月曜日 10:00 - 21:00 火曜日 10:00 - 21:00 水曜日 10:00 - 21:00 木曜日 10:00 - 21:00 金曜日 10:00 - 21:00 土曜日 09:30 - 21:00 日曜日 09:30 - 21:00

国分寺鍼灸整骨院

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Kokubunji, Tokyo
国分寺鍼灸整骨院

国分寺駅南口徒歩3分
ベット1台の完全予約制です

31/12/2025

本年もありがとうございました♪

年末年始営業日のご案内です
来年もどうぞよろしくお願い致します

皆様良いお年をお迎えください🎍

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04/12/2025

【営業日のお知らせ】

こんにちは
今年も残り1ヶ月ですね
12月と年末年始の営業日をお知らせいたします

年末はご予約が混み合いやすいため、早めのご予約がおすすめです🙇‍♀️

冷えや忙しさで身体に負担が出やすい時期ですので体調にはご注意ください

皆さまのご来院を心よりお待ちしております
国分寺鍼灸整骨院

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01/11/2025

🍁11月休診日のご案内です🍁
こんにちは、国分寺鍼灸整骨院です。
朝晩の冷え込みが強くなってきましたね
体調を崩しやすい季節ですので、どうぞお身体を大切にお過ごしください😊

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12/05/2025

天然のコルセット腹横筋(ふくおうきん)‼︎

腹横筋＝インナーマッスルの王様‼︎

腹横筋は、腹直筋（シックスパックで有名な筋肉）や外腹斜筋・内腹斜筋のさらに内側にある最も深層の腹筋で目立たない地味な筋肉ですがとても重要‼︎

腹横筋の役割

⚫︎体幹の安定
腹圧を高める働きがあり、腰椎を支えて姿勢を安定させます、重い物を持ち上げるときや、姿勢を保つときに重要です。

⚫︎呼吸の補助
腹式呼吸の際に腹圧を高めることで、呼気（息を吐く）をサポートします。

⚫︎内臓の保護
内臓を圧迫・固定することで、腹腔内の臓器を安定させています。

腰痛の予防やお腹を引き締めたい方にも重要な筋肉💪

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28/04/2025

【ゴールデンウィーク営業のお知らせ】
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26/04/2025

東洋医学では女性の体は
7歳、14歳、21歳、28歳、35歳、42歳、49歳と
7の倍数で身体に大きな変化が訪れると考えられています。

これは「老化」ではなく、
新しいステージへの「進化」です‼️

この節目ごとの体調変化に合わせた
ケアを大切にしています。

心と身体の声に耳を傾け、
本来のリズムを取り戻していきましょう。

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21/04/2025

定期的に投稿しております
最近ぎっくり腰の患者さんが急増中！

気温差や気圧の変化、生活リズムの変化が、筋肉と自律神経に負担をかけてしまうこの季節

・朝晩の冷えで筋肉が硬くなる
・自律神経の乱れで血流が悪くなる
・急な運動や無理な姿勢が引き金に…

「ちょっとした動きでグキッと…」なんてことにならないように、気になる方は早めのケアを‼️

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15/04/2025

「鍼の響きは効いてる証拠？鍼灸で感じる“得気”とは」

鍼を打ったときに感じる「ズーン」「ジワッ」とした響き、鍼独特の感覚です、ほとんどの方が初めての感覚と言います。

これは“得気（とっき）”と呼ばれ、東洋医学では効果の出始めを示す大切なサインです

脳の画像研究でも得気のときに視床や帯状回などの活動が高まることがわかってきました。
鍼刺激により脳が反応して血流を良くしたり、痛みを軽減したり、固くなった筋肉を緩めたりしてくれます

しかし、この刺激には好き嫌いが結構別れます😅
合わない方に無理に施術をすると逆効果になる事もありますので無理に刺激を与える必要はありません

当院では患者様に合った刺激で、自然に身体が整っていく施術を大切にしています。

是非一度「得気」を体験してみてください😄

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09/04/2025

【鍼灸師あるあるな質問】

「先生は自分自身に鍼を打ちますか？」

良く聞かれる質問ですが
鍼灸師の中には体調が悪いときに自分で自分に鍼を打つ人も結構います

もちろん、症状や体の状態によっては無理な場合もありますが軽い不調には自分で対応できる範囲で鍼を打つことがあります

特に手の届く場所（腕、脚、お腹、頭、顔など）ならやりやすいです

ただし、自分でやるのは「セルフケア」の範囲であって、状態が重いときや、背中・腰など届きにくいところには、同業の鍼灸師さんに頼むこともあります

しかし、自分自身でするよりも人の手で施術してもらった方が何倍も効果は高いと思います😄

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08/04/2025

「接骨院、整骨院でも交通事故後の治療ができます」

首・肩・腰の違和感ありませんか？
その症状、放っておくと後遺症になることも

✔️自賠責保険対応（窓口負担0円）
✔️国家資格保有者が担当
✔️事故後の不安も丁寧にサポート
✔️他院からの転院もOK

痛みは早期ケアが大切です
お近くの接骨院、整骨院にご相談下さい‼︎

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07/04/2025

「肩が痛くて上がらない…それ、四十肩かも！？」

突然やってくる肩の激痛…。
・腕が上がらない
・夜も痛みで目が覚める
・服を着るのもツライ

それ、もしかすると四十肩のサインかもしれません！

放置すると長引く恐れがありますので早めのケアで、痛みのない生活を目指しましょう！

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01/04/2025

いつもお世話になっております
4月の営業日についてご案内いたします

※現時点で決まっている休診日です

皆様のおかげで7周年を迎える事ができました
いつも本当にありがとうございます🙏

8年目もどうぞ宜しくお願い致します🙌

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住所

南町3-23/4
Kokubunji, Tokyo
185-0021

営業時間

月曜日	10:00 - 21:00
火曜日	10:00 - 21:00
水曜日	10:00 - 21:00
木曜日	10:00 - 21:00
金曜日	10:00 - 21:00
土曜日	09:30 - 21:00
日曜日	09:30 - 21:00

ウェブサイト

http://www.kokubunjihari.com/

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