AO Cafe&Shop, BodyCare, YOGA

AO Cafe&Shop, BodyCare, YOGA 神戸市中央区東雲通3-3-20
阪急春日野道駅より徒歩3分

1F Cafe & Shop
2F Body care
3F YOGA studio

神戸市中央区東雲通3-3-20
阪急春日野道駅より徒歩2分

1F Cafe & Shop
2F Body care
3F YOGA studio

築50年のヴィテージビルを
DIYでリノベーションしています。
営業しながらもDIY進行中。

Ayaのオンラインサークル AO LANI Retreat🌏 .aya  自分を大切にする習慣を身につけるためのやさしいコミュニティ。 頑張る、を手放して、ほっと肩の荷をおろすそんな時間を思い出す場所です。 登録したら、なにかしなくちゃいけ...
08/01/2026

Ayaのオンラインサークル AO LANI Retreat🌏 .aya
 
自分を大切にする習慣を身につけるための
やさしいコミュニティ。
 
頑張る、を手放して、ほっと肩の荷をおろす
そんな時間を思い出す場所です。
 
登録したら、なにかしなくちゃいけないんじゃないか
変わらなきゃいけないんじゃないか
 
そんな風に思わなくても、大丈夫。
 
何かしなきゃ、から解放するための空間です。
なーんにもしなくてもいいんです。
 
───────────
 
私は、希少なガンと診断されて余命宣告をされています。
病院での治療はせずに、自然にお任せして
「いま」を大切に生きています。
 
なにかや誰かの目線をいつも気にして
結果や成果を残すことや、評価されることに縛られて
自分らしさをなくしていませんか?
 
いま、生きている。それだけで、既に奇跡。
 
この有り難ーい人生を、できれば笑顔で楽しく
自分らしく思い切り生きていきたい。
 
わたしも自分の心身をより、大切にするから
よかったら、ご一緒にご自愛していきませんか?
 
───────────
 
オンラインサークルでは公式LINEを通して
毎月下記のものをお送りしています🎁
好きな時に好きなように使ってください♡
 
🌿ご自愛のための音声コンテンツ
🌿心身の振り返りのためのコラム
🌿月替わりのセルフケアのお供の贈り物
 
上記にくわえて、
不定期開催のオンラインお茶会や
オンラインヨガ毎月1回分無料プレゼントしています🎁
 
毎月¥3850- で気軽に続けられます。
お申し込みはDMやいつものご連絡方法からどうぞ。
HPのお問い合わせフォームもご利用可能です。
 

ちなみに今年最初のご自愛のお供は
大好きな川口屋茶店さんの凍頂烏龍茶🫖

 
香り高いティータイムが、きっと心を清らかにしてくれるはず。
 
新年のオリジナルジャーナリングセットも同封していますので
ぜひご活用ください。
 
2026年も
離れていてもみなさんと繋がっていられることに感謝します🌏
 
Ayaより🌈

AO YOGA Studio 1月クラススケジュール🗓️⠀毎週土曜日11:00-12:00骨格トレーニング by  ⠀17日 日曜日 11:00-12:00リラックスヨガ by  ⠀25日 日曜日 11:00-12:00リラックスヨガ by...
05/01/2026

AO YOGA Studio 1月クラススケジュール🗓️

毎週土曜日11:00-12:00
骨格トレーニング by

17日 日曜日 11:00-12:00
リラックスヨガ by

25日 日曜日 11:00-12:00
リラックスヨガ by

21日 水曜日 20:30-21:30
おやすみ前のリラックスオンラインヨガ by .aya

今年もAOで心身を整えていきましょう!
ご予約お待ちしてます。

HPのご予約フォームから
またはDM,LINEなどいつもの方法でご予約ください🌿

#神戸ヨガ #春日野道ヨガ

2026年もAOをどうぞよろしくお願いします🌅⠀今年も金土日はAOcafe OPENデリの受付もスタートしております。⠀土日のスタジオクラスや、オンラインレッスンは次の投稿にてスケジュールをご確認ください🗓️⠀ボディケア施術や、マンツーマン...
05/01/2026

2026年もAOをどうぞよろしくお願いします🌅

今年も金土日はAOcafe OPEN
デリの受付もスタートしております。

土日のスタジオクラスや、オンラインレッスンは
次の投稿にてスケジュールをご確認ください🗓️

ボディケア施術や、マンツーマンのプライベートレッスンは
DMやいつもの方法でご予約いただけます。

今年も、カラダとココロをヘルシーにハッピーに
整えていく空間で、みなさまのお越しをお待ちしています!

#春日野道

2025年もたくさんの方とAOを通してご縁をいただき感謝です。⠀AOを作ったとき最初に抱いていたいろんな人のやりたいことを叶えられる場所でありたいという夢が⠀カフェでも、サロンルームやスタジオでも実現することができました。⠀多様性や自由を選...
31/12/2025

2025年もたくさんの方とAOを通してご縁をいただき感謝です。

AOを作ったとき最初に抱いていた
いろんな人のやりたいことを
叶えられる場所でありたいという夢が

カフェでも、サロンルームやスタジオでも
実現することができました。

多様性や自由を選べる時代ではありますが
それでも小さな一歩を踏み出すのには
必ず覚悟と勇気が必要です。

わたしたちは、そんなタイミングで
そっと背中を押したり、一緒に進んでいける仲間でありたい。

そしてAOの本質はいつでも
ココロもカラダも、ヘルシーにハッピーに生きることを
みなさんと一緒に実現し続けていくこと。

来年も自分たちにできるベストを尽くしていきたいです。

今年もお世話になりました。また来年もどうぞ、よろしくお願いします🌈

AOより

⠀aya


12月のAO YOGA Studio スケジュール🗓️⠀ついに今年も残すところ1ヶ月となりました。⠀心も体も整えて新しい年を迎える準備をしましょう!⠀ホリデーシーズンでもあり、イベントごとも多いこの時期は意識的に自分時間を確保しておく必要が...
04/12/2025

12月のAO YOGA Studio スケジュール🗓️

ついに今年も残すところ1ヶ月となりました。

心も体も整えて
新しい年を迎える準備をしましょう!

ホリデーシーズンでもあり、イベントごとも多いこの時期は
意識的に自分時間を確保しておく必要があります。

目を閉じて、いまここで、呼吸を味わって。

AOのクラスは初めての方も大歓迎です!

また、AOスタジオを飛び出して
熊本の古民家でのヨガや
オンラインヨガも開講しております。
ご自宅からの画面オフでの参加も🆗


どのクラスも、みなさまとの穏やかな時間を過ごせることを
講師陣一同心より楽しみにしています。

ぜひご予約ください!

─────────

AO YOGA Studio🌿


少人数、事前予約制 
予約はDMもしくはHPのご予約フォームより。

─────────



aya




#神戸ヨガ #オンラインヨガ

🌿川のほとりのやさしいヨガ🌿 宮崎の「おおよどがわリビング」で1年ぶりにYOGAをさせていただきます🧘‍♀️  川のせせらぎ、風の匂い大きな青空に見守られて芝生の上でゴロゴロ、ゆるゆる。 心と体がほどけていくような時間を一緒に過ごしませんか...
13/11/2025

🌿川のほとりのやさしいヨガ🌿
 
宮崎の「おおよどがわリビング」で
1年ぶりにYOGAをさせていただきます🧘‍♀️


 
川のせせらぎ、風の匂い
大きな青空に見守られて
芝生の上でゴロゴロ、ゆるゆる。
 
心と体がほどけていくような時間を一緒に過ごしませんか?
 
ヨガが初めての方も
体調に合わせて無理なくご参加いただけます。
日常から少し離れて、ただ“ここにいる”ことを味わいましょう。
 

◾️タイムスケジュール
 
午前のクラス: 11:00〜12:00
午後のクラス: 14:00〜15:00 

◾️持ちもの
ヨガマットまたは大きめのバスタオル
レジャーシートなど寝転がれるもの
飲みもの、帽子やブランケットなど(冷え対策にも)
 
◾️参加費:2000円
 
◾️申込み方法:DM、またはご予約フォーム(プロフィールリンクから🔗)https://forms.gle/iLzpf1avpE195yKw7
  
◾️Ayaより
 
自然の中にいるだけで、私たちの体も心も少しずつ調和していきます。
ヨガは「がんばる時間」ではなく、「自分自身に戻っていく時間」。
川の流れのように、いのちのリズムを感じながら、
いっしょに心地よいひとときを過ごしましょう。
 

=おおよどがわリビング2025=
 
【日時】2025年11月22日㈯10時30分~17時30分
【場所】天満橋下河川敷周辺(宮崎市鶴島2丁目)
【入場】無料
【駐車場】宮崎市役所河川敷駐車場から入り上流側へ駐車場スペース有り(無料)
 
#おおよどがわリビング #おおよどがわをシェアする #宮崎イベント #宮崎ヨガ #宮崎 #ヨガ #青空ヨガ #外ヨガ

06/11/2025

11月限定🍂ハーブテント20%OFF🌿
 
一気に気温が下がって
冷え対策が必要な季節になってきましたね。
 
AOのボディケアの中でも人気のハーブテントを
この時期にたくさんの方にご利用いただきたく
キャンペーンを開催します。
 
11月中のご利用は通常5500円⇨4400円に。
 
ご予約はDM、HPから受付しております。
 
==========
AO`s Herb Tent🌿
 
タイの伝統的な民間療法でもあるハーブテント。
 
なんとなく体が重い、
疲れが取れにくい、
脚がパンパン、
寝てもスッキリしない…
 
そんな日こそ、ハーブの力を借りて
めぐりを整える時間を🌿
 
体の芯からじんわり温まって
全身の毛穴からしっかり発汗してデトックス。
 
むくみ・冷え・疲れがすーっとやわらぎ、
気づけば呼吸まで深くなっていきます。
 
がんばる毎日に、癒しのひとときを。
 
 
🌿1回約60分 
(20分✖️2セット、前後のお着替えの時間の合計)
 
🌿キャンペーン価格(11月中)税込4400円
 
1部屋に2台テントがありますので
お友達同士、ご夫婦などでもご利用可能です。

 
#春日野道 #春日野道整体 #神戸ヨガ #冷え対策 #冷え性改善 #ハーブのある生活 #神戸 #春日野道
#ハーブテント #温活 #デトックス #むくみケア #心と体をゆるめる時間

11月のAO YOGA クラススケジュール🍂🍠🎃 日が短くなり、冷えが気になる季節がやってきました。 今月も AOのスタジオクラス古民家ヨガオンラインヨガで心身をリラックスして温めて。 整える時間をご一緒に🌿 初めての方も大歓迎!単発受講も...
02/11/2025

11月のAO YOGA クラススケジュール🍂🍠🎃
 
日が短くなり、冷えが気になる季節がやってきました。
 
今月も 
AOのスタジオクラス
古民家ヨガ
オンラインヨガで
心身をリラックスして温めて。
 
整える時間をご一緒に🌿
 
初めての方も大歓迎!
単発受講もOKです。
  
ご予約はDMからも受け付けております🌿
 
プロフィール欄のHPからネット予約も🆗
 
 
骨格トレーニング

 
YOGAインストラクター
.aya

 
#ヨガ  #ヨガスタジオ  #ヨガ教室
#ヨガ好きな人と繋がりたい  #ヨガインストラクター
#神戸ヨガ  #神戸ヨガスタジオ  #春日野道ヨガ #春日野道ヨガスタジオ

23/10/2025

熊本でリトリートします。
 
この自然の中でしか感じられない
静けさや穏やかさを
ご一緒に。
 
with .repost
・・・
心と体を、リセットする時間。
 
自然の匂い
焚き火のあたたかさ
呼吸が自然と深まって
 
内側の静けさを味わえる。
 
日々の忙しさの中に置き去りにしてきた“本当の自分”と
ゆっくり再会するリトリートです。
 
◾️11月9日(日曜日)14時〜19時|熊本・美里町
少人数15名限定開催です
(すでにお申し込みも入り始めています)
 
ピンときた今が、タイミングかもしれません。
→ プロフィールのリンクから詳細・ご予約できます。
 
 
◼参加費 ¥10000-
 
◼定員15名さま
 
◼ご予約受付
https://forms.gle/S1JRX6PmMahqN34z5
(プロフィールリンクから🔗)
 
◼ファシリテーター紹介
 

岩谷直樹
担当/炎の番人
 

吉田あや
担当/ 呼吸の案内人
 co_na
吉川はるか
担当/大地の恵みでつなぐ人
 
 
✉︎お問い合わせはDMから
(どのアカウント宛でもOK)
 
🔗予約フォームは各アカウントのプロフィールリンクより
 
 
─────────

#リトリート

#熊本リトリート
#美里リトリート
#森のリトリート
#癒しの時間
#自然とつながる
#自分時間
#焚き火 #ヨガ  #マインドフルネス
#熊本 #ひとり時間 #繋がり

10.18 SAT 13:30-14:30 春日野道 AOcafeにてスマホで作るビジョンボードのお茶会をひらきます。 aya のオンラインサークル「AO LANI Retreat」メンバーさんだけでなく ビジョンボードを作ってみたい方残り...
12/10/2025

10.18 SAT 13:30-14:30 春日野道 AOcafeにて
スマホで作るビジョンボードのお茶会をひらきます。
 aya のオンラインサークル
「AO LANI Retreat」メンバーさんだけでなく
 
ビジョンボードを作ってみたい方
残りわずかの2025年をより豊かにしていきたい方
楽しい人生を作っていきたい方
 
ぜひぜひ、お気軽にご参加ください🌿🌎
 
ビジョンボード作りは無料でご参加いただけますので
AOcafeでのワンオーダーをお願いします🙏🏽
 
リモート参加も歓迎です!
zoom繋ぎますのでお気軽にDMください。
 
この日は喫茶口笛さんがAOcafeに出店されますので
おいしい珈琲と焼き菓子を堪能しながら
 
すてきなビジョンボードを一緒に作りましょう🌿
 
お会いできるのを楽しみにしております🫶🏽
 
───────────
 
◼︎10月18日(土曜日)
13:30-14:30
 
◼︎AO Cafe&Shop, BodyCare, YOGAにて
 
 阪急春日野道駅 西出口より徒歩1分半
 
◼︎カフェワンオーダー制
 
◼︎DMにてご予約ください
 
───────────
 



 
#神戸カフェ #春日野道カフェ #お茶会
#ビジョンボード #やりたいことをやる人生 #喫茶口笛

熊本県美里町で、リトリートします。    with .repost・・・〜 Return to Nature 〜 リトリートin美里 夕焼けが森を包み、焚火がゆらめく。ヨガと瞑想で呼吸が深まり裸足で大地を感じる。 火のはぜる音と共に季節を味...
09/10/2025

熊本県美里町で、リトリートします。
 
with .repost
・・・
〜 Return to Nature 〜 リトリートin美里
 
夕焼けが森を包み、焚火がゆらめく。
ヨガと瞑想で呼吸が深まり
裸足で大地を感じる。
 
火のはぜる音と共に
季節を味わう時間が
心と体を温めてくれる。
 
“リトリート”とは、
日常を離れて、自分を整える時間のこと。
 
美里町の夕暮れの中で、
心がゆるむひとときを過ごしませんか?
 
 
🏕️2025年11月9日(日)
 美里の森キャンプ場ガーデンプレイスにて
 
◼14:00受付
◼14:30〜 リトリートスタート
 
 森に包まれる
 マインドフルネス瞑想とヨガ
 大地と繋がるグラウンディングワーク
 焚き火を囲みながら
 心と体をあたためる食事と語らい
 
 
◼19:00 解散 
 
 美里の自慢のお湯
 佐俣の湯でぬくもってお帰りください
 
───────
 
◼参加費 ¥10000- (上記全てに加えて、佐俣の湯入湯チケット付き)
 
◼定員15名さま
 
◼ご予約受付
https://forms.gle/S1JRX6PmMahqN34z5
 
◼ファシリテーター紹介
 

岩谷直樹
担当/炎の番人
 

吉田あや
担当/ 呼吸の案内人
 co_na
吉川はるか
担当/大地の恵みでつなぐ人
 
 
✉︎お問い合わせはDMから
(どのアカウント宛でもOK)
 
🔗予約フォームは各アカウントのプロフィールリンクより
 
 
─────────

#リトリート

#熊本リトリート
#美里リトリート
#森のリトリート
#癒しの時間
#自然とつながる
#自分時間
#焚き火 #ヨガ #マインドフルネス
#熊本 #ひとり時間 #繋がり

AO YOGA Studio レンタルのお知らせ📢 🌿10月12日(日)🌿10月13日(月・祝)2日間、10時〜17時の間のお好きな時間2時間単位 ¥4400- にて スタジオレンタル可能です。 ヨガインストラクターさんのクラス開催だけでな...
03/10/2025

AO YOGA Studio レンタルのお知らせ📢
 
🌿10月12日(日)
🌿10月13日(月・祝)

2日間、10時〜17時の間のお好きな時間
2時間単位 ¥4400- にて 
スタジオレンタル可能です。
 
ヨガインストラクターさんのクラス開催だけでなく
ダンスなどの練習や、ワークショップなど
スタジオの空間を使って自由に楽しんでいただけます。
 
ヨガマット、ブロック、ベルトなど
ご自由にお使いいただけます。
 
AOはみなさんのやりたいことを応援する場所です。
この2日間で、何かにチャレンジしてみたい方
ぜひお気軽にお問い合わせください。
 
お待ちしています。
 
 


 
#スタジオレンタル  #レンタルスタジオ #神戸レンタルスタジオ #神戸ヨガスタジオ #春日野道ヨガ #ヨガインストラクター #貸しスタジオ #貸しスペース #レンタルスペース #神戸レンタルスペース

住所

中央区東雲通3-3/20
Kobe-shi, Hyogo
651-0079

営業時間

金曜日 12:00 - 17:00
土曜日 12:00 - 17:00
日曜日 12:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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