インディバサロン Anuhea

インディバサロン Anuhea 京都駅 徒歩2分の駅近サロンです。
痩身、術前術後ケア、小顔、首肩こり悩みに対応しています。

30/04/2026

インディバは「温める施術」と思われがちですが、
実は体の内側で“熱を作り出している”のが特徴です。

高周波によって細胞が振動し、
体の深部からじわじわと温度が上がることで
血流が促され、酸素や栄養がしっかり届く状態に。

その結果、細胞が本来の働きを取り戻し、
体は自然と“回復モード”に入っていきます。

首肩こりや冷え、疲れやすさなど、
巡りの低下からくる不調にアプローチできるのもこのためです。

ただ温めるのではなく、
体の内側から“回復する力”を引き出すケアです。⁡
⁡
【Anuhea アヌヘア】

600-8216 京都市下京区
東塩小路町710-1三葉ハイツ2階

11:00〜21:00まで営業(不定休)

血と巡りを整える【回復ケアサロン】

ご予約・お問合せは
DM / 公式LINE / ホットペッパービューティー

LINE ID :
080-4484-7373
#インディバ #京都 #温活

自律神経にはインディバ「なんかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」それ、自律神経の乱れかも。自律神経は、呼吸や心拍・体温など体を24時間コントロールしている大切な働き。バランスが崩れると、不調が出やすくなります。インディバがおすすめな理...
29/04/2026

自律神経にはインディバ

「なんかずっと疲れてる」
「寝てもスッキリしない」

それ、自律神経の乱れかも。

自律神経は、呼吸や心拍・体温など
体を24時間コントロールしている大切な働き。
バランスが崩れると、不調が出やすくなります。

インディバがおすすめな理由

体の深部から温めることで、
リラックスモード（副交感神経）へ✨

・体がゆるむ
・血流が良くなる
・冷えやむくみ改善
・睡眠の質UP

こんな方に

✔ 疲れが抜けない
✔ ストレスが多い
✔ 眠りが浅い
✔ なんとなく不調が続く

がんばりすぎてる体に、
“ゆるむ時間”を🌿

インディバで内側から整えていきましょう✨

【Anuhea アヌヘア】

◇600-8216 京都市下京区
東塩小路町710-1三葉ハイツ2階

◇11:00～21:00まで営業(不定休)

◇"健康と美"どちらも叶える全身ケアサロン

◇ご予約・お問合せは
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◇LINE ID : 
◇080-4484-7373

#プラズマニア #京都プラズマニア #エステ #インディバ #ローマピンクポテンツァ 肌質改善 肌育 シミ改善  シミ 肝斑 毛穴京都ハーブピーリング毛穴毛穴洗浄ニキビ赤ら顔シミ肝斑マッサージリンパ自律神経食いしばり術後ケア脂肪吸引痩身ダイエット小顔温活スカルプインクルヴィルヴィ陶肌トリートメントREVIメンズエステ京都メンズエステ京都ポテンツァ京都肌質改善京都術後ケアポテンツァダーマペンプラセンタプラセンタ注射内面ケア整形美容ダウンタイム脂肪吸引豊胸術後術前京都ダウンタイム専門サロン

27/04/2026

腹式呼吸できてるから大丈夫と思っていませんか？

実はそれ、ちゃんと呼吸できていない人の特徴かもしれません

本来の呼吸は、お腹だけでなく胸も一緒に動きます
でも胸郭がガチガチに固まっていると、胸が動かず
お腹で代わりに呼吸している状態になります

この状態だと酸素は取り込めていても
自律神経の回復スイッチが入りにくくなります

・寝ても疲れが取れない
・首や肩のこりが続く
・無意識に食いしばってしまう

こんな方は呼吸のバランスが崩れている可能性があります

大切なのは胸・首・お腹が連動して動く呼吸です
胸郭がしっかり動くようになると
身体は回復しやすい状態に変わっていきます

当サロンでは血流と巡りを整えながら
呼吸がしやすい身体へと導く施術を行っています

気になる方はお気軽にご相談ください⁡
⁡
【Anuhea アヌヘア】

600-8216 京都市下京区
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#呼吸 #自律神経 #首肩こり

25/04/2026

#食いしばり #自律神経 #首肩こり

24/04/2026

食いしばってる人へ

腹式呼吸できてるから大丈夫、と思ってませんか？

それ、ちゃんと呼吸できてるんじゃなくて
胸郭がガチガチで「お腹でしか呼吸できてない」状態かも

本来の呼吸は、胸もお腹も自然に動くもの
でも胸まわりが硬いと呼吸は浅くなって
無意識に力が入りやすくなります

その結果、食いしばりやすい状態に

マウスピースは歯を守るためには大事
でも根本的な解決にはならないこともあります

繰り返す食いしばりは
「噛む力」じゃなく「緩める力」を整えること

インディバで深部からゆるめて
呼吸しやすい身体に整えていきます⁡
⁡
⁡
【Anuhea アヌヘア】

600-8216 京都市下京区
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23/04/2026

食いしばってる人って…

✔ 呼吸が浅い
✔ 無意識に息止めてる
✔ 胸で呼吸してる

…呼吸がうまくできてない

👉これ全部
身体が緊張状態のサイン

呼吸が浅いと…

・酸素不足
・血流悪化
・筋肉緩まない

👉だから
顎もずっと力はいったまま

食いしばりは
歯の問題ではなく
身体の問題

呼吸と血流を整えれば
自然と緩みます

気になる人は
チェックしに来てみて⁡
⁡
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⁡
#食いしばり #京都 #ストレスケア

21/04/2026

朝からアゴだるい人、要注意です⚠️
⁡
・朝起きたらアゴが疲れてる
・頭痛や首こりがある
・歯ぎしりや食いしばりしてる
⁡
👉それ、自律神経の乱れかも
⁡
ストレスや疲労で
交感神経が優位になると
無意識に噛み締める状態に…
⁡
👉ずっと体が緊張してる状態です
⁡
このまま放置すると
顔のエラ張り・頭痛・不調が悪化することも
⁡
咬筋・頭・首をゆるめて
血流を整えることでかなり楽になります◎
⁡
限界きてる人は
一度しっかり整えるのがおすすめです。
⁡
⁡
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600-8216 京都市下京区
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#京都 #自律神経 #インディバ

20/04/2026

これ当てはまる人
自律神経、乱れてるかも😳

⁡
① 朝から疲れてる
② 寝てもスッキリしない
③ 首肩ガチガチ or 食いしばり
④ 呼吸浅い（気づいたら止まってる）
⑤ 便秘 or お腹の調子が不安定
⁡
👉 実はこれ
“血流が悪くなってるサイン”でもあります
⁡
自律神経が乱れる
↓
血管が収縮する
↓
巡りが悪くなる
↓
不調が出る
⁡
👉 だから大事なのは
「整える」より
“整う状態を作ること”
⁡
インディバで
深部から温めて巡りを整える
＝回復しやすい体に
⁡
気づいた人から変わります◎ #インディバ

れ当てはまる人自律神経、乱れてるかも😳⁡① 朝から疲れてる② 寝てもスッキリしない③ 首肩ガチガチ or 食いしばり④ 呼吸浅い（気づいたら止まってる）⑤ 便秘 or お腹の調子が不安定⁡👉 実はこれ“血流が悪くなってるサイン”でもあります...
20/04/2026

れ当てはまる人
自律神経、乱れてるかも😳

⁡
① 朝から疲れてる
② 寝てもスッキリしない
③ 首肩ガチガチ or 食いしばり
④ 呼吸浅い（気づいたら止まってる）
⑤ 便秘 or お腹の調子が不安定
⁡
👉 実はこれ
“血流が悪くなってるサイン”でもあります
⁡
自律神経が乱れる
↓
血管が収縮する
↓
巡りが悪くなる
↓
不調が出る
⁡
👉 だから大事なのは
「整える」より
“整う状態を作ること”
⁡
インディバで
深部から温めて巡りを整える
＝回復しやすい体に
⁡
気づいた人から変わります◎⁡
⁡
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新商品入荷💖我慢してるのに痩せない人、これ見て🥺・食事制限してるのに結果出ない・結局間食して自己嫌悪・ダイエット続いたことないそれ、やり方間違ってるかも。ダイエットは👉 我慢じゃなく「コントロール」が正解今話題の**SLENJOUR（スレン...
12/04/2026

新商品入荷💖

我慢してるのに痩せない人、これ見て🥺

・食事制限してるのに結果出ない
・結局間食して自己嫌悪
・ダイエット続いたことない

それ、やり方間違ってるかも。

ダイエットは
👉 我慢じゃなく「コントロール」が正解

今話題の
**SLENJOUR（スレンジュール）**は

✔ 食欲を無理に抑えない
✔ 自然に食べすぎ防止
✔ ストレスなしで続けやすい

「気づいたら食べる量減ってた」ってやつ✨

これ、ダイエット苦手な人ほどハマる！！！

【Anuhea アヌヘア】

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イベント前にインディバがオススメな理由❤️‍🔥⭐️血流・代謝アップ体の内側から温めることで血流が良くなって、✔ 冷え改善✔ むくみ解消✔ 代謝アップ（痩せやすい体に）⭐️痩身・脂肪ケア脂肪を「温めて柔らかくする」から✔ セルライトがほぐれる...
12/04/2026

イベント前にインディバがオススメな理由❤️‍🔥

⭐️血流・代謝アップ

体の内側から温めることで血流が良くなって、
✔ 冷え改善
✔ むくみ解消
✔ 代謝アップ（痩せやすい体に）

⭐️痩身・脂肪ケア

脂肪を「温めて柔らかくする」から
✔ セルライトがほぐれる
✔ 脂肪が燃えやすくなる
✔ 部分痩せしやすい

⭐️肌質改善・アンチエイジング

✔ コラーゲン生成促進
✔ ハリ・ツヤUP
✔ くすみ改善

⭐️回復促進（ダウンタイム軽減）

✔ 脂肪吸引後
✔ ヒアル・糸リフト後
✔ 打撲・腫れ

⑤⭐️コリ・疲労改善

✔ 首・肩こり
✔ 筋肉疲労
✔ 自律神経のバランス整える

いつもありがとうございます❤︎

【Anuhea アヌヘア】

📍600-8216 京都市下京区
東塩小路町710-1三葉ハイツ2階

⏰11:00～21:00まで営業(不定休)

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01/04/2026

【肝臓の働きとインディバケア】

なんとなく疲れやすい
むくみやすい
スッキリしない…

それ、
“肝臓の働き”が関係してるかもしれません。

肝臓は
・不要なものの処理
・栄養やエネルギーの管理
など

身体の“回復力”を支える大切な役割があります。

そしてこの働きに重要なのが
“巡り（血流）”

巡りが良いと
身体はスムーズに働きやすくなり

巡りが滞ると
疲れやすさやむくみなどに繋がりやすくなります。

インディバケアは
身体の深部から温めることで

巡りをサポートし
身体が働きやすい状態へ導きます。

つまり

内側（肝臓の働き）
×
外側（インディバケア）

この両方を整えることが大切。

その場だけでなく
“戻りにくい身体づくり”へ。

Anuheaは
回復力から整えるケアを大切にしています。

気になる方はお気軽にご相談ください♪

住所

下京区東塩小路町不明門通七条下る710-1 三葉ハイツ2階C号室
Kyoto-shi, Kyoto
6008216

営業時間

月曜日 20:00 - 01:00
火曜日 20:00 - 01:00
水曜日 20:00 - 01:00
木曜日 20:00 - 01:00
金曜日 20:00 - 01:00
日曜日 14:00 - 20:00

電話番号

+818044847373

ウェブサイト

アラート

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