Yoga shala yokula（久留米・ヨガスタジオ）

05/02/2022

手動で早送りしたので画像が滑らかでないですが😂
好きなシークエンス。

Wish your
mind & body relax.
Love yourself as you are,
with aromatic shanti life.
。
。

नमस्कार namaskār ∞ ॐ

#自分を知り愛する力をつけよう
#本来の自分
#心や体が寛げる自分
#すっぴんな自分を愛そう
#肌だけでなく心も体もすっぴんに


#アーユルヴェーダ #アロマテラピー #五行
#タイ古式マッサージ
#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ

http://sn-supernatural.jp/

　 #エスエヌ
#メリノウール
#エスエヌスーパーナチュラル
#スーパーナチュラル
#ヨギーニ


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

29/11/2021

🍁🧡
あの時出逢ったあの人の存在や
あの時出逢ったあの言葉や
あの時出逢ったあの曲
あの時出逢ったあの香り
あの時出逢った・・・・
すべてのコトが
今の私を創ってくれてる

そんな風に大切に丁寧に
ゆっくりと創られた私を
私自身が愛したら
私は同じように創られた誰かを
愛おしく想い

今出逢うその人へ愛を届け
今出逢うその人の記憶に残り
その人を創るひとつとなる

豊潤な芳醇な11月をありがとう♥️

12月新月と満月の日に
インスタライブを行います。
詳細はまたお知らせ致します💫

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Wish your
mind & body relax.
Love yourself as you are,
with aromatic shanti life.
。
。

नमस्कार namaskār ∞ ॐ

#自分を知り愛する力をつけよう
#本来の自分
#心や体が寛げる自分
#すっぴんな自分を愛そう
#肌だけでなく心も体もすっぴんに


#アーユルヴェーダ #アロマテラピー #五行
#タイ古式マッサージ
#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ

27/02/2021

𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂 𓇥𓍼 𓏲𓇢𓂅

9年前から
ずっと、もうほんとにずーっと
構想していたことがあり。

2021.2.12 新月
ついにこの日からスタートさせました。

今までだって
いつでもスタート出来たのかもしれないし、
まだ先延ばしにすることもできたはず。

でもこのタイミングで
大袈裟な決意も労力も要することなく
ごく自然にスタートを切った。
自分でも驚いたし、
なんとも不思議な感覚だったけど、
嗚呼、今だったんだな
とも思う。

いざスタートしたら、
自分にとって
愛着があるものと、
執着していたものが
水と油のように
スーッと分離され、
それぞれがクリアになった。

クリアになった執着を手放すのは“楽”
固めた油を捨てるかのように、
綺麗につるりんポイッと(笑)

この人生で与えて頂いている
心と体の色彩を

面白がって
フルに使いこなし、
感謝を込めて
使い切ってみたい。

まだまだ知らない自分がいっぱい•*¨*•.¸¸♬︎

愛をもって知り尽くしてみたいなぁと思うの。

無言実行がもしかしたら
カッコイイかもしれないけど、
有言実行型なのでw

物事への取り組みの
ウェイトの置き方やスタンスを
少し変えるかもしれませんが、

いつか自分の中で満を持したら
公表したいなぁ♪

こちらの投稿をもってしばらく
FBをお休みし、
今後yokulaからの告知などは
以下のInstagramを中心に
させて頂きたいと思います。

お問い合わせやメッセージなど
がございましたら
下記InstagramのDM
または
yogayoke@gmail.com
または
09089880707へのショートメール
にてご連絡をお待ちしております♪

皆さまとの繋がりは
私にとって無上の幸福です。

これまでもこれからも•*¨*•.¸¸♡

どうぞよろしくお願い致します❁⃘*.ﾟ

2021.2.27 満月 一粒万倍日

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Wish your
mind & body relax.
Love yourself as you are,
with aromatic shanti life.
。
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नमस्कार namaskār ∞ ॐ

#自分を知り愛する力をつけよう
#本来の自分
#心や体が寛げる自分
#すっぴんな自分を愛そう
#肌だけでなく心も体もすっぴんに


#アーユルヴェーダ #アロマテラピー #五行
#タイ古式マッサージ
#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ
▼Instagramアカウント
https://instagram.com/hilo.55hahasnehusyokula?igshid=bf4ug7vbjqkq

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31/12/2020

☀︎*.｡
一年の計は元旦にあり。
後程また、改めて
古賀比呂子のアカウントより
新年のご挨拶をさせて頂きます🙏

#2021初 morning practice の1部。

24/03/2020

アンバサダーをさせて頂いているウェアブランド[sn] より

『コロナに負けるな！』

というテーマでプチyoga動画を配信しています。
小さなお子様から、幅広い年齢層の方々に気軽にお試し頂けるような内容にしました♪
(この動画はその1部です。全編は[sn]サイトにてご覧下さい↓)

https://sn-supernatural.jp/archives/9367

この動きを3~4回繰り返し行うと、、、
体はポカポカ、心もほぐれる！
といいなぁ♡

本当は更に続編が私の中ではあるのですが、時間に入りきらなかった(笑)
いつかまたupします•*¨*•.¸¸♬︎

12/03/2019

久しぶりにyogaワークショップのお知らせです✨✨
（リクエスト頂いていたみなさんお待たせ致しました♡）
毎回大人気の2人のワークショップ🎶

3/30(土) 14:00〜16:30

今回急遽開催決定です！
お2人のyogaは、生まれたての自分に戻るような、更にはお腹の中の胎児まで遡るような、本来の自分の輝きを思い出させてくれるような、そんな健やかな気持ちになります！（私の感想ですが☺️）
ご希望のみなさまどうぞお早めにご連絡くださいね😊

Workshop　
＜Shiva Shakti Sadhana シヴァシャクティ サーダナ＞

家族と共にヨガを教え旅を続けるヨガファミリー、ウェイロン・ベルディングと志保子がYokula に戻ってきます！

ズッダヨガの創始者ウェイロンのダイナミックでユニークなアーサナクラスから、志保子の緩やかで静かなヒーリングの世界へと導きます。

今回のワークショップでは、ウェイロンの陽のヨガからスタート。
太陽のような力強いエネルギー、前へ前へと前進する勇気。楽しくチャレンジできる！今迄無理だと思っていたポーズがすんなりできたり。
それはクラスの始めに瞑想、呼吸法をきちんと行うことで、自分のマインドと気が整い、恐怖心への壁が取り払われているから。

後半は、ウェイロンのヨガとは対極の、志保子の陰ヨガの世界へと誘います。
ウェイロンのヨガが父親の愛情だとすると、志保子の陰の世界は、今ここにいる自分を寛大に受け入れる母親の愛情だと思ってください。
静かで、無理なく、固まっていた筋肉や臓器、ハートを隈なく癒していきます。
陽と陰が対極でありながら、私達には父親のような強さ、母の持つ寛大な愛情の両方のヒーリングが必要なのです。

是非ウェイロンと志保子が織り成す二つのエネルギーをご自身の体で、そしてハートを通じ感じてみてください！

パリ、上海、ミラノなど、海外でも人気の高いワークショップです。

●参加費●
前割3500円
当日4000円
（yokulaメンバーはいつでも3500円 ）

ご参加希望、お問い合わせは
こちらのコメントやDM、
yogayoke@gmail.com
℡09089880707
までどうぞ♪

【ウェイロン・ベルディング】Waylon Belding

ウェイロン・ベルディングはカナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれ環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。

バンクーバーにて１７歳より瞑想・ヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。
彼の独特のティーチングスタイルは、自然との繋がりや調和、そして音のヨガ、キルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたクラスを構成し、且つインド(や
ヒマラヤ各地)で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しいプロパースタイルのヨギーのひとり。現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、2人の娘パドマ、アムリタ、そしてパートナー志保子と共に、家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けている。

2013年よりZuddha Lotus Yoga School を設立し、ヨガティーチャーズトレーニング、ヨガリトリートなどをカナダ、ヨーロッッパ各地、アジア、日本等で主催している。

zuddhalotus.com






#ヨガスタジオ
#久留米
@ Yoga shala yokula（久留米・ヨガスタジオ）

29/11/2018

こんにちは！
yoga shala yokulaからお知らせです📢
いつもありがとうございます🙏

ご利用頂いているみなさんの置きマットが、
有り難いことに段々と増えてきましたので、
年末年始のお休みの間に
棚のメンテナンスや増設などを
考えています。

そこで現在置きマットをされている方、
年末を目安に一度お持ち帰りのご協力をお願いしたいと思います。

お久しぶりやご無沙汰の方も！
ちょっと間が空いちゃって顔出し辛いなんてことは全然ありませんよーー♪（笑）
どうぞお気兼ねなく取りにいらしてくださいね❤️

そして！
年末年始には是非ご自宅でyogaを！！
初日の出と共に太陽礼拝しましょう☀️🎍✨

ちなみに
12/23（祝）14:00〜毎年恒例の
『108回太陽礼拝』行います♪
詳細は後日お知らせ致しますね✨

まもなく師走。
『忙しない時期』が定番だけど、
本来ゆっくりとこの1年を振り返ったり
自分を見つめたり
お世話になった方々に感謝したりと
心静かに過ごしたい時期。
こんな時こそ
yoga（つなぐ）
かな。
心と体を優しく結びつけて
風通しの良い年末年始を
迎えられますように🙏🍀
。
。
#🕉


#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ 55hahakulayokula （instagram）

31/07/2018

8/18(土)14:00〜16:00
ズッダヨガ・ワークショップ開催します🎶
毎回人気の高いワークショップです✨

家族と共にヨガを教え旅を続けるヨガファミリー、ウェイロン・ベルディングが再びYokulaへ戻ってきます！

ズッダヨガの創始者ウェイロンが、彼のグルから17歳より学んできた瞑想、そして旅の途中で出会い学びを深めたヒマラヤの伝統的なクリアヨガからスタート。後にゆっくりと体を解しながらユニークでダイナミックなアーサナへと展開していきます。

ウェイロンの太陽のような力強いエネルギー、前へ前へと前進する勇気。楽しくチャレンジできる！
今迄無理だと思っていたポーズがすんなりできたり。それはクラスの始めに瞑想、呼吸法をきちんと行うことで、自分のマインドと気が整い、恐怖心への壁が取り払われているからです。 ※初心者から受けれるヨガクラスの内容です。個人のレベルに合わせてポーズを選べます。

瞑想・クリアヨガ(強い浄化の呼吸法)からじっくり入っていくことでチャンネルを徐々に開いていき、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。
その活性化されたエネルギーがハートまで届くと、今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生えたり、体の内側に隠れていたトラウマの克服が出来たり、心身の浄化が活動的になることでしょう。同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来、伝統的な方法で心身共に鍛え癒していきます。
ヨガにはタパスという教え（ 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味）がありますが、タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、旅をするように体感するクラスです。
。
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【ウェイロン・ベルディング】

ウェイロン・ベルディングはカナダ・ブリティッシュコロンビア州の森や山に囲まれ環境で誕生。ナチュラリストの両親のもと人生最初の６年間をファームで過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育つ。 バンクーバーにて１７歳からヨガの練習を始め、インド・ヒマラヤ、世界中を旅し実践と勉強を重ねる。
彼の独特のティーチングスタイルは、自然との繋がりや調和、そして音のヨガ、キルタンやチャンティングをバランスよく取り入れたクラスを構成し、且つインドやヒマラヤ各地で学んできた伝統的なヨガを忠実に教えている現代には珍しい現代には珍しいプロパースタイルのヨギーにひとり。
現在も尚ヨガの学びを怠ることなく練習を日々続け、小さなヨギーニ、パドマとパートナー志保子と共に、家族３人で世界中を旅しながらヨガを学び教え続けている。

zuddhalotus.com





#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ

Healthy Yogic lifestyle Peaceful Mind Warm Heart

03/05/2018

こんにちは！
少し大きなお知らせです。
6月17日より
YMCメディカルトレーナーズスクールの
ヨガインストラクター養成コースが
yokulaでスタートします。
yogaの学びだけに留まらず
整体を母体としながら解剖学や生理学などの専門分野をはじめ、プロとして必要な様々な知識や技術、現場での振る舞い、ホスピタリティも学べるスクールです。
私もこのスクールで学び、
そして長年伝える役割をさせて頂いてます。
全国各所に展開されているのですが、
九州唯一の福岡校（福岡市天神）への遠方からの入校ご希望者のニーズにお応えして少しでも通いやすい久留米でも開講という運びとなりました。
インストラクターとして活動していきたい方はもちろん、それだけではなく、yogaを体系的に学んでみたい、今のお仕事に役立つ形でyogaを伝えてみたい方にもオススメしています。

また先人方の言葉を借りると
yogaの学びは生きることそのものです。
（一言で言うにはあまりにも壮大で深すぎますが私もそのように感じています）
養成コースはその学びの１つの段階です。
コースを修了したらyogaの学びが完結するなんて訳はなく、
その学びをどのように毎日に生かしていくかは
自由です。
私自身もちろん学び続けている途中。
伝えることがまた自分の学びにもなっています。
そんな私がこれまでyogaを通じて学んできたこと、感じたこと、いいなぁと思ったこと、
長年『伝える』ということを続けてきた中で知り得たこと、大切と感じたこと、手放せたことなどを含ませながらYMCの素晴らしいカリキュラムの中でまた伝えていきたいと思います。

みなさんの学びのうちのひとつの通過点としてお役に立てればいいなぁと思っています。

それはもう心から！情熱的に！笑
真剣に、でも柔らかく、ユーモアは忘れず！笑

どうぞみなさま肩ひじ張らずに♪
一緒にyogaや、心や体のことや、、、
学んでみませんか？
。
。


#全米ヨガアライアンス認定校







#ヨガスタジオ
#久留米ヨガ @ Yoga shala yokula（久留米・ヨガスタジオ）

27/08/2017

糸かけ曼荼羅ワークショップ✨

04/07/2016

昨日7/3は
アシュタンガヨガ正式指導者
井上英樹先生のワークショップ開催されました！

アシュタンガヨガ初めての方にも、継続的に練習されている方にもわかりやすく、英樹先生の豊富な体験、経験から出る馴染みやすい言葉でレクチャーしてくださって、そして何より実践！心身に沁みこみました。
生まれてから長年の思考の癖、動きの癖、思い込みからなる制限から解放されて、みるみる変わるみんなのアサナ。初め緊張していた方も、最後にはほころび柔らかくなる。
ヨガってこうだよね✨ってやっぱりそう思う🎵
英樹先生ありがとうございました😆🙏🏻

29/06/2016

6/26ヨガ的ライフチェンジメソッドミニワークショップby秋元けんたろう先生。

ハートフルな、パステルな、柔らかい時間。
いつまでも終わりたくないような。
ああ、私は元々そうだったなと原点に気づく。
自分自身の力で。
そんなWSでした♡

05/02/2016

柔軟性upワークショップ 🙏🏻 1/24 2016

05/02/2016

カラダに効くアート 1/17 2016
@九州芸文館
ペアyogaイベント🙏🏻

05/02/2016

108太陽礼拝2015☀️

20/12/2015

本日、yoga shala yokulaの108回太陽礼拝にFB経由で初めてお越しくださる方へ！！

yoga shala yokulaのFBページの地図が差している場所は間違っています💦
修正の仕方がわからずそのままですが、
正しくは⬇︎になります！
お間違えないよう、どうぞお気をつけてお越しくださいませ〜♡