11/07/2023
姿勢がだらしないと全てが垂れる。
さて、季節的にやっぱりダイエットですかね。
ダイエットは永遠のテーマですね。
どこをスッキリさせたいですか？
顔 胸 背中 腕 お腹 お尻 太もも 脹脛
と様々だと思います。
一つ全部に統一した改善法があるんですよ。
⭐️姿勢⭐️です。
姿勢が正しい＝背筋かシャキッとしている
姿勢が崩れている＝背筋がだらしない
背筋がだらしないと、全てが垂れる！と断言しても過言ではありません。
一度姿見を見て、ご自分の姿勢を見てみましょう。
そして、シャキッとしてみて、お身体の位置の違いを見て下さい。
きっと、ちょっとシャープになってますよ。
今3月です。梅雨明けまでにワンサイズダウン出来ます。
次回はまず二の腕と背中の痩せ方を配信しますね。
この配信通りにすると、必ず結果がでます。
本当です^_^
