スタジオvivi

スタジオvivi 🍀草津駅前徒歩2分
女性専用ピラティススタジオ
マシンピラティス、エアリアルヨガ、シルクサスペンション

01/05/2026

「何をやっても続かなかったあなたへ」

・食事制限してもリバウンド
・自己流で痩せてもすぐ戻る
・年齢とともに崩れる体型

それ、やり方が間違ってるだけです。

⸻

スタジオビビのダイエットプログラムは

✔ 無理な食事制限なし
✔ 3ヶ月で“習慣”から変える
✔ ピラティスで姿勢から整える

👉 ただ痩せるんじゃなく、“美しく整う”

54歳の私が現役で体型を維持できている理由、
全部ここに詰めました。

3ヶ月 食事指導プログラムと
週1回のパーソナルピラティスで
👉 リバウンドしない体へ

「今年の夏こそ変わりたい」なら
👉 今がラストチャンス

📩 体験・相談はDMから
（人数限定で受付中）

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#滋賀パーソナル

29/04/2026

「もう歳だから」

そうやって諦めるの、
正直もったいないです。

54歳、現役インストラクター。
この体は、特別な才能じゃない。

ただ“続けた人の結果”です。

若い子と比べなくていい。
でも、自分の人生は諦めないでほしい。

40代、50代は
まだまだこれから。

“女性として生きる”って
本当はここからが楽しい。

▶一歩踏み出したい方へ
https://line.me/R/ti/p/
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📢 5月のスケジュールのお知らせ 📢⁡＼5月のスケジュールをご案内します✨／一部変更があった為、再投稿です。⁡新生活が始まって1ヶ月。少しずつ慣れてきた頃ですが、気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です🌿⁡ゴールデンウィークで生活リズムが...
29/04/2026

📢 5月のスケジュールのお知らせ 📢
⁡
＼5月のスケジュールをご案内します✨／
一部変更があった為、再投稿です。
⁡
新生活が始まって1ヶ月。
少しずつ慣れてきた頃ですが、
気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です🌿
⁡
ゴールデンウィークで生活リズムが崩れたり、
身体が重だるく感じたり、
やる気が出にくい…そんなお悩みも増えやすいタイミング。
⁡
5月は、ピラティスで呼吸を深めながら、
乱れたリズムを整え、
“疲れにくく巡りの良い身体”をつくるのにぴったり🕊️
⁡
無理なく心地よく動くことで、
心も身体もリフレッシュしていきましょう✨
⁡
📆 5月のご予約受付中！
※お月謝会員さまは、月4回／8回の回数内でご予約ください。
超過分は都度払いとなります🕊️
⁡
📝 【スケジュール表の略語について】
画像内の表記は、以下の内容を表しています👇

・P ＝ パーソナルレッスン
・MSG ＝ マスターストレッチ（グループ）
・MSP ＝ マスターストレッチ（パーソナル）
・DIET P ＝ ダイエットカウンセリング

はじめての方も、ぜひ参考にしてご予約ください☺️
⁡
日々の忙しさの中でも、
自分の身体と向き合う時間を大切に。
整える習慣で、軽やかな毎日を過ごしていきましょう✨
⁡
スタジオviviインストラクター一同、
皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします🍀

#ピラティス初心者
#草津ピラティス
#体験レッスン
#ボディメンテナンス
#5月病対策

22/04/2026

迷ってるなら、今がタイミング。

「もう◯歳だから…」
その一言で、やらない理由を作っていませんか？

私は54歳。
でも今も現役でピラティスインストラクターをしています。

体は、何歳からでも変わる。
姿勢が変われば、見た目も、気持ちも、人生も変わる。

遅いなんてことは一度もない。
むしろ、「やろうと思った今」が一番若い。

だから大丈夫。
一歩踏み出せば、ちゃんと変われる。

迷ってるなら、今。
その一歩を、スタジオビビで。

#草津ピラティス
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#滋賀パーソナル

20/04/2026

「安いから」で選んでる人、たぶん一番損してます。

一瞬は得した気になるけど
結局、遠回りしてるって気づいたから。

✔ なんとなく続かない
✔ 体が変わらない
✔ また別の場所を探す

それって本当にコスパいい？

私が選んだのは
「安さ」じゃなくて
“ちゃんと変わる場所”

年齢を重ねるほど、
時間も身体も、もう無駄にしたくない。

だから私は
コスパより、結果。

あなたはどっちを選びますか？

#美姿勢
40代美容
50代からの美容
大人女子
ボディメイク女子
健康美
綺麗になりたい
自分投資
習慣化
結果重視
コスパよりタイパ
人生を変える習慣
美人習慣
滋賀ピラティス
#滋賀ピラティス #草津ピラティス

📢 5月のスケジュールのお知らせ 📢⁡＼ひと足早く、5月のスケジュールをご案内します✨／⁡新生活が始まって1ヶ月。少しずつ慣れてきた頃ですが、気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です🌿⁡ゴールデンウィークで生活リズムが崩れたり、身体が重だ...
18/04/2026

📢 5月のスケジュールのお知らせ 📢

⁡
＼ひと足早く、5月のスケジュールをご案内します✨／
⁡
新生活が始まって1ヶ月。
少しずつ慣れてきた頃ですが、
気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です🌿
⁡
ゴールデンウィークで生活リズムが崩れたり、
身体が重だるく感じたり、
やる気が出にくい…そんなお悩みも増えやすいタイミング。
⁡
5月は、ピラティスで呼吸を深めながら、
乱れたリズムを整え、
“疲れにくく巡りの良い身体”をつくるのにぴったり🕊️
⁡
無理なく心地よく動くことで、
心も身体もリフレッシュしていきましょう✨
⁡
📆 5月のご予約受付中！
※お月謝会員さまは、月4回／8回の回数内でご予約ください。
超過分は都度払いとなります🕊️
⁡
📝 【スケジュール表の略語について】
画像内の表記は、以下の内容を表しています👇

・P ＝ パーソナルレッスン
・MSG ＝ マスターストレッチ（グループ）
・MSP ＝ マスターストレッチ（パーソナル）
・DIET P ＝ ダイエットカウンセリング

はじめての方も、ぜひ参考にしてご予約ください☺️
⁡
日々の忙しさの中でも、
自分の身体と向き合う時間を大切に。
整える習慣で、軽やかな毎日を過ごしていきましょう✨
⁡
スタジオviviインストラクター一同、
皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします🍀

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#ボディメンテナンス

16/04/2026

年齢を重ねることは、衰えることではなく
“整えていくこと”だと思っています。

昔よりも今の方が、体は軽くて、姿勢も整っている。
そして何より、自分自身を心地よく感じられるようになりました。

54歳になった今も、こうして動けるのは
ピラティスで体と向き合ってきたから。

無理に若く見せるのではなく、
自然と整っている美しさを大切にしたい。

同じように
「これからも綺麗でいたい」と思う女性に、届きますように。

スタジオviviでは、体験レッスンもご用意しています。

長瀬あかね

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大人の習い事

24/03/2026

「ゴリゴリじゃなくていい。」

必要なのは
“整ったカラダ”

✔ 肩こり・腰痛改善
✔ 体幹強化
✔ 見た目がスマートに

大人の男の新習慣。

今ならグループレッスン無料

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📢 4月のスケジュールのお知らせ 📢⁡＼ひと足早く、4月のスケジュールをご案内します✨／⁡新年度がスタートする4月🌸新しい環境や生活リズムが始まり、少しずつ慣れてくる頃ですね。⁡一方で、気づかないうちに疲れが溜まりやすく、姿勢の崩れや呼吸の...
18/03/2026

📢 4月のスケジュールのお知らせ 📢

⁡
＼ひと足早く、4月のスケジュールをご案内します✨／
⁡
新年度がスタートする4月🌸
新しい環境や生活リズムが始まり、
少しずつ慣れてくる頃ですね。
⁡
一方で、気づかないうちに疲れが溜まりやすく、
姿勢の崩れや呼吸の浅さ、
肩こりやだるさを感じやすい時期でもあります。
⁡
4月は、ピラティスで呼吸を整えながら、
体幹を安定させ、
“疲れにくく整った身体”をつくるのにぴったりなタイミング🕊️
⁡
新しい生活の中でも、
自分の身体と向き合う時間を大切にしていきましょう✨
⁡
📆 4月のご予約受付中！
※お月謝会員さまは、月4回／8回の回数内でご予約ください。
超過分は都度払いとなります🕊️
⁡
📝 【スケジュール表の略語について】
画像内の表記は、以下の内容を表しています👇

・P ＝ パーソナルレッスン
・MSG ＝ マスターストレッチ（グループ）
・MSP ＝ マスターストレッチ（パーソナル）
・DIET P ＝ ダイエットカウンセリング

はじめての方も、ぜひ参考にしてご予約ください☺️
⁡
新しいスタートのこの季節に、
無理なく続けられる習慣を。
心も身体も整えながら、
軽やかな毎日を過ごしていきましょう✨
⁡
スタジオviviインストラクター一同、
皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします🍀

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25/02/2026

人は見た目が9割。
でも本当は、顔じゃない。

姿勢。たったそれだけ。

背筋が伸びた瞬間、
オーラも、自信も、印象も――全部変わる。

第一印象は「一瞬」。
だからこそ、整えるのは“今”。

あなたの魅力、まだ眠ってるだけ。

⸻

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📢 3月のスケジュールのお知らせ 📢⁡＼ひと足早く、3月のスケジュールをご案内します✨／⁡少しずつ春の気配を感じる3月🌸卒業・転勤・新生活の準備など、環境の変化が多い季節ですね。⁡気持ちが前向きになる一方で、知らず知らずのうちに身体が緊張し...
18/02/2026

📢 3月のスケジュールのお知らせ 📢

⁡
＼ひと足早く、3月のスケジュールをご案内します✨／
⁡
少しずつ春の気配を感じる3月🌸
卒業・転勤・新生活の準備など、
環境の変化が多い季節ですね。
⁡
気持ちが前向きになる一方で、
知らず知らずのうちに身体が緊張しやすい時期でもあります。
肩や首のこわばり、浅い呼吸、なんとなくの疲労感…
そんな不調を感じていませんか？
⁡
3月は、ピラティスで呼吸を整え、
体幹を安定させながら、
“しなやかでブレない身体”をつくるのにぴったりなタイミング🕊️
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春を軽やかに迎える準備を、
一緒に始めていきましょう✨

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📆 3月のご予約受付中！
※お月謝会員さまは、月4回／8回の回数内でご予約ください。
超過分は都度払いとなります🕊️
⁡
📝 【スケジュール表の略語について】
画像内の表記は、以下の内容を表しています👇

・P ＝ パーソナルレッスン
・MSG ＝ マスターストレッチ（グループ）
・MSP ＝ マスターストレッチ（パーソナル）
・DIET P ＝ ダイエットカウンセリング

はじめての方も、ぜひ参考にしてご予約ください☺️
⁡
新しい季節のスタートに向けて、
自分の身体と丁寧に向き合う時間を。
無理なく続けられるペースで、
心と身体を整えていきましょう✨
⁡
スタジオviviインストラクター一同、
皆さまの健康づくりを全力でサポートいたします🍀

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03/02/2026

【草津・南草津 3店舗合同募集】マシンピラティスインストラクター
滋賀で急成長中のピラティススタジオで、新しい仲間を募集中！
✅ 未経験OK！資格取得のサポートあり
✅ 高水準のフィー：1レッスン最大8,500円
✅ 選べる勤務地：草津駅周辺 ＆ 南草津駅周辺
✅ 柔軟シフト：8:30〜21:00の間で相談OK
「体を動かすことが好き」「人の役に立ちたい」その気持ちがあればOKです。
私たちがあなたのデビューを全力でバックアップします！

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住所

大路1丁目2番19号ほずみ屋ビル2F
Kusatsu-shi, Shiga
525-0032

電話番号

+81775148815

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