Conditioning gym AU-GO コンディショニングジム エウーゴ

Conditioning gym AU-GO コンディショニングジム エウーゴ アメリカと日本の最先端治療技術を融合させて生まれた新しい"整体”の形。その場ですぐに効果を実感できます。

【📸姿勢矯正ビフォーアフター公開!】「反り腰が変わると、こんなに姿勢がキレイになるんだ…!」⁡ 整体院エウーゴでは、猫背・反り腰・ストレートネックといった【現代人に多い姿勢のクセ】に特化した施術を行っています✨⁡ 🙋‍♀️こんなお悩み、あり...
11/07/2025

【📸姿勢矯正ビフォーアフター公開!】
「反り腰が変わると、こんなに姿勢がキレイになるんだ…!」
⁡ 整体院エウーゴでは、
猫背・反り腰・ストレートネックといった
【現代人に多い姿勢のクセ】に特化した施術を行っています✨

⁡ 🙋‍♀️こんなお悩み、ありませんか?
・昔から猫背が気になる
・反り腰で下っ腹がぽっこり…
・ストレートネックって言われたことある
・肩や腰がいつも重だるい
⁡ そんな方にぜひ試していただきたいのが
\エウーゴの“姿勢矯正コース”!/
⁡ 📍月2回 × 9ヶ月通ってくださったお客様の変化がこちら👉
(※画像参照)

✔骨盤の傾き
✔背中~首のライン
✔重心位置
ひとつひとつのバランスを調整しながら、
見た目だけでなく“疲れにくい身体”を目指します!

⁡ 📝初めての方も安心♪
エウーゴは理学療法士が運営する整体院。
あなたのお身体のクセに合わせて、施術+エクササイズ指導までしっかり対応します!

⁡ \7月の空き、まだあります◎/
ホットペッパーからご予約可能です。
「姿勢を変えたい」と思った今が、スタートのタイミングかも☺️

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【7月突入🌻肩こり・腰痛が増えるこの時期、注目の“筋膜リリース”とは?】こんにちは!整体院エウーゴです💡梅雨が明けて、気温も湿度もぐんと上がってきましたね〜💦この時期、多く寄せられるお悩みが…☑肩こり☑腰痛☑朝起きた時のだるさ☑冷房による血...
09/07/2025

【7月突入🌻肩こり・腰痛が増えるこの時期、注目の“筋膜リリース”とは?】

こんにちは!整体院エウーゴです💡
梅雨が明けて、気温も湿度もぐんと上がってきましたね〜💦

この時期、多く寄せられるお悩みが…
☑肩こり
☑腰痛
☑朝起きた時のだるさ
☑冷房による血流の低下 などなど…


そうした不調の背景に、実は “筋膜のよじれ・癒着” が関係していることが多いんです!


🔹筋膜リリースとは?
筋肉を包んでいる“筋膜”という膜の柔軟性を
やさしく取り戻す施術のこと😊

コリ・ハリ・動きの悪さ…
根本原因が“筋膜”にあるケースでは、
この筋膜リリースがとても効果的なんです✨


🔸エウーゴの強み
理学療法士&アスレティックトレーナーの資格を持つ施術者が
全身のバランスを見ながら、的確にアプローチ👐

7月は【セルフケアのアドバイス】も強化中📘
お家でもできる「簡単な筋膜ケア」お伝えします!


📅ご予約はホットペッパー or プロフィールのリンクから◎
混み合う前にぜひご相談ください(^^)

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「雨の日、頭ガンガンするんです…」実は、そんな声、めちゃくちゃ多いんです🙇‍♂️💦「天気のせいで頭が痛いのはしょうがない」って諦めてませんか?でも!実はうちに通ってくれてる方からよく言われるんです👇> 「ここに来てから、頭痛なくなったかも…...
04/06/2025

「雨の日、頭ガンガンするんです…」
実は、そんな声、めちゃくちゃ多いんです🙇‍♂️💦

「天気のせいで頭が痛いのはしょうがない」って諦めてませんか?
でも!実はうちに通ってくれてる方からよく言われるんです👇

> 「ここに来てから、頭痛なくなったかも…!」

実はね、首の奥にある“後頭下筋”って筋肉がガッチガチになってると、気圧や自律神経の変化にめちゃくちゃ敏感になっちゃうんです😵‍💫

そこを丁寧にゆるめて、首のカーブ(ストレートネック)を整えてあげるだけで、かなりスッキリ✨

どこに行ってもダメだった頭痛、
整体って選択、アリかもですよ💡

📍夜21時まで営業中!DMでご相談もお気軽に♪

📌 あなたの腰、反ってない?腰痛やぽっこりお腹の原因になる「反り腰」。でも実は、自分で簡単にチェックできるんです!今回は、プロが教える【簡単セルフチェック3選】をご紹介👇---✅ ① 壁ぴったりチェック壁に立ったとき、腰に「手のひら1枚分」...
24/05/2025

📌 あなたの腰、反ってない?
腰痛やぽっこりお腹の原因になる「反り腰」。
でも実は、自分で簡単にチェックできるんです!

今回は、プロが教える【簡単セルフチェック3選】をご紹介👇

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✅ ① 壁ぴったりチェック
壁に立ったとき、腰に「手のひら1枚分」のすき間が理想。
それ以上空いてたら、反り腰気味かも!

✅ ② 仰向け寝チェック
仰向けで寝て、腰の下に手を入れてみよう。
手首までスルスル入るなら注意⚠️

✅ ③ おへそチェック
鏡の前に立って、おへその位置をチェック!
胸より前に出てたら、骨盤が前傾してるかも。

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💡反り腰は、放っておくと腰痛・肩こり・下半身太りの原因にも…。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください😊
\DM・プロフィールリンクからご予約OKです!/

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🎉✨【整体院エウーゴ 4周年記念キャンペーン開催!】✨🎉皆さまのおかげで、整体院エウーゴは今月で4周年を迎えます!💖 これまで支えてくださった皆さまに感謝を込めて、特別キャンペーンを実施します!🌟 4周年限定クーポン! 🌟💰 【オーダーメイ...
01/04/2025

🎉✨【整体院エウーゴ 4周年記念キャンペーン開催!】✨🎉

皆さまのおかげで、整体院エウーゴは今月で4周年を迎えます!💖 これまで支えてくださった皆さまに感謝を込めて、特別キャンペーンを実施します!

🌟 4周年限定クーポン! 🌟
💰 【オーダーメイド整体】通常 6,600円 → 5,500円!
📅 今月限定!

さらに…🤩
🔥 じゃんけんチャレンジ開催! 🔥
ご来店時にスタッフとじゃんけん対決✊✌️✋!
連勝するほどにお得になる!?次回使えるチケットをプレゼント🎁✨

ぜひこの機会に足を運んでくださいね♪

💬 いつも支えてくださる皆さまに心から感謝です!
今後も皆さまの健康をサポートできるよう、精進してまいります💪

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💍✨【特別な日の為のボディメイクは整体院エウーゴへ!】✨🌸特別な日のために、最高の自分を目指しませんか?🤵👰✨当店では最近、結婚式や成人式等、その他一大イベントを控えた方々のご利用が急激に増えております!一発勝負の大事なイベントをより素敵な...
12/03/2025

💍✨【特別な日の為のボディメイクは整体院エウーゴへ!】✨🌸

特別な日のために、最高の自分を目指しませんか?🤵👰✨当店では最近、結婚式や成人式等、その他一大イベントを控えた方々のご利用が急激に増えております!

一発勝負の大事なイベントをより素敵な姿で過ごせるよう全力でサポートいたします!🎉💖

🌟 喜ばれている効果 🌟
✅ 猫背矯正
✅ X脚・O脚矯正
✅ 側弯矯正
✅ 小顔矯正
✅ ストレートネック矯正
✅ バストアップ

姿勢、スタイルを整えて、ドレスや着物を美しく着こなせるように!✨💪✨一緒に理想の姿を目指しましょう!🌼

📸💬 ぜひご予約・ご相談お待ちしております!

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💺 正しい座り方のポイントを知っていますか?💡「背筋を伸ばして座らないと!」と思っている方、実はその姿勢が腰や首に負担をかけているかもしれません😱 胸を張って背筋を伸ばすことに集中すると、腰が反りすぎてしまい、猫背やストレートネックを悪化さ...
22/10/2024

💺 正しい座り方のポイントを知っていますか?💡

「背筋を伸ばして座らないと!」と思っている方、実はその姿勢が腰や首に負担をかけているかもしれません😱 胸を張って背筋を伸ばすことに集中すると、腰が反りすぎてしまい、猫背やストレートネックを悪化させる原因になりがちです⚠️

🍀正しい座り方のポイント🍀

✔️ 腰を丸めることを意識して!
✔️ 椅子には深く座り、骨盤を背もたれにしっかり当てましょう🪑 ✔️ お尻と背もたれの間にクッションを入れるとさらに効果的🎯

長時間座る仕事や運転中にぜひ試してみてください👍 腰痛改善にも繋がります!

ぜひ姿勢のアドバイスが必要な方は、エウーゴで専門家のアドバイスをお試しください✨

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🌸「初めての整体」はエウーゴで!🌿こんにちは!熊本市の整体院エウーゴのナオです😊 「整体ってちょっと怖い…」「初めてで不安」という方に朗報です!エウーゴは、初めて整体を受ける方に特におすすめの整体院です!なぜエウーゴが初めての整体にぴったり...
11/09/2024

🌸「初めての整体」はエウーゴで!🌿
こんにちは!熊本市の整体院エウーゴのナオです😊
「整体ってちょっと怖い…」「初めてで不安」という方に朗報です!エウーゴは、初めて整体を受ける方に特におすすめの整体院です!

なぜエウーゴが初めての整体にぴったりなのか?✨
●医学に基づく信頼の施術
当店のスタッフは、理学療法士の資格を持っており、安心して施術を受けられます。また、スポーツ医療分野の難関資格であるアメリカの国家資格も所有し、多くの経験と知識を持っているんです💪

●ボキボキしない、痛みの少ない施術
エウーゴでは、強い痛みを伴う施術や「ボキボキ」とした調整は行いません。リラックスしながら、身体のバランスを整えられるので、初心者の方でも安心して受けていただけます🌱

●カジュアルでオープンな店内
整体院とは思えない明るく開放的な空間で、リラックスして施術を受けることができます。また、雑貨屋も併設しており、女性スタッフも常駐しているので、女性のお客様も安心です💕

🌈あなたの新しい整体体験をエウーゴで始めませんか?🌿
整体が初めてでもご安心ください!施術前にカウンセリングを行い、お客様の体調やお悩みに合わせたオーダーメイドの施術を提供します✨

💬 予約は簡単:お電話やインスタグラム、ホットペッパーからもご予約いただけます!
🚶‍♀️ 施術後は雑貨屋でのお買い物も是非楽しんでくださいね♪

お待ちしています!🥰

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🍼ベビーベッド導入のお知らせ!👶✨こんにちは!熊本市の整体院エウーゴのナオです🧙‍♂️本日は、最近導入したベビーベッドについてご紹介です🌟産後のお客様にも安心してご利用いただけるよう、当店ではついにベビーベッドを導入しました!🎉💤 これまで...
23/08/2024

🍼ベビーベッド導入のお知らせ!👶✨

こんにちは!
熊本市の整体院エウーゴのナオです🧙‍♂️

本日は、最近導入したベビーベッドについてご紹介です🌟

産後のお客様にも安心してご利用いただけるよう、当店ではついにベビーベッドを導入しました!🎉💤 これまでも「赤ちゃんを近くで見ながら施術を受けたい」というお声を多く頂いていましたが、今回そのご要望にお応えする形で、施術用ベッドとほぼ同じ高さで使えるベビーベッドを設置しました。

赤ちゃんを見守りながらリラックスできる時間を過ごしていただけますので、産後のママたちにもピッタリ!これからも、皆様により快適で安心できる環境を提供してまいります。💪💆‍♀️

是非この機会にお子様と一緒にご来店ください!✨

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「睡眠の正解」🛌✨*睡眠の効果 🌙✨1. 疲労回復💪2. 記憶の定着🧠3. 老廃物の排出🚮① 睡眠で一番休ませるべきは? 脳です🧠 自律神経の中枢があり、発熱量が大きいため、冷やして休ませることが大事。特に夏は温度調節のために、発汗させるな...
30/07/2024

「睡眠の正解」🛌✨

*睡眠の効果 🌙✨
1. 疲労回復💪
2. 記憶の定着🧠
3. 老廃物の排出🚮

① 睡眠で一番休ませるべきは? 脳です🧠 自律神経の中枢があり、発熱量が大きいため、冷やして休ませることが大事。特に夏は温度調節のために、発汗させるなどの指令を絶えず発信するので、脳が疲れることが多いです。

脳を冷やす方法 ❄️
「鼻呼吸」が効果的。脳の中でも自律神経を司る部位が鼻の穴と隣接しています。冷たい空気を鼻から入れて脳を冷やしましょう。
1. 鼻からゆっくり息を吸う(3秒)
2. 息を止める(4秒)
3. 口からゆっくり息を吐く(5秒)

② エアコンは何℃&何時間が正解? ❄️🌡️
- 脳にとって快適な室温は23℃前後。
- 身体にとって快適な室温は26℃前後。
- エアコンの設定温度は24~25℃が理想。
- エアコンは朝までつけっぱなしにしましょう。

③ 睡眠の達人になるために 🌟
- 服装:長袖長ズボンが良い。吸湿速乾の生地の物を選びましょう。
- 扇風機:身体に直接当てるのはNG。当たっていない部位まで涼しいと勘違いし、汗腺が閉じる😱
- 寝室の明かり:真っ暗が良い。2歳までのお子さんが明るい中で眠ると、目が悪くなるというデータも😵‍💫
- リビングの明かり:暖色や間接照明を使って徐々に暗くしましょう💡
- スマホいじり:お風呂に入るまでにやめましょう。
- お酒:寝る前に飲むのはNG。睡眠が浅くなります。

*まとめ 🛌💤
質の良い睡眠を手に入れるためのコツを実践して、毎日をもっと元気に過ごしましょう! 🌙✨

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【運動は毒にもなり得る!】皆さん、こんにちは!今日は「運動は毒にもなり得る」というテーマでお話しします。🏃‍♂️ 運動は健康維持に大切ですが、薬のように副作用もあります。最近、運動のしすぎや間違った方法でケガをして来店される方が増えているた...
23/07/2024

【運動は毒にもなり得る!】

皆さん、こんにちは!今日は「運動は毒にもなり得る」というテーマでお話しします。

🏃‍♂️ 運動は健康維持に大切ですが、薬のように副作用もあります。最近、運動のしすぎや間違った方法でケガをして来店される方が増えているため、注意点を共有します!

💡 **運動の負荷に注意**
重いダンベル等を使った運動は負荷が強すぎることがあります。運動から離れていた人が急に始めるのは危険です。筋肉や関節を痛めることはもちろん、過度なトレーニングにより心肺機能の疾患リスクが高まる報告もあります。健康の為のみであれば自重トレーニングやヨガ、ピラティスで十分です。

🌟 **適度な休みを取る**
筋肉痛は、トレーニングにより破壊された筋肉の痛みです。再生する過程で強くなります。しかし、その再生過程を無視して運動を続けると、筋肉の損傷が深刻化し、”怪我”となり得ます。しっかり休息を取りましょう。

👥 **集団運動のリスク**
集団での運動はトレーナーの目が行き届かず、フォームや負荷の設定が適切でないことがあります。また、周りに合わせようとして無理をする方も多いです。自分の身体の声に耳を傾けてあげてください。

✨ 運動は適度に行いましょう。身体を痛めた時や運動内容の相談はお気軽にどうぞ!

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【気象病】と【天気痛】🌦️ こんにちは!今日は「気象病」についてお話しします。気象病とは、天気の変化により体や心に不調を感じることです。特に頭痛、肩こり、倦怠感などが代表的です。更にそれらの気象病が原因となる痛みは「天気痛」と呼ばれます⚡🔄...
28/06/2024

【気象病】と【天気痛】🌦️

こんにちは!今日は「気象病」についてお話しします。気象病とは、天気の変化により体や心に不調を感じることです。特に頭痛、肩こり、倦怠感などが代表的です。更にそれらの気象病が原因となる痛みは「天気痛」と呼ばれます⚡

🔄 なぜ起こるのか?
気温や気圧、湿度の変化が自律神経に影響を与え、内耳の「気圧センサー」が過敏に反応するためです。

💡 対策は?
耳をつまんでグルグル回すマッサージや耳栓、痛み止め薬の早めの服用が効果的です。梅雨の時期は特にこれらのセルフケアを取り入れてみてください。

また、自律神経を整えることで、気象病の予防になります🧙‍♂️軽い運動やバランスの取れた食事、規則正しい生活リズムを心掛けましょう。

☔ まとめ
今年は早くから気温が高い日が続き、いつもよりも遅く梅雨の時期が来たことで、自律神経が乱れている方が多いです。早めに対策を始めましょう!

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住所

中央区桜町2-36 錦桜町ビル 1F
Kumamoto-shi, Kumamoto
8600805

営業時間

月曜日 09:00 - 22:30
火曜日 09:00 - 22:30
水曜日 14:00 - 22:30
木曜日 09:00 - 22:30
金曜日 09:00 - 22:30
土曜日 09:00 - 22:30
日曜日 09:00 - 22:30

電話番号

+81963540333

アラート

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