートメントは
AOのボディケアルームでも施術が受けられます🌿
⠀
今後モニター様予約の募集もありますので
ぜひ体験してみてください🕊️
⠀
手のひらから伝わるあたたかさ
身体の中のめぐりがよくなる心地よさ
そして何より心身にとっておきのご褒美を与えてあげる喜び
⠀
たくさんの人に届くといいなと願っています🪽
⠀
⠀
病を経験しているAyaだからこそ
ボディケアの必要性や重要性をひといちばん実感していて
⠀
今すぐケアが受けられないときも
ぜひ、ご自身のからだに優しく触れてあげてほしいのです。
⠀
そして、ぜひ
マッサージなんて贅沢だ、なんて思わずに
ご自身のカラダに手をかけてあげてくださいね。
⠀
────
⠀
講座卒業おめでとう！
長期間の学び、よくがんばりましたね🌿
これからも素敵なセラピストライフを🤍
⠀
セラピスト第二期生メンバー🌱

⠀
セラピスト第一期生メンバー🌿

⠀
これからもセラピストチームをみなさまよろしくお願いします🕊️🕊️🕊️
⠀
#セラピスト

Ayaのオンラインサークル AO LANI Retreat🌏 .aya 　自分を大切にする習慣を身につけるためのやさしいコミュニティ。　頑張る、を手放して、ほっと肩の荷をおろすそんな時間を思い出す場所です。　登録したら、なにかしなくちゃいけ...
08/01/2026

Ayaのオンラインサークル AO LANI Retreat🌏 .aya
　
自分を大切にする習慣を身につけるための
やさしいコミュニティ。
　
頑張る、を手放して、ほっと肩の荷をおろす
そんな時間を思い出す場所です。
　
登録したら、なにかしなくちゃいけないんじゃないか
変わらなきゃいけないんじゃないか
　
そんな風に思わなくても、大丈夫。
　
何かしなきゃ、から解放するための空間です。
なーんにもしなくてもいいんです。
　
───────────
　
私は、希少なガンと診断されて余命宣告をされています。
病院での治療はせずに、自然にお任せして
「いま」を大切に生きています。
　
なにかや誰かの目線をいつも気にして
結果や成果を残すことや、評価されることに縛られて
自分らしさをなくしていませんか？
　
いま、生きている。それだけで、既に奇跡。
　
この有り難ーい人生を、できれば笑顔で楽しく
自分らしく思い切り生きていきたい。
　
わたしも自分の心身をより、大切にするから
よかったら、ご一緒にご自愛していきませんか？
　
───────────
　
オンラインサークルでは公式LINEを通して
毎月下記のものをお送りしています🎁
好きな時に好きなように使ってください♡
　
🌿ご自愛のための音声コンテンツ
🌿心身の振り返りのためのコラム
🌿月替わりのセルフケアのお供の贈り物
　
上記にくわえて、
不定期開催のオンラインお茶会や
オンラインヨガ毎月1回分無料プレゼントしています🎁
　
毎月¥3850- で気軽に続けられます。
お申し込みはDMやいつものご連絡方法からどうぞ。
HPのお問い合わせフォームもご利用可能です。
　

ちなみに今年最初のご自愛のお供は
大好きな川口屋茶店さんの凍頂烏龍茶🫖

　
香り高いティータイムが、きっと心を清らかにしてくれるはず。
　
新年のオリジナルジャーナリングセットも同封していますので
ぜひご活用ください。
　
2026年も
離れていてもみなさんと繋がっていられることに感謝します🌏
　
Ayaより🌈

AO YOGA Studio 1月クラススケジュール🗓️⠀毎週土曜日11:00-12:00骨格トレーニング by ⠀17日 日曜日 11:00-12:00リラックスヨガ by ⠀25日 日曜日 11:00-12:00リラックスヨガ by...
05/01/2026

AO YOGA Studio 1月クラススケジュール🗓️
⠀
毎週土曜日11:00-12:00
骨格トレーニング by
⠀
17日 日曜日 11:00-12:00
リラックスヨガ by
⠀
25日 日曜日 11:00-12:00
リラックスヨガ by
⠀
21日 水曜日 20:30-21:30
おやすみ前のリラックスオンラインヨガ by .aya
⠀
今年もAOで心身を整えていきましょう！
ご予約お待ちしてます。
⠀
HPのご予約フォームから
またはDM,LINEなどいつもの方法でご予約ください🌿
⠀
#神戸ヨガ #春日野道ヨガ

2026年もAOをどうぞよろしくお願いします🌅⠀今年も金土日はAOcafe OPENデリの受付もスタートしております。⠀土日のスタジオクラスや、オンラインレッスンは次の投稿にてスケジュールをご確認ください🗓️⠀ボディケア施術や、マンツーマン...
05/01/2026

2026年もAOをどうぞよろしくお願いします🌅
⠀
今年も金土日はAOcafe OPEN
デリの受付もスタートしております。
⠀
土日のスタジオクラスや、オンラインレッスンは
次の投稿にてスケジュールをご確認ください🗓️
⠀
ボディケア施術や、マンツーマンのプライベートレッスンは
DMやいつもの方法でご予約いただけます。
⠀
今年も、カラダとココロをヘルシーにハッピーに
整えていく空間で、みなさまのお越しをお待ちしています！
⠀
#春日野道

2025年もたくさんの方とAOを通してご縁をいただき感謝です。⠀AOを作ったとき最初に抱いていたいろんな人のやりたいことを叶えられる場所でありたいという夢が⠀カフェでも、サロンルームやスタジオでも実現することができました。⠀多様性や自由を選...
31/12/2025

2025年もたくさんの方とAOを通してご縁をいただき感謝です。
⠀
AOを作ったとき最初に抱いていた
いろんな人のやりたいことを
叶えられる場所でありたいという夢が
⠀
カフェでも、サロンルームやスタジオでも
実現することができました。
⠀
多様性や自由を選べる時代ではありますが
それでも小さな一歩を踏み出すのには
必ず覚悟と勇気が必要です。
⠀
わたしたちは、そんなタイミングで
そっと背中を押したり、一緒に進んでいける仲間でありたい。
⠀
そしてAOの本質はいつでも
ココロもカラダも、ヘルシーにハッピーに生きることを
みなさんと一緒に実現し続けていくこと。
⠀
来年も自分たちにできるベストを尽くしていきたいです。
⠀
今年もお世話になりました。また来年もどうぞ、よろしくお願いします🌈
⠀
AOより
⠀
⠀aya


12月のAO YOGA Studio スケジュール🗓️⠀ついに今年も残すところ1ヶ月となりました。⠀心も体も整えて新しい年を迎える準備をしましょう！⠀ホリデーシーズンでもあり、イベントごとも多いこの時期は意識的に自分時間を確保しておく必要が...
04/12/2025

12月のAO YOGA Studio スケジュール🗓️
⠀
ついに今年も残すところ1ヶ月となりました。
⠀
心も体も整えて
新しい年を迎える準備をしましょう！
⠀
ホリデーシーズンでもあり、イベントごとも多いこの時期は
意識的に自分時間を確保しておく必要があります。
⠀
目を閉じて、いまここで、呼吸を味わって。
⠀
AOのクラスは初めての方も大歓迎です！
⠀
また、AOスタジオを飛び出して
熊本の古民家でのヨガや
オンラインヨガも開講しております。
ご自宅からの画面オフでの参加も🆗

⠀
どのクラスも、みなさまとの穏やかな時間を過ごせることを
講師陣一同心より楽しみにしています。
⠀
ぜひご予約ください！
⠀
─────────
⠀
AO YOGA Studio🌿

⠀
少人数、事前予約制　
予約はDMもしくはHPのご予約フォームより。

─────────
⠀
⠀

aya



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#神戸ヨガ #オンラインヨガ

🌿川のほとりのやさしいヨガ🌿　宮崎の「おおよどがわリビング」で1年ぶりにYOGAをさせていただきます🧘‍♀️ 　川のせせらぎ、風の匂い大きな青空に見守られて芝生の上でゴロゴロ、ゆるゆる。　心と体がほどけていくような時間を一緒に過ごしませんか...
13/11/2025

🌿川のほとりのやさしいヨガ🌿
　
宮崎の「おおよどがわリビング」で
1年ぶりにYOGAをさせていただきます🧘‍♀️


　
川のせせらぎ、風の匂い
大きな青空に見守られて
芝生の上でゴロゴロ、ゆるゆる。
　
心と体がほどけていくような時間を一緒に過ごしませんか？
　
ヨガが初めての方も
体調に合わせて無理なくご参加いただけます。
日常から少し離れて、ただ“ここにいる”ことを味わいましょう。
　

◾️タイムスケジュール
　
午前のクラス: 11:00〜12:00
午後のクラス: 14:00〜15:00　

◾️持ちもの
ヨガマットまたは大きめのバスタオル
レジャーシートなど寝転がれるもの
飲みもの、帽子やブランケットなど（冷え対策にも）
　
◾️参加費：2000円
　
◾️申込み方法：DM、またはご予約フォーム（プロフィールリンクから🔗）https://forms.gle/iLzpf1avpE195yKw7
　　
◾️Ayaより
　
自然の中にいるだけで、私たちの体も心も少しずつ調和していきます。
ヨガは「がんばる時間」ではなく、「自分自身に戻っていく時間」。
川の流れのように、いのちのリズムを感じながら、
いっしょに心地よいひとときを過ごしましょう。
　

＝おおよどがわリビング2025＝
　
【日時】2025年11月22日㈯10時30分～17時30分
【場所】天満橋下河川敷周辺（宮崎市鶴島２丁目）
【入場】無料
【駐車場】宮崎市役所河川敷駐車場から入り上流側へ駐車場スペース有り（無料）
　
#おおよどがわリビング #おおよどがわをシェアする #宮崎イベント #宮崎ヨガ #宮崎 #ヨガ #青空ヨガ #外ヨガ

06/11/2025

11月限定🍂ハーブテント２０％OFF🌿
　
一気に気温が下がって
冷え対策が必要な季節になってきましたね。
　
AOのボディケアの中でも人気のハーブテントを
この時期にたくさんの方にご利用いただきたく
キャンペーンを開催します。
　
11月中のご利用は通常5500円⇨4400円に。
　
ご予約はDM、HPから受付しております。
　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
AO`s Herb Tent🌿
　
タイの伝統的な民間療法でもあるハーブテント。
　
なんとなく体が重い、
疲れが取れにくい、
脚がパンパン、
寝てもスッキリしない…
　
そんな日こそ、ハーブの力を借りて
めぐりを整える時間を🌿
　
体の芯からじんわり温まって
全身の毛穴からしっかり発汗してデトックス。
　
むくみ・冷え・疲れがすーっとやわらぎ、
気づけば呼吸まで深くなっていきます。
　
がんばる毎日に、癒しのひとときを。
　
　
🌿１回約60分　
（20分✖️２セット、前後のお着替えの時間の合計）
　
🌿キャンペーン価格(11月中）税込4400円
　
１部屋に２台テントがありますので
お友達同士、ご夫婦などでもご利用可能です。

　
#春日野道 #春日野道整体 #神戸ヨガ #冷え対策 #冷え性改善 #ハーブのある生活 #神戸 #春日野道
#ハーブテント #温活 #デトックス #むくみケア #心と体をゆるめる時間

住所

中央区東雲通3-3/20
Kobe-shi, Hyogo
651-0079

営業時間

金曜日 12:00 - 17:00
土曜日 12:00 - 17:00
日曜日 12:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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