湖西古民家ヨガ・レンタルスペース

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湖西古民家ヨガ・レンタルスペース

湖西古民家ヨガ・レンタルスペース湖西市ヨガスタジオ&コミュニティスペースです

01/05/2026

#ヨガ #湖西市 #古民家ヨガ #初心者歓迎 #ハタヨガ

18/04/2026

みんなそれぞれの場所でもうすでに一生懸命がんばっている。でも人間だから、頑張り方を間違えてしまうこともある。

そんな時は自分を否定するのではなく、頑張り方を少し変えてみればいい。
その過程の中に、きっと私たちの成長の種がたくさん植えられているのだと思う。

直すのではなく、育てていく。

ヨガはそれを身体を通して教えてくれます😊✨

#ヨガインストラクター養成講座
#ヨガ講師
#ヨガの教え
#自分を育てる

17/04/2026

金曜午前のハタヨガベーシッククラス、今月から再開しました🌿

今月から新しい仲間も加わり、とても嬉しいスタートです😊
金曜は、一週間の忙しさを一度リセットし、週末を心地よく迎えるための大切な準備時間。

リコネクト (Reconnect)
- 本来の自分・自然とつながる

リラックス (Relax)
- 心と体を解放する

リジュベネイト (Rejuvenate)
- 若返り・再生する

あなたの「今」に合わせたヨガ
新しい一歩を、心を込めてサポートいたします。

ぜひ体験にいらしてください🧘‍♀️✨

★4月入会キャンペーン実施中★
今なら初月無料！🎁🌸

【体験予約】
ホームページよりスケジュールをご確認の上、
①公式ライン②予約フォームからお申し込み承ります。

#ハタヨガベーシック
#古民家ヨガ
#湖西市ヨガ
#ハルヨガ
#4月入会キャンペーン
自分を整える時間
40代からのヨガ 50代からのヨガ

30/03/2026

【感謝】おかげさまで6周年🌸
4月から新体制がスタートします！

皆さまに支えられ、当スタジオは6周年を迎えることができました。

忙しい日々の中でも「自分に還れる」場所。
7年目も、皆さまの心と体を支える場所でありたいと願っています。

＼ここが変わります！新体制のPOINT ／
✨ Class 増設（6月〜予定）
ご要望の多かった「土曜レッスン」がついにスタート！
ライフスタイルに合わせて選びやすくなります。

✨ Regular 化（4月〜）
・ビギナークラス：ヨガを始めて1年未満の方が、安心して基礎を学べるクラスです。

✨ 6周年記念キャンペーン（4月限定）
【4月入会で初月会費無料！】
新しい習慣を始めるきっかけにぜひご利用ください。

いつも本当にありがとうございます。

7年目の歩みも
どうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

▼4月スケジュールはプロフィールのリンクから

#ヨガスタジオ #ハタヨガ #6周年
#湖西市ヨガ #豊橋ヨガ

25/03/2026

夜のクラスが始まる前。静かなスタジオに、心地よい熱気が流れます🔥

今月より始めた「10分間の体幹トレーニング」
自由参加で、未来のヨガインストラクター（TTC受講生）の方にリードをお願いしています！

アウトプットすることで学びも深まり
心に浮かんだ温かい想いを、分かりやすい言葉で伝えてみる。
その小さな意識が、心地よい関係を生み出します✨

「1人だとサボっちゃう…」
「仕事帰りに少しだけ体を動かしたい」
「クラスの効果を高めたい！」
そんな方へ。
10分間一緒に汗を流した後のヨガタイムは、驚くほど心も体もすっきりとしますよ！☺️

あなたも、この温かく熱いコミュニティで
新しい夜の習慣、始めませんか？

\🌸4月 Open 6周年記念！/
おかげさまで、当スタジオは4月で6回目の春を迎えます。新しく始めたい方、お友達をご紹介したい方へ！【4月入会で初月会費無料】となります。
※ 条件等の詳細はプロフィールリンク🔗からご確認ください

6周年のこの機会に、
「まずは体験だけ」という方も、どうぞお気軽にDMお問い合わせください♪

いつも温かなサポートを本当にありがとうございます。
4月のスタジオで、皆さまの笑顔にお会いできるのを楽しみにしています。

#体幹トレーニング #夜活 #古民家スタジオ #湖西市 #習い事

$\ ヨガが続く秘訣は、「一人で頑張らない」メンテナンス時間にある /やっぱり1日でできるようになることなんてないし、ポーズを忘れたり、つい怠けてしまったりすることもありますよね。（だって、人間だもの〜）大切なのは、一人で抱え込まないこと...$

03/03/2026

\ ヨガが続く秘訣は、「一人で頑張らない」メンテナンス時間にある /
やっぱり1日でできるようになることなんてないし、
ポーズを忘れたり、つい怠けてしまったりすることもありますよね。
（だって、人間だもの〜）

大切なのは、一人で抱え込まないこと。

#調整ヨガ
「あれ？私、こんなに動けたっけ？」
「あ、ここが伸びるんだ！」
そんな、一人ではスルーしていた「小さな変化」や驚きにたくさん出会えます。

最近は皆さんの日常生活の中でも、
「体が少しずつ応えてくれている！」という実感や変化をご報告いただけて、私も本当に嬉しいです☺️

一人じゃないから、気づける変化🌿✨
「わはは！」と笑いながら、上達していく喜びを
娘さんやご友人、仲間と一緒に分かち合い、自分をしっかり労えるようになる。
そんな一歩ずつを、一緒に進んでいきましょう♪

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🌸HALYOGA
\\3月スケジュール🆙//
LINE登録で先行予約◎最新日程、毎月お得な情報が届きます♪

【🧘‍♀️体験レッスン】
🔰 トップ画面▶今月の予定から受付中です♪
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#一人で頑張らない #心身のメンテナンス #労る時間 #一歩ずつ進もう

$\2026年、ヨガで心と体を整えませんか？/「ヨガを始めてみたいけど、勇気が出ない…」「しばらく休んでいたけど、また再開したい！」そんな皆さまの声にお応えして、ビギナー様・再開者様限定の特別講座を開講します。✨ この講座のポイント✅ 解説多...$

28/01/2026

\2026年、ヨガで心と体を整えませんか？/

「ヨガを始めてみたいけど、勇気が出ない…」
「しばらく休んでいたけど、また再開したい！」

そんな皆さまの声にお応えして、ビギナー様・再開者様限定の特別講座を開講します。

✨ この講座のポイント
✅ 解説多めで、動きやハタヨガの理解が深まる
✅ 体の硬さや運動不足を気にせず参加OK
✅ 1回1,000円。手軽にヨガ習慣をスタートできる

日々の忙しさから少し離れて、自分を整える時間

🗓 日程：2/4(水)・3/11(水)
⏰ 時間：10:00〜 / 20:00〜（各75分）
💎 参加費：1回1,000円

お申し込みは予約フォーム、お電話DMからお気軽にどうぞ🕊️
[ ]

#ハタヨガ #ヨガのある暮らし #湖西市ヨガ #初心者歓迎 #2026年習い事

19/01/2026

最近、なんだか外に出たくない…人に会うのが疲れるな…そんな、体と心の重さとエネルギー不足を感じていませんか？
長く続くと、呼吸は浅くなり、体はこわばってしまいます。
■火曜20:00-瞑想&ゆるヨガ

ヨガで体をゆっくり動かすことは
自分を大切に扱う第一歩。

「今日もスタジオに行けた」
「深い呼吸を感じられた」その小さな成功体験の積み重ねで、心が明るく軽くなります。

無理に誰かと交流する必要はないし、ただマットの上に座り、自分の呼吸の音を聞く。
それだけで、心の中にある「安心できる居場所」に気づきます🌞

自分の役割から離れて「何者でもない自分」に戻れる時間。
まずは自分の心と身体に笑顔を♪
お一人での参加、初めての方
どなたのご参加もお待ちしています♪

#自己肯定感を高める #リフレッシュ
#ストレス解消 #ヨガのある暮らし
#心と体の健康

10/01/2026

【Laxmi YOGA 養成講座】Stage.1が無事に終了しました。
まだ始まったばかりですが、熱心で、失敗も経験の内と楽しんでいて👏学長からも良い言葉をたくさん頂戴しています。

ステージ1ではインストラクターの土台となる
「自己管理」と「良い習慣作り」

ステージが進むにつれ、解剖学、ポーズの修正、クラスの構成（シークエンス）作りなど、より実践的な指導技術へと進んでいきます。

まずは、良い土壌を作ること🌱
それが、長く健やかに活躍できる第一歩！

知識を詰め込むのではなく、内観し、学びを自分の人生に活かし、周りにどう還元していくか。
その姿勢がLaxmi YOGAの真髄！

ここからの変化と成長を
楽しんでいきましょう!!😊

#ヨガ養成講座 #ヨガインストラクターの卵 #ヨガ解剖学 #ヨガ哲学

31/12/2025

🎍2026年明けましておめでとうございます

旧年中は、たくさん足を運んでくださりありがとうございました🙏✨
新しい年も、みなさんの願いが叶っていくように、さらに学びを深めて還元してまいります。　

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

🕊️1/3(土)新春ヨガ

新しい年のはじまりに、感謝の気持ちを込めまして、どなたもご参加いただけるオープンクラスを開催します。

📅 2026年1月3日（土）9:30〜11:00
参加費：無料

心とからだをやさしく整える時間に🍵
非会員の方、お一人様、ご友人ご家族ご一緒、男性も大歓迎です♪

ひとりでは気づきにくい体の使い方や、深く心地よい呼吸の広がりをぜひご体感ください☺️

スタジオでお会いできるのを、心より楽しみにしております🌿

#新春ヨガ #オープンクラス #湖西市ヨガスタジオハル #2026年のはじまりに

14/11/2025

忙しい一週間の終わりに、からだとこころを整える時間を。

調整ヨガ
金曜 8:45〜 / 18:45〜

骨格をやさしく整え
こわばった筋肉をほどいていく
呼吸が深まり、心も静かにほどけていく時間です。

自分の中心に還るひとときをご一緒に✨

どなたでもご参加いただけます。
初めての方も、どうぞ安心してお越しください🌿

#調整ヨガ #骨格調整 #筋肉をゆるめる #金曜ヨガ #心と体を整える #ヨガのある暮らし #湖西ヨガ #やさしいヨガ #自分を大切にする時間

住所

新所6086/18
Kosai-shi, Shizuoka
431-0421

電話番号

+815035560855

ウェブサイト

http://yoga-house.net/

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