薬局CoCoファーマシー

27/01/2017

随分ご無沙汰になってしまいました(^^;;
インフルエンザがめちゃくちゃ流行してますね。

今年のインフルエンザの特徴は
①あまり高熱が出ない(37℃台も結構みられる)
②咳、鼻水がひどい
③嘔吐、下痢、腹痛がある
④例年に比べ、予防接種を受けた人でも結構かかる人が多い(特に高齢者)

だそうです。
風邪と思って会社や学校に行く人も多く感染が拡大しているみたいです。

インフルエンザの予防、拡大防止にオススメなのは『板藍茶』ですね！
のどがイガイガするな。ちょっとおかしいな？と言う時はすぐ(30分以内に)板藍茶を飲むようにしましょう（＾ν＾）！
友人も板藍のど飴が1番よく効く！と言ってました(^ ^)！

ツイッターでも話題にしてくださってます。
特に小さいお子さんや高齢者の方がいるご家庭はインフルエンザ注意して下さいね！

25/08/2016

今日はCoCoファーマシーにて、新垣裕子先生をお招きして『へそヒーリング会』をしました✳︎

へそヒーリングはへそヒーリングバーを使って、大事な内臓が集まっているおへそを中心に、軽くマッサージをします。
昔の人に比べると、現代人の腸はとても硬くなっています。
へそヒーリングはこのように硬くなった腸をほぐして、排便や排尿をスムーズにし、血液循環を良くしてくれます✳︎

座っても寝転んでもできる簡単なへそヒーリング。
次回は9月に開催しますので、ぜひふるってご参加くださいね（＾ν＾）

28/07/2016

高知の先生より『老成(ひね)生姜』をいただきました✳︎
高知県と言えば生姜。生姜は今が旬です！
朝採れたてで、土がまだついていてとても新鮮でした。

ひね生姜の方が新生姜よりも香りが強く、栄養成分、薬効成分がギュッと凝縮されています。

CoCoファーマシーでは贅沢にも大高酵素に漬けて、しょうが酵素を作りました！
とても良い香りで、体もポカポカします✳︎

⚪︎生姜の薬効⚪︎
・冷え性改善
・胃の働きを助ける
・免疫力向上
・殺菌、抗菌作用
・つわりや吐き気の緩和
などなど様々な効能があります。

しかし、よく誤解されますが生の生姜には「解熱作用」があるので、体の深部の体温を手先や足先の血管に送り出すので、かえって体を冷やしてしまいます。風邪のひき始めには良いですが、冷え性の方は注意ですよ⚠︎

冷え性や血流を改善したい方は乾燥した生姜や熱を加えた生姜を食べるようにしましょう！
体を芯から温め、血流も改善してくれますよ✳︎

今が旬なので、生姜も1日10gをめどに食べましょう（＾ν＾）

25/06/2016

本日はフェアユング株式会社の佐々木渉先生に来ていただき『口腔』についてのお話をして頂きました。
急なお誘いにも関わらず、8名の方に参加していただけ、盛り上がりました！

口腔はウイルスや菌が入ってきたときに真っ先に戦ってくれる場所です。
口の健康は全身の健康を守るためにも大切です✳︎

今日からすぐに出来ることはまず食事の一口目だけでも良いので30回噛みましょう！
それだけでもだ液の分泌量が増えるので消化も助けられ、口腔内の環境も良くなります✳︎
今日から一口目30回！実践してみてください（＾ν＾）

22/06/2016

こんにちは！
蒸し暑い日が続きますね。

CoCoファーマシーでは恒例となった『梅酵素』の時期が今年もやってきました✳︎
今年もたくさん浸かってますよ(^ ^)

もうしっかり浸かっているので、美味しく飲んでいただけると思います✳︎
ご予約分でほとんど無くなっちゃいますが、あと少しだけ販売できますよ♪

と、ここで梅の素晴らしい力について改めてご紹介（＾ω＾）
①胃がんの予防
②インフルエンザ・風邪予防
③食中毒予防
④血液浄化作用
⑤疲労回復効果
⑥食欲増進効果
⑦便秘や下痢の改善に

他にもカルシウムの吸収促進やダイエット効果、鎮痛作用などなど...奈良時代より続いている日本人と梅の深い関係。
これからの夏は積極的に摂りいれたい旬のものですね（＾ν＾）

18/06/2016

昨日は初めてCoCoファーマシーにて『笑いヨガ』教室を開催しました☆

笑いヨガとは「誰でも理由なしに笑える健康法」です(^ ^)
ヨガといって難しい動きも激しい動きもないので、年齢、性別を問わず、座りながらでもできる簡単健康法です✳︎

昨日参加された方のお声をいくつかご紹介します。
「笑って声を出したので、胸のつかえがスッキリしました。」
「体がとても軽くなりました。」
「一人暮らしだと笑う事もあまりないので、大きな声で笑って楽しかったです。他の方ともお話しできて、運動もできてよかったです。」

などなど嬉しいお声を聞くことができました（＾ν＾）
次回は来週6月21日(火)に開催しますので、ご興味のある方はぜひぜひご参加ください（＾ω＾）♪

16/05/2016

CoCoファーマシーでは明日5/17よりお花のプレゼントをいたします（＾ν＾）
レウィシアとペンタスと言う小ぶりの花ですが、とても愛らしくかわいいですよ✳︎
お近くに寄ったさいはぜひお越しください♪

14/05/2016

昨日から明日まで田中は大高酵素の工場見学に北海道まで行っております☆

いない間、皆さんにはご迷惑おかけしますが、北海道の大地の力と自然、美味しい物を食べてよりパワーアップして帰ってきます(^ ^)！

さらに一層、酵素の素晴らしさをお伝えできるように、勉強してまいりますね✳︎

25/04/2016

本日の1時半頃よりCoCoファーマシーの店先にて森の農園さんの無農薬野菜の販売を行います✳︎

安心安全なお野菜食べてみませんか？野菜の香りや色が市販の物とは全然違います！
ぜひ一度ご自身で食べて体感してください（＾ν＾）

実業家

14/04/2016

明日、神戸ポートピアホテルにて開催される女性の世界的奉仕団体『国際ソロプチミスト』の認証式にCoCoファーマシーも出店させていただくことになりました。
今日はそのリハーサルでした。

少しでも皆さんの美と健康に貢献できるよう、明日は気合を入れていきたいと思います（＾ν＾）！

13/04/2016

今日はコープ自然派の担当の方に来ていただいて『塩レモン』を使ったお料理教室を開催しました。

5名の方に集まっていただき、和気あいあいと和やかに作業されてました。
調理からはじまり、最後は皆さんで作った物をいただきました。
皆さんとても楽しそうに、笑顔でされてたのがとても印象的でした(^ ^)

塩レモンもサッパリしており、とても春らしい料理がたくさん並び、僕も少しずついただきましたが、どれもとても美味しかったです☺︎

個人的にはお野菜と豚肉を煮込んだものが味付けも優しく、塩レモンのサッパリした味わいととても合っていたので、美味しかったです！
もしレシピにご興味ある方がいらっしゃいましたら、ご連絡下さいね（＾ν＾）

05/04/2016

今日は無農薬のレモンが届いたので、大高酵素に漬けて『レモン酵素』を作りました（＾ν＾）🍋

春はストレスが溜まりやすい季節です。レモンやミカンといった柑橘類はストレスを流す「理気作用」にとても優れています✳︎
普段紅茶を飲まれている方はレモン1枚入れるだけでも、違ってきますよ！
コツコツと小さな養生で、体調は大きく変わってきますよ☺︎
ぜひ試してみてください（＾ν＾）