悠心堂【呉市の鍼灸院・整体院】

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悠心堂【呉市の鍼灸院・整体院】

☆みなさまの健康づくりのお手伝い☆
完全予約制の治療院です。
呉と川尻の2か所で診療しています。【日本バイディジタルオーリングテスト協会会員】
身体の反応を、指を使った筋力テストで簡単に評価します。

治療代：5940円
初診代：2160円
出張治療いたします。お気軽にご相談ください。

26/08/2025

今日のツボ★関元(かんげん)
妊活や婦人科系のお悩みにオススメのツボです！

ツボの場所は、ヘソから恥骨の間を5等分して、ヘソから下に３つ目のところです。
5等分がわかりにくかったら、ヘソと恥骨の間の真ん中からちょっと下って思っても大丈夫ですよ👌

関元は、お腹を温めてホルモンバランスを整えるので、妊活やその他生理痛、PMS、更年期にもオススメです！
お腹が冷えやすい人にもいいですよ。

夏で暑いですが冷房や冷たいものの摂りすぎで身体が冷えている人は、この辺りをあたためるのを意識してもらうと良いかと思います😊
ツボの力で健康になりましょ〜⤴️

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呉市で鍼灸・美容鍼・整体・お灸・自律神経の乱れや小児はりなど、
幅広いお悩みに対応しております😌
心身の不調や違和感を感じたら、ぜひ【悠心堂呉施術院】へお気軽にご相談ください☆

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20/08/2025

今日のツボ★太陽(たいよう)
盆明け初投稿！
眼精疲労や目からくる頭痛にオススメです😣

ツボの場所は、目尻と眉毛の間から少し外側で、触ると凹んでいるところです。

太陽は目の疲れにはめちゃくちゃいいですよ！普段パソコンやスマホで疲れた目を癒すのに最適なツボです。
目の疲れからくる頭痛にもオススメなので、ぜひ押してみてくださいね✨

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《悠心堂呉施術院》では、身体の不調だけでなく、
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07/08/2025

今日のツボ★陽陵泉(ようりょうせん)
8月初投稿！
足がつりやすい人にオススメのツボです🦵

ツボの場所は、膝の外側の少し下で、出っ張った骨(腓骨)の前下方の凹みです。

陽陵泉のツボは筋肉を司るツボと言われていて、足がつる、こむら返り、けいれんなどの筋肉の症状に効果的です😊
つりやすい人だけでなく、ハードに動いたりスポーツをする人にもオススメです！
その他腰痛にも良いとされていますので、立ち仕事などでよく足を使っていて腰にきている人も押してみてくださいね👍
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🌀肩こり・冷え・ストレス・不眠にお悩みの方へ

《悠心堂呉施術院》は、呉市の鍼灸院として
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28/07/2025

今日のツボ★通天(つうてん)
イライラからくる頭痛にオススメのツボです😖

ツボの場所は、目頭の直上で、髪の生え際から指4本分上です。
(絵を描いてて思うけどみなさまの想像力が頼りなところあります)

このツボはイライラや不眠があって頭痛がする、頭が重いなどの症状がある時に押すと痛みを感じるポイントだと思います！そんなときは優しくモミモミしてみてください🖐️
鼻づまりや鼻水にも効果があるのでアレルギーっぽいときにも押すといいですよ⭕️

押したり揉んだり、やってみてくださいね😉

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呉市で小児はりやお灸、自律神経ケア、美容鍼などを安心して受けたい方へ。
お一人おひとりに合わせたやさしい施術を心がけています。
ご家族皆さまの健康サポートは【悠心堂呉施術院】にお任せください💪

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23/07/2025

今日のツボ★中渚(ちゅうしょ)
耳鳴りにオススメのツボです🧜

ツボの場所は、小指と中指の根本の骨の間の凹んでいるところです。少し薬指寄りになります！

耳鳴りが起きた時や、よく起きる人はここを押してください☝️結構痛いと思います。
それと回転性のぐるぐる回るめまいにもオススメです！
耳のお悩みもツボ押しですっきりさせましょー✨

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東洋医学に根ざした施術で
「今ある不調」と「未来の健康」に向き合う
《悠心堂呉施術院》。

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17/07/2025

今日のツボ★頭維(ずい)
天気が悪い日に起きる頭痛にオススメです👨

ツボの場所は、頭のそりこみの場所(前髪の生え際ともみあげの生え際が重なるところ)から1〜2mm上です。

雨や曇りなど、天気悪い日、天気の変わり目の時に症状が出る方はここを押してみてください😊
頭痛や頭が重い…などの症状だけでなく、天気でなんとなく具合が悪いって感じの時にもいいですよ👍

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肩こり・頭痛・不眠・自律神経の乱れなど、
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15/07/2025

今日のツボ★陽輔(ようほ)
偏頭痛にオススメのツボです💥

ツボの場所は、足の外くるぶしから指5本分上で、腓骨という骨の前になります。触ると少し凹んで感じられると思います。

特にコメカミが痛い偏頭痛にオススメです。ストレスや肩こりで頭痛がくる人は普段から押しておくといいですよ🎵
お酒の飲み過ぎでも硬さがでるので、押していたい人は飲み過ぎかも😱

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09/07/2025

今日のツボ★承山(しょうざん)
足がつりやすい人にオススメのツボです🦵
歩き疲れた時にも！

ツボの場所は、ふくらはぎの真ん中で、つま先立ちすると凹むところです。
アキレス腱を下から上になぞっていって止まるところです！

足の疲れがあったり足がよくつる人は予防で押しておくといいですよ👍
むくみにも効くので、立ち仕事でむくむ人にもオススメです。
膀胱のツボでもあるので、水分がたまってむくむ人は利尿を促進してくれます😊

脱水症状でも足がつりやすくなるので、熱中症予防で水分もしっかり摂ってくださいね！☀️

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02/07/2025

今日のツボ★足三里(あしさんり)
たくさん歩いた時にオススメのツボです🚶
足の疲労回復にぜひ😊

ツボの場所は、膝のお皿の下から、指4本分下です。スネの骨のすぐ外側になります。

松尾芭蕉も押していたと言われており、たくさん歩いた時の疲労回復にオススメです！
胃を元気にする効果もあるので、食欲がないとき夏バテの防止でもぜひ押してください👍

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26/06/2025

今日のツボ★安眠(あんみん)
眠れない夜にオススメのツボです🌝

ツボの場所は、耳の後ろの出っ張っている骨から、指一本分下です。
優しくほぐすと気持ちいいですよ〜☺️
触れるくらいでもいいので、眠れない時はこのツボを活用してください👐

あまり強く押すとおえっとなるので優しくしてくださいね⭕️

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23/06/2025

今日のツボ★天髎(てんりょう)
肩甲骨まわりの肩こりにオススメのツボです🫨

ツボの場所は、肩甲骨の上の角のすぐ上です。
骨をよく触るのがポイントです☝️
押すと効く場所がありますよ😊

このツボのあたりをよくほぐすと肩こりだけでなく肩甲骨の動きも良くなりますので、骨を目安にツボ押ししてみてください😉

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(書いた人:久保田悠)

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16/06/2025

今日のツボ★湧泉(ゆうせん)
元気を出したい時にオススメのツボです💪

ツボの場所は、足の裏で、足の指を曲げた時に凹むところです！

元気が泉のように湧き出るツボで『湧泉』と呼ばれています。
湿度が高くてうつうつとする時にぜひ押してください👍
足のむくみや疲れ、疲労回復にもオススメです🤗

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(書いた人:久保田悠)

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