10/05/2026
「二重顎＝脂肪」と思われがちですが、
”舌”も関係しています。
年齢とともに、筋肉が衰えて舌の位置が下がることで、フェイスラインがぼやけて見えることがあります。
✔ 脂肪が増える
✔ 皮膚がたるむ
✔ 筋肉の支えが弱くなる
この3つが重なることで、二重顎は目立ちやすくなります。
「痩せたのにフェイスラインだけ気になる…」
という方は、脂肪だけの問題ではないかもしれません。
美容医療では、HIFUなどによる“引き締め”は非常に有効です。
フェイスラインを整えたり、たるみを改善する治療として大きな助けになります。
ただ、一方で美容医療だけでは、舌や口腔底の筋肉そのものに直接アプローチすることは難しい部分もあります。
だからこそ大切なのが、
日常の姿勢や舌の位置、筋肉のトレーニング。
✔ 舌を上顎につける意識
✔ 口呼吸ではなく鼻呼吸
✔ 首・姿勢の改善
✔ 顎下や口周りの筋トレ
こういった“自分で続けるケア”も、フェイスライン維持には重要です。
美容医療とセルフケアは対立ではなく、
組み合わせることでより効果的だと考えています。
#二重顎 #フェイスライン #ハイフ #形成外科専門医
