火曜日 11:00 - 18:00 水曜日 11:00 - 18:00 木曜日 11:00 - 18:00 金曜日 11:00 - 18:00 土曜日 11:00 - 17:30

Happynest

Q: 住所は？

京都市下京区西錺屋町25番地

Only a few steps away from Gojo station, Happynes't is your new sanctuary for Pilates and Yoga, for your wellbeing and your happiness!

Our offer range from a wide variety classes in an international-minded philosophy, to good vibes eco-friendly products.

07/11/2024

Celebrate with us our 5th anniversary !!!
Join one or all our mini workshops. And gather with the community of Happynes’t to party in the evening !

- https://mailchi.mp/b35f1881bca5/5th-anniversary

23/10/2024

Did you know that Touch is the first sense that humans develop?
Not only an essential part of our survival, Touch is also very important to our well-being. It conveys compassion from one person to another. It brings us closer.

Art of touch, shiatsu is holistic acupressure massage, maintaining and strengthening the body’s natural ability to heal. Shiatsu can also reduce stress and increase the overall physical and emotional well-being.

With our mini series of 5 sessions, learn how to use your body, and body position, how to apply pressure correctly and where and how to target the pressure points on the human body.

From October 9th to November 6th
Every Wednesday 19.15-20.30
-> class available with regular ticket/pass (drop-in ¥3,000)

指圧入門
全5回のミニ・シリーズで、体の使い方、体勢、正しい圧のかけ方、人体のツボの場所と狙い方を学びます

10月9日から11月6日まで
毎週水曜日 19.15-20.30
-> 通常チケット/パスで参加可能（ドロップイン 3,000円）
#指圧 #指圧クラス #京都指圧 #マインドフルネス #京都ヨガ #京都ピラティス

01/07/2024

☀️SPECIAL SUMMER CLASS☀️

朝、暑くなる前に練習しませんか？モーニングフローヨガに参加して、お仕事や日常生活の前に、体と心を目覚めさせましょう。朝のヨガは集中力と生産性を維持し、一日の気分を高めてくれます！

Feel like practicing in the morning before the heat hit you? Join our Morning Flow Yoga, wake up your body and mind, before heading to work or other daily activities. Morning yoga can help you stay focused and productive, and lift up your mood for the rest of the day!

🔻期間限定🔺

☀️ モーニングフローヨガ
☀️ MORNING YOGA FLOW
7月22日から8月26日まで | 7/22-8/28
毎週月曜日 | Monday morning
7.00 am - 8.00 am

With
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス

05/06/2024

⭐ NEW CLASS ⭐ 新いクラス ⭐

POWER FLOW & MEDITATION
パワーフロー&瞑想
Friday 金曜日　18.30-19.45
with Tina

パワーフローは、呼吸と連動したダイナミックなポーズとシークエンスが特徴で、筋力と持久力をつけるようにデザインされています。
このエネルギッシュなスタイルのヨガは、身体的なポーズを通して、身体、心、呼吸をひとつにします。

Power Flow is characterized by dynamic poses and sequences that are linked to the breath. and that are designed to build strength and endurance.
This energetic style of yoga brings together the body, mind, and breath through the use of physical posture.

🔺このクラスは難易度が高いので、少なくとも1年以上定期的に練習している方にお勧めします。
🔺The class will be challenging, so we recommend it to those who have at least 1 year of regular practice.
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス

18/05/2024

Discover and live a complete zen experience at Daisen-In (Daitokuji) on Sunday 30th June.

Practice zazen under the guidance of the abbot of the temple, learn about the garden and its symbols, discover the history and culture tinged in the walls of the temple, savour a buddhist vegetarian meal.

Sit, breathe, contemplate, reconnect, open your 5 senses.
And live the moment.
Right here, right now.

大仙院（大徳寺）で完全なる禅の世界を体験してください。

大仙院の住職の指導のもとで座禅をする、庭園とそのシンボルについて学び、寺院の壁に刻まれた歴史と文化を発見し、精進料理を味わう。

座って、呼吸して、熟考して、再びつながり、五感を開いてください。
そして、その瞬間を生きる。
ここで、いますぐ。

***

Program | プログラム:

9.15 Meeting | ミーティング
9.30 Meridians Stretching | 経絡ストレッチ
10.30 Zazen + talk with the abbot | 座禅＋住職の話
11.00 Sutra copying | 写経
11.30 matcha | お抹茶
12.00 Guided Visit of the temple | お寺のガイド付き見学
13.00 Vegan Zen lunch (Shojin Riyori) | 精進料理

***

DATE
SUNDAY 30 JUNE | 日曜日6月30日
9.30 - 14.00

PRICE
¥10,000 for Happynes’t members
¥12,000 for non-members

Payment to be made in advance before June 22nd| お支払いは6月22日までにお願いいたします。
Only the payment will confirm your participation | お支払いをもって参加確定とさせていただきます。

***

Booking required! 予約が必要です! (Min. 10人 - Max. 20人)

RSVP before June 22nd!
No cancellation allowed after that.

6月22日金曜日までにお返事ください
それ以降のキャンセルはできません。

***

Book by email or by DM
メールまたはDMでご予約ください。

contact@happynest.co
#京都ヨガ #京都ピラティス #編集 #マインドフルネス #禅 #禅宗 #ここで #今すぐ #今この瞬間 #禅の庭 #ヨガ #京都ヨガ #経絡ストレッチ

24/04/2024

ゴールデンウィークのスケジュールをご確認ください。
お休みをいただく先生もいらっしゃいますが、いくつかのクラスを確保する先生もいます。どうぞお楽しみに。
京都に滞在される方も、旅行される方も、お休みされる方も、お仕事を続けられる方も、素敵な一週間をお過ごしください。

Check our schedule during Golden week.
While some of the teachers will rest, others will ensure a few classes. And we hope you will be able to enjoy them.
Have a wonderful week wether you stay in Kyoto or travel around, wether you are able to rest or need to continue working.

⭐ Golden Week classes ⭐
⭐ ゴールデンウィークのクラス ⭐

▫️ Saturday 土曜日 04/27
8.45 Meridians Stretching | 経絡ストレッチ with .luckx
9.50 Pilates | ピラティス with .luckx
11.05 Vinyasa Yoga | ヴィンヤサヨガ with

▫️ Sunday 日曜日 04/28
9.30 Hatha Flow | ハタフロー with .naturelover

▫️ Tuesday 火曜日 04/30
19.15 Hatha Flow & Meditation | ハタフロー＆瞑想 with

▫️ Wednesday 水曜日 05/01
18.00 Vinyasa Yoga | ヴィンヤサヨガ with

▫️ Saturday 土曜日 05/04
11.05 Vinyasa Yoga | ヴィンヤサヨガ with

5月6日より全日程を再開いたします！
We will resume our full schedule on May 6th!
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス #ヨガクラス #ピラティスクラス

18/03/2024

AROMA WS ⭐ アロマワークショップ

***
🪻🌱 PERFUME /香水 DIY

Discover the energetical benefits of essential oils &
Create your own personalized perfume
エッセンシャルオイルのエネルギッシュな効果を学び、自身のパーソナライズされた香水を作ってください。

****
WEDNESDAY 20th March | 水曜日3月20日
12.00-13.45

PRICE | 料金 : ¥ 5,000

Booking required | 予約が必要です! (Min. 2人 - Max. 8人) ➡️ Send a DM

****
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス #アロマテラピー #アロマ #エッセンシャルオイル #スキンケア #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ

03/03/2024

For mums to be and the new mums...

産前・産後ピラティスプログラムは妊娠中のどの時期にも対応できるクラスとなっております。

妊娠中そして妊娠後、身体は数々の変化を遂げ、バランス感覚や持久力が低下し、疲労感が高まります。ピラティスは、あなたがどんな状態でも、ご自身のペースで進めることができます。

同じ道を歩み、その瞬間を一緒に過ごすママたちと安全な環境で体を動かし、楽しみながら心身の充電をしましょう。

Prenatal and Postnatal Pilates classes are designed for all stages of your pregnancy.

Through and after your pregnancy, the body goes through a series of changes, which can lead to a decreased sense of balance and endurance—and fatigue, lots of fatigue. Pilates is there to support you at every stage, at your own pace.

Recharge your body and mind while having fun and moving your body in a safe environment with other mothers who are on the same path and in the moment with you.

Love, attention and care is what you deserve! 💜💛 Join us
🤰🏻Prenatal Pilates / 産前ピラティス
▫️Tuesday(火曜日) 12.00-13:00
🤱🏻 Postnatal Pilates for mums & Babies / 産後ピラティス
▫️Tuesday (火曜日) 10:30-11.30
#京都ヨガ #京都ピラティス #産前ピラティス #産後ピラティス #骨盤底筋 #ママと赤ちゃん #妊娠エクササイズ #ヨガクラス #ピラティスクラス

26/02/2024

Great team made by great individuals.

Meet Midori one of our Yoga Teacher.

彼女とともに自己の成長への旅に出よう。

みどり先生のアプローチは、すべての人のニーズをとても尊重しています。
アーサナの実践だけが、得るものではありません。彼女のクラスでは、ヨガ哲学、呼吸法、マントラのチャンティングをより深く学びます。

ヨガが提供するもの、そしてヨガがどのようにあなたの人生に多くのインスピレーションを与えてくれるのか、そのすべてを実感してください。

Embark with her on a journey to inner growth.

Midori’s approach is very respectful to everyone’s needs.
The asanas practice is not the only thing you will get. With her class, dive deeper into yoga philosophy, breathing techniques and mantra’s chanting.

Truly feel everything that yoga has to offer and how it can inspire your life on so many levels.
Join her and feel peace on
▫️Tuesday• 19.15-20:45 • Hatha Flow & Meditation
▫️Saturday• 11.00-12:15 • Vinyasa Yoga
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ヨガスタジオ京都 #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター #英語ヨガ #英語ヨガクラス #英語ピラティス

06/02/2024

「ピラティス語」を学ぼう！「ヨガ語」を学ぼう！

一度 “ヨガ語 “を話せば、一度 “ピラティス語”を話せば、世界中どこでも同じ言葉を話すコミュニティを見つけることができます！

One of the beauties of Pilates and yoga is their languages, and to be more precise the fact the languages used are the same, no matter what part of the world you’re in.

Just like Ballet uses French, and Aikido/Kendo/etc use Japanese.
Pilates uses English. And Yoga uses Sanskrit.

Once you speak « Yoga », once you speak « Pilates », you will find anywhere in the world a community that speaks the same language as you, and as passionate as you !
#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ヨガスタジオ京都 #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター #英語ヨガ #英語ヨガクラス #英語ピラティス

03/02/2024

The journey on your mat simply starts by being present. Inhale. Exhale. And set your Sankalpa (intention).

マットの上の旅は、ただ存在することから始まる。吸う。息を吐く。そしてサンカルパ（意図）を立てる。

#京都ヨガ #京都ピラティス #マインドフルネス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ #ヨガスタジオ京都 #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター #英語ヨガ #英語ヨガクラス #英語ピラティス

住所

京都市下京区西錺屋町25番地
Kyoto-shi, Kyoto
600-8108

営業時間

火曜日	11:00 - 18:00
水曜日	11:00 - 18:00
木曜日	11:00 - 18:00
金曜日	11:00 - 18:00
土曜日	11:00 - 17:30

ウェブサイト

http://www.happynest.co/

アラート

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