ヨガスタジオ Tamisa

ヨガスタジオ Tamisa お問い合わせはHPよりお願いします
Please directly contact us by e-mail using the contact information below
studio@tamisa-yoga.com

スタジオは京都市内に、七条鴨川店と三条寺町店、京田辺市に松井山手店があり、七条鴨川店の１FにはヴィーガンカフェVegOutを運営しています。

最初に七条鴨川スタジオがオープンした2005年から、TAMISAはヨガスタジオ、yinyangヨガウエア、ヴィーガンカフェ、そして雑貨ショップと多方面に広がってきました。

「この美しい地球で、私たちが心地よく暮らすためには何ができるか？」を常に考え、自分たちの身近にある、衣服や食事、そして生活で使う様々なものを変えていく、目の前にあることから始め少しづつ積み重ねてきました。

そんな私たちの活動を、皆さんに知っていただき、私たちの身近にある問題を丁寧に考え、エシカル（倫理的）に調和したライフスタイルと未来を一緒に考える場を目指しています。
また、各スタジオでは、サスティナブル な視点でのもの作りを応援し、環境に配慮した製品や食品を手に取れるNatural Shopを運営しています。

持続可能な社会に向けて、まずは自分自身が調和的で快適であるためにヨガのあるライフスタイルを始めましょう！

.心身の深い解放と広がる意識の先へ Hatha Raja PracticeMidori.T先生の師であるアンドレ・ラム先生が伝えるヨガをベースにした『ハタ・ラージャ・プラクティス』今年の最後は3時間の完全版でお届けします。じっくり時間をかけ...
23/11/2025

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心身の深い解放と広がる意識の先へ
Hatha Raja Practice

Midori.T先生の師であるアンドレ・ラム先生が伝えるヨガをベースにした『ハタ・ラージャ・プラクティス』

今年の最後は3時間の完全版でお届けします。じっくり時間をかけて深く取り組むことで得られる体感や、意識の状態の変化を受けとっていただければと思います。

前半は呼吸を感じながらのヴィンヤサで全身を活性化させていきます。そしていくつかのエネルギーワークを行い、プラーナニドラで完全にリラックスしてから、徐々に意識を内面に向けていきます。

このハタ・ラージャ・プラクティスの中には、現代のヨガには失われがちな、伝統的なハタヨーガの行法や、チベット密教に残っているヨガの技法が残されています。

ムドラ（印）、バンダ（栓）、クンバカ（止息）、チャクラ（輪）、ナディ（経絡）、身体ヤントラ（形而）、バクティ（祈りと献身）など聞いたことがあるかと思います。それらは初めての方にはちょっと難しく、とっつきにくい面もあるかもしれませんが、ヨガの伝統から考えても本質的なものであり、ヨガをエネルギー的・精神的な次元で深めていく上で、大切なものです。

体、呼吸、心や意識をつなぎ、深い心身の解放をもたらし、最終的には、自分の奥底に眠っている内側の深い安らぎ、愛しさ、全てと一体であるかのような意識の広がりを目指していきます。


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Hatha Raja Practice
|講師| 玉手 みどり

🗓️12/21(日) 13:00-16:00
📍三条寺町スタジオ

⚫︎お申し込み
トップページのHP▶︎スケジュール・予約▶︎ワークショップより

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🪷2025年度アーユルヴェーディック・ヨガ講師養成講座サントーシマ香先生をお迎えして、本日は、アーユルヴェーディック・ヨガの特徴と利点、ヴァータを整えるポーズ、呼吸法、瞑想、セルフケアについて学びました。『アーユルヴェーディック・ヨガ』講師...
22/11/2025

🪷
2025年度アーユルヴェーディック・ヨガ講師養成講座

サントーシマ香先生をお迎えして、本日は、アーユルヴェーディック・ヨガの特徴と利点、ヴァータを整えるポーズ、呼吸法、瞑想、セルフケアについて学びました。

『アーユルヴェーディック・ヨガ』講師養成講座は、自分自身をまずはよく知ること、そして労わること、くつろぐことを大切にしています。

6ヶ月間かけて、ゆっくりと学んでいきます。
本日は、2回目。引き続き、実りのある学びの機会となりますように…✨


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11月23日（日）のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜ハタヨガメディテーション（オンライン同時配信）Tina
9:30〜マタニティ　Miho.K
10:30〜ヴィンヤサ&ヨガニドラ　HIDEMI
11:00〜陰ヨガ（オンライン同時配信）Brian
13:00〜ヴィンヤサビギナーズ　Tina
14:15〜クリパルヨガ　Chie
16:00〜トゥリヨガベーシックス　Yuko

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜ルーシーダットン　Asako

◾️オンライン
9:00〜ハタヨガメディテーション Tina
11:00〜陰ヨガ　Brian

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌒

サントーシマ香先生をお迎えして2025年度アーユルヴェーディック・ヨガ講師養成講座の様子🪷本日は、アーユルヴェーディック・ヨガの特徴と利点、ヴァータを整えるポーズ、呼吸法、瞑想、セルフケアについて学びました。『アーユルヴェーディック・ヨガ』...
22/11/2025

サントーシマ香先生をお迎えして
2025年度アーユルヴェーディック・ヨガ講師養成講座の様子🪷

本日は、アーユルヴェーディック・ヨガの特徴と利点、ヴァータを整えるポーズ、呼吸法、瞑想、セルフケアについて学びました。

『アーユルヴェーディック・ヨガ』講師養成講座は、自分自身をまずはよく知ること、そして労わること、くつろぐことを大切にしています。

6ヶ月間かけて、ゆっくりと学んでいきます。
本日は、2回目。引き続き、実りのある学びの機会となりますように…✨


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11月23日（日）のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜ハタヨガメディテーション（オンライン同時配信）Tina
9:30〜マタニティ　Miho.K
10:30〜ヴィンヤサ&ヨガニドラ　HIDEMI
11:00〜陰ヨガ（オンライン同時配信）Brian
13:00〜ヴィンヤサビギナーズ　Tina
14:15〜クリパルヨガ　Chie
16:00〜トゥリヨガベーシックス　Yuko

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜ルーシーダットン　Asako

◾️オンライン
9:00〜ハタヨガメディテーション Tina
11:00〜陰ヨガ　Brian

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌒

みんなの素敵な笑顔で形づくられてきたものが“TAMISA”なのだと改めて思います。魂が喜ぶ、心地よい自由な表現が広がる場所になっているように思います🪷いつもありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・TAMISA 20th Anniv...
22/11/2025

みんなの素敵な笑顔で形づくられてきたものが“TAMISA”なのだと改めて思います。
魂が喜ぶ、心地よい自由な表現が広がる場所になっているように思います🪷
いつもありがとうございます。

・・・・・・・・・・・・・・

TAMISA 20th Anniversary🌬️🧘🪷
皆さまからのメッセージを、ランダムな写真とともに少しずつご紹介しています🪷No.4

✳︎

今年で20年を迎えたTAMISA。
心温まるメッセージをお寄せくださった皆さま、本当にありがとうございます。
あたたかな言葉たち😌❤️そして皆さま一人ひとりの人生の変化・気づき・物語が綴られていました。
TAMISAスタッフ一同大切に読ませていただいています。

・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガは「私とは」という本質の問いを探求していく素晴らしいツールです。
これからも、TAMISAが皆さまにとって「私とは」という理解を共に深めていける場所でありますように🪷😌

新しいカフェメンバーの紹介🌞今日はYukoの猛トレーニング中🔥17歳のRita ちゃんです。好きな食べ物: シチュー好きな音楽: サムガレット好きな動物: ねこ今行きたい国: チェンマイ趣味: ものづくり頑張りますので、どうぞ宜しくお願いし...
21/11/2025

新しいカフェメンバーの紹介🌞
今日はYukoの猛トレーニング中🔥
17歳のRita ちゃんです。

好きな食べ物: シチュー
好きな音楽: サムガレット
好きな動物: ねこ
今行きたい国: チェンマイ
趣味: ものづくり

頑張りますので、どうぞ宜しくお願いします🙏


🥝Smoothie etc
🗓️木•金•土•日•祝日　
🕐9:00-15:30(L.O 15:00)


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11月21日(金)のレッスン

◾️三条寺町スタジオ

9:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Midori.T
10:00〜ハタヨガ オールレベル（オンライン同時配信） Eri
10:30〜ヴィンヤサ オールレベル　Haruna
11:30〜ママ&ベビー　Yuka
13:30〜マタニティ　Yuka
13:30〜陰ヨガ　Asako
16:00〜ヴィンヤサ オールレベル　Tina
19:00〜ハタヨガ オールレベル　Eri

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜アロマヨガ　Sonoko

◾️松井山手スタジオ
10:00〜トゥリヨガL1-L2　Yoko
15:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Yuumi

◾️オンライン
10:00〜ハタヨガオールレベル　Eri

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌒

金曜日の朝のスタート🌞ダーマ・ミットラー（Dharma Mittra）先生やアンドレ・ラム（Andrei Ram）先生に強く影響を受けてこられたMidori.T先生。テンポの良いヴィンヤサのクラスをリードされますよー！🗓️毎週金曜日 9:0...
20/11/2025

金曜日の朝のスタート🌞

ダーマ・ミットラー（Dharma Mittra）先生やアンドレ・ラム（Andrei Ram）先生に強く影響を受けてこられたMidori.T先生。テンポの良いヴィンヤサのクラスをリードされますよー！


🗓️毎週金曜日 9:00-10:00
📍三条寺町スタジオ

ヴィンヤサ ビギナーズ/ Midori.T

呼吸に合わせてゆっくりと体を動かし、基本のポーズをやさしくつなげていくクラス。リズムに乗りながら、無理なく体力と集中力を育てます。


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11月21日(金)のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Midori.T
10:00〜ハタヨガ オールレベル（オンライン同時配信） Eri
10:30〜ヴィンヤサ オールレベル　Haruna
11:30〜ママ&ベビー　Yuka
13:30〜マタニティ　Yuka
13:30〜陰ヨガ　Asako
16:00〜ヴィンヤサ オールレベル　Tina
19:00〜ハタヨガ オールレベル　Eri

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜アロマヨガ　Sonoko

◾️松井山手スタジオ
10:00〜トゥリヨガL1-L2　Yoko
15:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Yuumi

◾️オンライン
10:00〜ハタヨガオールレベル　Eri

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌚

松本美紀先生のホメオパシー講座（全6回）が終盤を迎えています。先日は岩塩や水晶などの「鉱物」を通して、自然界とわたしの繋がりを観察してみました💎✨「偏見なき観察者であれ」これはホメオパシーの創始者ハーネマンの言葉です。ホメオパシーの世界観や...
19/11/2025

松本美紀先生のホメオパシー講座（全6回）が終盤を迎えています。

先日は岩塩や水晶などの「鉱物」を通して、自然界とわたしの繋がりを観察してみました💎✨

「偏見なき観察者であれ」
これはホメオパシーの創始者ハーネマンの言葉です。

ホメオパシーの世界観やレメディを通して、わたしへの理解（気づき）を深めていきます。

本来の自分に気づく体験は、まるでヨガの練習のようで、
セルフヒーリングそのものであり、また、内にある潜在意識が動く原動力にもなるようです。

アートとサイエンスが融合したホメオパシー、毎回わくわくするような講座をありがとうございます！

🩵　.mikimatsumoto

Bali 帰りのMaaya 先生🌞明日は、久しぶりにレッスンを担当されますよ！おかえりやす〜。旅のお話も楽しみです。🗓️11/17(月) 10:00-11:20📍松井山手スタジオTriYoga Basics/ Maaya TriYoga（...
16/11/2025

Bali 帰りのMaaya 先生🌞
明日は、久しぶりにレッスンを担当されますよ！
おかえりやす〜。旅のお話も楽しみです。


🗓️11/17(月) 10:00-11:20
📍松井山手スタジオ

TriYoga Basics/ Maaya

TriYoga（トゥリヨガ）は、呼吸・流れるような動き・瞑想を調和させたヨガスタイルです。
創始者は Kali Ray（カリ・レイ）。ポーズのつなぎ目（フロー）を重視し、優雅で瞑想的な動きを通して、身体・心・エネルギーの調和を目指します。

呼吸に合わせてシンプルなポーズを繰り返します。身体は緊張から解放され呼吸は深まります。

微細な部分に意識が向き、弱いところや強い所が自然と浮かび上がり、自分自身の心と身体とより深く繋がることができるでしょう。

身体の基礎を作るために必要な芯の強さと柔軟性を養います。ヨガが初めての方にオススメ。


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11月17日（月）のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜太極拳　Tomi
10:30〜ヴィンヤサ オールレベル　Midori.T
11:00〜トゥリヨガ ベーシックス　Yuka
13:30〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Haruna
15:30〜陰ヨガ　Asako
18:30〜アシュタンガ　Kayo

◾️松井山手スタジオ
10:00〜トゥリヨガ ベーシックス　Maaya
19:00〜アーユルヴェーディックヨガ　Shiho

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌘

バリ島で行われていた のリトリート無事終了した模様です🌴🦜とっても充実した時間だったようで、お話を聞くのが楽しみです。今回の旅で出会ってくれた皆様、どうもありがとうございました。引き続き実りのあるヨガの旅路を歩まれますように…✨—————...
15/11/2025

バリ島で行われていた のリトリート
無事終了した模様です🌴🦜
とっても充実した時間だったようで、お話を聞くのが楽しみです。

今回の旅で出会ってくれた皆様、どうもありがとうございました。引き続き実りのあるヨガの旅路を歩まれますように…✨


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11月16日（日）のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜ハタヨガメディテーション（オンライン同時配信）Tina
9:30〜マタニティ　Miho.K
10:30〜ヴィンヤサオールレベル　HIDEMI
11:00〜陰ヨガ（オンライン同時配信）Brian
12:30〜ヴィンヤサビギナーズ　Joe
14:15〜クリパルヨガ　Chie
15:30〜トゥリヨガベーシックス　Yuko
16:00〜コンディショニングフロー　Kaori

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜陰ヨガ　Asako

◾️オンライン
9:00〜ハタヨガメディテーション Tina
11:00〜陰ヨガ　Brian

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌜

TAMISA 20th Anniversary🌬️🧘🪷皆さまからのお便りを、ランダムな写真とともに少しずつご紹介させていただきます🪷No.3写真はコロナ禍にオープンした とオンラインクラスをスタートさせた頃のもの。激動の変化の中で、変わら...
13/11/2025

TAMISA 20th Anniversary🌬️🧘🪷
皆さまからのお便りを、ランダムな写真とともに少しずつご紹介させていただきます🪷No.3

写真はコロナ禍にオープンした とオンラインクラスをスタートさせた頃のもの。
激動の変化の中で、変わらない穏やかな中心を、確認し合い、より明確にしていった年でした。
皆さまと共に進み、成長し続けられることに心から感謝です。

✳︎

今年で20年を迎えたTAMISA。
心温まるメッセージをお寄せくださった皆さま、本当にありがとうございます。
あたたかな言葉たち😌❤️そして皆さま一人ひとりの人生の変化・気づき・物語が綴られていました。
TAMISAスタッフ一同大切に読ませていただいています。

・・・・・・・・・・・・・・・

ヨガは「私とは」という本質の問いを探求していく素晴らしいツールです。
これからも、TAMISAが皆さまにとって「私とは」という理解を共に深めていける場所でありますように🪷😌

Welcome to TAMISA 🌞🌜今朝は、アメリカよりMichelle先生率いるたくさんのヨギー&ヨギーニをお迎えしました😊朝の練習場所にスタジオを使って頂いて、我ら ディレクター Yuichi が朝食を担当させて頂きました🍽️ヨガ...
13/11/2025

Welcome to TAMISA 🌞🌜
今朝は、アメリカよりMichelle先生率いるたくさんのヨギー&ヨギーニをお迎えしました😊

朝の練習場所にスタジオを使って頂いて、我ら ディレクター Yuichi が朝食を担当させて頂きました🍽️

ヨガの練習者は、何処にいても、丁寧で親切ですね！TAMISAは、世界中からヨギー&ヨギーニをお迎えする事ができて、とっても幸せです。

Thank you for coming to our studio✨ 🙏✨
See you again!!





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11月14日(金)のレッスン

◾️三条寺町スタジオ
9:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Midori.T
10:00〜ハタヨガ オールレベル（オンライン同時配信） Eri
10:30〜ヴィンヤサ オールレベル　Haruna
11:30〜ママ&ベビー　Miho.k
13:30〜マタニティ　Miho.k
13:30〜陰ヨガ　Asako
16:00〜ヴィンヤサ オールレベル　Tina
19:00〜ハタヨガ オールレベル　Eri

◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜アロマヨガ　Sonoko

◾️松井山手スタジオ
10:00〜トゥリヨガベーシックス　Azu
15:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ　Yuumi

◾️オンライン
10:00〜ハタヨガオールレベル　Eri

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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、
もしくは、お電話かEmail下さい。

みなさま、素敵な夜を🌗

寒さで身体が緊張しやすい季節、意識的に動く時間を大切にしたいですね🍂🌞明日13:30からは、Yuumi先生のヴィンヤサオールレベルクラス。呼吸のリズムに合わせて動くことで、全身の巡りを整え、内側からポカポカと温まりますよ。午後のひとときに、...
12/11/2025

寒さで身体が緊張しやすい季節、意識的に動く時間を大切にしたいですね🍂🌞
明日13:30からは、Yuumi先生のヴィンヤサオールレベルクラス。呼吸のリズムに合わせて動くことで、全身の巡りを整え、内側からポカポカと温まりますよ。
午後のひとときに、体をほぐし、心もすっきり整えていきましょう🕯️
⁡
ヴィンヤサオールレベル /
三条寺町スタジオ
13:30〜14:50
⁡
ダイナミックなヴィンヤサクラスです。それぞれのレベルにあったアプローチを通じて心身の状態に意識を向け、練習を深めます。運動量は多いですが全てのレベルの方が対象です。
⁡
Classes are available in English, allowing participants from abroad to join comfortably 🌏
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11月13日 (木) のレッスン
⁡
◾️三条寺町スタジオ
9:00〜　ヴィンヤサビギナーズ　Brian
10:30〜　ヴィンヤサオールレベル Sandra
12:10〜　陰ヨガ　Sandra
13:30〜 ヴィンヤサオールレベル　Yuumi
18:30〜 陰ヨガ（オンライン同時配信）　Asako
19:00〜　ヴィンヤサオールレベル　Chisa
⁡
◾️七条鴨川スタジオ
11:00〜　トゥリヨガレベル1-2 　Yuka
⁡
◾️松井山手スタジオ
10:00〜　ママ&ベビー　Sonoko
⁡
◾️オンライン
18:30〜　陰ヨガ　Asako
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ご予約はトップページの “Book the class” 予約サイトより、もしくは、お電話かEmail下さい。
⁡
みなさま、素敵な夜を🌘
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住所

中京区天性寺前町532 北原ビル2F
Kyoto-shi, Kyoto
604-8081

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+81752120776

ウェブサイト

アラート

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Our Story

TAMISAは、心地よい雰囲気とあたたかいスタッフが自慢のスタジオです。初心者から上級者の方まで、経験豊富なインストラクターによる、さまざまな種類のヨガクラスを、毎日、受けることができます。 レギュラークラス以外にも、キッズヨガやおじいちゃんもお父さんも一緒に楽しめる家族ヨガなどのスペシャルクラス、国内外の講師によるスペシャルクラス、ヨガインストラクターを目指す方への指導者養成コースなど、ワークショップやイベントも定期的に開催しています。 スタジオは三条寺町と七条鴨川の二カ所にあり、月曜から日曜まで、最長で朝8時から夜の9時半までオープンしていますので、それぞれの生活スタイルにあわせてご利用ください。ヨガは年齢性別を問わず、誰でも気軽にできるエクササイズです。どうぞお気軽にスタジオへお越しいただき、あなたの心と身体で、まずはTAMISAを体感してみてくださいね。 ヨガスタジオTAMISA七条鴨川と同じビル1FのVegan(ビーガン)カフェVegOut、ヨガスタジオTAMISA三条寺町店の2FにはSMOOTHIE etc、ショップBeOrganicも併設しています。 TAMISAスタッフ一同、あなたのご来訪を心よりお待ちしております！