鍼灸院　華蓮

鍼灸院　華蓮 ＊マヒ痙縮（脊髄小脳変性症・脳梗塞・脳出血リハビリとの併用）
＊ガン治療での副作用軽減・退院後の調整
＊耳鳴り・めまい・不眠・自立神経・頭痛
＊不妊症＊逆子など
明日が輝くサポートを致します。

～２０１２年８月２４日オープン～

🏵️耳鳴り・めまい
🏵️麻痺 痙縮 など進行性の脳 疾患（脊髄小脳変性症・脳梗塞・脳出血・脳性麻痺）
🏵️不眠
🏵️不妊症 婦人科系
🏵️逆子 妊娠中
🏵️退院後の調整 /ガンなど治療中の副作用軽減
🏵️自己免疫疾患
🏵️自律神経 頭痛
等、患者様ひとりひとりに合わせた施術を行っております。

ー主な活動ー
＊２０１７年～現在　大相撲名古屋場所　力士治療
＊２０１８年１１月　子育て応援　わくわくフェスタ　参加
＊２０２１年～現在　三重県鍼灸師会　理事役員
＊２０２１年１０月・１１月　鍼灸師へ「痙縮・マヒ治療セミナー」実施
＊２０２２年２月　鍼灸師へ「痙縮・マヒセミナー」実施
＊２０２２年３月　からだケアEXPO(東京ビッグサイト)登壇
＊２０２２年５月　ビューティーワールドジャパン東京(東京ビッグサイト)登壇

＊オンラインカウンセリングではzoom

を利用し、全国の鍼灸師の先生方からも治療方針のご相談を受けております。

不妊治療のコースに関しましては、2回目以降の施術では回数券もございます。
少しでもお体のことで気になることがあれば、ご気軽にご相談下さい。

「明るい時も、弱さや暗さ、醜さがある時も
ふんわりうけいれてくれる存在が私には大切です。
なので''鍼灸院　華蓮''もそんな場所でありたいと思います。-院長：堀田」

07/05/2026

鍼灸治療は、本来の健康美を呼び起こす。
朝起きて、疲れのないスタートが当たり前な日常へ。

#健康美 #鍼灸

2026年5月5日　立夏爽やかな風が吹き抜ける季節。一年の中で、もっとも過ごしやすく、自然のエネルギーが満ち溢れる時。​私たちの体も、真夏の活発なエネルギーに向けて、少しずつ準備を始めるタイミングです。​この時期、大切にしたいのは「巡り」と...
06/05/2026

2026年5月5日　立夏

爽やかな風が吹き抜ける季節。
一年の中で、もっとも過ごしやすく、自然のエネルギーが満ち溢れる時。

​私たちの体も、真夏の活発なエネルギーに向けて、少しずつ準備を始めるタイミングです。
​
この時期、大切にしたいのは「巡り」と「余分な熱を逃がすこと」。
ふわりと揺れる藤の花のように、しなやかな心身を整えていきましょう。

​『立夏の養生』は、旬の力を借りることです。
◆​初鰹や豆ご飯： 質の高い栄養で、春の疲れを癒し、体力を回復させます。

◆​葛餅や水羊羹： 穏やかに体の余分な熱を取り、内側から潤いを与えます。

​妊活中の方にとっても、季節の巡りに合わせた食事は、血の巡りを整え、授かりやすい体づくりの基礎となります。

​
凛とした美しさを保ちながら、健やかに夏を迎える準備を。
日々の小さなお食事が、未来のあなたと赤ちゃんの笑顔に繋がっています。
​「今の時期、何を食べたらいい？」
「私の体質に合った養生法は？」
​そんなお悩みは、ぜひ公式LINEからお気軽にご相談くださいね✨
​
​
今日も、あなたが優雅で健やかな一日を過ごせますように。
ご自愛くださいませ。

《生理4日 体を整える食べ物！》妊娠と出産へ最短経路で導く みかこ先生です🌹.shinkyuin_karen1食生活を変えると、体は変わる！食生活を調整し、生理での不調を減らしましょう。↓　↓　↓出血もほぼ無くなってくる4日目体の回復と整え...
30/04/2026

《生理4日 体を整える食べ物！》

妊娠と出産へ最短経路で導く みかこ先生です🌹.shinkyuin_karen1

食生活を変えると、体は変わる！
食生活を調整し、生理での不調を減らしましょう。
↓　↓　↓

出血もほぼ無くなってくる4日目
体の回復と整える✨を意識した食事をすると
来月の生理まで、
どんどん楽になって行きます✨

そして、そんな4日目に最適な食べ物は
\\きのこ//

きのこはとても優秀で、たくさんの働きがあります！
例えば
・腸内環境を整える
・免疫力ＵＰ
・老化予防
・脂肪燃焼
・細胞をつくる

※ここで１つ注意※

きのこの栄養は
水に溶け出てしまうから
炒めるorスープが最適！

ぜひ、きのこを食生活にとりいれてね！

🦁🦁🦁

＊＊＊＊＊＊＊＊

◇場所：三重県桑名市大山田八丁目７ー３４
桑名ICより車にて約７分

◇鍼灸院 華蓮　.shinkyuin_karen1

◇診療日：(日)(月)(火)　(木)(金)
　　　　：１０時～２０時
◇ご予約：　.shinkyuin_karen1　のプロフィールより

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#鍼灸　 #食生活
#着床 #妊活 #生理

30/04/2026

鍼灸(しんきゅう)
レジリエンスを呼び覚ます！

レジリエンスとは、ストレスや体調不良に対し、折れることなくしなやかに立ち直り、
回復する「精神的回復力」や「弾力性」を指します。
単に元の状態に戻るだけでなく、逆境を経験として成長や適応につなげる力。

鍼灸には、その人が本来もつ力を高める役割があります。

#レジリエンス #鍼灸 #ストレス #体調不良

【穀雨：実りを育む雨に、心と体を潤す】​季節は二十四節気の「穀雨（こくう）」へ。百穀を潤し、成長を助ける春の雨が降る頃です。🌿​乾燥した春の空気から一転、しとしとと続く雨。この潤いの雨は、私たち女性の体にとっても、実りを育むための大切な恵み...
22/04/2026

【穀雨：実りを育む雨に、心と体を潤す】

​季節は二十四節気の「穀雨（こくう）」へ。
百穀を潤し、成長を助ける春の雨が降る頃です。🌿
​乾燥した春の空気から一転、しとしとと続く雨。
この潤いの雨は、私たち女性の体にとっても、
実りを育むための大切な恵みとなります。

​冷えやむくみ、だるさを感じる時こそ、
この自然のエネルギーを味方にし、
お体を労わりませんか？

​今回は、この時期におすすめの、
日常でできる「養生法」をお届けします。

​🍵 穀雨の養生ポイント 🍵

​1️⃣ 温かいお茶で、内側から潤す
体を温め、気の巡りを良くするハーブティーや生姜茶を。
ほっと一息つく時間は、心も潤します。

​2️⃣ 「グーパー運動」で巡りを良くする
お茶を飲みながらでもできる、足の指の運動。
指をグー・パーと交互に動かし、足首をゆっくり回すことで、血流を促し、冷えやむくみを解消へと導きます。

​3️⃣ 無理をせず、休息を大切に
「何もしない時間」を大切にし、
心身ともにリラックスする時間を持ちましょう。

​お体の巡りが良くなると、
妊活にも、より前向きなエネルギーが生まれます。
​この恵みの雨を、
あなたの美しさと健康を育む時間へと活用しましょう。
どうか、ご自愛くださいませ。

​（画像2枚目に養生法の詳細、3枚目に公式LINEのご案内がございます。ぜひスワイプしてご覧くださいね。👉）

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​◆オンライン：〔食生活改革〕 大臣表彰をされた管理栄養士監修の食生活サポートもご用意しています。
公式LINEからお申し込みできます。
​◇場所：三重県桑名市大山田八丁目７ー３４
　　　　桑名ICより車にて約７分🚗
◇鍼灸院 華蓮　.shinkyuin_karen1
◇診療日：(日)(月)(火)　(木)(金)
　　　　：１０時〜２０時
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​.
#妊活 #妊活アカ #不妊 #冷え症改善 #むくみ

鍼灸(しんきゅう) #鍼灸 #医療 #医学
14/04/2026

鍼灸(しんきゅう)

#鍼灸 #医療 #医学

すべてが清らかで、生き生きと輝く。​二十四節気の「清明（せいめい）」。万物がすがすがしく、明るく光り輝く季節が巡ってきました。​けれど、この美しい季節の裏側で、心身のバランスを崩してはいませんか？新しい環境の変化や、日々積み重なるストレス。...
07/04/2026

すべてが清らかで、生き生きと輝く。
​二十四節気の「清明（せいめい）」。

万物がすがすがしく、明るく光り輝く季節が巡ってきました。

​けれど、この美しい季節の裏側で、心身のバランスを崩してはいませんか？

新しい環境の変化や、日々積み重なるストレス。
それらが知らず知らずのうちに「筋」をこわばらせ、自律神経を乱す原因となります。
​「なんだか眠れない」「肩こりや腰痛がひどい」「胃腸の調子が優れない」
その不調は、身体の巡りが滞っているサインかもしれません。

​妊娠を望む身体にとって、エネルギーが健やかに巡ることは何より大切です。
今、取り入れていただきたいのは、春の芽吹きを感じる「旬の力」です。

​💎 巡りを促す、春の養生食材

​たけのこ・アスパラガス：滞りを解きほぐす
​イチゴ：潤いと健やかさを補う
​葛（くず）：こわばった体を緩める
​旬の食べ物を美味しくいただくことで、身体の内側から巡りを促しましょう。
清らかな春の光を浴びる花々のように、あなた自身も健やかな輝きで満たしてあげてくださいね。

​💎 講演のご依頼を承っています

・保育園／幼稚園
・学校関係
・企業・福利厚生研修
「食と健康」から、人生と日常を整える視点を
現場に合わせてお届けします。

​ご相談・ご依頼は
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​命を育む土台は、
日々の“選択”からつくられます。
その最初の一歩が、
必要な方へ届きますように。

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#養生 #自律神経 #妊活

生理2日目の絶望感を「金芽米」でリセット！​「毎月、動けないほどの痛みやイライラや気持ちの浮き沈みに飲み込まれていませんか？」​生理2日目は、出血・痛み・倦怠感・メンタルの乱れがピークに達する過酷な時。そんな時こそ、身体の修復スイッチを入れ...
04/04/2026

生理2日目の絶望感を「金芽米」でリセット！

​「毎月、動けないほどの痛みやイライラや気持ちの浮き沈みに飲み込まれていませんか？」

​生理2日目は、出血・痛み・倦怠感・メンタルの乱れがピークに達する過酷な時。
そんな時こそ、身体の修復スイッチを入れる「金芽米」(東洋ライスさん)の出番です！🌾

​なぜ金芽米が効くのか？
その理由は圧倒的な栄養価にあります。
​ビタミンB1：白米の7倍！鉄不足の体にエネルギーを補充⚡️
​マグネシウム：子宮の過剰な収縮を緩め、下腹部痛を和らげる。
​ナイアシン：幸せホルモン「セロトニン」合成を助け、落ち込みをケア。
​食物繊維：血糖値を安定させ、食欲の暴走とイライラを抑制。

​これらはすべて、妊活中の方にとっても「妊娠しやすい体づくり」に不可欠な栄養素です。欠乏はチャンスを遠ざけます。

​近くに鍼灸院がない方も、まずは主食を「金芽米」や玄米・雑穀米に変えることから始めてください。🌾

一口ごとに、あなたの生理は確実に、楽な方向へと変わり始めます。
​今日から、賢く食べて自分を癒しましょう！✨

​命を育む土台は、
日々の“選択”からつくられます。
その最初の一歩が、
必要な方へ届きますように。

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#妊活中
#妊活食
#生理痛改善
#生理痛
#金芽米

『生理１日目、何食べる？ 生理痛、緩和食！』【生理痛と脂質の関係】​毎月、生理の1日目が来ると憂鬱になり、鎮痛剤に頼っていませんか？「痛いのが当たり前」と思っているその症状、実は日々の食事が大きく関係しています。​生理痛の主な原因のひとつは...
30/03/2026

『生理１日目、何食べる？ 生理痛、緩和食！』

【生理痛と脂質の関係】
​毎月、生理の1日目が来ると憂鬱になり、鎮痛剤に頼っていませんか？

「痛いのが当たり前」と思っているその症状、実は日々の食事が大きく関係しています。

​生理痛の主な原因のひとつは、子宮を収縮させる物質の過剰な分泌。
その物質の「素」となるのが、私たちが毎日食べている「油（脂質）」です。

​痛みを抑える最強の味方。
それが魚に豊富に含まれる「オメガ3脂肪酸」です。
​お肉の脂が痛みの素を増やしてしまうのに対し、魚の脂（EPA・DHA）は炎症を鎮め、血液をサラサラにして循環を促す力を持っています。

​今日からできる、生理1日目の新習慣。
​「朝・昼・晩、メインを魚にする」

​サプリメントよりも「魚そのもの」をいただくことで、たんぱく質と一緒に効率よく栄養を吸収できます。
サバ、イワシ、サンマなどなど…旬のお魚を選んでみてくださいね。

​毎日の積み重ねが、未来の健やかな妊娠・出産、そしてあなた自身の豊かな人生へと繋がっていきます。

​💎 講演のご依頼を承っています
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​ #生理痛
#生理痛改善
#オメガ3
#妊活食
#鍼灸院華蓮

29/03/2026

鍼灸(しんきゅう)を知っていますか？

髪の毛と同じような太さが多いです。
髪の毛よりも細い鍼もあります！

頭・顔・体、その時々、症状に合わせて治療をしていきます。

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#鍼灸　 #鍼　 #治療

柔らかな光が降り注ぐ、春分の日。2026年3月20日(金)【張り詰める心身を、緩める養生】​ようやく春の暖かさが安定し、桜の蕾が力強く膨らむ季節となりました。自然界が活気づくこの時期、私たちの身体の中でも同じことが起きています。​蕾がパンパ...
21/03/2026

柔らかな光が降り注ぐ、春分の日。
2026年3月20日(金)

【張り詰める心身を、緩める養生】
​ようやく春の暖かさが安定し、桜の蕾が力強く膨らむ季節となりました。
自然界が活気づくこの時期、私たちの身体の中でも同じことが起きています。

​蕾がパンパンに張るように、実は私たちの「筋」も張りやすく、コリや急な痛みを感じやすい時。
「なんだか体が硬いな」「気持ちまで張り詰めているな」と感じるのは、命が芽吹こうとするエネルギーの現れでもあります。

​そんな今、取り入れていただきたい養生は「旬の苦み」です。
​ふきのとうやタラの芽など、春の山菜が持つ独特の苦み。
この苦みには、冬の間に溜め込んだものを排出し、硬くなった体を内側から優しく緩めてほぐしてくれる力があります。

​張り詰めた蕾が、時を待って美しく花開くように。
あなた自身も旬の恵みを味方につけて、心と体をゆったりと解き放ってあげてくださいね。

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​ #春分
#季節の養生
#春
#体を整える
#鍼灸院華蓮

住所

大山田八丁目７番地３４
Kuwana-shi, Mie
５１１ー０９０３

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 19:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

0594310932

ウェブサイト

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