テンスタイルヨガスタジオ

12/02/2026

歪みからくる性格傾向ワークショップの様子を、写真や動画でシェアさせていただきます✨
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

身体状態と心理状態は双方向に影響を及ぼすと言われています。

セルフケアやヨガ実践につなげていただく為に、姿勢の検査をおこないました。

「目からうろこでした！」
「自分の無意識のクセに気づいた」

身体の状態は、心理状態や・生活習慣・ストレスなどと相互に影響し合うことが、心理学・運動科学・ヨガ研究の分野で報告されています。

ヨガを意識した生活で、心理状態も整うことを、日常に活かしていただけたら嬉しく思います。

★次回のヨガ体験会は3月7日です。
ご予約はこちら ↓↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

07/02/2026

🌿イベント開催のお知らせ🌿

身体の歪みや姿勢のクセから、
あなたの「心の傾向」や「無意識の思考パターン」をやさしく読み解く診断イベントを開催します。

姿勢は、これまでの習慣・思考・感情の積み重ね。
身体を見つめることで、自分自身への理解が深まります。

✔ 最近なんとなく疲れやすい
✔ 姿勢や身体のバランスが気になる
✔ 自分の思考や性格のクセを知りたい
✔ ヨガやセルフケアに興味がある

そんな方におすすめです。

身体と心のつながりを感じながら、
これからの自分をもっと心地よく整えていきませんか？

ご予約はこちらから
↓↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/2127598

📞096-352-8001

31/01/2026

*
🧘‍♀️ヨガレッスン体験会
2月7日（土）15:30〜17:00

ストレスを感じた時、
つい我慢したり、後回しにしていませんか？

動画の問い
「あなたは、どんな解消法を試したいと思いますか？」

ヨガは、がんばらなくてもいい時間。
呼吸と動きを通して
心をゆるめ、整える習慣です。

自分を大切にする一歩として、ぜひ体験してみてください🌿

予約はこちら
↓

https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

天素体流ヨガスタジオ
☎︎096-352-8001

22/01/2026

こんにちは。テンスタイルヨガスタジオです🌿
3月のイベントのお知らせです。

無料❣️【白川公園野外ヨガ】
祝日に合わせて、毎年人気！特別なヨガイベントを開催いたします。

3月20日（金）㊗️
9:30〜11:00

自然の空気を感じながら、青空の下で行う野外ヨガ。
呼吸が深まり、心と身体が解放されていく心地よさを、ぜひ体感してください。

初めての方も安心して、どなたでも無料でご参加いただけます。

予約はこちら
　　↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/4168770

#熊本ヨガ
#テンスタイルヨガ
#野外ヨガ

20/01/2026

1月20日（金）10:00より、2026年3月度のレッスンカレンダーを公開し、予約受付を開始しております。

春を迎える準備のための3月のヨガ

少しずつ寒さがやわらぎ、春の気配を感じ始める3月。
一方で、寒暖差や環境の変化、新生活への準備などにより、心身が不安定になりやすい時期でもあります。
「なんとなく疲れが取れない」「気持ちが落ち着かない」「眠りが浅い」
そんな声が増えやすいのも、この季節ならではです。
3月のテンスタイルヨガでは、冬に溜め込んだ緊張や疲れをやさしく手放し、春に向けて心と身体を整えていくことを大切にしています。

呼吸とともに身体を動かし、固まりやすい背中・肩・股関節まわりをゆるめながら、巡りを促していきます。
自律神経にやさしく働きかけることで、気持ちの浮き沈みを整え、新しい季節を軽やかに迎える土台づくりにもつながります。

3月は「整えて、動き出す」ための大切な時期

春は始まりの季節。同時に、無理をすると疲れが出やすい季節でもあります。
頑張る前に、まず整える。整った心と身体は、自然と前に進む力を育んでくれます。

3月はぜひ、ご自身のためのメンテナンス時間として、ヨガを生活の中に取り入れてみてください。

3月20日（金・祝）開催イベントのお知らせ

3月は、祝日にあわせて特別なヨガイベントを開催いたします。

① 白川公園 野外ヨガ
3月20日（金・祝） 9:30〜

自然の空気を感じながら、青空の下で行う野外ヨガ。呼吸が深まり、心と身体が解放されていく心地よさを、ぜひ体感してください。初めての方も安心してご参加いただける内容です。

② ヨガレッスン体験会
3月20日（金・祝） 14:30〜

ヨガが初めての方、久しぶりの方にもおすすめの体験会です。基本的な呼吸や動きを中心に、無理なくヨガを楽しんでいただけます。「一度体験してみたかった」という方は、この機会にぜひご参加ください。

※各イベントの詳細・ご予約方法は、カレンダー公開後にご確認ください。

皆さまとスタジオ、そして春の空の下でお会いできることを、心より楽しみにしております。

テンスタイルヨガスタジオ

17/01/2026

初心者でも安心！
一歩ずつヨガを楽しもう。

ヨガを始めるのに特別な準備は要りません。
初心者向けのクラスで、一歩ずつ無理なく進めることで、
自信を持ってヨガを楽しめます。

ヨガを始めるなら、どんなサポートがあると安心しますか？

テンスタイルヨガスタジオでは、個人の心と身体に寄り添い、
丁寧な指導を心がけています。

それぞれの目的や現状も違う為、ヨガ体験会からスタートすることがオススメです。

呼吸の事、ポーズの事、自分のこと…

出逢いを大切に　6名限定です。

開催日
2月7日　㈯　15：30~17：00

お問い合わせ
℡　096-352-8001

16/01/2026

15/01/2026

14/01/2026

✨イベント開催✨

「歪みからわかる、わたしのクセ」 〜身体と性格のつながりを知るヨガ〜

心理ワークと、普段のクラスにはないバランス系ポーズが多い実践イベントです。

姿勢が崩れると、気分まで下がる。無意識に片側に体重をかけている。
頑張りすぎて、力を抜くのが苦手…。
そんな日常のクセ、実は身体の歪みと深く関係しています。

このイベントでは、身体の使い方から見える性格傾向を知り、
バランスを取るポーズを通して、「今の自分の在り方」を感じていきます。

正解も、比較もありません。揺れる自分に気づくことが、整う第一歩。
ヨガが初めての方も、いつもの練習に深みを出したい方も、どなたでもご参加いただけます。

開催概要
開催日：2026.2.11（日）10：00 ～ 12：00
会場：テンスタイルヨガスタジオ３F

担当講師：山本

定員：スタジオ参加：12名　先着順（予約確定順となります）

持参物：ヨガマット　飲み物　寒くない恰好

予　　約：事前予約制（キャンセルは12時間前まで、以降のキャンセルは返金不可となります）

費　　用：￥4,500税込　（月謝会員様）
　　　　：￥5,000税込　(月謝会員様以外の会員様、非会員様）クレジット 前払い制

■お申込み：予約サイトorお電話
会員様以外の予約はこちらから↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/2127598

■お問合せ：テンスタイルヨガスタジオ 　☎096-352-8001　（お気軽にお問合せください）

11/01/2026

✨ヨガレッスン体験会開催✨

2026.2.7㈯　15：30~17：00
参加費　1,650円
参加人数　6名

ご予約はこちら
　　　↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

お問い合わせ
テンスタイルヨガスタジオ
℡096-352-8001

06/01/2026

新年あけましておめでとうございます。

本日6日より、ヨガスタジオはスタートしております。

昨年も、テンスタイルヨガスタジオに
あたたかなご縁をお寄せいただき、ありがとうございました。

新しい年のはじまりは、
「何かを頑張る」よりも、
まずは心と身体をゆるめることから。

ヨガは、
特別な人のためのものではなく、
日々を大切に生きたいすべての方のための時間です。

身体が硬くても、運動が久しぶりでも大丈夫。
深呼吸ひとつから、ゆっくり始めていただけます。

本年もテンスタイルヨガスタジオは、
皆さまのペースに寄り添いながら、
安心して過ごせる時間を大切にしてまいります。

「少し整えたいな」と感じたとき、
思い出していただける場所であれたら幸いです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

テンスタイルヨガスタジオ
スタッフ一同