14/08/2025
お盆も休ます診療します‼️
皆さんは「ホメオスタシス」という言葉をご存じですか❓
日本語で言うと「恒常性(こうじょうせい)」といいます☝️
これは、体内の状態を一定に保とうとする機能の事を言います😃
例えば、体温はだいたい36.5度を保とうとします🌡️
なので、暑すぎると汗を出して体温を下げようとします⤵️逆に寒いと体を震わせて体温を上げようとします⤴️これがホメオスタシスの機能です😃
ホメオスタシスが機能しないと、暑くても汗が出ずに熱中症になってしまいます🥵また、寒くても体温が上がらず冷え性になります🥶
このホメオスタシスに大きく関係しているのが自律神経です☝️
自律神経のバランスを整えて、ホメオスタシスをしっかり機能させましょう