14/01/2023
ブログを更新しました(*^^)v
http://blog.livedoor.jp/norizaru1023/
昨夜は家族皆でバスケ観戦
東京ユナイテッドvs金沢武士団
とっても良かったですよ♪
地元江東区の東京ユナイテッドが逆転勝利で、会場も大盛りあがりでした＼(^o^)／
個人的には先週木曜のマイルリピートで右ハムストリングスを軽度の肉離れをして、マラソン練習が中断(T_T)
金曜は完全オフ、土曜は低強度、今日は低強度での2時間走に練習計画を変更して、それでも前に進みます!!
