22/08/2025
8月22日（金）
こんにちは。
三宮は最高気温は33℃、夜9時の気温は30℃で晴れ。
本日の熱中症指数は【危険】です。
さてこの夏でも新型コロナが流行っているそうですね。
最近の暑さが続くことで体力が少しずつ削られてしまって感染しやすくなっている場合もあるようです。
暑さで夏バテは耳馴染みのある言葉ですが、最近の夏バテはどんなに気をつけていても誰しも少なからずその傾向がみられるように思います。
昼だけでなく朝夕も気温が25度を下回ることがなく、かれこれ一ヶ月以上は熱帯夜になっているのではないでしょうか。
エアコン環境で一日過ごしたとしても、外出時の外との環境のギャップや暑さ特有の疲労感など自律神経の働きがオーバーワークぎみと思います。
自律神経や夏の暑さからの疲れは長期間になればなるほど体力や免疫力にも影響が出てきます。
整体で体の疲れをリセットしてこれからも続く暑さに対策を立てていくこともおすすめですよ。
神戸三宮 自律神経調整 極低刺激整体
【 鍼灸・整体院ひわたし 】
https://cure-hiwatashi.com/
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〒650-0001
神戸市中央区加納町３丁目２-１
ＩＣＯビル エレベータ５階
※各三宮駅から北（山側）へ歩いて6分
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【施術料】
初回 9500円(税込)
2回目以降 6500円(税込)
※クレジットカード決済可
※健康保険・自賠責保険の取り扱いはしておりません。
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土 10:00～14:00
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