おおくにたま鍼灸院

19/11/2025

東洋医学って、一つのやり方だけで成り立っているわけではなくて、生まれた土地や、そこに暮らしていた人たちの生活から、いくつも方法論が育ってきました。

北には北の、南には南の。

寒い地域には寒さに負けない知恵があって、湿気の多い地域には、湿とどう付き合うかの方法があるんです。

それぞれの環境で生きていた人たちが、「これでしか助からなかった」という経験を積み重ねて、今の東洋医学はできています。

だから、本来は「ひとつの方法ですべて治す」という世界ではなく、症状や、その人の体質、生活状況に合わせて方法論を切り替えていくのが自然なんです。

noteに、そんな東洋医学の成り立ちと、東洋医学が発展した、「4つの地域と、4つの方法論」についてまとめました。

以前、Threadsにも投稿した内容に、加筆した形になります。

治療法に迷っていたり、何を選んだらいいのか分からなくなっている方にも、ひとつの地図になるかもしれません。

よかったら読んでみてください。

はじめに 東洋医学は、ひとつの地域で生まれた単一の技術ではありません。 何千年という時間の中で、中国大陸という非常に広大で多様な風土のなかを、人々の暮らし方が行き交い、交差し、その結果として「医学」とい....

19/11/2025

「便がうまく固まらないんです…」そんな質問をいただいたので、中医学的な考え方をまとめて、文章にしてみました。

ちょっと長くなってしまったので、今回は「note」にまとめました。

「胃腸が弱い」と感じている方に、是非読んでいただきたい！

ついでに、いいねもいただけたら、めちゃくちゃ喜びます。

「便がうまく固まらないんです」 こんなご相談を受けました。 書き始めてみたら長くなってしまったので、noteにまとめさせていただきました。 少し長いのですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 便がうまく固....

09/11/2025

先日、大好きな私の祖母が亡くなりました。

97歳だったんです。

私、祖母の姿をみて「長生きをすること」の意味が大きく変わったんです。

長生きをすれば、それだけ、周りの人たちも年をとる。

年をとれば、それだけ、一緒に過ごした時間は長くなって、子どももできるだろうし、思い出もたくさんできる。

物心がつかない間に経験する「身近な人の死」と、人生経験を経た後のそれは、大きな違いが出てくると思うのです。

長く生き、そして死を迎えることって、たくさんの栄養を、周りの人に与える可能性がある。

今まで、私は、長く生きることに、大きな意味を感じていなかったのですが、長く生きることもいいなぁって思ったんです。

生きている人にとっては、できるだけ、一日でも長く、この世にいてもらいたいものです。

病気をしても、苦しんでいても、私たち残される方は、それでも、長く生きていて欲しいと思う。エゴなのでしょうが…

私、鍼灸師としても、孫としても、祖母に深く関わることができました。

身をもって、たくさんのことを祖母に教わったんです。

長生きしてみると、見える世界もあるのでしょうね。

ありがとう。

05/11/2025

おおくにたま鍼灸院の、LINE公式アカウントをつくりました。

https://lin.ee/qwZs9MI

以前からご要望があった、予約の空き状況を、LINE公式アカウントからお知らせしていきたいと思います。

当日に予約したい方もいらっしゃると思うので、できる限り、空き状況など更新していきたいです。

それと、ショップカードを作成して、LINE公式アカウント登録の方限定で、5回来院すると、特別延長VIPコースを受けられる特典をつけてみました。

来院1回につき1ポイント貯まるので、是非ポイントをためて、ゆったりとした施術を受けてください。

その他、季節の養生法をお伝えしていきます。

私、おおくにたま鍼灸院でもっともっと、参加型のイベントをやっていきたいんです。

からだを学ぶ講座や、東洋医学の専門的な講座、からだの触れ方などを学ぶ講座や、読書会などのイベントもやっていきたいです。

イベントの告知も、LINE公式アカウントから、他のSNSよりも先に行いますので、イベントに参加したい方も、是非登録いただけると嬉しいです。

おおくにたま鍼灸院は、今年で10年目の節目。

まだまだ新しいことをやっていきたいです。

単なる鍼灸院ではなく、人と人を繋ぐコミュニティとして、おおくにたま鍼灸院を新しい形にアップデートしていきたいと思っています。

やりたいことを、やり切ります。

「おおくにたま鍼灸院があってよかった！」と思える場所をつくりますので、私の発信に注目していてください！！

ご登録よろしくお願いいたします！！

01/11/2025

本日11月1日(土)は、このイベントに出店します！

「ハレル舎」さんのブースにいますので、お近くにお越しの際は（まぁ、お近くには来ないだろうなぁ…）会いに来てください！

第3回奥多摩ブックアドベンチャー＠奥多摩ブックフィールド　11月1日（土）12時頃～17時頃　okutama.org

27/10/2025

ここのところ、久しぶりにご予約をくださる方が続いています。

春から夏にかけて頑張ってきた、こころと、からだが、秋の深まりとともに「本来のリズム」へと戻ろうとしているのかもしれません。

占星術では、木星が「かに座」へ。

「安心」「根を張る」「帰る場所」がテーマになる時期だそうです。

東洋医学でも、この時期は「収斂（しゅうれん）」といって、
外へ広がっていた気が、内へと収まっていくとき。

こころやからだが「戻る」「整う」「やり直す」ことを求めるのは、自然の流れと一致しているのですね。

おおくにたま鍼灸院も、そんな「戻る場所」のひとつでありたいと思います。

久しぶりに会う方と向き合っていると、みなさん、たくさんの経験をして、ひとまわりも、ふたまわりも、成長して来院してくれるんです。

様々な経験を直接伝えに来てくれているのが嬉しい。

生活圏内にある、通いやすい鍼灸院を見つけた方もいらっしゃいましたが、私のところへ、わざわざ来てくれたことも嬉しいです。他の鍼灸院に行くなとか、私は言いませんからね。通いやすいところがいいです。

私も、府中から国立へ移転しましたし、縁も移り変わって当然ですから。

私、覚えていますからね。

一度しか来院されたことのない方でも、ほとんど覚えていると思います。

私の祖父は、私の育った小さい地域の、当時は村だったので、「村会議員」をしていたそうです。

祖父は、一度会った人を忘れたなかったそうで、祖父の知人に会うとよくその話を言われたものです。

私の中に、祖父の血が流れていることを感じます。

鍼灸師という職業について、はじめましての方に触れ、かなり深いところに触れていく仕事をしていると、一度触れたことがある方って、忘れないのです。

整体の、野口晴哉先生の本にも書いてあったなぁ…からだに触れると、その人のことを思い出すって。

私も、前回どこに滞りがあったか、しっかりと覚えていますよ。いつも不思議に思うのですが、覚えているんです。

みなさま、私のことを覚えていていただき、本当にありがとうございます。

私にも、こころ残りだったことがあります。

私も、歩みを止めずに、進んできました。

久しぶりに来院される方、是非、成長した私の施術を、楽しみにしていてください。

安心してらからだを預けていただきたいです。

25/10/2025

私の偽アカウントがあるようです。

LINEグループを作ったと誘導してくるらしいですが、私のなりすましアカウントなので、ご注意ください。

私のアカウントと、少し名前が違います。ローマ字なので、違いに気づかないかもしれませんが、私は投資話などしませんので、詐欺に引っかからないようにしてください。

健康に関して、私は、日々の小さな積み重ねをすることが、健康になる一番の近道だと思っております。

日々、「Threads」を通して健康の自給自足の方法をお伝えしていますが、簡単に健康をつくれるのなら、私はわざわざ投稿などしません。

簡単に手に入れられるのことは、簡単に失ってしまうものでもあると、私は考えているんです。

なので、私は甘い誘導などしませんので。

私の偽アカウントから連絡が来て「おや？何かおかしいな」と思った方、その感覚、間違っていませんよ。

何か不安や、わからないことがありましたら、メッセージをくださいませ。

23/10/2025

私が、意識的に書かなかった文章があるのですが、それは「自分の施術の説明」なんです。

私の施術を受けた後に、受けた方がよくおっしゃるのが「今までに経験したことのない施術だった」ということ。

たくさんの施術を、いろいろなところで受けた方ほど、今までに受けたことのない施術だとおっしゃるのです。

きっと、例えられることばがないから「水の中にいるような施術だった」とか、「まるで、赤ちゃんの時に、お母さんのお腹の中にいるようなイメージ」とか、そんなことばをいただきます。

でも、これって、受けてみないとわからないというか、多くの人が例えられないのだから、ことばにするとわかりにくいのではないか？と思い、自分の施術を文章にしていません。

それと、たぶん、私の施術は、来る度に、受ける度に違うと思うのです。

日本伝統の鍼灸と、整体がメインなのですが、鍼しかしないと時期もあり、お灸しかしない時期もあり、オイルマッサージをしていたこともあるので、来る時期や、季節、その時のからだの状態に合わせて、施術が変わります。

東洋医学をベースにしてはいますが、毎回同じという型はありません。

以前、私のところに来院している方が何人か集まった時があったらしく、その時、全員私が診ている人だったのですが、話してみると、施術の内容が全く違ったみたいなのです。

「本当に、同一人物が施術しているのか？」と疑問に思ったらしく、私のところに電話があり「ちゃんと、同じ人が施術しているのでしょうか？」という質問をされたくらいです。

紹介で来院される方のほとんどが、「施術をことばで説明できないので、とにかく受けてみればわかる！」と言われて来院されます 笑

どんな施術かは、体験してみてからのお楽しみです。

日頃は意識しないであろう、からだの内側を流れる「気」や、気の通り道である「経絡」を実感していただける施術です。

何か症状がある方だけではなく、健康な方が、ご自身のからだを学ぶために来院されることもありますし、鍼灸師やセラピスト、お医者さんもいらっしゃる鍼灸院です。

私の施術を受けて、是非あなたのことばで、受けた感想をお伝えください。

20/10/2025

おおくにたま鍼灸院では、はじめて来院される方に、約2時間の枠をもうけています。

ゆっくりとお話を聞き、何が原因で今の不調が起こってきたのか？その物語を聞かせていただき、施術をさせていただくことを大切にしています。

問診票を書くだけで、20分はかかるはずです。

今ある症状だけではなく、今まで、どんな症状で悩んできたか？家族構成や、どこで生まれたのか？どんな仕事をしてきたのか？大切にしていることばなど、様々なことを書いていただきます。

初診時、どうしても元気がなくて書けない方には、後日、元気になってから書き直していただくこともあります。

からだを診るのに、こんな情報必要なの？と思われるかもしれませんが、私にとっては、大切な情報なのです。

症状についてお話を伺っていると、「そう言えば、去年の今頃、同じような症状が出ていた」とか「長く飼っていた大切なネコが亡くなったタイミングから症状が出ている気がする…」など、いろいろなことが思い出されてくるかもしれません。

お話を聞いていく中で、自分の人生について振り返ることもあるかもしれません。

私は、どのように問題に向き合ってきたのか？や、背後にある物語も一緒に伺いながら、今の問題について解決していくことが得意です。

お子さんも来院するのですが、今まで好きだったもの、趣味、好きな科目など、受け答えを聞いていく中で、見えないものが、見えてくるんです。

大人も、子どもも、本当に言いたいことって、なかなか人に言いにくかったりするじゃないですか？内なる、本当の悩みって、なかなか言うことができないから、私は、見えないものをみるために、カウンセラーではなく、直接、からだに触れる鍼灸師をしているのです。

自分でもわからないことが、からだには、はっきりと刻まれています。

からだが発することばって、自分ではなかなか理解できないと思うから、連綿と受け継がれてきた東洋医学の方法論を使って、からだが語ることばを翻訳し、わかりやすいことばで説明させていただきます。

いろいろなところへ行き、原因がなかなかわからなかった症状や、自然に治ると思っていたけれど、長引いてしまっている症状って、様々な要因が複雑に絡みあい、かたい結び目ができているような状態だと思うと、わかりやすいかもしれません。

しっかりとお話を伺い、からだに触れて、ことばにならないことばを、拾わせていただきます。

SNSでキャッチーな投稿をしなくても、おおくにたま鍼灸院は、口コミで日本全国だけではなく、全世界、ヨーロッパ、アメリカ…日本の裏側にあるブラジルからも来院実績のある鍼灸院になりました。

日本伝統の鍼灸技術を受け継ぐ、今では絶滅危惧種の鍼灸院です。

お困りの症状があれば、おまかせください。全力を尽くします。

ご来院の際は、お時間に余裕をもって、予定を組んでいただけると嬉しいです。

13/10/2025

『マザーツリー 森林に隠された「知性」をめぐる冒険』(著：スザンヌ・シマード 訳：三木直子／ダイヤモンド社)読了。

本の感想を書きたいのですが、作者のスザンヌ・シマード先生が出演している、TEDトークを見ていただけると、話は早いと思うのです。

以下が、YouTubeのリンクです。
https://youtu.be/Un2yBgIAxYs?si=2NICsdbpY-jhLKbm

木々は、私たちは見えない地中で、菌糸間ネットワーク形成し、コミュニケーションをしているという研究です。

この本自体、シマード先生が、どのようにして実験し、木々のコミュニケーションの仕組みを発見していたのか？という、物語形式で書かれているんです。

文章も、非常に美しいです。

木々のネットワークの中に、「マザーツリー」という概念が登場するのですが、年老いた長老のような木が、森を繋ぎ、中心となって、森全体の木々とコミュニケーションし、必要な場所に炭素、窒素、水などを送っていることがわかったんです。

これを、スザンヌ先生は、「家族のようだ」と例えています。

傷ついたマザーツリーは、ゆっくりと衰退していきながら、残された最後の力を振り絞って、炭素やエネルギーを、死のプロセスとして、子孫に送る。

エネルギーは、創造されることも、破壊されることもなく循環し、私たち人間の間でも、受け継がれていく…

壮大な話が、この本には書いてあります。

ほんのページ数も、570ページを超えています！読み応えがある…

読めば読むほど、木と木の関係が、私たちのからだや、人と人のコミュニケーションや、生き方そのものに繋がっていく、哲学的な内容を含む、大冒険の物語です。

この本、読むのに少し覚悟がいるかもしれません。

本を読まずとも、スザンヌ先生のTEDトークを、是非観ていただきたい。

本人の口から発せられることばが、力強く、私たちのこころに、たましいに響いてくるはずです。

私たち人類も、見えない「脈」を介して繋がっている気がする。

私たち鍼灸師は、それを「気」や、気の通り道である「経絡」と表現しますが、人、一人の中に経絡はあるのではなく、すべてが繋がり、人と人の間にまで、「脈」は繋がっているように思う。

鍼灸の施術は、人の内側にある、「分断された脈」をつなぎ合わせ、再び、人間を自然の状態、自己治癒しやすい状態に導く方法論だと思うのですが、この本を読むと、個人のからだだけではなく、人と人の繋がりの大切さにも気づけると思うのです。

科学的な研究の仕方の方法論で、東洋哲学にも似た、すべてに繋がる発見のプロセスをまとめた本です。

鍼灸師や、からだを扱う職業の方に、是非読んでいただきたい本です。

09/10/2025

『うつ病九段』(著：先崎学／文春文庫)読了。

プロ棋士である先崎学さんが、うつ病になり、再び棋士に復帰していく体験記です。

先崎学先生と聞いてピンとこない方もいるかもしれませんが、羽海野チカ先生が描く『3月のライオン』でコラムを書いているあの方です。『3月のライオン』を読んだことがある方は、名前は知らずとも、先崎先生の文章に触れたことがあるはず！

私、ご本人に2度お会いさせていただいているのですが、笑顔が素敵でチャーミングな方なんです。私たちにも気さくに声をかけてくれて、最初にお会いした時から、一気にファンになりました。

先日、私がブレンドした、和のハーブティーを飲んでいただく機会があって、ほんの少しですが、恩返しできたように思えたんです…余談でした。

この本は、「うつ病の方のリアル」が書かれています。

日本では、およそ15人に1人が、人生のどこかでうつ病を経験するといわれています。昔と比べて、理解もされるようになってきましたが、まだまだ、社会の風当たりが強い病だと思うのです…

先崎先生の実のお兄さまが精神科医であり、精神科医としてのアドバイスが随所に出てくるんです。

入院し、退院し、復帰するまでの間、お兄さまは、

「うつ病は必ず治る病気なんだ。必ず治る。」と言い続けるんです。

私、お兄さまのことば、胸が熱くなったんです。

先崎先生が、再び、棋士として将棋ができるようになるのか不安になっている時も、お兄さまは、

「脳は必ず元に戻ります」と伝えるんです。

…このことばをもらえるだけで、こころが弱っている人が、どれだけ救われるか。

私、こころの調子を崩したことがあるんです。

この本を読みながら、最初の方から、胸の奥底からこみ上げてくるものがあって、泣きながら読みました。

こころの調子を崩していると、たぶん、本なんて読めないと思うんです。読んでも、頭に入ってこないと思うから…

病を抜けた先でもいいので、この本を読んで欲しい。

そして、周りに、こころの調子を崩されている方がいたら、病の中にいる人の内側を知るのに最適な本だと思うのです。

調子がまさに崩れている時や、回復期に行った方がいいこと、回復の兆しがある時に起こる変化など、本当にわかりやすく書かれています。

人によって、症状は違うかもしれませんが、きっと、参考になるはずです。うつ病の専門書を読むよりも、うつ病の症状を理解できると思うのです。

一度うつ病を経験されたことがある方も、自分の症状を客観的に理解することができると思いますし、再び症状が出ないようにするために、日頃から何を行った方がいいか、わかるはず。…あっ！わからなかったら、私に聞いてくださいね 笑

うつ病って、まだまだ理解されていない病ですが、「脳の病気」だと、本の中には書いてあります。

本の中の、お兄さまのことばを借りるなら、「うつ状態とか精神的不調なんかじゃなくて、立派なうつ病なんだ。」という部分があるのですが、うつ病がどんなものであるのか、先崎先生の文章を読んでいると、リアルにわかると思うのです。

あまり長い本ではありませんが、ものすごく濃厚な一冊。

私がパワープッシュしますので、是非読んでみてください！

05/10/2025

10月5日(日)は、将棋イベント『クニタチ名人戦』で出店してきました。

私は、日本のハーブを使った、クニタチ名人戦オリジナルブレンドのお茶と、珈琲で、おおくにたま鍼灸院の1階に事務所がある、出版社の『ハレル舎』さん@hareru_shaと一緒に、出店させていただきました。

『3月のライオン』のコラムでお馴染みの、先崎学先生におおくにたま鍼灸院ブレンドのお茶を飲んでいただいたら、「毎朝飲みたいお茶です」と言っていただけた…嬉しい…ご著書の『うつ病九段』、本当におすすめなので、是非読んでいただきたい本です！

森内俊之先生にも、お茶を飲んでいただけました…いやぁ、本当に嬉しい…

今回、たくさんの方々に「お茶美味しかったです」とお伝えいただき、嬉しかったんです。私のことを知らない方にも、飲んでいただくことができました。

お茶はカワラケツメイ、ヨモギ、熊笹、琵琶の葉、まこも、レモングラス、黒文字をブレンドしたんです。

将棋の対局の合間に、疲れたからだを癒して、頭を働かせるようなイメージでブレンドしました。

夏の疲れを癒し、秋の気候が入ってきて、ほんのり乾燥がはじまり、少し咳き込んでいる人が多かったので、炎症を和らげてくれるような、そんな、優しい味わいのお茶になりました。

施術で出店するのではなく、お茶を出すのも、また面白いですね。みなさんの声が聞けて、わざわざ私の投稿を見て、来ていただいた方もいらっしゃり、感激いたしました。ありがとうございます。

お子さんの将棋大会があったり、棋士の方と将棋の指導を受けながら対局をしたり、将棋好きの方には、胸が熱くなるような経験だったと思います。

みなさんとの出会いに感謝いたします。

また、出店したいなぁと思いました。

楽しかったなぁ…

忘れられない思い出の一つになりました。

#クニタチ名人戦
#3月のライオン