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こんばんは寒い日が続きますね長期天気予報だと、立春以降少しずつ気温が上がるようです😊有難い😍🗓️2月のお知らせ🗓️当店のお休み5(木)、12(木)、19(木)今月もよろしくお願い致します🙇お店で育てているハーデンベルギアの花が咲きました。寒...
31/01/2026

こんばんは
寒い日が続きますね
長期天気予報だと、立春以降少しずつ気温が上がるようです😊有難い😍

🗓️2月のお知らせ🗓️
当店のお休み
5(木)、12(木)、19(木)

今月もよろしくお願い致します🙇

お店で育てているハーデンベルギアの花が咲きました。寒いけど癒されます🍀

どうぞご喜元様でお過ごしください😊

寒いですね🥶❄️一年で最も寒いと言われる「大寒」(二十四節気)の時期も近づき、寒暖差も大きいので体調不良のご相談が増えています。🟡寒暖差の不調は一般には1日の温度差が7℃以上で起こりやすく、大きな気温の変化で自律神経が乱れる事が原因と言われ...
14/01/2026

寒いですね🥶❄️

一年で最も寒いと言われる「大寒」(二十四節気)の時期も近づき、寒暖差も大きいので体調不良のご相談が増えています。

🟡寒暖差の不調は
一般には1日の温度差が7℃以上で起こりやすく、大きな気温の変化で自律神経が乱れる事が原因と言われています。

🟡ストレスを軽減する食べ物
(「食こそ最高の薬になる」成田和子著より)
環境・仕事などでストレスがかかり、自律神経が乱れ不調を引き起こしてしまう…

「お・さ・か・な・す・き・や・ね」をできるだけ摂りましょう😊

「お茶・魚・海藻・納豆・酢・きのこ・野菜・ねぎ」
8種類の食材の頭文字で、この8種をバランスよく摂るだけで、自律神経の乱れが整って血流がよくなり、ストレスが緩和されるとのこと。

効果が高く、手に入れやすいおすすめ食材が紹介されていました。(有難いですね♪)

お茶＝はと麦茶

魚＝鮭

海藻＝海苔

酢＝天然醸造の米酢

きのこ＝えのき

野菜＝旬のもの

ねぎ＝玉ねぎ

これらの食材を意識的に摂ってみましょう😊

寒さ厳しい時節です❄️

あまり無理なさらず、温かくしてお過ごしくださいね、毎日コツコツとが大事

お身体に合ったエネルギーチャージ法はお店でお気軽にご相談くださいませ

どうぞご喜元様でお過ごしください✨

#ゆっくり健康相談
#身体の中から綺麗に
#自律神経

いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。昨年中は大変お世話になりました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。本日より通常営業致します。お正月お休みいただいて、地元の神社で初詣手水舎を飾るお花がキレイ✨清々しくお詣りし...
04/01/2026

いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
昨年中は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

本日より通常営業致します。

お正月お休みいただいて、地元の神社で初詣
手水舎を飾るお花がキレイ✨
清々しくお詣りしてきました😊

寒さ厳しい時節です
あまり無理なさらず、温かくしてお過ごしくださいませ

#ゆっくり健康相談
#身体の中から綺麗に
#初詣

【業務連絡です😊】当店の年内営業は、31日(水) 20:00まで2026年1月4日(日) より通常営業致します。何卒よろしくお願いします🙇急な寒さですね💦🥶今日から、お休みの方も多いのではないでしょうか？寒い日はヒートショックのリスクが高ま...
27/12/2025

【業務連絡です😊】

当店の年内営業は、31日(水) 20:00まで

2026年1月4日(日) より通常営業致します。

何卒よろしくお願いします🙇

急な寒さですね💦🥶

今日から、お休みの方も多いのではないでしょうか？

寒い日はヒートショックのリスクが高まりますので、気をつけてお過ごしくださいませ。

乾燥と冷えで風邪・インフルエンザに加え、咳のご相談が増えてきました😷

📝～マメ知識～
中医学の考え方に「類似の法則」というのがあります。その臓器と同じ形の食べ物を食べると、その臓器の働きを高めることができるという考え方です。

【気管支と類似する食べ物】
気管支と類似する食べ物が、中に空気穴のあるレンコンです。レンコンは昔から、せき止めやぜんそくの妙薬として用いられてきました。
他の野菜と違い、レンコンは酸素を吸って、二酸化炭素を吐き出すという呼吸をしています。ですから、呼吸器のトラブルに活用すると威力を発揮してくれます。
さらに、レンコンに含まれるタンニンには止血という働きがあるため、結核や鼻血、胃潰瘍の喀血の時に、その絞り汁を杯一杯～二杯飲むと、応急手当ができます。
(マワリテメクル小宇宙-岡部賢二著より-)

免疫力を低下させない体づくりを意識して生活に取り入れていきましょう♪


毎日コツコツとが大事👍

お身体に合ったエネルギーチャージ法はお店でお気軽にご相談くださいませ😊

あまり、無理せずご自愛くださいね。

どうぞご喜元様でお過ごしください✨

#ゆっくり健康相談
#身体の中から綺麗に

#レンコン

ホワイトクリスマスならぬ、☔クリスマスとなりましたね😅イベント等でお忙しいとは思いますが、冷えには十分気をつけてお過ごしくださいませ。 📝簡単な使い捨てカイロのコツ📝『風門のツボに貼る』風邪対策のカギになる「風門のツボ」。読んで字のごとく“...
24/12/2025

ホワイトクリスマスならぬ、☔クリスマスとなりましたね😅

イベント等でお忙しいとは思いますが、冷えには十分気をつけてお過ごしくださいませ。

📝簡単な使い捨てカイロのコツ📝

『風門のツボに貼る』
風邪対策のカギになる「風門のツボ」。
読んで字のごとく“風邪が侵入する門”のことです。この門を熱で塞ぐことで、風邪という「寒い敵」の侵入を防ぎ、風邪を予防することができます。
■風門のツボはどこ？
「風門のツボ」は背中上部、両方の肩甲骨の間にあります。
下を向いた時に、首の裏に大きくでっぱる骨があり、その骨から背骨に向かって数えて下２つ目の突起の骨、ちょうど指で３本分くらい下のあたり。左右外側の指２本分ほど離れた位置が「風門のツボ」。

「今日は寒いな…🥶」と感じたら、そこにカイロを貼っておきましょう。
肩や肩甲骨の血流♨️も良くなり、カラダのこわばりも和らぐでしょう。

『全身冷え対策』
カラダを芯から温めたいなら「命門（メイモン）のツボ」がカギ。
“命の門”と書くことからも、とても重要なツボであることが伝わってきます。
■命門のツボはどこ？
命門のツボは、腰の部分。ちょうどおへその反対側にあります。冷えてきた🥶と感じたら、芯まで冷え切る前に早めにカイロを貼りましょう。
寒い日は、風邪の予防の「風門のツボ」とダブルで貼るのもおすすめ😍
特に下半身が冷えやすい、冷えると足腰がだるくなる・痛くなる、冷えるとトイレが近くなる方…早めに温めて♨️しっかりサポートしましょう～!

🍀年末に向けて慌ただしい中でも、2～3分ぼ～っとする時間を意識して作り、ストレス解消なさっても良いと思います😊

🗓️当店の年内の営業🗓️
31日(水)20:00まで営業しております。

低温・乾燥～で風邪・インフルエンザ😷のご相談が増えています
免疫力を低下させない体づくりを意識して生活に取り入れていきましょう♪

毎日コツコツとが大事👍

お身体に合ったエネルギーチャージ法はお店でお気軽にご相談くださいませ

あまり、無理せずご自愛くださいね😊

どうぞご喜元様でお過ごしください✨

#身体の中から綺麗に
#ゆっくり健康相談

なかなか気温の上がらない日が続きますね💦低温・乾燥で風邪・インフルエンザのご相談が増えています😅免疫力を低下させない体づくりを意識して生活に取り入れていきましょう♪ #ブラックボード書換えました「免疫力を低下させない身体づくり」①バランス...
14/12/2025

なかなか気温の上がらない日が続きますね💦

低温・乾燥で風邪・インフルエンザのご相談が増えています😅

免疫力を低下させない体づくりを意識して生活に取り入れていきましょう♪

#ブラックボード書換えました

「免疫力を低下させない身体づくり」
①バランスの良い食事
ミネラル・ビタミン・良質のたんぱく質を積極的に
②十分な睡眠と休養
質の良い睡眠は、免疫の働きに良い影響を与えます
③適度な運動
新陳代謝を活発にして免疫細胞を活性化
④体を冷やさない
免疫と体温は深い関係があります
理想体温は36～37℃
⑤ストレスを溜め込まない
『笑う門には福来る』ストレスは自律神経に福影響を与えます「笑い」は免疫のバランスを整えます

毎日の食事や睡眠、運動に加え
心のケアの大切✨
しっかり食べて、しっかり働き、しっかり休み、しっかり笑って
しっかりバランスの良い栄養補給を👍(お身体に合ったものご紹介します)

「台所漢方」根本幸夫著より
【ハクサイ】健胃・便秘解消・渇きを止める
冬の旬の野菜の一つ、ハクサイ
お値段も安く手に入るようになってきましたね🎶色々食べ方はありますが、この季節
煮て食べると、大小便の通りがよく、口が渇いて食欲不振のとき、咳があって痰がたくさん出るとき、胸がもやもやしてすっきりしない時にも効果的です。
鍋・味噌汁・重ね煮など
この季節とっても美味で身体に良いのでご参考になさってくださいね😊

#身体の中から綺麗に
#ゆっくり健康相談

#ハクサイ

こんにちは(こんばんは)いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます😊今年も届きました❗「クロレラ育ちの菌ちゃんファームにんじん🥕」菌ちゃんファームHPより(一部転載)↓たっぷりの草をすき込んで、ミネラル(クロレラエキス)と菌ちゃん...
06/12/2025

こんにちは(こんばんは)
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます😊

今年も届きました❗

「クロレラ育ちの菌ちゃんファーム
にんじん🥕」

菌ちゃんファームHPより(一部転載)
↓
たっぷりの草をすき込んで、ミネラル(クロレラエキス)と菌ちゃんたっぷりの土作りを行ってから、種まきしました。

もちろん無農薬無化学肥料です。
そのパワーは、生でかじった時の口に広がる香りのよさと、あとから口に残る不快な後味のなさで実感できます。

ニンジンジュースにすると、味の違いがよくわかります。
絞りかすは、小麦粉を少しだけ加えて、塩を入れて、薄くのばしてフライパンで焼くと、
とっても美味しいニンジンお焼きができますよ。

どうぞ、大地の菌ちゃんパワーをあなたの身体に取り入れてみて下さい。

・皮は、人参さんのバリアー。 皮ごと（自分を守る力ごと）いただいてください。
例…カロチンは中身の２．５倍、ポリフェノールは４倍。

🥕🥕🥕

昨年、差し上げたお客様の子供さん…ニンジンが苦手とのことでしたが菌ちゃんファームニンジンは食べられたとのこと😍

味が違うのですよね～✨

どうぞお身体冷やさず、ご喜元様でお過ごしくださいませ✨

#毎日コツコツ体質改善
#身体の中から綺麗に
#腸活 #生涯現役

こんにちは!いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。今日から12月🎄風邪・インフルエンザが流行っております、暖かくしてご自愛くださいね。🗓️12月の休業日🗓️4(木)、11(木)、18(木)お休みをいただきます🙇先週は、...
01/12/2025

こんにちは!
いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

今日から12月🎄

風邪・インフルエンザが流行っております、暖かくしてご自愛くださいね。

🗓️12月の休業日🗓️
4(木)、11(木)、18(木)
お休みをいただきます🙇

先週は、PC周辺機器や印刷機の具合が悪く新調する必要があったり💦　バタバタしていた店長です🤣
お客様にご相談いただく中で、慌ただしい日々でも、ご自愛が大切だな～と実感します。
という事で😊
#ご自愛ください

🔶心身整う、簡単呼吸法🔶

　4-7-8のリズムを基にした呼吸法が効果的です。
まず、4秒かけて鼻から息を吸い込みます。この時、お腹が膨らむのを感じながら、腹式呼吸を意識しましょう。次に、7秒間息を止めます。この間に体中に吸い込んだ酸素が行き渡るのをイメージすると、よりリラックス効果が高まります。
　そして、8秒かけて口からゆっくりと息を吐き出します。吐くときは、肩の力を抜いて、体の中から全てのストレスを外に出すような感じです。

　このリズムを数回繰り返すことで、自律神経の調整が促され、心身のリラックスを感じることができるでしょう。
　この呼吸法は、緊張した場面やストレスを感じたときにすぐに使えるので、日常生活の中での即効性も魅力です。師走の慌ただしい時節ですが、ご自愛ください🙂‍↕️

今月も、どうぞご喜元様でお過ごしください✨

ダブルレインボー🌈
ラッキーのお裾分けです。
色々壊れたけど、良いことありそうです😍

撮影：社長

#毎日コツコツ体質改善
#身体の中から綺麗に
#腸活
#ピンピンコロリ

こんにちは!いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。明日から11月🍂急に冬を感じるようになってきました😅冷えや風邪など気をつけて過ごしたいですね。11月のお手紙も発送完了しました😊🗓️11月の休業日🗓️6(木)、13(木...
31/10/2025

こんにちは!
いつも当店をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
明日から11月🍂
急に冬を感じるようになってきました😅
冷えや風邪など気をつけて過ごしたいですね。

11月のお手紙も発送完了しました😊

🗓️11月の休業日🗓️
6(木)、13(木)、20(木)
お休みをいただきます🙇

🥔『大高酵素特選じゃがいも』プレゼント!!
「プレミアム酵素」お買い上げの方に、大高酵素契約農家さんの北海道産じゃがいもプレゼント!
※数に限りがございます。なくなり次第終了とさせていただきます。

🧣冬に向けて寒さ対策に〜
首とつく部位(首・手首・足首)を温めると効果的です。マフラー・スカーフ、ネックウォーマー、アームウォーマー、レッグウォーマーなどを使った保温は、お手軽で効果的です。締め付け過ぎず、無理のない寒さ対策で冬を楽しみましょう🎶

どうぞご喜元様でお過ごしください✨

#毎日コツコツ体質改善
#身体の中から綺麗に #腸活 #ピンピンキレイ #ピンピンコロリ #開運波動 #生涯現役 #郡山 #郡山富田

やっと秋らしくなってきましたね🍂ブラックボート書換えました😊東洋医学では秋は【肺】の季節と表現されます湿度低下、空気乾燥することで肺の働きが弱まることがあります。肺は乾燥が嫌い…潤いを補う働きのある食べ物や気の巡りをよくする食べ物を取り入れ...
19/10/2025

やっと秋らしくなってきましたね🍂

ブラックボート書換えました😊

東洋医学では
秋は【肺】の季節と表現されます

湿度低下、空気乾燥することで肺の働きが弱まることがあります。

肺は乾燥が嫌い…
潤いを補う働きのある食べ物や
気の巡りをよくする食べ物を取り入れたいですね

・【白い食材】は、肺を潤して・大腸を補い
呼吸器系・皮ふを潤し、便秘などの予防にもよいとされています。

●薬膳としての大根利用法
・のどの痛み・咳・痰を除く
大根おろしをコップに1/4ぐらい作り、小指の頭ぐらいの大きさのショウガをすって加え、熱湯を注いで温かいうちに飲みます。
(台所漢方-根本幸夫著より-)


・早寝早起きを心がける
・適度な水分補給、加湿
　室内の湿度は40～60％が理想
・呼吸に意識を向けて、定期的な深呼吸を

秋から冬の養生法など
店頭でお気軽にご相談ください😊

#ブラックボード
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#開運波動 #郡山 #郡山富田 #生涯現役

こんにちは!明日から10月少しずつ秋めいてきた感が～🍂DMもなんとか発送完了✨🗓️10月のお知らせ🗓️※10/5(日)は研修の為、店長不在となります。よろしくお願い致します秋・冬は、気温の低下で空気中の水分が減少することで乾燥がちに…お肌・...
30/09/2025

こんにちは!
明日から10月
少しずつ秋めいてきた感が～🍂

DMもなんとか発送完了✨

🗓️10月のお知らせ🗓️

※10/5(日)は研修の為、店長不在となります。よろしくお願い致します

秋・冬は、気温の低下で空気中の水分が減少することで乾燥がちに…
お肌・鼻・のどなどの粘膜の水分が失われやすくなります。
乾燥肌・咳が出るなど…店頭でお気軽にご相談ください。

来月もどうぞご喜元様でお過ごしください✨

#毎日コツコツ体質改善
#身体の中から綺麗に
#バイオリンク育ち
#腸活
#食は命
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#郡山富田
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こんにちは!残暑厳しいですねー💦明日から9月暑さ寒さも彼岸まで～と…過ごしやすくなると良いのですが…🗓️9月のお知らせ🗓️※9/21(日)は研修の為、店長不在となります。よろしくお願い致しますこの時期ご相談で増えてきたのが、「ぼうこう炎」…...
31/08/2025

こんにちは!
残暑厳しいですねー💦

明日から9月
暑さ寒さも彼岸まで～と…
過ごしやすくなると良いのですが…

🗓️9月のお知らせ🗓️

※9/21(日)は研修の為、店長不在となります。よろしくお願い致します

この時期ご相談で増えてきたのが、「ぼうこう炎」…
夜間冷房等で意外と冷えて喉も痛かったり、夏バテの疲れが…そんな所からきている方もちらほら…
抵抗体力を上げてまいりましょう♪
店頭でお気軽にご相談ください

来月もどうぞご喜元様でお過ごしください✨

住所

富田東3丁目 123
Koriyama-shi, Fukushima
963-8047

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81249834903

ウェブサイト

アラート

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