スタジオプラネット

23/08/2015

ヨガインストラクターのMamiです！
今日は先週末8月15日（土）に開催された、
そうだ、ヨガをやろう！第一弾の模様をお伝えします🌳🌳🌳
この日は天候も良くお盆中にもかかわらず沢山の参加者にお集まり頂きました☀️
わたし自身が興奮してしまって、なぜかパワーヨガみたいな内容になってしまいましたが「キツかったけどやっぱり外でのヨガは気持ちよかった〜」と言って頂けたので、これは自然の力に感謝しなければいけないなあと思いました😅
来月も開催する予定なので、今回参加できなかった皆さまもぜひご参加ください！

22/07/2015

ヨガインストラクターのMamiです！今日はとっても暑かったですね～！
これからどんどん暑くなるので、特にホットヨガ後はこまめに水分をとるようにしてくださいね♪　
そして今日は毎週日曜日恒例のヨガスクールＤａｙでした。今回で9週目！
ヨガ入門スクールではMamiオリジナルの資料もお配りしています。
毎週違うポーズを１～２ポーズ行なっているので、なんだかんだ18ポーズぐらい覚えました。8月からは新たに新規会員さん も募集いたしますので、ヨガには慣れてきたけどポーズのとり方がイマイチわからない。もっと詳しく習ってみたい…という会員さん 達もお待ちしております！
料金は3ヶ月10回で、非会員様は￥7,560　会員様は￥6,048…
これ、間違えないでください。毎月の値段ではなく3ヶ月でこの料金です。安すぎる！
詳細はフロントスタッフまでお尋ねくださいね。

13/07/2015

＜安心・充実のHOT会員様専用サポート＞
スタジオプラネットでは、ご受講頂く皆様がより安心してプログラムを受けられるよう独自のサポートシステムにて皆様のご案内をさせて頂いています。

「YSS(あなたのサポートシステム)」

①1stサポート(30分)
まずは初回のご予約を取って頂きます。
ここでは、インタビューシートを使用して皆様のお話をまずお聞かせ頂きます。

達成したい目標は何か、現在カラダのことでお困りなことはないか、また今までの運動歴や日常生活習慣の状態も含めてお話を聞いた上で個人に合ったプランの作成をして参ります。あなたにあったレッスンプログラムやご自宅・レッスン前に行える簡単なストレッチのご紹介をさせて頂きます。

(答えたくないものについては無理にご記入頂くことはございません。また個人情報として厳重に頂いた情報は管理させて頂きます。)


②美姿勢サポート(30分)
初回の1stサポートから１ヶ月後に改めてご予約を頂き途中経過のチェックを行います。

ここではこの１ヶ月間実際にプログラムを実施してみてどうだったかのお話を伺って必要に応じて軌道修正をしていきます。

また、この回では簡易姿勢サポートも行います。ご自身の姿勢がどのようになっているのかをチェックし改善に向けてのサポートをさせて頂きます。その後、１ヶ月ごとに簡易姿勢チェックを半年間実施してサポート終了となります。

YSSでは今まで継続ができなかった方や始めるにあたって不安がある方など、皆様を一人にせずにサポートをさせて頂きます。

09/07/2015

＜代行情報更新しました＞
7/9(木)現在最新の代行情報となります。

調整中につきましては、決まり次第館内やこちらのFacebookページでアップします。

01/07/2015

＜なぜホットヨガは人気なのか?＞
ホットヨガは、室温38℃、湿度60％のホットヨガ大型専用スタジオプラネットで行います。
体を芯から温めるので大量の汗をかき、体内の毒素を一気に排出します。日常生活では考えられない汗をかき、心もスッキリします。太りやすい、痩せにくい、疲労がとれない、頑固な冷え症などの体質でお悩みの方には最適です。
実際に、体重が落ちた、肩こりが良くなった、冷えが改善されたなどのお声おを耳にします。効果がすぐに実感できるのも、ホットヨガの人気の秘密です。ホットヨガが初めての方でも、スタジオプラネットのきれいになる12種のホットヨガのうち、あなたに合ったホットヨガが必ず見つかるはずです。

01/07/2015

＜スタジオプラネットのご紹介＞
スタジオプラネットは、西国分寺駅から徒歩0分にあります「クラブユニバース西国分寺」というフィットネスクラブに併設されています。
HOTヨガ専用スタジオとして2012年11月1日にオープンしました。
パネルヒーター完備、ソフトクッション性の床、高い天井とご受講頂く皆様が快適に安心してHOTヨガを楽しめる空間をご提供させて頂いております。

18/06/2015