
27/06/2025
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N様(40代女性 158cm)
お仕事やご家庭の事情があり、約半年かかりましたが、本日無事1クール(15回)のトレーニングが終了しました👏
《初回》
5/21(火) 55.8kg(体脂肪量 19.5kg)
《15回目》
11/12(火) 51.7kg(体脂肪量 16.4kg)
⭐︎体重-4.1kg(体脂肪量-3.1kg)
一月あたり1kg弱減でその多くが脂肪という理想的な結果となりました!3か月でマイナス10kgなんてのが流行っていた時代もありましたが、結局このくらいがいいのではないかと思います
これからも細く長くトレーニングを続けて行かれますので、引き続き応援させていただきます🏴🏴
画像は脂肪500gの模型。これ約6個分の脂肪が落ちたことに!そりゃ、すごく締まってカッコよくなるわけだ◎ ついでに酷い頭痛持ちだったのですがトレーニングを初めて薬を飲む回数が激減したそうです◎