06/04/2026
気圧で頭痛やだるさが出る方へ
それ、 実は「耳」と「自律神経」が原因かもしれません…
気圧が下がると 耳の奥(内耳)が反応して
自律神経が乱れやすくなり、その結果👇
✔ 頭がズキズキ
✔ 体が重だるい
✔ 首・肩がガチガチ
になりやすいです……💦
ポイントは
「首の付け根・肩甲骨・呼吸」
ここを整えると 気圧の影響は軽減されやすくなります
「我慢せずケアしていきましょう!!」
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