02/05/2026
「卵子のために良いものを食べなきゃ！」と
一生懸命がんばっているあなたへ。
実は、どんなに高級なサプリや栄養価の高い食事を摂っても、
それをエネルギーに変える「製造工場」が休んでいたら、
せっかくの栄養も宝の持ち腐れになってしまいます😢
東洋医学でいう「脾（ひ）」、つまり胃腸は、
食べたものを卵子の材料である「気（エネルギー）」や
「血（栄養）」に作り替える唯一の場所。
妊活は、
親からもらった生命力の貯金（腎）を使い果たす前に、
毎日のお給料（脾のエネルギー）をしっかり稼いで、
体に蓄えていくことがとっても大切なんです✨
「最近疲れやすいな」
「食後にすぐ眠くなるな」
「なんだかクヨクヨしちゃう」
そんな時は、胃腸が「もう限界だよ〜！」と出しているサインかも。
今回は、そんな弱ったお腹にスイッチを入れる
「黄色の魔法」食材をカテゴリー別にまとめました。
（画像をスライドしてチェックしてくださいね ▷▷）
特にかぼちゃや栗、大豆製品は、
お腹を温めながらパワーを補ってくれる、妊活の強い味方です。
まずは一口、30回しっかり噛んで。
あなたの内側にある「工場」を元気に稼働させてあげましょう☀️
あなたの体質に合わせた「脾」の整え方は、
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不妊治療専門 烏丸御池鍼灸院
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