
07/02/2025
足の骨は何本あるでしょうか?
足の骨は片足28個 両足で56個 全身の4分の1は足の骨。
足には衝撃を吸収したり、バランスをとったり、血液を押し上げたりする役割があります。
毎日立ったり、歩いたりする私たちの日常生活をいつも支えてくれています。
みなさんは足のマッサージしてますか?
私は足の本を読んで以来、毎日最低1回は足に触れて、マッサージをしています。
両足で10分くらいなのですが、足指がポカポカしてきて心地良い気分になりますよ。
最近めちゃ寒いので暖かい部屋、もしくはお風呂の中がやるのがオススメです!
やり方がわからないよーって方は癒しの森でレクチャーしますよ^^
今日も幸せな1日が過ごせますように。
MAHO
#三ノ宮マッサージ #タイ古式マッサージ #足のケア