テンスタイルヨガスタジオ

26/04/2026

ヨガは体験しないと
頭じゃわからないから、

未来の自身の為にも、
let's try yoga🧘‍♂️

#テンスタイルヨガ #熊本ヨガ

25/04/2026

ヨガレッスン体験会🧘‍♂️

呼吸の大切さがわかります✨

詳細と予約はこちら
　　　　↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

#テンスタイルヨガ #熊本ヨガ

23/04/2026

21/04/2026

心身を整える為に、
考えるより、動いてみる。

不思議と
頭も心も身体も軽くなる✨🧘‍♂️

是非、スタジオ覗きに来てください😊

ヨガ体験会はこちら
　　　↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

20/04/2026

熊本は晴れ☀️

心身を整える為に、動く事はおすすめです✨
ヨガスタジオを覗きに来てください🧘‍♂️

17/04/2026

プライベートヨガに継続してご参加いただき、そして心のこもったご感想をありがとうございます。

半年という時間の中で、目標に向かって丁寧に取り組まれ、その変化を実感されていること、本当に素晴らしく嬉しく思います。

そして何より、

「感謝や幸福を感じる時間が増えた」

とのお言葉と、笑顔がとても素晴らしく、ヨガの本質的な部分がしっかりと日常に根付いていることを感じ、私たちも胸が温かくなります。

ヨガの時間だけでなく、日常の中にもその感覚が広がり、穏やかに過ごせていることは、ご自身と真摯に向き合ってこられた積み重ねの賜物ですね。

これからも、その時々の状態に寄り添いながら、より心地よい時間をご一緒できればと思っております。

いつも大切な時間を共有させていただき、こちらこそ感謝の気持ちでいっぱいです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

#熊本ヨガ #テンスタイルヨガ

11/04/2026

*
🌿ヨガレッスン体験会のご案内🌿

ヨガを始めてみたい方へ✨
スタジオの雰囲気やレッスンの流れを体験していただける体験会を開催します。

身体を整えるだけでなく、
呼吸や心にもやさしく意識を向けながら、
“自分に還る時間”を一緒に過ごしてみませんか？

この体験会では、
呼吸の深さが変わる感覚を、ぜひ味わっていただきます。

浅くなりがちな呼吸がゆるみ、
自然と心と身体が整っていく感覚を感じてみてください。

はじめての方や身体が硬い方も大歓迎です😊
少人数制で、安心してご参加いただけます。

🧘‍♀️ヨガレッスン体験会
📅5月9日（土）
🕒15:30〜17:00
👥定員：6名（先着順）
💰体験料：1,650円

✔ ヨガが初めてで不安な方
✔ 自分に合うスタジオを探している方
✔ 心と身体を整えたい方

そんな方におすすめです✨

是非、一歩踏み出して見ませんか？

レッスン体験会URL
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

09/04/2026

*
「ヨガって難しそう…」
「身体がかたいから無理かもしれない…」
そのようなお声を、はじめての方からよくいただきます。
ですが、ご安心ください。
テンスタイルのヨガは、ひとつひとつの動きを
呼吸に合わせて、ゆっくり丁寧に進めていくスタイルです。
春は、心と身体が自然とゆるむ季節。
新しいことを始めるには、とても良いタイミングでもあります🌸
「少し気になる」という小さな気持ちを、どうか大切にしてあげてください。
まずは体験レッスンで、
深呼吸をしながら自分のペースで動く時間を体験してみませんか。
桜が舞うように、肩の力がすっと抜ける感覚を味わっていただけたら嬉しいです🌿

🌸 ＼ヨガレッスン体験会／
5月9日（土）15:30〜17:00
はじめての方も、お久しぶりの方も大歓迎。
ゆっくり深呼吸するところから始めましょう。
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

02/04/2026

桜舞い散る🌸熊本市白川公園✨
『くまもと未来のしごとフェスタin白川公園』

親子ヨガの 職業体験ブースを担当させていただきました🧘‍♀️

今回の指導担当は、みゆき先生とまこと先生✨

ヨガインストラクターの仕事は、
ポーズを教えるだけではなく(^^)/

・呼吸を整えること
・身体を感じること
・心を落ち着けること

そんな時間を届ける仕事でもあります。

今回は親子ヨガを通して
「身体を動かす仕事ってどんな仕事？」
「ヨガってどんなことをするの？」

そんなことを楽しく体験していただく時間になりました。

親子の触れ合いの時間って大切ですね💕

#親子ヨガ

28/03/2026

*
【『肩こり肩こり・腰痛改善ヨガ』残席1になりました】

肩まわりや腰まわりのこわばりをゆっくりほぐし、筋肉の伸びを感じられる
「肩こり・腰痛改善ヨガ」 クラスがあります🍃
（姿勢・呼吸・やさしいストレッチなどを組み合わせた内容です）
ピンポイントに効く、大変人気のクラスで
3/31の枠は予約可能数が残り1となりました。

テンスタイルヨガにはその他にも、改善したい個々の悩みに合わせて、
さまざまな要素を取り入れたレッスンがあります🌿
ゆっくりと深呼吸をしながら、
日々の疲れをふわっと和らげにきませんか🍀

そして週末には、
ヨガの基本や呼吸のお話が聞ける レッスン体験会 も開催します🌱
初めての方も安心してご参加いただけます。
家族やお友だちを誘って、是非スタジオに来てください。
お待ちしております♪

📅 日程：4月4日(土)
🕒 時間：15:30～17:00
💰 参加費：税込1,650円

26/03/2026

*
🌿✨毎年恒例✨🌿
白川公園 野外ヨガ

青空の下、呼吸を深める時間。
自然とつながりながら、
心と身体がほどけていくひとときでした。

はじめましての方も、会員の皆さまも、
同じ空の下で一緒に動き、呼吸し、整う。

ヨガは「うまくやること」ではなく、
“感じること”から始まります。

外で行うヨガは、
自分・自然・人とのつながりを
より深く感じられる特別な時間でした🌿

ご参加いただいた皆さま、
本当にありがとうございました✨

「気になっているけど、スタジオは少し不安…」
そんな方へ🌿

＼体験会のご案内です／
📅4月4日（土）15:30〜17:00
👥定員6名（少人数制）
💰体験料 1,650円

✔ ヨガが初めての方
✔ 自分に合うか試してみたい方
✔ 心と身体を整えたい方

予約はこちらから↓
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

ゆっくりお話を交えながら、
無理なく体験していただけます。

24/03/2026

【開催報告】
3月20日春分の日㊗
白川公園での無料野外ヨガ
たくさんの方にご参加いただき、無事に開催することができました✨

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました☘

太陽の光や風を感じながら、
呼吸とともに身体を動かし、
自然・自分・周りとのつながりを感じる時間となりました✨

はじめてご参加くださった方、
いつも支えてくださる会員の皆さま、
ご家族やご友人とご一緒にご参加いただいた皆さま。

同じ空の下で過ごしたこの時間が、
それぞれの心と身体に、やさしく残っていたら嬉しいです🌿

【あの感覚を、日常へ】

「もう少し続けてみたい」
「スタジオでも体験してみたい」

そんな方へ、体験レッスンをご用意しております😊

🧘‍♀️【ヨガ体験会のご案内】

📅 4月4日（土）
🕒 15:30〜17:00
👥 定員6名（少人数制）
💰 体験料 1,650円

✔ ヨガが初めての方
✔ 身体が硬くても大丈夫か不安な方
✔ 自分に合うか試してみたい方

少人数だからこそ、
お一人おひとりに寄り添いながら進めていきます。

スタジオという空間で、
より深く「呼吸・身体・心」を感じてみませんか🌿

ご予約・詳細はプロフィールリンクより📩
https://coubic.com/reservation-tenstyle/1812455

皆さまとスタジオでお会いできることを、楽しみにしております。