
26/01/2025
皆さま こんにちは!
2月から『パワープレートの日』制定します。
この日は通常の半額!!(朝の5枠のみ)
いやー、人間動いた方が楽になるんだけど
私もなんさん運動苦手!
走るの超苦手。。
でも!
トレーニングは楽しかった!!
球技苦手
走りも苦手
だけど筋トレ楽しい!
体育の成績 ずーーーっと『3』
だけど好きなやつもあったみたい
やってみないと 見えなかった世界があります
意外とハマるかも?
今パワープレート利用者さんは
20代〜60代
足裏のバランスも取りやすくなるから
扁平足
外反母趾の方は
超絶オススメです
パワープレート30分
通常4000円
朝活3000円(8時〜、8時45分〜)
ヨサORオイルリンパと一緒にすると2500円
パワープレートの日2000円
やりたくないけど
やった後は爽快
身体もココロも爽やか〜
『ここが気になる』何かがある方は
少し姿勢を確認して
鍛える箇所 緩める箇所
変えています
皆さま よかったら
お待ちしています
パーソナルリラク 蓮月
齊藤由佳子