神戸　ストレートネック相談室

14/04/2026

スマホの見方を気をつけないと、首の痛みや手の痺れが出てくるので要注意です❗️

できるだけ下を向いて見ないこと⚠️

#ストレートネック　 #神戸　 #スマホ首

05/11/2025

【胸鎖乳突筋がガチガチになる原因】

①精神的ストレス

②ストレートネック

1.自律神経が走行しているのでストレスが影響される

2.頭が前方に出るため負担が増大する

#ストレートネック　 #首ガチガチ　 #神戸

04/09/2023

熱中症対策、夏バテ対策として

梅干し〜

ナトリウム、クエン酸、ビタミンＣ

食欲刺激などの効果があります

※注意として

調味梅干は添加物だらけなので

梅干を購入するようにしましょう

#梅干　 #熱中症対策　 #夏バテ
#疲労回復　 #クエン酸　 #ビタミンＣ
#ストレートネック　 #神戸

22/08/2023

カマキリってガラスに止まれるだ〜

初めて見た

#神戸　 #ストレートネック　 #骨盤矯正

05/06/2023

【貧血の原因】

1位

鉄不足

これは皆さんご存知の通りです

２位

タンパク質不足

基本皆さんタンパク質不足です

鉄だけ意識しておられる方が多いですが

ヘモグロビンはタンパク質と鉄でできています

３位

消化吸収問題

栄養を意識して摂っていても、消化吸収できていないことが多いです

消化酵素不足
胃酸不足
ピロリ菌
腸内環境悪化

など

原因はいろいろあるのできちんと調べてみましょう

詳しくはホームページをご覧ください

#貧血　 #栄養不足 #鉄不足　 #消化
#腸内環境　 #自律神経バランスの乱れ
#ストレートネック #神戸

23/05/2023

ストレートネックは二重あごを作ります

体型はそんなに太くないのに、あごがニ重あごになっている

とお困りではありませか？

そんな方は「ストレートネック」が原因の可能性が高いです

ストレートネックの状態だと、頭の重さ（平均6.35kg)が支えられないために、下向きの状態になります

通常の状態で常に下を向いており

それに加えて、スマホやパソコンでさらに下向き姿勢が継続されています

そうなると、顎にたるみが出来て線ができます

また、ストレートネックの方は首の動きが制限されるため首周りが太くなったり浮腫んだりしやすくなります

首肩凝りがひどくなり、血流不足も考えられます

ストレートチェックを少しでも改善して、下向き姿勢を減らすようにしましょう

詳しくははHal-Cureのブログにアップしました

お確かめ下さい

#ストレートネック　 #神戸　 #2重あご #あごたるみ #シワ
#首の歪み　 #肩こり

08/05/2023

顔の歪みが気になる方はお確かめください

顔の歪みが気になる？ | 歪む原因はあります。きちんと調べてみましょう | 神戸 ストレートネック矯正 Hal-Cure | レントゲンで原因を見つけることが改善への近道です

04/05/2023

久々に登山へ

摩耶山

そして10年ぶりのラストの階段地獄にトライ

予想以上に最後足が上がらず、足が震え出しました

帰りはずっと足がガクガクできつかった(￣∇￣)

気持ち良かったです(^ ^)

13/04/2023

【腰痛の原因ランキング】

腰痛になる原因ベスト3（Hal-Cure調べ)

１位

ストレートネック

首の歪みが腰痛の原因になっていることが非常に多いです

なので、腰の治療だけしてもなかなか良くならないのです

頚椎と腰椎は背骨

繋がっているのです

ストレートネック矯正でたくさんの方の腰痛が楽になっています

２位

骨盤の歪み

左右の傾きや捻れが原因で腰痛になります

左右どちらかに痛みがある場合は可能性があります

骨盤も首との関連があるため、骨盤だけ矯正をしても良くならないことが多いです

3位

体の堅さ

腰痛持ちの人に聞いてみると、ほとんどの方が体が堅いのです

骨盤の歪みの原因にもなります

腰痛は腰より首の矯正をした方が改善率は高いです

詳しくはホームページへ

#ストレートネック #猫背　 #スマホ首 #首の痛み #腰痛 #骨盤の歪み　 #骨盤矯正
#神戸ストレートネック

21/03/2023

本日は未病講座でした

内容は「薬の真実」

今回はさらにすごい話が聞くことができました

残念ながら詳しくは言えません(￣ー￣)

●薬飲んで病気は治るのか？

教えていただけました

●薬=保険

ということは厚生労働省のガイドラインに沿って薬を出さなければならないということです

その人の、年齢、性別、性格、生活習慣は関係なく出されるということ

効く効かないはない関係なく、ガイドラインにあってれば薬を出されます

●薬の効果

基本は命に関わりがなければ飲まなくてもほとんどのケースで良くなることが多い

●薬は体にとっては毒

それが体に入れば、それに対処するために内臓負担や酵素消費量増加

だからやめたら良くなることは多々あるということ

など盛りだくさんの内容でした

本当に必要か疑問に思うことが大切

言われた通りにするのではなく知識を得ることが大切だと言うことを改めて思いました

28/02/2023

【肩こり原因ランキング】

パソコンやスマホのやり過ぎで肩こりになるのはもちろんです

これが一番の原因であるのは確かです

しかし、同じ条件でも肩こりの酷さや回復の具合に差があります

それが今回のランキングとなります

①ストレートネック

ダントツでストレートネック

ストレートネックだと起きている間は、ずっと首と肩に負担が掛かり続けるため、筋肉がガチガチになる

②貧血

女性の肩こりは貧血も要因です

貧血の人は慢性的に酸素不足

酸素が不足すると

筋疲労が取れにくくなり、筋肉が硬くなっていきます

③ビタミンB不足

筋肉に溜まる疲労物質が分解できず、どんどん溜まっていきます

それが凝りとして出てきます

#ストレートネック #首こり #肩こり
#猫背　 #スマホ首 #首の痛み #頭痛
#神戸ストレートネック