神戸サウナ＆スパ

Q: 住所は？

中央区下山手通2丁目2/10

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Kobe-shi, Hyogo
神戸サウナ＆スパ

天然温泉・サウナが24時間ご利用いただけます。神戸・三宮からすぐの好立地。
メンズフロア・レディスフロア・フィットネスフロアに分かれており、
24時間ご利用いただけます。
男性専用のカプセルホテルも併設。
皆様のご利用をお待ちしております。
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07/09/2025

【神戸サウナ＆スパ】ビールかけイベント🍺

本日、神戸サウナ＆スパで「ビールかけイベント」を開催しました！
1000本のビールで歓喜の泡がはじける中、皆様の笑顔があふれていました。

イベントの後は温泉とサウナでさっぱり♨

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！

#神戸サウナアンドスパ　 #神戸サウナ #神戸レディススパ　 #神乃湯温泉　 #天然温泉 #サウナ　 #イベント　 #ビールかけ #たくさんの感動をありがとうございました

19/08/2025

神戸レディススパの水分補給

レディスフロアだけの「デトックスウォーター」は、オレンジ　or　グレープフルーツの2種類があります。

スライスしたフルーツを、目にも美味しいようにきれいに並べて、氷をめいっぱい詰めてお水を注ぎます。
朝と夕方に新しいものに入れ替えています。
果物のフレーバーで飲みやすく、気分をリフレッシュ。フルーツの栄養と味が溶け出してさっぱりとした味です。

レディスフロアにはほかに、3F浴場のドライサウナの横と、2F岩盤浴の入り口前に給水機があります。浴場の入り口のアイスペールもクールダウンの味方です。
お客さまの動線を考えて、こまめに水分補給ができるように設置しています。

しっかり水分を取りながら、サウナや天然温泉をご堪能くださいね！

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14/08/2025

【神戸サウナ＆スパ水風呂キンキンに冷えてます！】
非常に暑い日が続いていますが、神戸サウナ＆スパの水風呂でシャッキリしませんか？
神戸サウナの露天エリアにある11.7℃の水風呂は、
「震災を忘れない・復興の為支えてくれた人達への感謝」という思いを込めた温度設定になっています。

暑い日には熱いサウナからキンキンの水風呂に入って、暑気払いをしながらのととのい時間はいかがでしょうか！

冷たすぎるのが苦手な方は屋内に23℃の水風呂もご用意しております。

お盆期間中も神戸サウナ＆スパは毎日元気に営業して、皆様をお待ちしております！

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13/08/2025

【続々リニューアル第3弾！8Fトイレをリニューアルします！】

神戸サウナ＆スパ8F、レストランルオント・リラックスコーナーがあるフロアのトイレをリニューアルします！
綺麗に快適にご利用していただける空間に生まれ変わります。

工事期間中は8Fトイレがご利用頂けなくなる為、5F、6F、7Fのトイレをご利用頂きますようお願いいたします。

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8Fトイレリニューアル工事

工事期間　8/20（水）～9月中旬予定

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ご利用の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力の程、よろしくお願いします。

第1弾のリニューアルは、有料休憩席「スーペリアシート」、第2弾のリニューアルは、「館外エレベーター」でした！
リニューアルは今後も予定されています。
新しい神戸サウナ＆スパを楽しみにお待ちくださいね！

#神戸サウナアンドスパ　 #神戸サウナ
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#神戸サウナまだまだパワーアップします #第4弾も乞うご期待

10/08/2025

神戸サウナ＆スパの建物の東側には、土日祝限定で登場する顔出しパネルがあります。

漫画家タナカカツキさんのデザイン！
世界でひとつだけの神戸サウナオリジナルです。
神戸の街を背景に、ととのう爽快感を現した楽しいパネルです。

建物の外には当館のシンボル、大きなトントゥが。
「トントゥ」はフィンランドの妖精で、サウナ室に住み、サウナを楽しむ人たちを見守ってくれていると信じられています。
実は館内には数十個のトントゥがいて、すべてフィンランドからやってきました。
同じ形はなく、今ではなかなか見ることができない形のトントゥも！
館内の至るところにおりますので見つけてみてください。

たくさんのトントゥと顔出しパネル、来館の記念にぜひ。

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09/08/2025

神戸サウナ＆スパは高校野球を応援します⚾

8/5から、夏の全国高校野球が始まり、熱戦を繰り広げていますね。
岩手県代表の花巻東高等学校野球部の方々が
神戸サウナ＆スパにお越しくださいました✨

一緒にお風呂に入られていたお客様からも「頑張って！」とお声掛けもいただきました！

試合と練習に集中する日々の中で
少しでも癒しの時間になったならうれしいです。

全力で試合に挑まれる姿をスタッフ一同、楽しみにしております⚾🔥

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#第107回全国高等学校野球選手権大会
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05/08/2025

神戸サウナの日替り定食、今日のメニューはなーんだ？

販売は11時から。
その日の献立をボードに書いて、準備OK！

「日替り」と「ヘルシー」2種類の定食を毎日ご用意しています。
通常ないメニューもあります、その日限りのものも！

メンズ8F・レディス3Fの日替り定食のメニュー、ぜひ見てみてくださいね！

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02/08/2025

神戸サウナ＆スパの7階、露天スペースには『フィンランドの湖畔に佇む静かなサウナ小屋』をコンセプトにしたサウナがあります。

このサウナは905名の方にご協力いただいたクラウドファンディングにより、2022年7月に新しく生まれ変わりました。

使用している木材は『木の宝石』や『幻の木材』とも称されるケロ材。甘くふくよかな香りのケロ材を、壁やベンチなど至る所に使いました。

サウナ室の内装は「天井までの近さ」と「外光の遮断」にこだわりました。
サウナベンチをより高く設え、天井までの距離を以前よりぐっと近く、より発汗できる仕様に。窓は極限まで小さくし、外光を遮断。

セルフロウリュが出来るので、自分のタイミングで蒸気に包まれることが出来ます。

ロウリュで立ち上る蒸気の音、木の香り、湿度や温度の変化などを感じながら、落ち着いた静謐な空間で自分の体と静かに向き合う時間を過ごせます。

フィンランドのサウナには欠かせないヴィヒタやバケツシャワーも。
サウナ室から屋外の水風呂という動線にもこだわり、11.7℃の水風呂へ浸かるとまるで湖に飛び込んだような感覚を味わえますよ。

神戸の街中のフィンランドのサウナ小屋
ぜひ体験してみてくださいね！

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#神戸サウナアンドスパはフィンランドサウナ協会の正会員です
#クラウドファンディング　 #みんなで作ったサウナ
#23日24日にはフィンランドバルも開催予定

24/07/2025

ご入浴券3枚がセットになった前売券が発売～！

有効期限は 2025年11月30日（日）まで
メンズフロアは深夜料金がなし！
最大で6,900円もお得です🌟

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販売価格：メンズ　8,100円　レディス　6,900円
内　　容：ご入浴フリータイム回数券 3枚
販売期間：2025.7/25(金) 8時～ 9/15(月)まで
有効期限：2025.11/30(日)
購入特典：リラクゼーションに使える500円チケット3枚計1500円分プレゼント

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★お連れ様もご利用可能！
前売券を2枚ご使用いただくと、お連れ様もご利用可能です。

★メンズフロアは深夜料金なしで翌朝までご滞在いただけます

神戸サウナ＆スパおよび神戸レディススパの各フロントでご購入いただけます

※　前売券は3枚つづりです。1名様のご利用につき1枚のチケットが必要です。2名同伴でご来館の際には2枚同時にお使いいただけます。3名同伴で3枚のご利用はいただけません。
※　リラクゼーションチケットは1施術につき１枚お使いいただけます。

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11/07/2025

夏のあなたの味方、水風呂

サウナに欠かせない水風呂。
神戸サウナ＆スパには、屋内に23℃、屋外に11.7℃、2つの水風呂があります。

23℃は冷たすぎず、身体が緊張しません。
外の暑さで火照った時のクールダウンにも最適。
たっぷり浸かれる深めの浴槽です。

11.7℃はシャキッと。
サッと入るだけでも体がスッキリします。
阪神・淡路淡路大震災の経験を忘れない為に、11.７℃にしています。

ともに人と環境にやさしいナノウォーターを使用。
体にやさしいお水です。

サウナの後だけでなく、暑い日や温泉の後などにも水風呂に浸かると、
血行が促進され、疲れがやわらきますよ！

水風呂は慣れてなくて不安という方へのポイントは、短時間で出ること。
10秒〜20秒くらいでも十分効果があります。
脇や首、鼠径部といった大きな血管が流れているところを意識して冷やすと効果的◎
慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしてみてくださいね。

水風呂の前にはシャワーを浴びて、汗を流すのを忘れずに！

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09/07/2025

エレベーターを改装しました。

全てのお客様と接するエレベーターを
この度リニューアルし
あたたかみのある空間に生まれ変わりました。

フィンランドのサウナには欠かせない、
ラドルやヴィヒタなどをしつらえています。

リニューアルは今後も予定されています。
新しい神戸サウナ＆スパを楽しみにお待ちくださいね！

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#第3弾も乞うご期待

08/07/2025

【神港みどり幼稚園で「小山進シェフ　親子でマジパン教室」開催しました！】

神戸サウナ＆スパのグループで運営している『神港みどり幼稚園』。
こちらの園では幼児教育の一環としていろいろな特別教室を実施しています。

6月26日には、小山ロールで有名な『パティシエ・エス・コヤマ』の小山進シェフによる『親子マジパン教室』を行いました。
2011年からスタートしたこのお菓子教室。コロナ禍により3年間開催できない期間を経て、今回で11回目です。

目の前で小山シェフの手でマジパンの動物が作られるのを見つめるキラキラした目。
お手本を参考に親子で思い思いの形をつくっていきます。
子どもたちの「見て見て！聞いて！」の声があふれる嬉しい時間となりました。
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マジパン教室は、小山シェフと
神港みどり幼稚園の理事長でもある神戸サウナ＆スパの米田社長の
幼児教育への熱い思いから生まれました。

「決して上手に作る必要はない」
「楽しく自分らしく好きなように作ること」
小山シェフはそのことを何度も子どもたちに伝えていらっしゃいました。

子どもたちが表現豊かに育ち、未来のクリエイターが生まれる日を心待ちにしています。

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住所

中央区下山手通2丁目2/10
Kobe-shi, Hyogo
650-0011

電話番号

+81783221126

ウェブサイト

http://www.kobe-sauna.co.jp/

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