11/04/2026
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更年期世代も
そうでない世代も
ゆらぎやすい、春。
あたたかくなって、
自然も人も動き出す
心地よさもある季節ですよね😊
その一方で、
なんとなく体調を崩しやすかったり、
気持ちが不安定になったり…
春は「動きの季節」だからこそ、
ゆらぎも起こりやすくなります。
その原因は、主にふたつ。
ひとつは、
冬に溜め込んだものが動ききれず
『滞っている状態』
☑︎疲れが抜けにくい
☑︎身体が重だるい
☑︎やる気が出ない
など。
もうひとつは、
動きすぎてしまい
『巡りすぎて疲れている状態』
☑︎じっとしていると不安になる
☑︎頭や気持ちが休まらない
☑︎ちょっとした一言が気になる
など。
どちらも、
春にとても多いゆらぎです。
そんなときは、
止まってしまったものを
やさしく巡らせてあげましょうね☘️
温めて、ゆるめて、流すだけで、
身体も気持ちも、
すーっと軽くなります♡
の
今の季節におすすめメニュー🌿
新生活で忙しい方にも
簡単、シンプルな
巡りケアメニューです⬇️
🌿遠赤外線発汗ドーム🌿
🔸ドームのみ(40分) ¥3,850
🔸薬草オイル塗布つき(60分) ¥4,400
(全身にオイルを塗布してからドームに入ります ※アヴィヤンガではありません)
「なんとなくしんどい」
そんな春のゆらぎに。
がんばり続ける前に、
整える時間を
つくってあげてくださいね🌿
/
全部きちんとできなくても大丈夫。
できることを、少しだけ🫶
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