月曜日 10:00 - 19:00 火曜日 10:00 - 19:00 木曜日 10:00 - 20:00 金曜日 10:00 - 19:00 日曜日 10:00 - 19:00

鍼灸院　華蓮

Q: 住所は？

大山田八丁目７番地３４

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日本
Kuwana-shi, Mie
鍼灸院　華蓮

＊マヒ痙縮（脊髄小脳変性症・脳梗塞・脳出血リハビリとの併用）
＊ガン治療での副作用軽減・退院後の調整
＊耳鳴り・めまい・不眠・自立神経・頭痛
＊不妊症＊逆子など
明日が輝くサポートを致します。

～２０１２年８月２４日オープン～

🏵️耳鳴り・めまい
🏵️麻痺痙縮など進行性の脳疾患（脊髄小脳変性症・脳梗塞・脳出血・脳性麻痺）
🏵️不眠
🏵️不妊症婦人科系
🏵️逆子妊娠中
🏵️退院後の調整 /ガンなど治療中の副作用軽減
🏵️自己免疫疾患
🏵️自律神経頭痛
等、患者様ひとりひとりに合わせた施術を行っております。

ー主な活動ー
＊２０１７年～現在　大相撲名古屋場所　力士治療
＊２０１８年１１月　子育て応援　わくわくフェスタ　参加
＊２０２１年～現在　三重県鍼灸師会　理事役員
＊２０２１年１０月・１１月　鍼灸師へ「痙縮・マヒ治療セミナー」実施
＊２０２２年２月　鍼灸師へ「痙縮・マヒセミナー」実施
＊２０２２年３月　からだケアEXPO(東京ビッグサイト)登壇
＊２０２２年５月　ビューティーワールドジャパン東京(東京ビッグサイト)登壇

＊オンラインカウンセリングではzoomを利用し、全国の鍼灸師の先生方からも治療方針のご相談を受けております。

不妊治療のコースに関しましては、2回目以降の施術では回数券もございます。
少しでもお体のことで気になることがあれば、ご気軽にご相談下さい。

「明るい時も、弱さや暗さ、醜さがある時も
ふんわりうけいれてくれる存在が私には大切です。
なので''鍼灸院　華蓮''もそんな場所でありたいと思います。-院長：堀田」

18/01/2026

【気になる妊娠超初期症状】

正直、難しいのです。
判定がでるまでの間に不安がつのり、どうしようもなくなる方も多いですよね。その不安がストレスになる悪循環になることもあり。

呼吸が浅くならぬよう、深呼吸を増やしホッとできる時間を増やしていきましょう🌟

💎 華蓮からのメッセージ
妊活は、あなたの身体という最も大切な器を整える、未来への自己投資です。

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◆オンライン：〔食生活改革〕大臣表彰をされた管理栄養士監修の食生活サポートもご用意しています。
公式LINEからお申し込み可能です。

◇場所：三重県桑名市大山田八丁目７ー３４　桑名ICより車にて約７分🚗
◇鍼灸院華蓮　.shinkyuin_karen1
◇診療日：(日)(月)(火)　(木)(金)
　　　　：１０時～２０時
◇ご予約：プロフィール欄のURLより公式LINEへ .shinkyuin_karen1

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#妊活 #妊娠初期症状 #妊娠超初期症状 #妊活中 #不妊治療 #着床 #妊娠初期

16/01/2026

🌙 あなたは大丈夫？妊娠へ繋がる「生理の基礎知識」

「生理周期がバラバラだけど、いつものことだから」
「生理が1か月くらい空いても、楽でラッキー」

もしそう思っていたら、少しだけ立ち止まって、ご自身の身体の声に耳を傾けてみてください。

生理（月経）は、単なる毎月のルーティンではありません。
あなたの心と身体の状態を総合的に映し出す「鏡」そのものです。

📊 知っているようで知らない「生理周期」
生理周期とは、生理が始まった第1日目から、次の生理が始まる前日までの日数のこと。
日本産婦人科医会によると、正常な周期は25日〜38日とされています。
毎月決まった日に来なくても、誤差が6日以内であれば、それは正常な範囲内です。

⚠️ そのサイン、見逃していませんか？
生理はストレスや体重の変化に非常に敏感に反応します。
特に、妊娠や授乳をしていないのに『生理が3か月以上来ない』という状態は、身体からの緊急事態のサイン。
「来なくてラッキー」ではなく、早めに専門医を受診することが、未来のあなたと赤ちゃんを守ることに繋がります。

💎 華蓮からのメッセージ
妊活は、あなたの身体という最も大切な器を整える、未来への自己投資です。

ご自身の生理の状態を正しく知ることは、赤ちゃんを迎え入れるための第一歩。

意外と学ぶ機会が少ない生理のことを、これから数回に分けて定期的にお伝えしていきますね。

「自分の周期が合っているか不安」
「体質からしっかり整えたい」と感じたら、ぜひ私達にご相談ください。あなたの妊活を、誠実にサポートさせていただきます。

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◆オンライン：〔食生活改革〕
大臣表彰をされた管理栄養士監修の食生活サポートもご用意しています。
公式LINEからお申し込み可能です。
◇場所：三重県桑名市大山田八丁目７ー３４
　桑名ICより車にて約７分🚗
◇鍼灸院華蓮　.shinkyuin_karen1
◇診療日：(日)(月)(火)　(木)(金)
　　　　：１０時～２０時
◇ご予約：プロフィール欄のURLより公式LINEへshinkyuin_karen1

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#妊活 #生理周期 #月経 #体質改善 #ホルモンバランス #女性の健康 #鍼灸院華蓮

14/01/2026

妊活の為にダイエットをする時、ひとくち30回も40回も噛んで食べるなんて無意味ですよ。

論文でも証明され有名な話ですが、
ひとくち20回噛む人と、ひとくち40回噛む人では、
40回噛む人の方が一回の食事量は減ります。

しかし、空腹になるのも早く、次の食事をしてしまう。
結局、摂っている食事量は40回噛む人の方が多くなる。

しかも、食べてはダメだという罪悪感を持ちながら、食べてしまう。ストレスまでも増やしてしまう。

妊娠を望む方にとっては、ストレスは少しでも減らしたいものですよね。

頑張って40回噛んで、食事の摂取量も増え、ストレスも増えなんて…何の為によく噛んでいるのか分かりませんよね。

【よく噛む】ことの本当の大切さは、早食いをしないことです。一回の食事は20分かけ、ひとくち15~20回噛んで食べましょう！

#妊活 #妊活ダイエット #妊活中 #妊娠したい #食生活

07/01/2026

日常を変える、最短経路。

「鍼灸って、少し怖いイメージがある」
「妊活に良いとは聞くけれど、一歩踏み出せない」

もしあなたが今、そんな不安を抱えているとしたら、まずはその緊張をそっと解いてあげてください。

鍼灸院華蓮でお届けするのは、痛みや我慢を強いる時間ではありません。
それは、日々頑張り続けているあなたの身体を、内側から優しく呼び覚ます「慈しみのひととき」です。

🪽 髪の毛よりも細い、繊細な鍼
私たちが使用する鍼は、髪の毛よりも細く、しなやかで繊細なもの。

肌に触れる瞬間の優しい響き、そしてじんわりと広がるお灸の温もりは、滞っていた巡りを整え、本来のあなたが持つ「生命力」を力強く後押ししてくれます。

✨ なぜ、鍼灸が妊活の「最短経路」なのか
ただ身体を温めるだけでなく、自律神経を整え、内臓への血流を促す。
さらに、身体の奥にある筋緊張やストレスをやわらげることで、あなたの「回復」を助けます。
この心地よい積み重ねによって、赤ちゃんを迎え入れるための最善な土台を整えていく。
これこそが、遠回りに見えて、実は望む未来への最も確かな近道になります。

💎 華蓮からのメッセージ
妊活は、ただの「活動」ではなく、あなたの身体という最も大切な器を整える、未来への自己投資です。

一人で抱え込み、身体を強張らせてしまっていませんか？
その不安を安心に変え、凛とした健やかさを取り戻すお手伝いをさせてください。
「私にも合うのかな？」と感じたら、まずはそのお気持ちを気軽にお聞かせください。あなたの妊活を、誠実にサポートさせていただきます。

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◆オンライン：〔食生活改革〕
大臣表彰をされた管理栄養士監修の食生活サポートもご用意しています。
公式LINEからお申し込み可能です。
◇場所：三重県桑名市大山田八丁目７ー３４
　桑名ICより車にて約７分🚗
◇鍼灸院華蓮　.shinkyuin_karen1
◇診療日：(日)(月)(火)　(木)(金)
　　　　：１０時～２０時
◇ご予約：プロフィール欄のURLより公式LINEへshinkyuin_karen1

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#妊活 #妊活鍼 #不妊治療 #自分を整える #お灸 #体質改善 #鍼灸院華蓮 #自己投資 #ご自愛

23/12/2025

「健康のため」という思い込みが、実はあなたの体を停滞させているかもしれません。

2026年、後悔したくない人は年内に日常を見直しましょう！

今すぐ手放すべき5つの習慣と解説の一部を紹介します。

1.朝食が白湯のみ
朝は代謝のスイッチを入れる「タンパク質」が必須。
白湯だけでは体温を維持する熱が生まれません。

2.毎日ナッツ類を食べる
脂質が多く、実は消化に多大なエネルギーを消費します。胃腸の疲れは栄養の吸収を妨げにも。

3.エナジードリンクを飲む
カフェインと糖分による強引な覚醒は、自律神経を疲弊させます。

4.食後2時間以内に就寝
消化が終わる前に寝ると睡眠の質が下がり、大切な成長ホルモンの分泌を妨げます。

5.室内での厚着
外からの熱に頼りすぎると、自ら熱を生み出す力が弱まります。温活として本末転倒。

何を取り入れるかより、何を「やめるか」。
余白を作れば、そこに必要な変化が流れ込みます。

あなたが2026年、心穏やかに新しい命を迎える準備ができるよう、サポートいたします。

「まずは1つ、やめてみる！」と決めた方は
コメント欄に「☀️」を残してください。
共に整えていきましょう。

#妊活 #妊娠 #体質改善 #自律神経 #鍼灸師 #2026年
#妊活中 #習慣

20/12/2025

妊活中、自宅でどう過ごすかが重要！

温活は大切だけど、靴下の重ね履きはNG

『自分で温める力をつける』
この意識を忘れずに！

妊娠を少しでも早く叶えたいのなら、今その部屋に新生児が居ても快適に過ごせる室温で過ごしましょう。

妊娠をしたから、日常を変えるのではなく、
妊娠をする前から、日常を作ることが大切です。

30/11/2025

この鍼を、頭に刺すと“ストレスフルで眠れない患者さん”も、「よく眠れた」と報告をいただけ、

患者さんのご家族からも「治療のあと、眠れるようになったみたいで安心しました。ありがとうございます。」とお言葉をいただく。

“鍼が怖い”
でも、妊娠したい！

“鍼が怖い”
でも、逆子治したい！

“鍼が怖い”
でも、疲れをとりたい！

“鍼が怖い”
でも、ゆっくり眠りたい！

“鍼が怖い”
でも、仕事などでのストレスとりたい！

という患者さんに、人気🌟

セイリンさんのエリピース

私の好きな鍼

本当に役に立つから、無くなったら一番困る鍼 🌠

撮影に使ったエリピース、もったいないから遊び心で、山正さんの“もぐさん”に刺してあげました♡

新生児から乳幼児に大人気のもぐさん✨
美容鍼でリフレッシュされたわ✨

#鍼灸院華蓮 #鍼灸 #ストレス #妊娠したい #眠れない #ストレスフル #セイリン #エリピース #美容鍼

29/11/2025

10月11日(土)・12日(日)　北海道大学にて開催された日本健康学会総会へ参加し、発表をしてきました！

現在の健康診断では、『標準』に入ってしまうけど、実際には様々な不調や病気のリスクを抱えている『隠れた痩せ』(FUS)の実態について発表しました。

特に妊娠を考えている方には、一度ご自身の食生活を考えていただきたいです。

少しずつでも、栄養不足や栄養バランスの悪さ、過剰な痩せ思考の危険性が周知されるとよいなと思います。

#妊活 #妊活ダイエット #食生活 #妊娠 #栄養バランス

15/11/2025

10月4~5日、日本肥満学会　日本肥満症治療学会学術集会に参加してきました！

5日には、私も日本に住む女性の『隠れた痩せ』について、危険性と実態を発表させていただきました。

#妊活 #妊活ダイエット #肥満 #やせ #痩せ

18/09/2025

鍼灸院　華蓮
鍼灸と食生活改革

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#妊活 #妊活ダイエット #妊活鍼灸

31/08/2025

ご出産の連絡をいただける喜びを感じています。

出産をおえた患者さまから、
「『妊活で悩んでいる方には、先生と出会ってほしい』から、何か協力できることはありませんか？」と嬉しいお言葉もいただき、画像を活用させていただきました。

ありがとうございます。

これからも、妊娠を望み家族との将来を大切にしていきたいと願っている方のサポートをしてゆきます。

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◆鍼灸院：妊活鍼灸

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#鍼灸院華蓮　 #妊活　 #妊活食生活 #食生活 #妊娠前の栄養 #妊娠したい

25/08/2025

☀️朝の過ごし方が、未来の私を創る
朝の光を浴び、穏やかに身体を目覚めさせる時間。

実はこの「朝」という時間帯が、妊活中の私たちにとって、一日を健やかに、そして豊かに過ごすための鍵を握っています。
なぜ、朝の栄養摂取が特別なの？
それは、朝は私たちの身体の代謝が自然と最も活発になる「ゴールデンタイム」だから。

このタイミングで、身体を創る大切な栄養素「鉄」と「たんぱく質」を意識して摂ることで、栄養の吸収効率が格段に高まります。
まるで、スイッチを押すように一日を軽やかに、身体の内側から満たされる感覚へ。
この投稿で、忙しい日々の中にも取り入れられる、美と健やかさを育むヒントをお届けしました。
✨「朝の栄養意識してみよう！」と思ってくださった方は、【いいね】で教えてください。

後から見返したい方は、【保存】を忘れずに。

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#妊活食生活
#妊活ごはん
#妊活中
#妊活ダイエット

住所

大山田八丁目７番地３４
Kuwana-shi, Mie
５１１ー０９０３

営業時間

月曜日	10:00 - 19:00
火曜日	10:00 - 19:00
木曜日	10:00 - 20:00
金曜日	10:00 - 19:00
日曜日	10:00 - 19:00

電話番号

0594310932

ウェブサイト

https://shinkyuinkaren.wixsite.com/karen

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