火曜日 10:00 - 20:00 水曜日 10:00 - 20:00 木曜日 10:00 - 20:00 土曜日 10:00 - 20:00 日曜日 10:00 - 20:00

ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー倉吉】

Q: 住所は？

鳥取県倉吉市海田東町76/7

ホーム
日本
Kurayoshi-shi, Tottori
ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー倉吉】

＊見た目年齢マイナス10歳の体をつくる専門店＊
元気なスタッフがあなたを全力サポート！

21/08/2025

「自律神経を整えるには」
こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です😀
今回は「自律神経を整えるには？」にはについて紹介していきます。
自律神経の乱れは体の不調に繋がります😢
整えることでリラックス効果、疲れやストレス解消に繋がります！

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ
#倉吉市
#倉吉店
#倉吉ストレッチ
#肩こり
#腰痛
#眼精疲労
#ダイエット
#冷え性
#猫背
#姿勢改善

$・慢性になった肩こり、腰痛。毎日の家事で体がボロボロ…その体まだまだ変わります‼️キツくない、疲れない、寝ているだけ！プロのトレーナーが徹底アプローチ！\\お体のお悩み、すべてお任せ！ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店//✅ストレッチ...$

05/08/2025

・
慢性になった肩こり、腰痛。
毎日の家事で体がボロボロ…

その体まだまだ変わります‼️
キツくない、疲れない、寝ているだけ！
プロのトレーナーが徹底アプローチ！

\\お体のお悩み、すべてお任せ！
ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店//

✅ストレッチってどんな効果があるの？

関節を動かしながら伸ばす当店のストレッチは体の深部までストレッチすることができ、姿勢矯正や慢性症状の改善につながります。「体幹を伸ばして鍛える」ことで見た目年齢の若返りやダイエットにも期待がもてます！
施術後はまるで運動をした後のような爽快感♪

✅体が硬い、年齢の心配があっても大丈夫？

プロのトレーナーに体を預けて頂きますので「運動が苦手」「昔から体が硬い」「痩せにくい」という方でも安心。
また、当店は年齢や性別、運動歴関係なく小学生から90代の方までご利用頂いています♪

\\もっと詳しく知りたい方へ//
▷▶ストレッチヒーロー倉吉店公式アカウントがあります！
セルフストレッチやお得な情報も配信中です♪
ぜひご登録ください☟
▶︎ https://lin.ee/PwuD2rR

\\クーポンあります！お得に予約したいあなたはこちらから//
▶︎https://beauty.hotpepper.jp/
kr/sInH000760172/

【ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店】
📍 倉吉市海田東町 76-7
☎0858-27-1481
🈺10:00~20:00
休）月曜日・金曜日

03/08/2025

水を飲むことの効果
こんにちは😃
ストレッチヒーロー倉吉店です！
暑い日が続きますが水分はしっかりとっているでしょうか？
今回は水を摂ることで起きる効果について紹介していきます。

こまめに水分をとり暑さ対策や体質改善をしていきましょう！

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ
#倉吉市
#倉吉店
#倉吉ストレッチ
#肩こり
#肩こり
#腰痛
#眼精疲労
#ダイエット
#熱中症対策
#水分補給

27/07/2025

「車の運転で腰が痛くなる原因」
こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です！

もうすぐお盆休みですね！
遠方へ車でお出かけさせる方も多いと思いますが、運転中腰の痛みが出ることはないですか？

今回は車の運転で腰が痛くなる原因について紹介していきます😀

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ
#倉吉市
#倉吉店
#倉吉ストレッチ
#肩こり
#肩こり
#腰痛
#眼精疲労
#運転
#お盆休み
#夏

17/07/2025

【お盆休みのお知らせ- ̗̀📣】

こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です！🙋‍♀️

上記の日時でお盆休みをいただきます。
8/11(月)は臨時営業致しますので、
皆様のご来店お待ちしております😉

8/16(土)から通常営業いたしますので
よろしくお願い致します。

皆様良いお盆休みをお過ごしくださいませ🙇‍♀️

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ
#倉吉市
#倉吉ストレッチ
#倉吉店
#肩こり
#腰痛
#首こり
#眼精疲労
#片頭痛
#柔軟性向上
#老化予防
#骨盤矯正
#冷え性対策
#むくみ解消

$【倉吉市海田東町】今人気急上昇中のパーソナルストレッチを倉吉で受けたい！\\お体のお悩み、すべてお任せ！ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店//✅ストレッチってどんな効果があるの？関節を動かしながら伸ばす当店のストレッチは体の深部までス...$

08/07/2025

【倉吉市海田東町】
今人気急上昇中のパーソナルストレッチを倉吉で受けたい！

\\お体のお悩み、すべてお任せ！ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店//

✅ストレッチってどんな効果があるの？

関節を動かしながら伸ばす当店のストレッチは体の深部までストレッチすることができ、姿勢矯正や慢性症状の改善につながります。「体幹を伸ばして鍛える」ことで見た目年齢の若返りやダイエットにも期待がもてます！
施術後はまるで運動をした後のような爽快感♪

✅体が硬い、年齢の心配があっても大丈夫？

プロのトレーナーに体を預けて頂きますので「運動が苦手」「昔から体が硬い」「痩せにくい」という方でも安心。

また、当店は年齢や性別、運動歴関係なく小学生から90代の方までご利用頂いています♪

\\もっと詳しく知りたい方へ//
▷▶ストレッチヒーロー倉吉店公式アカウントがあります！
セルフストレッチやお得な情報も配信中です♪

ぜひご登録ください☟

【倉吉】
▶︎https://lin.ee/PwuD2rR

\\クーポンあります！お得に予約したいあなたはこちらから//
▶︎https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000760172/

【ストレッチ専門店ストレッチヒーロー倉吉店】
📍倉吉市海田東町76ｰ7
☎0858ｰ27ｰ1481
🈺10:00~20:00
休）月曜日・金曜日

01/07/2025

「夏といえばスイカ」🍉
こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です！
中国地方も梅雨が明け、毎日暑い日が続きますね 😅

本日、農家をされているクライアント様から立派な大きなスイカを頂きました😄

おっっっきくて食べるのが楽しみです☺️

これから暑い日が続きますが、水分補給、体調管理、睡眠、食事を忘れず暑い夏を乗り切りましょう!!

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ
#倉吉市
#倉吉店
#倉吉ストレッチ
#肩こり
#腰痛
#眼精疲労
#偏頭痛
#夏
#水分補給
#熱中症

26/06/2025

「熱中症対策」
こんにちは😊
ストレッチヒーロー倉吉店です！

だんだん気温が上がってきて夏の訪れを感じますね💦

今回は熱中症対策について紹介していきます✋

熱中症対策をして暑い夏を乗り越えましょう！💪

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ専門店
#倉吉ストレッチ
#倉吉市
#倉吉店
#肩こり
#腰痛
#老化予防
#ダイエット
#体幹トレーニング
#骨盤矯正
#柔軟性向上
#熱中症
#熱中症対策
#暑い
#水分補給

04/06/2025

『ビフォーアフター‼️』

こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です！🙋‍♀️

最近は気温差がとても大きく体調を崩される方が
所々見られます💧

これから夏になり、過ごしにくい日が続きますが
逆に身体は動かしやすくなります🏋️

暖かい日を有効に使い、
外での運動、階段を使う、少し遠くに車を停めてみる
など積極的に汗をかく行動をしてみましょう💪

当店も変わらずたくさんのお悩みをお持ちの方が
ご来店されています。
一度の施術でも変化は出ます！
ですが、大事なのは何事も継続です！😌

気になる方は是非一度当店にお問い合わせください！

#ストレッチヒーロー
#ストレッチ専門店
#倉吉ストレッチ
#倉吉店
#倉吉市
#肩こり
#腰痛
#老化予防
#ダイエット
#ダイエットストレッチ
#体幹トレーニング
#骨盤矯正
#冷え性対策
#むくみ解消
#柔軟性向上

05/05/2025

女性９割！気づかない人が多い！？少しでも足に違和感ある人見て！！
　　
　　
【開帳足とは】
　　5本の指の付け根を横の結びアーチの形が崩れ、
　　足の指が横に広がってしまうことです。
　　
　　　　　　
【症状】
　　・足裏痛み　〔長時間歩いあり、立っているとなります。〕
　　・タコ、魚の目　〔足の指の付け根、足裏になります。〕
　　・足首のしびれ　〔足指の間がしびれます。〕
　　・足首の変形　〔親指、小指です。〕
　　・足の疲れ　〔歩くのツライなります。〕
　　・靴との関係　〔尖った靴を履くと、足の指が痛みます。〕
　　
　　
【原因】
　　・足に合わない靴　〔ヒール、サイズが合ってない靴で
　　　　　　　　　　　　す。〕
　　・運動不足
　　・加齢　〔年齢とともに筋肉の柔軟性が低下します。〕
　　・体重　〔足に負担がかかります。〕
　　・外傷　〔足の怪我です。〕
　　・姿勢、歩き方　〔前のめり、猫背、足指を使わないぜ歩く
　　　　　　　　　　　ことです。〕
　　
　　
【なりやすい人の特徴！！】
　　・靭帯が柔らかい人　・女性　・運動不足　・遺伝
　　・体重おもい人　・ビール飲む人　・高齢者　・生まれつき
　　です。
　　
　　
【予防】
　　・靴選び
　　・正しい歩き方　〔踵、親指側に体重のせる、足指でしっか
　　　　　　　　　　　りけります。〕
　　・足のトレーニング　〔つま先立ち〕
　　・ストレッチです。
　　
　　
【おすすめストレッチ！！】
　　・アキレス腱のストレッチです。
　　
　　まず足を伸ばして座ります。片足にタオルをかけます。
　　引っ張ります。これを５秒３セット行います。
　　終わったら逆足も行います。
　　〔いける人は立って行ってください。〕
　　
　　
　　
　　
　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ストレッチヒーロー倉吉店
https://stretch-hero.com/store/kurayoshi/
倉吉市海田東町76－7
0858-27-1481
定休：月曜・金曜

28/04/2025

【膝の曲げ伸ばしで痛みや違和感がある人必見！】
～40代以上の2人に1人が羅患していると言われる「変形性膝関節症とは！？～
　
　
【変形性膝関節症】とは
　
関節のクッションである軟骨が、
加齢や筋肉量の低下などによりすり減って、痛みが生じる病気のことです。
　
　
【症状】・初期症状
　　　　　立ち上がり、膝の曲げにくさがあります。
　
　　　　・中期症状
　　　　　膝の腫れ、熱感、膝の変形の進行です。
　
　　　　・末期症状
　　　　　初期、中期に見られた症状すべてが悪化します。
　　　　　普通に歩いたり、座ったり、しゃがむ動作が困難にな
　　　　　ります。
　　
　　
【原因】　・加齢、肥満、O脚、X脚、半月板損傷があります。

　
【予防】　・トレーニング（大腿四頭筋）、正座を控える
　　　　　肥満だったら痩せる、膝を温める、ストレッチです。
　
　
　
【おすすめストレッチ】
①仰向けになり、足を曲げて胸に近づけて手で押さえます。
②５秒押さえたら、手を放して膝をしっかり伸ばします。
③膝を曲げる⇔伸ばすを５回繰り返しましょう。
（伸ばす時は、しっかり膝を動かします。）
　
＝＝＝＝＝＝＝
ぜひお試しください！
　
　
【ストレッチヒーロー倉吉店】
0858-27-1481
倉吉市海田東町76-7
月曜・金曜定休

13/04/2025

『🌸春の訪れ🌈』

こんにちは！
ストレッチヒーロー倉吉店です！🙋‍♀️

いよいよ春が近づいてきていますね🌸
1週間ほど前には各地で桜が満開🌸

もう今週には散ってしまっているところも多く…

春は【出会いと別れ】の季節ですね。
クライアント様との会話の中でも、
「この前卒業式だったんです」
「今度入学式があるんです」などなどお話を
聞かせて頂きました🎓🎒

気温も少しずつ上がり、過ごしやすくなってきましたね☀️
たまには外を歩いてみたり、お出かけをしてみたり、
少しでも外での生活をしてみてはいかがですか？🌈

太陽を浴びることは身体にとても効果的です️☀️
何をするわけでもなくていいんです！👌
積極的に外に出てみましょう！

#ストレッチヒーロー
#倉吉店
#倉吉ストレッチ
#肩こり
#腰痛
#片頭痛
#眼精疲労
#老化予防
#骨盤矯正
#冷え性対策
#むくみ解消
#柔軟性向上
#ダイエット
#ダイエットストレッチ
#体幹トレーニング
#ウォーキング
#ぽっこりお腹
#疲労

住所

鳥取県倉吉市海田東町76/7
Kurayoshi-shi, Tottori
682-0014

営業時間

火曜日	10:00 - 20:00
水曜日	10:00 - 20:00
木曜日	10:00 - 20:00
土曜日	10:00 - 20:00
日曜日	10:00 - 20:00

電話番号

+81858271481

ウェブサイト

https://stretch-hero.com/

アラート

ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー倉吉】がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー倉吉】にメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

住所
電話番号
営業時間
アラート
その診療所に問い合わせをする
所有権を主張するか、リストを報告する

あなたの診療所をクリニックのトップリストKurayoshi-shiにしたいですか?