ララポート　メンタリック　ラボラトリー（株式会社ら・らぽーと）

29/09/2025

辛くなる前に、心の整理をしませんか？
対面やオンライン、電話（LINE電話）など、自分の話しやすい場所から相談できます
予約は24時間受付中

どのようなお悩みをお持ちの方も、安心してご利用ください 秘密は必ず守ります リモートや電話、メールでの相談も可能です！ ☆臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーなどの専門家が丁寧にお話を聴きます ☆自分.....

28/09/2025

始まりました😌

ライブ放送が開始されました。

27/09/2025

つい頑張りすぎて、気づいたらメンタルダウンしていた(😣)
そうならないための、得意不得意（能力特性）やその対策が分かる講座です。
また、不安を放っておくと、うつ症状が出現します
うつ症状を予防するための、不安になった時の「不安感」の取扱い方についてお話します！
詳しいことやお申込みはこちら
👇👇
https://x.gd/U0qGw
👆👆

25/09/2025

今回のテーマは、私がカウンセリングをしていて唯一「辛い」と感じてしまう、**「親子の思いのズレ」**についてです。

今回のテーマは、私がカウンセリングをしていて唯一「辛い」と感じてしまう、**「親子の思いのズレ」**についてです。カウンセリングでは、クライアントさんの感情と向き合いながらも、セッション後は気持ちを引きず.....

25/09/2025

秋が少しずつ深まってきます
この時期は夏の疲れが心と身体に現れる時期でもあります
心と身体のメンテナンスとして、カウンセリングをご利用ください
プロの心理士なので、安心してご利用いただけます( #^.^ #)
対面でもリモートでも電話でもオッケー
自分の好きな場所からご利用いただけます
ネット予約は２４時間受付中！
（お支払いはクレジットも可能です）
予約はこちら👇
https://laraport.jp/yoyaku/
👆

23/09/2025

こちらをUPしました😊

今日のテーマは「不安感度との付き合い方」です。前回は、不安を感じても適切に対処せず怒りとして爆発させてしまうタイプと、不安な感情を否定して身体症状として表れるタイプの2種類のお話をしましたね。今日は、.....

21/09/2025

更新しました😊

今回は、「不安」と「怒り」の関係についてお話ししています。「感情はセンサー」というお話から、怒りがなぜ扱いづらい感情なのかを解説。そして、怒りを我慢するとどうなるのか、逆に怒りを表現するとどうなるのか...

18/09/2025

本日更新しました♪

今回は、エネルギーチャージに効果的なマインドフルネスについて話しています。マインドフルネスは、思考を止めたり感情をコントロールしたりするものではありません。過去の後悔や未来への不安に意識が向いて、エネ...

18/09/2025

https://share.google/Cy7hyasaOOiDP9QDa

どのようなお悩みをお持ちの方も、安心してご利用ください 秘密は必ず守ります リモートや電話、メールでの相談も可能です！ ☆臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーなどの専門家が丁寧にお話を聴きます ☆自分.....

16/09/2025

YouTube更新しました( #^.^ #)
今回は、最近よく耳にする**HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）**についてお話ししました。HSPは、周りの人の感情や音、匂いなど、あらゆる情報に人一倍敏感に反応してしまう気質を持った人のことです。
HSPの人は、例えるなら頭の上に何本もアンテナを立てて、常に周囲の情報をキャッチし続けているような状態です。そのため、些細なことにも気づき、相手の気持ちをまるで自分のことのように感じてしまい、非常に疲れやすいという悩みを抱えています。

「気にしすぎだよ」「考えすぎない方がいい」と周りに言われても、なかなか改善できないのが辛いところですよね。でも、それはあなたの感受性が鋭い証拠。HSPの気質は、仕事などでいち早く不具合に気づく力として生かせることもあります。
毎日クタクタに疲れてしまうあなたへ。まずは、しっかり休息をとることから始めてみませんか？次回の放送では、その具体的な方法についてお話ししています( #^.^ #)

今回は、最近よく耳にする**HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）**についてお話ししました。HSPは、周りの人の感情や音、匂いなど、あらゆる情報に人一倍敏感に反応してしまう気質を持った人のことです。病気では.....

14/09/2025

更新しました！

今回のテーマは「不安と言わない大人たち」です。「不安」は、日常のさまざまな場面で誰もが感じる感情です。しかし、カウンセリングに訪れる方の中には、その「不安」を誰にも言えず、心身に不調を抱えてしまう方が...

12/09/2025

本日のYouTubeは、こちら
お子さんをお持ちの方や、学校関係の方には是非見て欲しい動画です！

今回のテーマは、「嫌だ」が言えない子どもたち。なぜ学校に行きたくないのか、その理由を探っていく中で、ある小学生の男の子が教えてくれた、衝撃的な本音があるんです。「僕、嫌だと言えないから学校に行けないん...