
16/08/2025
☀️その症状は寒暖差によるものかも?☀️
こんにちは!
大島中央整骨院です!
高温多湿な日本の夏は、発汗などで温度調整を行う自律神経の作業量が増えてしまい、寒暖差による症状が出やすくなってしまいます💦
寒暖差による症状予防のために
・エアコンを使い体温の上下動を抑える
・早め、少なめ、こまめな水分補給で脱水をブロック
・お塩2g摂る事で、発汗で抜けた塩を取り入れる
是非やってみてください🙆♀️✨
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