神戸サウナ&スパ

神戸サウナ&スパ 天然温泉・サウナが24時間ご利用いただけます。 神戸・三宮からすぐの好立地。
メンズフロア・レディスフロア・フィットネスフロアに分かれており、
24時間ご利用いただけます。
男性専用のカプセルホテルも併設。
皆様のご利用をお待ちしております。
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神戸サウナ&スパの7階、露天スペースには『フィンランドの湖畔に佇む静かなサウナ小屋』をコンセプトにしたサウナがあります。このサウナは905名の方にご協力いただいたクラウドファンディングにより、2022年7月に新しく生まれ変わりました。使用し...
02/08/2025

神戸サウナ&スパの7階、露天スペースには『フィンランドの湖畔に佇む静かなサウナ小屋』をコンセプトにしたサウナがあります。

このサウナは905名の方にご協力いただいたクラウドファンディングにより、2022年7月に新しく生まれ変わりました。

使用している木材は『木の宝石』や『幻の木材』とも称されるケロ材。甘くふくよかな香りのケロ材を、壁やベンチなど至る所に使いました。

サウナ室の内装は「天井までの近さ」と「外光の遮断」にこだわりました。
サウナベンチをより高く設え、天井までの距離を以前よりぐっと近く、より発汗できる仕様に。窓は極限まで小さくし、外光を遮断。

セルフロウリュが出来るので、自分のタイミングで蒸気に包まれることが出来ます。

ロウリュで立ち上る蒸気の音、木の香り、湿度や温度の変化などを感じながら、落ち着いた静謐な空間で自分の体と静かに向き合う時間を過ごせます。

フィンランドのサウナには欠かせないヴィヒタやバケツシャワーも。
サウナ室から屋外の水風呂という動線にもこだわり、11.7℃の水風呂へ浸かるとまるで湖に飛び込んだような感覚を味わえますよ。

神戸の街中のフィンランドのサウナ小屋
ぜひ体験してみてくださいね!

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#神戸サウナアンドスパはフィンランドサウナ協会の正会員です
#クラウドファンディング  #みんなで作ったサウナ
#23日24日にはフィンランドバルも開催予定

ご入浴券3枚がセットになった前売券が発売~!有効期限は 2025年11月30日(日)までメンズフロアは深夜料金がなし!最大で6,900円もお得です🌟——————————————————販売価格:メンズ 8,100円 レディス 6,900円内...
24/07/2025

ご入浴券3枚がセットになった前売券が発売~!

有効期限は 2025年11月30日(日)まで
メンズフロアは深夜料金がなし!
最大で6,900円もお得です🌟

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販売価格:メンズ 8,100円 レディス 6,900円
内  容:ご入浴フリータイム回数券 3枚
販売期間:2025.7/25(金) 8時 ~ 9/15(月)まで
有効期限:2025.11/30(日)
購入特典:リラクゼーションに使える500円チケット3枚計1500円分プレゼント

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★お連れ様もご利用可能!
前売券を2枚ご使用いただくと、お連れ様もご利用可能です。

★メンズフロアは深夜料金なしで翌朝までご滞在いただけます

神戸サウナ&スパおよび神戸レディス スパの各フロントでご購入いただけます

※ 前売券は3枚つづりです。1名様のご利用につき1枚のチケットが必要です。2名同伴でご来館の際には2枚同時にお使いいただけます。3名同伴で3枚のご利用はいただけません。
※ リラクゼーションチケットは1施術につき1枚お使いいただけます。

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夏のあなたの味方、水風呂サウナに欠かせない水風呂。神戸サウナ&スパには、屋内に23℃、屋外に11.7℃、2つの水風呂があります。23℃は冷たすぎず、身体が緊張しません。外の暑さで火照った時のクールダウンにも最適。たっぷり浸かれる深めの浴槽で...
11/07/2025

夏のあなたの味方、水風呂

サウナに欠かせない水風呂。
神戸サウナ&スパには、屋内に23℃、屋外に11.7℃、2つの水風呂があります。

23℃は冷たすぎず、身体が緊張しません。
外の暑さで火照った時のクールダウンにも最適。
たっぷり浸かれる深めの浴槽です。

11.7℃はシャキッと。
サッと入るだけでも体がスッキリします。
阪神・淡路淡路大震災の経験を忘れない為に、11.7℃にしています。

ともに人と環境にやさしいナノウォーターを使用。
体にやさしいお水です。

サウナの後だけでなく、暑い日や温泉の後などにも水風呂に浸かると、
血行が促進され、疲れがやわらきますよ!

水風呂は慣れてなくて不安という方へのポイントは、短時間で出ること。
10秒〜20秒くらいでも十分効果があります。
脇や首、鼠径部といった大きな血管が流れているところを意識して冷やすと効果的◎
慣れてきたら少しずつ時間を伸ばしてみてくださいね。

水風呂の前にはシャワーを浴びて、汗を流すのを忘れずに!


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エレベーターを改装しました。全てのお客様と接するエレベーターをこの度リニューアルしあたたかみのある空間に生まれ変わりました。フィンランドのサウナには欠かせない、ラドルやヴィヒタなどをしつらえています。リニューアルは今後も予定されています。新...
09/07/2025

エレベーターを改装しました。

全てのお客様と接するエレベーターを
この度リニューアルし
あたたかみのある空間に生まれ変わりました。

フィンランドのサウナには欠かせない、
ラドルやヴィヒタなどをしつらえています。

リニューアルは今後も予定されています。
新しい神戸サウナ&スパを楽しみにお待ちくださいね!

#エレベーターリニューアル
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#第3弾も乞うご期待

【神港みどり幼稚園で「小山進シェフ 親子でマジパン教室」開催しました!】神戸サウナ&スパのグループで運営している『神港みどり幼稚園』。こちらの園では幼児教育の一環としていろいろな特別教室を実施しています。6月26日には、小山ロールで有名な『...
08/07/2025

【神港みどり幼稚園で「小山進シェフ 親子でマジパン教室」開催しました!】

神戸サウナ&スパのグループで運営している『神港みどり幼稚園』。
こちらの園では幼児教育の一環としていろいろな特別教室を実施しています。

6月26日には、小山ロールで有名な『パティシエ・エス・コヤマ』の小山進シェフによる『親子マジパン教室』を行いました。
2011年からスタートしたこのお菓子教室。コロナ禍により3年間開催できない期間を経て、今回で11回目です。

目の前で小山シェフの手でマジパンの動物が作られるのを見つめるキラキラした目。
お手本を参考に親子で思い思いの形をつくっていきます。
子どもたちの「見て見て!聞いて!」の声があふれる嬉しい時間となりました。
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マジパン教室は、小山シェフと
神港みどり幼稚園の理事長でもある神戸サウナ&スパの米田社長の
幼児教育への熱い思いから生まれました。

「決して上手に作る必要はない」
「楽しく自分らしく好きなように作ること」
小山シェフはそのことを何度も子どもたちに伝えていらっしゃいました。

子どもたちが表現豊かに育ち、未来のクリエイターが生まれる日を心待ちにしています。

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07/07/2025

神戸サウナ&スパ、夏の恒例!7F露天エリアに風鈴設置してます!
暑さも本番になりましたが、涼しげな風鈴の音を聞きながら癒しのととのい時間を過ごしませんか?
夏場こそサウナで汗をかいて嫌な暑さを吹っ飛ばしましょう!

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明日は七夕。今年も神戸サウナ&スパ館内に、大きな笹飾りがお目見えしています✨七夕のお飾りは、神港みどり幼稚園の子どもたちと先生が作ってくれました。お飾りとご来館された皆様の願いごとを、ひとつひとつ飾りつけました。ご来館の際はぜひご覧ください...
06/07/2025

明日は七夕。今年も神戸サウナ&スパ館内に、大きな笹飾りがお目見えしています✨

七夕のお飾りは、神港みどり幼稚園の子どもたちと先生が作ってくれました。

お飾りとご来館された皆様の願いごとを、ひとつひとつ飾りつけました。
ご来館の際はぜひご覧くださいね。

皆様の想いがどうか天高く届きますように…☆彡

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ひそかに人気な喫煙室の癒やしスポット7階の喫煙室には、ゆったり泳ぐ熱帯魚がいます。一服する間にも、リラックスする時間を過ごして欲しいと20年ほど前に熱帯魚をお迎えしました。鮮やかな水草の緑と優雅に泳ぐ魚たちを眺めているとおだやかな気持ちにな...
01/07/2025

ひそかに人気な喫煙室の癒やしスポット

7階の喫煙室には、ゆったり泳ぐ熱帯魚がいます。
一服する間にも、リラックスする時間を過ごして欲しいと
20年ほど前に熱帯魚をお迎えしました。

鮮やかな水草の緑と優雅に泳ぐ魚たちを眺めていると
おだやかな気持ちになりますね。

喫煙室の小さなオアシス、ぜひのぞきにいらしてくださいね!

神戸サウナ&スパ 公式Instagram
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29/06/2025

【マーク・パンサーの地球を感じる!グローブ旅~グロ旅~ に取材にきていただきました!】

神戸サウナ&スパのプライベートサウナ「神戸サウナ&スパ+」に取材に来ていただきました!

マーク・パンサーさんと永瀬ひなさんにプライベートサウナに入っていただき、
プライベート空間でのサウナ、くつろぎスペース、サ飯等を堪能していただきました!

放送はBS10、BSのリモコン10チャンネルにて、7月26日(土)22:00~22:30にオンエア予定です!
是非ご覧ください!

#グロ旅 #マークパンサー #永瀬ひな #神戸サウナ #プライベートサウナ #サ飯

6月26日は露天風呂の日だそうです。神戸サウナ&スパのメンズフロアには自家源泉「神乃湯温泉」の露天風呂と、地下水をチラーで11.7℃に冷やした露天水風呂があります。季節ごとのイベント風呂は露天エリアの2つのお風呂で行っています。GWの菖蒲湯...
26/06/2025

6月26日は露天風呂の日だそうです。

神戸サウナ&スパのメンズフロアには
自家源泉「神乃湯温泉」の露天風呂と、地下水をチラーで11.7℃に冷やした露天水風呂があります。

季節ごとのイベント風呂は露天エリアの2つのお風呂で行っています。GWの菖蒲湯、夏のミント水風呂、秋のみかん風呂、冬のゆず湯、晩白柚風呂など。
焚火イベントや風鈴などもここです。

外気浴の椅子がならび、吹き抜けの空間は解放感いっぱいで街中のビルの中とは思えない空間です。

今週土・日は露天水風呂で、ひんやり夏のお楽しみミント水風呂を行います!

#神戸サウナ #神戸レディススパ #神戸 #サウナ #水風呂 #温泉 #露天風呂 #6月26日 #露天風呂の日

神戸サウナのタオルとサウナマット神戸サウナのタオルは、実は一般のボディタオルよりちょっと長めです。体を拭く時、背中まで届きやすいようにやや長めの作りに。吸水性と使いやすさを求めた軽い使い心地も特徴のひとつです。サウナ室の前に積まれたサウナマ...
18/06/2025

神戸サウナのタオルとサウナマット

神戸サウナのタオルは、実は一般のボディタオルよりちょっと長めです。
体を拭く時、背中まで届きやすいようにやや長めの作りに。
吸水性と使いやすさを求めた軽い使い心地も特徴のひとつです。

サウナ室の前に積まれたサウナマットもタオル地。
サウナ室はとても高温。
床やベンチの上にひいてお使いください。
熱さや火傷から体を守ります。
マットを引くとサウナ室内に汗を落とさず、後に使う人も気持ちよく使えますよ。

タオルもマットも定期的に補充しています。
気兼ねなくお使いくださいね。

神戸サウナ&スパ 公式Instagram
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#サウナマット  #ボディタオル
#館内着と合わせた緑色です
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【神戸サウナ&スパで夏にそなえて熱中症対策!】皆様は「暑熱順化(しょねつじゅんか)」という言葉をしっていますか?身体が少しずつ暑さに慣れていき暑さに強くなっていく事を暑熱順化といいます。現代では、基本的にエアコン等で涼しい環境で過ごし暑さに...
12/06/2025

【神戸サウナ&スパで夏にそなえて熱中症対策!】

皆様は「暑熱順化(しょねつじゅんか)」という言葉をしっていますか?

身体が少しずつ暑さに慣れていき暑さに強くなっていく事を暑熱順化といいます。

現代では、基本的にエアコン等で涼しい環境で過ごし暑さに慣れないまま夏本番になり、
熱中症になってしまう人が増えており、6月も梅雨型熱中症といい真夏のような暑さではなくとも熱中症になる人がいます。

汗をかくことに身体を慣らしていく事が大事です!
神戸サウナ&スパではハンガリアンバス、メインサウナ、フィンランドサウナ等で
しっかり汗をかくことが出来ますので、自分の体調の様子を見ながら、
夏にそなえて神戸サウナ&スパで「暑熱順化」していってください!

また、神戸サウナ&スパでは浴場内に給水機を完備しています!
気軽にすぐ水分補給ができますので、しっかり水分をとって汗をかいてください!

#神戸サウナアンドスパ  #神戸レディススパ #暑熱順化 #熱中症対策 #サウナ

住所

中央区下山手通2丁目2/10
Kobe-shi, Hyogo
650-0011

電話番号

+81783221126

ウェブサイト

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