えがおの兵庫鍼灸整骨院

えがおの兵庫鍼灸整骨院 えがおの兵庫鍼灸整骨院のフェイスブックです。当院は、京都で唯一の「痛みと自律神経の改善を専門とする鍼灸院」です。しつこい痛みや、耳鳴り・めまいなどは、鍼灸施術で必ず改善します。お気軽にお問合せください。

えがおの鍼灸整骨院は京都市左京区一乗寺にあります。

当院の治療コンセプト
痛みや不調の原因は1．骨盤骨格の歪み　2．自律神経のアンバランス　3．筋肉の退化の３つです。
当院では骨盤矯正施術、鍼灸施術、ストレッチ療法、運動療法を組み合わせて原因を一つ一つ取り除いて元気になっていただきます。

マイナスからゼロへ、そしてプラスの身体へ
痛みある状態はマイナスの状態です。それを治療で痛みないゼロの状態にします。そして、さらに再発のない元気で健康ななプラスの状態に身体をすることを最終的な治療のゴールとします。
マイナスからゼロの状態にするにはまず治療、そしてプラスの身体にするにはトレーニングが有効です。トレーニングはその人に合った無理のない方法をご提案します。

レム睡眠について☝️昨年の自律神経学会で「レム睡眠行動障害」という発表がありました😃夢遊病に近いのですが、夢の出来事を寝ているにも関わらず、本当に行動してしまうのです😨発表のビデオではケンカをしている夢を見た人が立ち上がって、パンチを繰り出...
16/02/2026

レム睡眠について☝️
昨年の自律神経学会で「レム睡眠行動障害」という発表がありました😃
夢遊病に近いのですが、夢の出来事を寝ているにも関わらず、本当に行動してしまうのです😨
発表のビデオではケンカをしている夢を見た人が立ち上がって、パンチを繰り出しているのです😱
見ていて衝撃的でしたね😳

レム睡眠とは睡眠中にたとえ意識が無かったとしても脳も体も起きてしまっている状態です😔
寝ている時は自律神経の中の副交感神経が優位になって、深い眠りになるのですが、寝ている時でさえ交感神経が優位になってしまうと、深く眠る事ができずに、レム睡眠になってしまいます⤵️

寝ている時にしっかり副交感神経が優位になり、深く眠っている状態をノンレム睡眠と言います☝️
レム睡眠とノンレム睡眠は波がありますが、ノンレム睡眠の時間を長くできれば、しっかり眠れて疲労の回復もしっかり行われます😃
それには、普段からの運動やストレッチ、腹式呼吸などを習慣にすると良いですよ👍

それでも、眠りが浅いなと思ったら当院にご相談くださいね😊

今日は節分ですね👹節分らしい寒さですね😃さて、体温と免疫力の関係って知ってますか❓体温が1度下がると免疫力が30％下がって⤵️、体温が1度上がると免疫力が5～6倍になるのです⤴️冬に風邪をひきやすいのはこのせいですね😃体温を上げるにはしょう...
03/02/2026

今日は節分ですね👹
節分らしい寒さですね😃

さて、体温と免疫力の関係って知ってますか❓
体温が1度下がると免疫力が30％下がって⤵️、体温が1度上がると免疫力が5～6倍になるのです⤴️
冬に風邪をひきやすいのはこのせいですね😃
体温を上げるにはしょうがをはじめとする根菜類をしっかり食べて、さらにタンパク質をしっかり摂るととても効果的です✌️
同時に自律神経のバランスも整えるとさらにオッケー👍です😊

余談ですが、2月3日は弊社、株式会社えがおメディカルケアの12回目の創立記念日です☺️
今後も皆様の健康な生活にお役に立てるように頑張ります💪

寒暖差疲労ってご存じですか❓最近は寒くなってきましたね～🥶でも、部屋の中は暖かくしていますよね😲この寒暖差が身体に負担をかけて、強い疲労感や倦怠感、イライラや不安感を引き起こしているかもしれないのです😔身体には体温を一定に保つ機能があり、自...
14/01/2026

寒暖差疲労ってご存じですか❓
最近は寒くなってきましたね～🥶
でも、部屋の中は暖かくしていますよね😲
この寒暖差が身体に負担をかけて、強い疲労感や倦怠感、イライラや不安感を引き起こしているかもしれないのです😔

身体には体温を一定に保つ機能があり、自律神経が担当しています😄
暑いと汗をかき、体温を下げようとしますし⤵️、寒いと体を震わせたり、筋肉を緊張させたりして、体温を上げようとします⤴️

寒暖差が激しい（基本的には7度以上の差）と自律神経がどうして良いのかわからなくなって、暴走してしまうのです😣
その結果、上記のようないろんな症状が出てしまいます😖

しかし、このご時世寒暖差を完全に防ぐのは難しいですよね😅
では、どうするのか❓
それは自律神経を鍛えるのです💪
具体的にはやはり、歩行などの運動が一番ですが、腹式呼吸やヨガ、ピラティスなども有効です😊
家の中での踏台昇降や足踏み体操でも良いですよ✌️
まずは3分でも5分でも良いので初めてみてください☝️
運動は習慣にするのがもっとも効果的ですよ😃

新年あけましておめでとうございます🎍今年の僕のテーマは「攻める」です😊今の自分よりも1歩でも前にすすめるように‼️そして、今よりも少しでも皆様の健康増進のお役に立てるように‼️駿馬のように一生懸命、駆け抜けます🐎本年もえがおの兵庫鍼灸整骨院...
01/01/2026

新年あけましておめでとうございます🎍

今年の僕のテーマは「攻める」です😊
今の自分よりも1歩でも前にすすめるように‼️
そして、今よりも少しでも皆様の健康増進のお役に立てるように‼️
駿馬のように一生懸命、駆け抜けます🐎

本年もえがおの兵庫鍼灸整骨院をよろしくお願いします‼️

今日はクリスマスイブで定休日ですが、元気に通常診療します🎄9時から20時の受付💁‍♀️12月30日から1月4日までお正月休みをいただきます🎌1月5日から通常診療します😄
23/12/2025

今日はクリスマスイブで定休日ですが、元気に通常診療します🎄
9時から20時の受付💁‍♀️

12月30日から1月4日までお正月休みをいただきます🎌

1月5日から通常診療します😄

今日、11月28日は一乗寺に移転して来た記念日🥰移転して9年になります‼️今から気合い入れ直します💪
28/11/2025

今日、11月28日は一乗寺に移転して来た記念日🥰
移転して9年になります‼️
今から気合い入れ直します💪

今日(11月26日)は定休日ですが、元気いっぱい診療します🤩9時〜20時の受付です💁
25/11/2025

今日(11月26日)は定休日ですが、元気いっぱい診療します🤩
9時〜20時の受付です💁

今回は背骨について☝️よく、背骨が曲がっていますね。とか、骨盤が歪んでいますね。と言われる事はないですか❓もちろん、程度の問題で、異常に曲がっているのは良くないですが、この世に曲がっていない人はいません😄少なくとも、30年間治療院をやってき...
05/11/2025

今回は背骨について☝️
よく、背骨が曲がっていますね。とか、骨盤が歪んでいますね。と言われる事はないですか❓
もちろん、程度の問題で、異常に曲がっているのは良くないですが、この世に曲がっていない人はいません😄
少なくとも、30年間治療院をやってきて、全く曲がってない人は見たことがありません😅

人間は左右対称に生きていません☝️
利き手、利き足がありますし、日常生活において、左右のどちらかに負担がかかってしまう事が多くあります😅曲がるなと言う方が無理なのです😁

基本的に背骨も骨盤も曲がっていても、歪んでいても問題ありません‼️

問題があるのは関節が固まって、動かなくなってしまっている事です❌

背骨は頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個の24個、骨盤は左右の腸骨と真ん中の仙骨の3個の骨でできています✋
それぞれが関節を作って連なっています😀関節と言うぐらいですから、動くのが正常です⭕️
この動きが悪くなると痛みやコリになるのです⤵️
この動きを重視する考え方をモビリゼーションと言いま☝️

当院は背骨、骨盤などに関してはモビリゼーションを重視した治療を行っています😊

今日(10月29日)は定休日ですが、元気に診療しています💪9時から20時の受付です💁‍♀️
28/10/2025

今日(10月29日)は定休日ですが、元気に診療しています💪
9時から20時の受付です💁‍♀️

日本自律神経学会2日目😃今日もしっかり、勉強します📖
25/10/2025

日本自律神経学会2日目😃
今日もしっかり、勉強します📖

今日(10月24日)から日本自律神経学会の総会に参加しています😊しっかり、勉強します📖
24/10/2025

今日(10月24日)から日本自律神経学会の総会に参加しています😊
しっかり、勉強します📖

今日(10月22日)は定休日ですが、元気に通常診療します💪9時から20時の受付です😄
21/10/2025

今日(10月22日)は定休日ですが、元気に通常診療します💪
9時から20時の受付です😄

住所

左京区山一乗寺里ノ前町31－１F
Kyoto-shi, Kyoto
606-8117

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 18:00

電話番号

+81120712369

ウェブサイト

アラート

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Our Story

えがおの兵庫鍼灸整骨院では健康保険が適応になる保険治療と鍼灸治療と脊椎矯正をメインとした全身診療があります。まず、当院の強みは「診断力」です。正しい治療には正しい診断が不可欠です。そして、症状を取り去るのはもちろん、その症状の根本原因を見つけ出し治療をします。また、当院はアンチエイジング治療も得意としています。豊富なアンチエイジングメニューをご用意していますので、アンチエイジングに興味のある方はお気軽にお問合せください。

当院では、「運動と治療は車の両輪のようなもの」というコンセプトのもとに、えがおトレーニングルームを併設しています。女性高齢者向けの運動機器を取り揃え、皆様に安全に、そして、快適に運動していただけます。また、兵庫鍼灸整骨院には医療の専門家がいますので、皆様に合った運動をご指導する事ができます。料金は１時間５００円。兵庫鍼灸整骨院で治療された方は無料。もちろん、運動指導も無料です。日ごろの運動不足解消にいかがでしょうか。