おうちヨガＡｓｏｂｙヘッド&ヒーリングサロン

初心者向けのヨガ教室です。日頃全く運動していないという方、ヨガはし?

ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズで、リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガを行ってます。
じっくりと体をほぐした後、ポーズをしっかりとるので、リラックス効果がありながらバランスの良い体も作っていけます。
☆初心者や体の硬い人向けです☆腰痛肩こりなども軽減するかと思われます☆

住所

熊本県熊本市西区谷尾崎町1136－ 18
Kumamoto-shi, Kumamoto
860－0044

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