おおくにたま鍼灸院

26/01/2026

藍染してもらった、麻の蚊帳があるお部屋のマットを「ヒツジのいらないお昼寝マット」に変えました。

今まで使っていたマットも、かれこれ5年以上使っているので、この際、お部屋の大きな模様替えと共に、マットも変えてみました。

寝心地に定評があるマット。

幅が60センチで、長さも180センチあるので、施術に使うのには、本当にちょうどいいサイズ。

重さが5キロくらいあるのですが、その分、ずれないかなぁと思うのです。

専用の、マットを運ぶバッグもいい感じ。

私の施術は床なので、これさえあれば、全国どこへでも、往診に行ける。

今年は、いろいろなところへ行ってみたいと思って、旅の相棒としても、重宝しそうです。

私を呼んでみたい方、メッセージください。

そして、是非、寝心地を確認しに来てください。

お待ちしております。

#ヒツジのいらないお昼寝マット

02/01/2026

【年始の予約状況のお知らせ】
2026年は喪中につき、年始のご挨拶は失礼させていただきますm(__)m

みなさん、しっかり年末年始、お休みできているでしょうか？

私、充実したお休みを過ごしています。ゆっくりして、2025年の反省や、2026年にやりたいことを、しっかりと書き出しています。

おおくにたま鍼灸院は、1月5日(月)から始動します。

年末年始で生活リズムが変わると、からだもこころも、思った以上に“切り替え”にエネルギーを使います。
「休んだのに疲れが抜けない」
「胃腸が重い」
「首肩が固まる」
そんな感覚がある方は、連休明けのタイミングで整えておくのがおすすめです。

1月5日(月)
9:00 10:00（初診可）10:30 11:00
18:30 19:00

1月6日(火)
9:00 9:30
14:00〜15:00（初診可）15:30 16:00

1月7日(水)
9:00〜10:00（初診可）10:30 11:00

1月9日(金)
9:00（初診可）9:30 10:00
15:00（初診可）15:30 16:00
18:00 18:30

1月11日(日)
10:30〜11:00（初診可）11:30 12:00

（※最新の空き状況は予約ページが一番正確です）

ご希望の方は、早めにご予約ください。
予約はこちら→https://ookunitamasinkyu.square.site/s/appointments

11/12/2025

今は亡き、祖母がいつも使っていた眼鏡。

眼鏡ケースに「ジオミルメガネ “見える”」って書いてある。

祖母らしいなぁって…

近いうち、納骨をして、お墓にこのメガネも入ってしまうんです。

なので、せっかくなので、かけてみました。

そしたら、ピントが合わなくて、世界が見えなくなったんです。同時に、なんだか涙が出てきて、眼鏡を外しても、世界ははっきり見えませんでした。

人が亡くなるって、本当に、本当に寂しいものです。

もう会えないけれど、魂は消えずに残る…わかっている、わかっているんです。わかっているつもりでも、涙が出てくる。

私、鍼灸師ですが、たくさんの人を見送ってきました。

ガン、難病…いろいろな人を見送る中に、「もっと腕があれば、あの人は死ななかったんじゃないか？」という気持ちになって、夜も眠れないくらい、不安に押し潰されそうな気持ちでいました。

私、鍼灸師に向いていないんですよ。

結構くよくよします…引きずります…

だから、私と出会ったみなさん、私のために元気でいてください。

何度だって、この世に引き戻しますから。

私たちが長年使っていたものも、私たちのからだも、私たちが生きていたことも、いつか消えてなくなってしまう…でも、私たちが生きていた事実は消えない。

一度しか会ったことがない人でも、私は覚えていますよ。

一期一会を、大切にしたい。

いつかなくなるこの命だから。

そんなことを、強く想った今日でした。

29/11/2025

最近、セルフケアをしている方から「お灸やストレッチをしても、効いているのか分からない…」
という声をよくいただきます。

東洋医学では、「見えない変化」 を脈・お腹・舌・動きのサインに置き換えて「変化があったのか？なかったのか？」を、はっきりと判定できる方法があります。

鍼灸師は施術のたびに必ず、脈・お腹・舌を確認し、首や胸・腰の動きなどを見て、その日の変化を確認しながら、施術していきます。

今回、その 「プロがふだん行っている効果判定方法」を、セルフケアでも使える形にまとめてnoteに講座として公開しました。

脈診、腹診、舌診、そして婦人科・妊活にも使える「骨盤回旋検査」まで動画11本・90分以上で、すべて解説しています。

お灸をしても、ストレッチをしても、「効いた気がする…？」で終わってしまう方へ。

からだは必ずサインを出しています。

そのサインを「自分で読めるようになる」講座です。

noteにまとめた内容です。必要な方に届けば嬉しいです。

リンクはコメント欄に貼っておきますね。

27/11/2025

今、おおくにたま鍼灸院には、この葉っぱが、鍼灸院の至るところに置かれています。

この葉っぱ、先日、立川にある「昭和記念公園」に行ったとき、道中で息子が拾ってきたものなんです。

最初の方に拾って、ずーっと大切に持ち歩いていたもの。

私は「手が塞がるから、帰りに拾えばいいじゃん！」って言っても、「大丈夫。持って帰りたいから、ずっと持っている」と言って、片時も離さなかったものなんです。

…あっ！日本庭園のライトアップを見ているとき、途中でよった場所に座って休んだのですが、一回、そこに置き忘れています…

「お父さん、大切なものを忘れてきちゃったから、戻ろうよ！」と言われて、取りに帰ったんです。

ちゃんと、椅子の上にありました。

本当に大切に持って帰ってきたものなんです。

息子が握りしめて、鍼灸院に飾って欲しいって言うので、飾っております。

鍼灸院に起こしの際は、是非、この葉っぱを見つけてくださいね。

22/11/2025

人のからだを診るときに一番大切なスキルって、「評価できること」だと私は思っています。

「評価」とは、自分の行った施術が、相手のからだに変化を起こしたかどうか？ちゃんと確認することができること。

自分の感覚を磨くことも大切ですが、自分ではない他者が確認しても、同じ評価を行えることって、とても大切なことなんです。

鍼灸の師匠は、脈診をする際、橈骨の茎状突起という場所に必ず中指を合わせて、初心者が確認のために行うような、初歩的な手順をふんで、すべての人を診ていたんです。

指の置き方一つとっても、ほんの少しズレるだけで、評価の基準は変わってきてしまう。変化を実感するには、毎回、同じ場所を、同じ手順で確認することが大切になってくるのです。

当たり前のことを、当たり前に行うことの大切さを師匠に学びました。

私が鍼灸修行をした師匠の鍼灸院には、全国各地から、毎日新聞たくさんの鍼灸師や、医師の方が研修に来ていました。

そんな方々接して、お互いのからだに触れ合い、からだの診方を勉強したのですね。

でも、みなさん感覚が違うんです。

感覚が違うけれど、ツボの状態を「虚」と「実」や、「虚中の実」など、わかりやすい指標を学んでいくことによって、誰がみても、大体は同じ評価ができる状態まで訓練することが、鍼灸を学ぶ上で重要だと知りました。

師匠に、自分が診ている方の相談をする先生方もいたのですが、その際、「こんな症状の方の場合、どこのツボに鍼を打てばいいですか？」という聞き方をする人は、一人もいませんでした。

かわりに、全身のツボの状態や、脈の変化、舌の変化などが詳細に書いてあるカルテを見せて、自分の施術内容を伝え、師匠に指導を受けるんです。

イメージがわきにくいかも知れないのですが、ただ目の前の人を施術をするだけではなく、他者に伝えられることが前提でカルテを取っていると、お互いが情報を共有して、目の前の人を一緒に診ているような実感が出るのですね。

アドバイスするにも、その人のからだの情報がないと、的確なアドバイスってできないんです。

鍼灸の技術を学ぶ際、「施術の技術」は当然大切なのですが、「相手のからだを理解して、他者にも伝えられる形で情報を整理すること」がいかに大切か！を、私は鍼灸師に成り立ての頃から、学ばせてもらったんです。

鍼灸師にとって、自分が行った施術が効果があったのかどうか？しっかりと評価できるスキルが、何よりも大切！自分だけが把握しているのではなく、他者と共有できる状態で情報を整理することが大切！

鍼灸師や、整体を行う方でも、なかなか評価ができていない方が多い実感があります。

東洋医学の世界には、様々な流派もあるし、評価の仕方も統一できていないという課題があるのかもしれませんが、様々な施術を行う人同士が、お互いのからだの施術が、どう相手に作用しているのかを評価できる方法を持っていれば、同じ言語で、お互いの技術を高め合うことができる気がするのです。

鍼灸師に限らず、ご自身のお子さんが急に体調を崩しても、状態をしっかり把握することができれば、慌てることも、パニックになることもありません。熱が40℃出ていようが、当たり前の反応として、ただ症状を眺めていることができる。

現代って、「簡単にできる」と謳った技術がたくさんありますが、技術よりも「評価ができること」が、私は大切だと思うのです。

ちゃんと変化したかどうかがわからなくては、何をしたとしても不安はぬぐえないんです。どうでしょうか？

東洋医学の方法論って、鍼灸師や整体師だけではなく、一般の人が学ぶことにも大きな価値があるんです。

自分が受けている施術が、自分にどんな変化を起こしたのかがわかるようになります。

連綿と受け継がれてきた、東洋医学の方法論には、からだを把握して、未来を変えていくための明確な指標があります。

私のフィールドはこの「Threads」だったのですが、リアルな場で、からだを把握する方法論を伝える活動をしていきたいと思っています。

東洋医学の講座をしたい。

鍼灸師や整体師の方にとって、大切な方法論になることはもちろん、まったくからだに触れる仕事をしていない方にも、学んでいただきたいんです。

しっかり準備していますので、是非、情報をフォローしていただけたら嬉しいです。

Threadsでも、講座の予定など、発信していきますね。

今後とも、よろしくお願いいたします。

22/11/2025

蓄膿症の方が増えている印象があるので、この度、東洋医学的に解説してみました。

いつか書こうと思っていたのです。

読んでいただけると嬉しいです。

最近、蓄膿症の症状の方が増えてきている印象があるので、少し詳しく、東洋医学的な視点で、解説させていただきます。 蓄膿症は、鼻だけの問題ではない！脾胃の弱りが根底にある！ 蓄膿症（慢性副鼻腔炎）は、鼻だけ....

19/11/2025

東洋医学って、一つのやり方だけで成り立っているわけではなくて、生まれた土地や、そこに暮らしていた人たちの生活から、いくつも方法論が育ってきました。

北には北の、南には南の。

寒い地域には寒さに負けない知恵があって、湿気の多い地域には、湿とどう付き合うかの方法があるんです。

それぞれの環境で生きていた人たちが、「これでしか助からなかった」という経験を積み重ねて、今の東洋医学はできています。

だから、本来は「ひとつの方法ですべて治す」という世界ではなく、症状や、その人の体質、生活状況に合わせて方法論を切り替えていくのが自然なんです。

noteに、そんな東洋医学の成り立ちと、東洋医学が発展した、「4つの地域と、4つの方法論」についてまとめました。

以前、Threadsにも投稿した内容に、加筆した形になります。

治療法に迷っていたり、何を選んだらいいのか分からなくなっている方にも、ひとつの地図になるかもしれません。

よかったら読んでみてください。

はじめに 東洋医学は、ひとつの地域で生まれた単一の技術ではありません。 何千年という時間の中で、中国大陸という非常に広大で多様な風土のなかを、人々の暮らし方が行き交い、交差し、その結果として「医学」とい....

19/11/2025

「便がうまく固まらないんです…」そんな質問をいただいたので、中医学的な考え方をまとめて、文章にしてみました。

ちょっと長くなってしまったので、今回は「note」にまとめました。

「胃腸が弱い」と感じている方に、是非読んでいただきたい！

ついでに、いいねもいただけたら、めちゃくちゃ喜びます。

「便がうまく固まらないんです」 こんなご相談を受けました。 書き始めてみたら長くなってしまったので、noteにまとめさせていただきました。 少し長いのですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 便がうまく固....

09/11/2025

先日、大好きな私の祖母が亡くなりました。

97歳だったんです。

私、祖母の姿をみて「長生きをすること」の意味が大きく変わったんです。

長生きをすれば、それだけ、周りの人たちも年をとる。

年をとれば、それだけ、一緒に過ごした時間は長くなって、子どももできるだろうし、思い出もたくさんできる。

物心がつかない間に経験する「身近な人の死」と、人生経験を経た後のそれは、大きな違いが出てくると思うのです。

長く生き、そして死を迎えることって、たくさんの栄養を、周りの人に与える可能性がある。

今まで、私は、長く生きることに、大きな意味を感じていなかったのですが、長く生きることもいいなぁって思ったんです。

生きている人にとっては、できるだけ、一日でも長く、この世にいてもらいたいものです。

病気をしても、苦しんでいても、私たち残される方は、それでも、長く生きていて欲しいと思う。エゴなのでしょうが…

私、鍼灸師としても、孫としても、祖母に深く関わることができました。

身をもって、たくさんのことを祖母に教わったんです。

長生きしてみると、見える世界もあるのでしょうね。

ありがとう。

05/11/2025

おおくにたま鍼灸院の、LINE公式アカウントをつくりました。

https://lin.ee/qwZs9MI

以前からご要望があった、予約の空き状況を、LINE公式アカウントからお知らせしていきたいと思います。

当日に予約したい方もいらっしゃると思うので、できる限り、空き状況など更新していきたいです。

それと、ショップカードを作成して、LINE公式アカウント登録の方限定で、5回来院すると、特別延長VIPコースを受けられる特典をつけてみました。

来院1回につき1ポイント貯まるので、是非ポイントをためて、ゆったりとした施術を受けてください。

その他、季節の養生法をお伝えしていきます。

私、おおくにたま鍼灸院でもっともっと、参加型のイベントをやっていきたいんです。

からだを学ぶ講座や、東洋医学の専門的な講座、からだの触れ方などを学ぶ講座や、読書会などのイベントもやっていきたいです。

イベントの告知も、LINE公式アカウントから、他のSNSよりも先に行いますので、イベントに参加したい方も、是非登録いただけると嬉しいです。

おおくにたま鍼灸院は、今年で10年目の節目。

まだまだ新しいことをやっていきたいです。

単なる鍼灸院ではなく、人と人を繋ぐコミュニティとして、おおくにたま鍼灸院を新しい形にアップデートしていきたいと思っています。

やりたいことを、やり切ります。

「おおくにたま鍼灸院があってよかった！」と思える場所をつくりますので、私の発信に注目していてください！！

ご登録よろしくお願いいたします！！

01/11/2025

本日11月1日(土)は、このイベントに出店します！

「ハレル舎」さんのブースにいますので、お近くにお越しの際は（まぁ、お近くには来ないだろうなぁ…）会いに来てください！

第3回奥多摩ブックアドベンチャー＠奥多摩ブックフィールド　11月1日（土）12時頃～17時頃　okutama.org