助産所ポスチャー

助産所ポスチャー 神戸市明石市産後ケア事業所🤗トルコ語、アゼリ語、英語🆗アレルギー食ハラル食対応❣️スタジオポスチャー提携。栄養士や心理士、運動指導者など多職種専門職で身体と心をトータルケアサポートします🌈

プレママ・ママのおしゃべり会🌈今日は満員御礼🈵🎊3ヶ月から8ヶ月の赤ちゃんとママ達が集まってくれました✨️赤ちゃんの体重測ってみんなで子育てのおしゃべり上の子の好き嫌いどうしたらいい?オススメのお出かけ便利グッズは?ベビーゲートどうしてる?...
11/09/2025

プレママ・ママのおしゃべり会🌈
今日は満員御礼🈵🎊

3ヶ月から8ヶ月の赤ちゃんとママ達が
集まってくれました✨️

赤ちゃんの体重測って
みんなで子育てのおしゃべり

上の子の好き嫌いどうしたらいい?
オススメのお出かけ便利グッズは?
ベビーゲートどうしてる?

などなど…

いろんな質問といろんな体験談

たくさんの経験を聞けると
いろんな考え方や視野が拡がって
とっても楽しい❣️

いっぱいおしゃべりして
あっという間の1時間でした🥰

次回は10/2(木)10:00〜11:00

皆さんとお会いできるのを
楽しみにしていますね✨️

助産師カズでした🧿💕

✳️✳️✳️✳️
プレママ・ママのおしゃべり会

対象 対面1歳未満
   オンラインは1歳以降も🆗
会場 助産所ポスチャー
参加費 500円
定員5名
お申し込み https://reserva.be/studioposture/

✳️✳️✳️✳️✳️

助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

9月のポスチャー文庫お借りしてきました🌈面白そうな本がたくさん🤭✨今月は旅がテーマかな須磨図書館の本を知り尽くしたスタッフの方が毎月厳選チョイスしてくれます産後ケアでゆっくりできるからこそ本が読める普段の忙しい生活を忘れてお茶を飲みながらち...
30/08/2025

9月のポスチャー文庫
お借りしてきました🌈

面白そうな本がたくさん🤭✨
今月は旅がテーマかな

須磨図書館の
本を知り尽くしたスタッフの方が
毎月厳選チョイスしてくれます

産後ケアでゆっくりできるからこそ
本が読める

普段の忙しい生活を忘れて
お茶を飲みながら
ちょっと本の世界を旅してみる

とっても贅沢な時間です💕

🔸ポスチャー文庫🔸

須磨図書館とのコラボ企画
産後の忙しいママたちに読書でゆったりした時間を過ごしてほしい!
そんな想いで2023年にスタートしたコラボ企画です。
毎月子育てママに思いを馳せながら選んでくれる
須磨図書館厳選の本を手にとってみてくださいね😌

✳️✳️✳️✳️✳️

助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

助産所ポスチャーの産後ケアランチ🇹🇷ホクホクのひよこ豆のトマト煮家庭料理の定番これは絶品です❣️低カロリー高タンパクのひよこ豆ビタミン、ミネラルも豊富で特に葉酸が豊富なので産前産後の女性にはオススメです🤗めっちゃ美味しい✨️🥰乾燥のひよこ豆...
24/08/2025

助産所ポスチャーの産後ケアランチ🇹🇷

ホクホクのひよこ豆のトマト煮
家庭料理の定番
これは絶品です❣️

低カロリー高タンパクのひよこ豆

ビタミン、ミネラルも豊富で
特に葉酸が豊富なので
産前産後の女性にはオススメです🤗

めっちゃ美味しい✨️🥰

乾燥のひよこ豆を水で戻して
茹でて
そこからトルコ料理に…

少し手間はかかるけれど
それが惜しくないくらいに
茹でたてのひよこ豆は塩味だけでも美味しくて
もうつまみ食いが止まらないー😁

これを煮込みにすると
お肉とたっぷり野菜の旨味が加わって
さらに味に深みが増す!

いくらでも食べられちゃうよ🤭🤭🤭

産後ケアのお昼のひととき
トルコ料理で日常を忘れて
ゆったりおくつろぎくださいませ🥰

🍴この日のメニュー🇹🇷🍴

🔸ひよこ豆のトマト煮
🔸トルコ風ピラフ
🔸サラダ
🔸ズッキーニの素揚げ ヨーグルト添え
🔸きゅうりのヨーグルトサラダ
🔸オレンジ

助産師カズでした🧿💕

✳️✳️✳️✳️
助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

✳️✳️✳️✳️

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

子連れdeピラティスやってます!産後の身体の引き締めはピラティスがオススメ❣️自分の身体は自分の筋力で支えるのが基本自然と姿勢も変わるので筋力アップだけじゃなく骨盤矯正の効果も!?産後2ヶ月から一般女性まで参加OK👌お子様連れでなくても参加...
09/08/2025

子連れdeピラティスやってます!

産後の身体の引き締めは
ピラティスがオススメ❣️

自分の身体は自分の筋力で支えるのが基本

自然と姿勢も変わるので
筋力アップだけじゃなく骨盤矯正の効果も!?

産後2ヶ月から一般女性まで参加OK👌

お子様連れでなくても参加できますが
子どもたちが泣いたり騒いだりは当たり前なので
それがダメな方は参加ご遠慮下さいね😊

これからの産後身体メンテナンスは
人に治してもらう骨盤矯正より
自分で支えるピラティスで!

助産所ポスチャーの助産師が
お子様の見守りしています🤗

子連れdeピラティスで
お会いしましょう🥰

助産師カズでした🧿💕

✳️✳️✳️✳️
子連れdeピラティス
火曜日 10:00〜10:50
会場 エクセルシティ水笠通公園集会所
   神戸市長田区水笠通3-1-1
定員 10名
対象 産後2ヶ月から一般女性
参加費 体験500円
    チケット6,000円(4回3ヶ月有効)
    1回単発 2,000円
ご予約は予約サイトから
https://reserva.be/studioposture

お問い合わせ
studioposture.kobe@gmail.com

  #ピラティス   #子連れエクササイズ   #神戸市  #神戸市長田区   #産後骨盤矯正 #産後骨盤ケア   #託児付き  #スタジオポスチャー  #助産所ポスチャー  #産後の引き締め  #産後ダイエット  #姿勢矯正  #西代駅近  #親子支援ネットワーク協会

今日は、プレママ・ママのおしゃべり会でした🌈プレママさんがママさんになって参加💕妊娠中に出会った方と再会✨️なんだかいろんなご縁を感じたおしゃべり会お出かけ先や離乳食、断乳や赤ちゃんの便秘の話離乳食作ってくれるカフェ情報などなど…やっぱり集...
07/08/2025

今日は、プレママ・ママのおしゃべり会でした🌈

プレママさんがママさんになって参加💕
妊娠中に出会った方と再会✨️

なんだか
いろんなご縁を感じたおしゃべり会

お出かけ先や
離乳食、断乳や赤ちゃんの便秘の話

離乳食作ってくれるカフェ情報などなど…

やっぱり集まるといろいろ出てきますねー

皆さんの体験談を聞きながら
とっても楽しい時間になりました🥰

次回は9月11日(木) 10:00〜11:00
妊婦さんの参加も大歓迎❣️

助産所ポスチャーでお待ちしています🤗
ご予約は予約サイトからお願いします

助産師カズでした🧿💕

✳️✳️✳️✳️✳️
プレママ・ママのおしゃべり会

対象 対面1歳未満
   オンライン1歳以降
会場 助産所ポスチャー
参加費 500円
定員5名

✳️✳️✳️✳️✳️

助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

助産所ポスチャー産後ケアランチ🇹🇷メインの煮込みはほろほろの牛肉にじゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ピーマンとろっと白茄子も入れて爽やかなトマトの酸味と野菜の優しい旨味にパンチの効いた肉の存在が絶妙なバランスもうスプーンが止まらない‼️と大好評...
14/07/2025

助産所ポスチャー
産後ケアランチ🇹🇷

メインの煮込みは
ほろほろの牛肉に
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ピーマン
とろっと白茄子も入れて

爽やかなトマトの酸味と
野菜の優しい旨味に
パンチの効いた肉の存在が絶妙なバランス

もうスプーンが止まらない‼️
と大好評😆💕

皆さん、いつも完食ありがとう✨️

といいつつ…
私助産師だよね!?😅

ふと自分の存在に疑問を感じる

いやいや
いいのよ、これで

育児のアドバイスしたり
お話したり
助産師としての仕事をするのは当たり前

その上で
ゆっくり美味しいご飯食べて
幸せ感じてもらって
心も身体も元気になってもらえたら

そのエネルギーは
子育てにも赤ちゃんにも還元されるよねー✨️

そんなことを思いつつ
愛を込めて夜な夜なランチの仕込み🍴

ママたち
産後ケアで待ってるよー🥰

助産師カズでした🧿💕

✳️✳️✳️✳️✳️
本日のメニュー🇹🇷

牛肉とたっぷり野菜のトマト煮込み Sebzeli et sote
草原のヨーグルトスープ Yayla çorbası
トルコ風ピラフ Pilav
きゅうりのヨーグルトサラダ Cacık
サラダ Salata
オレンジ Portakal

🔸🔸🔸🔸🔸
助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

今日はママのおしゃべり会でした🌈おかえりなさい!ポスチャーファミリー🥰産後ケア利用中の人も卒業した人ともこうして再会できる幸せ✨️夜泣きや離乳食育児の便利グッズなどなど…いろんなおしゃべり止まらなーい😁時間が足りずちょっぴり延長楽しいおしゃ...
10/07/2025

今日はママのおしゃべり会でした🌈

おかえりなさい!
ポスチャーファミリー🥰

産後ケア利用中の人も
卒業した人とも
こうして再会できる幸せ✨️

夜泣きや離乳食
育児の便利グッズ
などなど…

いろんなおしゃべり止まらなーい😁

時間が足りず
ちょっぴり延長

楽しいおしゃべり
ありがとうございました😊

次回は8/7(木)10:00〜11:00です!

1歳までのママたち
一緒に子育てのおしゃべりをしよう❣️
プレママさんも大歓迎ですよ!

先輩ママの
アドバイスは宝物です✨️

待ってるねー

助産師カズより🧿💕

🔸🔸🔸🔸🔸
助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

助産所ポスチャー産後ケアランチ🌈トルコ料理です🇹🇷自家製ソースに漬け込んだ鶏のケバブ程よくスパイシーで柔らかくじゅわっと出てくる肉汁たまりません😆ハラルも対応してますムスリムの方も安心してどうぞ!産後ケアのひとときちょっぴり異国の風も感じて...
11/06/2025

助産所ポスチャー
産後ケアランチ🌈

トルコ料理です🇹🇷

自家製ソースに漬け込んだ鶏のケバブ

程よくスパイシーで柔らかく
じゅわっと出てくる肉汁たまりません😆

ハラルも対応してます
ムスリムの方も安心してどうぞ!

産後ケアのひととき
ちょっぴり異国の風も感じてね♡

助産師カズより🧿💕

🔸🔸🔸🔸🔸

産後ケア 助産所ポスチャー

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)
https://studioposture.com/midwiferyhouse/

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

昨日、石田助産所ひろまるから助産所ポスチャーの見学に来てくれました❣️石田さんは助産学科の同級生で、神戸市北区で産後ケアをされています石田さんのところでお手伝いされている方もご一緒で話も弾みとっても楽しい時間でした✨️どこもいろいろ悩みある...
29/05/2025

昨日、石田助産所ひろまるから助産所ポスチャーの見学に来てくれました❣️


石田さんは助産学科の同級生で、神戸市北区で産後ケアをされています

石田さんのところでお手伝いされている方もご一緒で
話も弾み
とっても楽しい時間でした✨️

どこもいろいろ悩みあるよねー

でも、何を大切にしたいかが明白なら
おのずと道は見えてくるはず

抱えている問題を明確にすれば
それに伴って解決策も見えてくるはずです

事業も人生も山あり谷あり
だからこそ面白い

大切にしたいことが
楽しんで実現できればいいですね😊

いろいろあるけど
頑張っていきましょう🥰

石田さんと
頑張っている皆様へ

助産師カズより心からのエールを🧿💕

🔸🔸🔸🔸🔸
助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/
🔸🔸🔸🔸🔸

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

6月のポスチャー文庫📕須磨図書館とコラボして図書館に選んでもらった本を毎月月替わりで各部屋に置いてます産後ケアで来られるママが本で癒されてくれたらいいなって選んでくれるのはほんとにいろんなジャンルで可愛い絵本や写真いっぱいのワクワクする本短...
28/05/2025

6月のポスチャー文庫📕

須磨図書館とコラボして
図書館に選んでもらった本を
毎月月替わりで各部屋に置いてます

産後ケアで来られるママが
本で癒されてくれたらいいなって
選んでくれるのは
ほんとにいろんなジャンルで

可愛い絵本や
写真いっぱいのワクワクする本
短時間でも読める短編集や
美味しそうな本
などなど…✨️

絵本は
赤ちゃん向けのものもあるけれど
どちらかといえば
ママが読んで楽しい本が多いかなー

私が読んでも面白いです🥰

さすが本を知り尽くした人が選ぶ本!

自分では手に取らないようなものもあり…

でも
その新しい出会いが新鮮で
見たことのない世界に足を踏み入れたように
ワクワクします💗

産後ケアご利用のママたち
ぜひ手にとってみてね🤗❣️

ポスチャー文庫とともに
助産所ポスチャーでお待ちしています

助産師カズでした🧿💕

🔸🔸🔸🔸🔸

助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/

🔸🔸🔸🔸🔸
#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

助産所ポスチャー産後ケア離乳食は手作りです🤗こうして美味しそうに食べてくれて最高に幸せ♥️スプーンも放さないわよ!ってニコニコ笑顔離乳食初期の素材そのものの味だからこそ大切に心を込めて食べるのが好きな子も興味のない子もいるけれどまずはその子...
21/04/2025

助産所ポスチャー産後ケア
離乳食は手作りです🤗

こうして美味しそうに食べてくれて
最高に幸せ♥️

スプーンも放さないわよ!って
ニコニコ笑顔

離乳食初期の
素材そのものの味だからこそ
大切に心を込めて

食べるのが好きな子も
興味のない子もいるけれど

まずはその子のペースに合わせて
あせらずのんびりと…

何も頑張らなくていいです
今できるだけでいい

食べることも食べさせることも
まずは一緒に楽しんでね✨️

産後ケアで待ってます🥰

助産師カズより🧿💕

🔸🔸🔸🔸🔸

助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/
🔸🔸🔸🔸🔸

#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

助産所ポスチャー産後ケアトルコ料理ランチ🇹🇷メニュー🍴mercimek çorbası  レンズ豆のスープtavuk kebap       鶏のケバブsigara böreği        白チーズの春巻きsalata        サ...
17/04/2025

助産所ポスチャー産後ケア
トルコ料理ランチ🇹🇷

メニュー🍴

mercimek çorbası  レンズ豆のスープ
tavuk kebap      鶏のケバブ
sigara böreği      白チーズの春巻き
salata        サラダ
Pilav        トルコ風ピラフ
Ispanak böreği    ほうれん草のパイ
portakal        きよみオレンジ

ご予約、お問い合わせはお電話で!

🔸🔸🔸🔸🔸
助産所ポスチャー
産後ケア&親子トータルケアサポート

住所 神戸市須磨区大黒町3丁目3−19
電話 080-7440-4990(予約専用)

https://studioposture.com/midwiferyhouse/
🔸🔸🔸🔸🔸
#ポスチャー文庫  #産後ケア  #神戸市須磨区  #須磨図書館   #読書  #神戸市産後ケア  #明石市産後ケア  #神戸ママ   #明石ママ  #プレママ  #初マタ  #板宿  #助産所ポスチャー  #親子トータルケアサポート  #親子支援ネットワーク協会  #ママのおしゃべり会   #神戸市  #助産師カズ   #育児相談  #ママの時間  #ママのリフレッシュ  #トルコ料理    #授乳

住所

須磨区大黒町3丁目3/19
Kobe-shi, Hyogo
654-0022

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 13:30 - 17:00
水曜日 09:00 - 12:00
木曜日 09:00 - 12:00
金曜日 14:30 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+818074404990

アラート

助産所ポスチャーがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

助産所ポスチャーにメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー