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悠心堂【呉市の鍼灸院・整体院】

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悠心堂【呉市の鍼灸院・整体院】

☆みなさまの健康づくりのお手伝い☆
完全予約制の治療院です。
呉と川尻の2か所で診療しています。【日本バイディジタルオーリングテスト協会会員】
身体の反応を、指を使った筋力テストで簡単に評価します。

治療代：5940円
初診代：2160円
出張治療いたします。お気軽にご相談ください。

19/11/2025

今日のツボ★腰陽関(こしようかん)
一気に寒くなってきましたね！
紅葉は見に行きましたか？私はまだなので近いうちに行きたいと思ってます🍁
さて今日は腰が冷える時にあったか〜くなるオススメのツボです💫

ツボの場所は、腰骨の高いところを結んだ線の上で、正中の骨と骨の間の凹んだところです！
腰の真ん中あたりって思ってもいいですよ😊

腰陽関は腰を温める効用があるので、腰が冷える時にオススメです。冷えて腰痛が出る時、その他にも月経時の不調やEDも冷えからくる場合があるので、ぜひ腰陽関のツボを押してください👍お灸をしたり、冷える時はここにカイロを貼るのもいいですよ！
冷え対策してあったかくしていきましょー！

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＼心と体を“整える”時間を🌙／

《悠心堂呉施術院》は、
【鍼灸院呉市】として幅広いお悩みに対応しています。

🪡 首肩こり・冷え・疲労感には【呉市鍼灸】
🧘‍♀️ 体の歪み・慢性不調には【呉市整体】
💆‍♀️ 肌のくすみ・たるみには【呉市美容鍼】
🌿 ストレスや不眠には【呉市自律神経】の専門ケア
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“今のつらさ”だけでなく、“これからの健康”まで整える。
こころと身体、どちらも軽くなる施術をお届けします✨

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11/11/2025

今日のツボ★中脘(ちゅうかん)
胃の症状にオススメのツボです☝️

ツボの場所は、おへそとみぞおちのちょうど真ん中です！

胃の働きを良くして、胃もたれや食欲不振などの症状をやわらげます✨優しくもんだり、さするだけでもいいですよ👌
不眠にも良いツボなので、寝れないときはお布団の中で揉んでみてください！気持ちよく感じる程度の優しい強さでやるのがコツです😊

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＼心と体の不調に、東洋医学のチカラを／
🌀肩こり・冷え・ストレス・不眠にお悩みの方へ

《悠心堂呉施術院》は、呉市の鍼灸院として
一人ひとりに寄り添う丁寧な施術を行っています。

🌿【呉市鍼灸／呉市整体】で体の根本ケア
🌿【呉市美容鍼】で内側から美肌へ✨
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症状の奥にある原因を見極め、
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まずはお気軽にご相談ください😊

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29/10/2025

今日のツボ★梁丘(りょうきゅう)
膝の痛みにオススメのツボです🦵

ツボの場所は、膝のお皿の外側の角から指3本分上です！

大腿四頭筋という膝を動かす筋肉に関わるツボで、膝に痛みがある人には特にオススメです😊スポーツでよく足を使う方もぜひケアでここを押してください👍
胃のツボでもあるので、他には胃の不快感や胃もたれ、食欲不振にもどうぞ✨✨

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《悠心堂呉施術院》では、
内側から整える【呉市鍼灸】・外側から輝く【呉市美容鍼】で
トータルバランスを整えます。

🫧肌荒れ・むくみには【呉市美容鍼】
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22/10/2025

今日のツボ★中府(ちゅうふ)
急に寒くなってこたえますね〜。
今日は咳やぜんそくにオススメのツボです😷

ツボの場所は、胸の少し外側で、鎖骨の下の凹みからへ指1本分下です。

中府は肺の代表的なツボなので、咳や喘息の他、呼吸器系全般の症状にオススメです！
ここが固くなると呼吸も浅くなるので、ツボ押しでほぐすのもいいですよ。結構痛いと思います。
あとは喘息にはお灸もよく効きますので、できる人はお灸をぜひやってみてください🔥

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「どこに行っても良くならない…」
そんなお悩みに寄り添うのが《悠心堂呉施術院》です。

💠【呉市鍼灸】で血流を整え、自然治癒力を高める
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鍼灸院呉市でお探しの方、ぜひ一度ご相談ください。
#今日のツボ #鍼灸 #呉市 #整体 #悠心堂 #咳 #喘息

14/10/2025

今日のツボ★列欠(れっけつ)
頭痛や首のこり、痛み、喉の痛みにオススメのツボです✨

ツボの場所は、手首の親指の付け根から、肘に向かって2センチくらいのところで、脈が触れるところの少し外側です😃

後頭部や首スジなど後ろ側の痛みには特にオススメです！それと喉が腫れるなど炎症系にも！
あと原因がわからない頭痛の時にとりあえず押すのもありですよ👈

ツボ押しで季節の変わり目を乗り越えていきましょ〜！✨✨

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東洋医学に根ざした施術で
「今ある不調」と「未来の健康」に向き合う
《悠心堂呉施術院》。

📍【呉市鍼灸／呉市整体】で慢性的な不調を根本ケア
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そんな声に応える鍼灸院を目指しています。
まずはお気軽にご予約・ご相談ください😊

#今日のツボ #鍼灸 #呉市 #整体 #悠心堂 #頭痛 #後頭部痛 #首の痛み

01/10/2025

今日のツボ★完骨(かんこつ)
首のこりや頭痛、後頭神経痛にオススメのツボです！

ツボの場所は、耳の後ろの骨の、後ろの際の凹んだところです。押すとジワ〜っと響きますよ！

後頭神経痛になると、とても強い痛みが出ますが…このツボや周辺のツボに鍼灸施術をすることで回復を促進します☝️

頭痛や首のこりにはツボ押しもいいですよ😊
ツボの力で痛みを和らげていきましょう！

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💠人気の【呉市美容鍼】でたるみ・むくみ・肌荒れ対策
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安心・丁寧な施術をお届けいたします🌿 #今日のツボ #鍼灸 #呉市 #整体 #悠心堂 #後頭神経痛 #頭痛 #首の痛み

25/09/2025

今日のツボ★偏歴(へんれき)
最近気温に差がある日が増えましたが、風邪を引いたりしてないですか？
今日は喉の痛みにオススメのツボ、偏歴の紹介です😊

ツボの場所は、手首の親指側と肘を曲げた時にできるシワの外の端を結んで…親指側から4分の1のところです。わかるかな！？😳

偏歴は呼吸器系の炎症に効果があるとされているので、特に喉の痛みや炎症にオススメです！
その他、目の充血や、腕の痛みにもどうぞ🤲

気温の変化が激しい時は自律神経も乱れやすいので、ツボ押しで気持ちよくなって自律神経にいい刺激を入れていきましょう😉

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10/09/2025

今日のツボ★復溜(ふくりゅう)
エアコンで冷えた足のむくみにオススメのツボです🦵

ツボの場所は、足の内くるぶしから指3本分上で、アキレス腱の前の凹んだところです！

復溜は腎の経絡に属するツボで、水分代謝を改善します。特に足のむくみにオススメですが、足以外にも身体のむくみが気になる時にも押してください👍
そのほかには、足の冷えや、日焼けの回復にもオススメです😊
まだまだ暑いしエアコンで足が冷えると思うのでツボ押ししていきましょ〜！

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呉市で鍼灸・美容鍼・整体・お灸・自律神経の乱れや小児はりなど、
幅広いお悩みに対応しております！
心身の不調や違和感を感じたら、ぜひ【悠心堂呉施術院】へお気軽にご相談ください✨

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02/09/2025

今日のツボ★大腸兪(だいちょうゆ)
慢性の腰痛にオススメのツボです！👌

ツボの場所は、骨盤のライン上で、腰の真ん中から指2本分外側です。

腰痛にはよく効くので、ここを押したりお灸しておくと、腰が楽になりますよ😊自分じゃ押しにくいけど軽く触って場所確かめてみてください。家族に腰痛持ちの人がいたら押してあげてもいいかも👍✨
それとここは大腸のツボなので、便秘や下痢をよくするなどの腸の症状にもオススメです！

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26/08/2025

今日のツボ★関元(かんげん)
妊活や婦人科系のお悩みにオススメのツボです！

ツボの場所は、ヘソから恥骨の間を5等分して、ヘソから下に３つ目のところです。
5等分がわかりにくかったら、ヘソと恥骨の間の真ん中からちょっと下って思っても大丈夫ですよ👌

関元は、お腹を温めてホルモンバランスを整えるので、妊活やその他生理痛、PMS、更年期にもオススメです！
お腹が冷えやすい人にもいいですよ。

夏で暑いですが冷房や冷たいものの摂りすぎで身体が冷えている人は、この辺りをあたためるのを意識してもらうと良いかと思います😊
ツボの力で健康になりましょ〜⤴️

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20/08/2025

今日のツボ★太陽(たいよう)
盆明け初投稿！
眼精疲労や目からくる頭痛にオススメです😣

ツボの場所は、目尻と眉毛の間から少し外側で、触ると凹んでいるところです。

太陽は目の疲れにはめちゃくちゃいいですよ！普段パソコンやスマホで疲れた目を癒すのに最適なツボです。
目の疲れからくる頭痛にもオススメなので、ぜひ押してみてくださいね✨

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07/08/2025

今日のツボ★陽陵泉(ようりょうせん)
8月初投稿！
足がつりやすい人にオススメのツボです🦵

ツボの場所は、膝の外側の少し下で、出っ張った骨(腓骨)の前下方の凹みです。

陽陵泉のツボは筋肉を司るツボと言われていて、足がつる、こむら返り、けいれんなどの筋肉の症状に効果的です😊
つりやすい人だけでなく、ハードに動いたりスポーツをする人にもオススメです！
その他腰痛にも良いとされていますので、立ち仕事などでよく足を使っていて腰にきている人も押してみてくださいね👍
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