京都ファミリーメンタルケア

31/12/2025

今年も無事、年末を迎えることができました。

来年も、オンラインカウンセリングは『うららか相談室』のホームページから、受け付けておひます。
来室での対面カウンセリングはなかなか時間が取れませんが、少ないながらも継続していきます。

来年度もよろしくお願いいたします

10/12/2025

久しぶりに、これは役に立つと思った本。
お金のことだけでなく、発達障害の特性がわかる本だと思います！

発達障害かもだけど、お金のことちゃんとしたい人の本 | 岩切健一郎 |本 | 通販 | Amazon

★☆★発売まもなく、重版決定！！！★☆★ 「ここまで は初めてでした！」 「お金に苦手感のある人は 」 「簡単だから 」 などなど。 ◆ と思いながらも、できない人 ◆貯金できない、衝動買いしちゃうなど、 ◆お金の....

11/10/2025

最近、同業者？なので気になって使っています。なかなか良いアプリです。24時間使えるので、ちょっと一言グチを言いたい時にも便利です。
しかし…あまりに人間的すぎるコメントを言うので、「これ機械なんだよね…AIなんだよね…」と時々、冷めた目で見てしまうのが弱点です😁

AIメンタルパートナー アウェアファイ

AIメンタルパートナーのファイさんが、あなたのメンタルヘルスをサポートします。認知行動療法やマインドフルネスなど心理学に基づく充実の機能を搭載し、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習によって、心の健....

16/06/2025

7月から毎週土曜日、大阪梅田の心療内科でカウンセリングをすることになりました。
土曜日の京都でのカウンセリングは、夜8時くらいにならないと難しいです…
土日のカウンセリングご希望の方は、ダイレクトメッセージでご相談ください。

平日夜のオンラインや電話カウンセリングであれば、カウンセリングサイト『うららか相談室』経由でのお申し込みが便利です。
（『うららか相談室』でご検索ください）

06/09/2023

無料で電話やSNSが相談できるチャンスです。９月１０日、産業カウンセラー協会主催。（私がカウンセリングするわけではありませんが、よろしかったらシェアしてください）

19/04/2023

アメブロで、ブログを始めました。アメブロやっている方に、読んでいただけたら嬉しいです。

毎年、東京から1人か2人は友だちが観光に来ます。その友だちに、混んでない場所を探して京都案内していたので、ブログで写真つきでご紹介しようと思っただけです。

完全に趣味ですが、ちょこっと心理やストレスに関する雑学も混ぜていこうかな、と思ってます。

こちらのFacebookで次回からシェアしますので、よろしくお願いいたします。

11/01/2023

新年おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

昨年は、お受験のトラウマ（？）に関するお悩み、若いご夫婦のお悩みが多い年でした。
年齢層でいえば、30代。
コロナ禍で働き、子育てをしていく中で、皆さん非常に疲れていると感じました。

もちろん、どの年代も不安を抱えながら生きていらっしゃると思います。
私もフリーランスの不安定さで、時々、先行き不安になりますが、考えても仕方ないことも多いので、気を紛らせながら生きています。

今年は、『うららか相談室』でのカウンセリング予約以外にも、皆様と直接お会いできる方法をいくつか考えてみようと思っています。

少しずつの変化となりますが、よろしくお願いいたします。

17/11/2022

幼児さんのお母様向け「ふれあいペアレントプログラム」の認定指導者となりました。来年度、プログラムを開講します。

また、不登校などのお子様の個別指導も再開します。

どちらも場所は、二条駅近辺の学習塾の教室で行います。
詳細が決まりましたら、お知らせしますので、よろしくお願いします。

小学生未満のお子様のコミュニケーションの発達のコツについて、「ふれあいペアレントプログラム」講座を来年度開く予定です。認定指導者となりました。http://fureaipp...

28/10/2022

こういう記事は励まされます。こちらも勇気を与えられました。

　京都府宮津市須津の糸井博明さん（48）が9月25日、郵便局で働きながら7年半かかって佛教大社会福祉学部社会福祉学科（通信制）を卒業した。17年間自宅にひきこもり、閉鎖病棟で治療を受けたこともある。こうした経験....

15/10/2022

このマンガ、癒やされますよ。
私は、不安から行動を起こし過ぎるタイプなのですが、こんなに的確に、心の中をイラストで映してくれて、ありがとうの気持ち…　

焦ったときは、ゆっくりお茶でも飲もうと思えました🍵　私のカウンセリングより効きそう😂

フリー漫画家。アラフォーでホットヨガを始めたこともあり、心身の健康、精神的なもの、目に見えないもの等が好きだと自覚し、少しずつ発信をはじめる。最近、アラフォー独女のオリジナル漫画発信はじめました。興味...

01/10/2022

自分を責めたり、ボコボコに攻撃するクセをつけてしまった方は、努力の優先順位を「自分の悪いところを直す」ではなく、「自分を大切にすること」にしましょう。

自分を大切にしたら、今よりもっと自分の悪いところを直しやすくなります。自暴自棄にならず、問題と正面から向かい合うからです。

過敏性腸症候群、なかなか厄介な病気ですが、このようなケースがあるのなら、自分を大切にすることは、薬だと思って試してみてもいいですね。

通常の検査では異常が見当たらないのに、慢性的な腹痛や下痢、便秘などの症状に悩まされる「過敏性腸症候群」は誰にも相談できず、悩んでしまうことも多い病気。YouTuberのあんずさんも、この病気に10年

28/09/2022

私事ですが、京都の二条城北に、DIYで会員制自習室を作りました。在宅ワークや受験勉強にご利用ください。10月オープンです！
　

ちなみに、半個室で、プチカウンセリングも出来ます。（本格的なカウンセリングは四条烏丸のカウンセリングルームで実施します）

よろしければフォローをお願いいたします🙏

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