ヨガスタジオFIVE ELEMENTS, 中京区両替町通竹屋町下る136番　京都トコ会館, Kyoto-shi (2025)

05/10/2025

☀︎
❖10/6-10/13週間スケジュール❖

Q&Aで知る先生の人となり。
こちらの紹介も終盤にさしかかりました。
今週は月２回日曜日のTriYogaクラスを担当してくれている@kyoko_uchimura Kyoko先生の紹介です☺

Q.プチ贅沢を教えてください。

A.明るい内に入るお風呂。
お婆ちゃん子だったため、祖母の口癖や言葉が時々鮮明に蘇ってくることがあります。
「南無阿弥陀仏」だったり「働かざる者食うべからず」とか、昭和初期を彷彿とさせるセリフ、四字熟語やことわざなど。
その中に「明るい内にお風呂に入るなんて贅沢やなぁ」という言葉。
温泉町育ちなので銭湯や温泉が大好きなのですが、湯船に浸かりながらふと上を見た時、まだ空が明るいとすごく贅沢してる気分になります。
「ありがたいなぁ。。。」が自然と口から出てくる瞬間です。

Q. ヨガと暮らしの学校で一番印象に残っている出来事は何ですか？

A.昨年度の部活動「暮らしのギーター部」でのこと。
その時の日報です。
『ギーター部、わたしの中に深い癒しが起こりました。いつも伝えていることは一緒な気もするのですが、その時その時に自分の中に沸き起こってくるものは違っていて、必要なことが出てくるのだと改めて思えた時間でした。それと共に、こうして時を共に過ごしてくれている方々への感謝とご縁への有り難さを再確認する時間にもなり、感慨深かったです。ありがとうございました。。。』
これが一番印象的な思い出です。
時に自分の意図していたことと大きく違った反応が起こることがある
だからこそ恐れず一歩踏み出すことの大切さに気付かされた朝でした。

・

では今週のスケジュールです♡

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

10/6(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 アーユルヴェーダのセルフコンサルテーション(45分スペシャルクラス)/Keiko.I

10/7(火)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 太陽礼拝/Hisae
6:30 スートラチャンティング部/Hisae
[スタジオレギュラークラス]
14:00 クリパルヨガONLINE/Naoko
18:30 ヨガニードラ/Naoko

10/8(水)
✿*ヨガと暮らしの学校はお休みです。
[スタジオレギュラークラス]
10:30 TriYoga All Level/Keiko.I
18:30 夜の瞑想フローTriYoga/Keiko.I

10/9(木)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga Relax Flow/Ai
6:30 季節のアーユルヴェーダ部/Ai
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
18:30 やさしい夜のTriYoga Flow/Kyoko

10/10(金)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 発達やり直し体操/Kee-bo
6:30 気功部/Kee-bo
[スタジオレギュラークラス]
10:30 ゆっくりヨガ/Keiko.K

10/11(土)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga Energy Flow/Ai
6:30 部室トーク/Tokko
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
[特別クラス・講座]
14:00-15:30 ナーダヨガ/Ai
13:30-16:00 Kirtan Lovers Circle/Kyoko

10/12(日)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 クリパルヨガ(45分スペシャルクラス)/Naoko

10/13(月祝)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 クリパルヨガ/Naoko
6:30 今ここ瞑想部/Naoko
[特別クラス・講座]
10:00-14:00 電気と音の会/猿田友
13:00-17:00 サンスクリット語講座①/伊藤武&三女神

・
・

各クラス、講座、イベント、セッションの詳細は、プロフィールのリンクから、ホームページをご覧ください。
•*¨*•.¸¸ Ƭʜᵃℕҡ ყօϋ♩.•*¨*•.¸¸

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

✉︎ e-mail
yogastudio.5elements@gmail.com

☏ phone
080-8306-0416

𖠿 website
https://www.yogalifemusic.com/

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

ヨガと暮らしの学校
Online Morning Yoga Practice

𓇢 ヨガを習慣に┊︎人と繋がる︎┊︎楽しく学ぶ 𓈒𓂂𓏸

大人のための、心と体をはぐくむオンラインの学校 ⟡

・・

۞ 6:00～6:30 ヨガクラス
۞ 6:30～7:00 部活動

・・

入学随時募集中·͜·♡
詳しくはプロフィール欄のリンクより

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

.tsu.ra_co

02/10/2025

✳︎
歌手、俳優といった声を仕事にする人だけではなく、講演家、起業家、ヨガ、スポーツインストラクター、ヒーラーなど、幅広い方々から支持を受け、多方面で活躍中の堀田義樹先生によるプライベートレッスンです。

・

ボーカル、発声法、呼吸法、キールタン、声の悩み相談など、声と呼吸に関することなら、何でもご相談ください。

・

声のみならず、言葉（＝内なる心の声）を通して自分自身を見つめ、より深く自分と人とつながり、心から望む人生を生きたいすべてのひとにお勧めするレッスンです。

・

マンツーマン、または2名様でのグループでのお申し込みが可能です。

∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴‥∵∴‥∵‥∴

●日時
2025年
10月30日(木)
13:00-13:50
14:00-14:50ご予約済
15:00-15:50ご予約済
16:00-16:50ご予約済

●場所
京都トコ会館
https://www.yogalifemusic.com/access

●料金
10,000円(税込)（事前振込）
1名様 10,000円
2名様 16,000円（2名様でお申し込み下さい）

ご予約はプロフィールTOPのリンク先ホームページからお願いします

TOPページを下にスクロールすると、最新の講座・イベント情報にあがっています

またはブログ一覧よりアクセスしてください

#堀田義樹
#声と呼吸のレッスン
#キールタン

#京都トコ会館

01/10/2025

☼
ヨガと暮らしの学校
10月の時間割をアップしました。

9月の2大イベント、オーブンキャンパス、オフ会を無事に終えることができました。
本当に温かくてステキなコミュニティだと改めて感じる和み時間となりました☺

この輪が広がっていけるよう、講師一同色々と考えていますので、今後の展開を見守り、興味あれば参加してもらえたらと思います。

思い立ったらすぐに入学できる大人の学校🏫

マイペースに始められる楽しい朝時間♡
気持ちの良い季節に後押しされるように、のびのびと新しい習慣を始めてみませんか？

暮らしの中の
自分のための時間
ココロとカラダを見つめる時間
ヨガ時間𖣰

これからもみなさまにとって
生活リズムを整える助けになるように努めていけたらと思います。
・
6:00～ヨガクラス
6:30～放課後&部活動
7:00 完全下校

⋆꙳身体を動かすことを習慣にしたい
⋆꙳新しいことをはじめたい
⋆꙳人と一緒に朝活したい

一日のはじまりに
毎朝のルーティンに
取り入れてみませんか︎︎︎☺︎

くわしくは
ハイライトからどうぞ·͜· ♡
・
#ヨガと暮らしの学校
#今月の時間割
#今から始める
#人との繋がり
#朝活
#ライフオブヨガ
#朝を変える
#ヨガ的な暮らし
#ルーティン
#朝ヨガ習慣
#大人のための学校
#オンラインヨガ
#朝習慣
#入学生募集中
#いつでも入学可
#初心者大歓迎
#ヨガ&コミュニティスペースfiveelements

30/09/2025

こんにちは。
ヨガ＆コミュニティスペース
FIVE ELEMENTSです。

2025年10月のプライベートセッションのスケジュールについてお知らせします🌰︎

各担当者のセッション可能日時はカレンダーでご確認くださいね！

・

FIVE ELEMENTSでは、個室（和室・洋室）でのヨガ・トリートメント・ヒーリングなど、各種プライベートセッションを行っています。

また、プライベートセッションのための部屋レンタルも行っています。

詳細は、ホームページのFIVE ELEMENTS 予約・問合せフォームから、お気軽にお問い合わせください。

・

𓊆 梶川雅子 𓊇

◡̈ フェイシャルハーモニー

顔や頭部の経絡に微細なタッチで触れることで、深いリラックスに包まれます。

90分コース
9,900円（税込）

[ご予約可能な曜日と時間帯]

月曜日　10:00～17:00
水曜日　10:00～17:00
土曜日　10:00～17:00
❊カレンダー以外の日や、18:00以降のセッションも可能です。お問合わせください。

[ご予約方法 ]

ご予約は、E-mail またはホームページのご予約フォームよりお願いします。
E-mail ⇨ yogastudio.5elements@gmail.com

ご予約時に、下記の3項目についてお伝えください。

✎. お名前
✎. 希望日時
✎. 電話番号

・

𓊆 茨木恵子 𓊇

𓆸 アーユルヴェーダオイルトリートメント

人気の高いオイルトリートメント、アビヤンガ。
温めた薬草オイルを全身に浸透させ、心身の癒しと若返り。

[ご予約可能な曜日と時間帯]

木曜日　10時～17時
am：10:00～
pm：14:00～
❊ カレンダー以外の日、時間の多少なズレや夕方からの時間も相談可

[ご予約方法 ]

ご予約・お問合せは、Leela Yoga 茨木恵子まで直接お願いします。
E-mail ⇨ happy8yoga@gmail.com
ご予約時に、下記の3項目についてお伝えください。

✎. お名前
✎. 希望日時
✎. 電話番号

・
・

✼••┈┈┈┈••✼

ヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTS

・

☏：080-8306-0416
✉︎：yogastudio.5elements@gmail.com
𖠿：https://www.yogalifemusic.com/

・

𖡼 場所
京都トコ会館 3階 / ヨガスタジオ
2階 / プライベートセッションルーム
〒604-0864 京都府京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町１３６

↠ 電車でお越しの方
地下鉄烏丸線　丸太町駅
（4, 5, 6, 7番出口より徒歩5分。5番出口にエレベーターあり）

↠ 自転車・バイクでお越しの方
京都トコ会館の玄関に向かって右側の壁沿いが駐輪スペースですのでご利用ください

↠ 京都バス・市バスでお越しの方
京都市バス　烏丸丸太町バス停
（徒歩5～7分）

↠ お車でお越しの方
駐車場はございませんのでお近くの有料パーキングをご利用ください

#フェイシャルハーモニー　 #アヴィヤンガ　 #アーユルヴェーダ　 #リラクゼーション　 #プライベートセッション　 #トリートメント京都　 #癒し時間　 #癒し　 #心と体のケア　 #自分へのプレゼント　 #自律神経を整える　 #心と体を整える　 #ヨガスタジオ京都　 #体のケア　 #京都フェイシャル　 #京都アーユルヴェーダ

30/09/2025

✳︎
今年3回目となる "ダーニングWS & ランチの会 " を開きます。

・

ダーニングとは、シミがついたり、穴が開いたり、薄くなったりした衣類や布ものを繕うこと。

ヨーロッパが発祥です。

・

愛着のある洋服、靴下などの穴やシミなどを繕う以外にも、手提げバッグやポーチ、布巾やコースターなど、何にでも応用することができます。

繕い方は自由で、綺麗に隠して目立たなく仕上げるのではなく、カラフルな糸や毛糸を使って大胆に目立たせるようなアイデア・工夫次第で、自由に大らかにステッチを楽しむことができます。

好きな色、自由なカタチでチクチクするのは、昔家庭科で習ったお裁縫よりも簡単かつ楽しい！

・

暮らしの中に、手しごとの時間を取り入れて、モノを大切に使い続ける知恵を、楽しく学びませんか？

基本的なダーニングの方法について、ダーニング講師のおくだじゅんこさんから教わります。

ランチは、カラダを整える季節のカレープレート。

FIVE ELEMENTSのAi が心を込めて作ります。

・
・

☺︎ 日時
2025年11月8日(土)
通し参加：10:00-15:00
一部：10:00-12:00
ランチ：12:00-13:00
二部：13:00-15:00

☺︎ 参加費
通し：5,000円(税込)
一部：4,000円(税込)
二部：4,000円(税込)
すべてランチ、お茶付き

☺︎ 場所
京都市左京区岡崎（FIVE ELEMENTS）
※今回は日程変更によりAiの自宅での開催となりました
詳しい場所はお申し込み後にお知らせします

☺︎ 講師
おくだじゅんこ

冷えとり靴下の穴をなんとかならないかと思っていた時に野口光さんのダーニングと出会い目からうろこが…

野口先生のお教室で色々な技法やアイデアを学びはや6年。

日々靴下やお洋服を楽しくダーニングしてます。

☺︎ ランチ
渡部愛
of.the.earth

スパイス料理を中心とした、アーユルヴェーディックで、心と体と地球にやさしいお料理を探求中。

"つながる” ことをテーマに、ランチ会や料理教室を開いたり、イベント出店を行なっています。

☺︎ 持ち物
糸切りばさみ、針、あればダーニングマッシュルーム
お繕いしたいもの：靴下、お洋服（初回は薄手のものはさけてください）、エコバッグ等

詳細、お申し込みはプロフィールのリンクからホームページへ

#ダーニング
#暮らしの手仕事
#お裁縫
#刺繍
#手縫いでチクチク

28/09/2025

☀︎
❖9/29-10/6週間スケジュール❖

Q&Aで知る先生たちの人となり。
今週は月イチ月曜日にアーユルヴェーダのセルフコンサルテーションクラスを担当してくれている Keiko.I先生の紹介です☺
ステキな写真もお楽しみください♡

・
・

Q.毎日の習慣から好きなものを紹介してください。

A.窓から差し込む光を浴び、窓を開けて新鮮な空気を迎え入れながら、お日さまに「おはよう」と挨拶して、朝の空気を感じます。
トイレを済ませた後、常温の白湯で体を整え、自分の内側の声を感じます。
そしてバガヴァッド・ギーターの学びをいただきながら、心地よい朝の時間が流れます。
散歩に出れる心や時間の余裕があれば、さらに心地良く流れます。
そんな習慣が、私の大好きな朝の始まりです。

Q.好きなことばや大切にしていることはなんですか？

A.言葉に宿るエネルギーを大切にしないといけないなぁと。思ってます。
好きな言葉は色々ありますが。
『大丈夫」と言う"ことば"も大切に発っしてます。
気持ちを和らげてくれます。

優しく寄り添う「大丈夫」であったり
励ますように力強い「大丈夫」であったり
自分自身を安心させる「大丈夫」であったり
その先には、沢山の可能性を秘めていると思います。

表情や言葉のニュアンスが大事でだなぁ。と、大切にしたいと思います。

そして、"大丈夫"の語源には、サンスクリット語からの由来で
「マハー・プルシャ」とあり、とても興味深く思いました。

・

では今週のスケジュールです！

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

9/29(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 クリパルヨガ/Naoko
6:30 ホームルーム

9/30(火)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 グラウディングヨガ(45分スペシャルクラス)/Hisae
[スタジオレギュラークラス]
9:30 TriYoga All Level/Ai
14:00 クリパルヨガONLINE/Naoko
18:30 ヨガニードラ/Naoko

10/1(水)
✿*ヨガと暮らしの学校はお休みです。
[スタジオレギュラークラス]
10:30 TriYoga All Level/Kyoko
18:30 夜の瞑想フローTriYoga/Keiko.I

10/2(木)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga Relax Flow/Ai
6:30 言葉のヨガ部/Ai
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
18:30 やさしい夜のTriYoga Flow/Kyoko

10/3(金)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 発達やり直し体操/Kee-bo
6:30 気功部/Kee-bo
[スタジオレギュラークラス]
10:30 ゆっくりヨガ/Keiko.K

10/4(土)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga EnergyFlow/Ai
6:30 部室トーク/Emi

10/5(日)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga/Kyoko
6:30 暮らしのプチケア部/Kyoko

10/6(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 アーユルヴェーダのセルフコンサルテーション(45分スペシャルクラス)/Keiko.I

・
・

各クラス、講座、イベント、セッションの詳細は、プロフィールのリンクから、ホームページをご覧ください。
•*¨*•.¸¸ Ƭʜᵃℕҡ ყօϋ♩.•*¨*•.¸¸

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

✉︎ e-mail
yogastudio.5elements@gmail.com

☏ phone
080-8306-0416

𖠿 website
https://www.yogalifemusic.com/

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

ヨガと暮らしの学校
Online Morning Yoga Practice

𓇢 ヨガを習慣に┊︎人と繋がる︎┊︎楽しく学ぶ 𓈒𓂂𓏸

大人のための、心と体をはぐくむオンラインの学校 ⟡

・・

۞ 6:00～6:30 ヨガクラス
۞ 6:30～7:00 部活動

・・

ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTS

・・

入学随時募集中·͜·♡
詳しくはプロフィール欄のリンクより

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

.tsu.ra_co@hakotukiyoga

25/09/2025

✳︎
▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥

ナーダ・ヨガ（Nada Yoga ）｜音のヨガ
あなたの中の静けさ、穏やかさ、純粋さを味わう時間

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥

【こんなかたへ】

・声にコンプレックスがある。
・自分の声をもっと好きになりたい。
・瞑想的な時間を日常に取り入れたい。
・穏やかな心になれる方法を知りたい。
・思ったことを素直に言葉にできるようになりたい。
・自分らしさって？とよく考える。
・声を出すことや歌うことをしてみたい。
・インド古典音楽の世界に触れてみたい。
・ナーダ・ヨガに興味がある。
など

ナーダ・ヨガの練習は、自分の声を集中して聴くことによって、繊細に呼吸に意識を向け、クリアで安定した状態へと導いていく、とても現実的で有効な呼吸法です。

クラスの中で行う練習だけでなく、一人で静かに行う練習も、ヨガ・アーサナと同じように日常に取り入れることができます。

体・呼吸・声を通して、内側と外側の世界をつなぎ、人生を豊かにするナーダ・ヨガを、はじめてみませんか？

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥

● 日時
2025年
9月26日(金) 14:00〜17:00　ワークショップ 180分
10月11日(土) 14:00〜15:30　レギュラークラス 90分
10月31日(金) 14:00〜17:00　ワークショップ 180分
11月15日(土) 14:00〜15:30　レギュラークラス 90分
11月21日(金) 14:00〜17:00　ワークショップ 180分

● 場所
京都トコ会館 / ヨガスタジオ FIVE ELEMENTS

● 参加費
レギュラークラス 1回（ドロップイン）2,200円 (税込)
　又は、チケット1回分
ワークショップ 1回　4,400円 (税込)
　又は、チケット2回分

● ナビゲーター
Ai / 渡部愛

FIVE ELEMENTS主宰
京都で、YOGA LIFE MUSICをテーマにしたクラス、コミュニティ運営、イベントなどをしています

詳しくはホームページのブログ（最新の講座・イベント情報）をご覧ください

#ナーダヨガ

#ラーガ

24/09/2025

☼
こんにちは☺
ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSのKyokoです。
10月のキールタンサークルのお知らせです。

9月はそっとお休みしました🙏
この月は、キールタンを世界で伝えている奏者さんのサポートをさせてもらったり、自分自身の学びを深めることができ、感謝感謝の月でした。

10月はまた、みんなで練習したり、場を創ったり、キールタンを通してつなげる祈りの時間を過ごせたらと思います。

♩.•*¨*•.¸¸♩.•*¨*•.¸¸♩

みんなで祈りの輪を繋げていく、想いを伝え合う、それがこのサークル。

キールタンは祈りとして深く、美しく、力のある行いのYoga。
それそのものが自分の内側を浄化して、必ず結果が還ってきます

そして、周りのみんなでうたうことで、より大きなバイブレーションが生まれます。

練習するのも🙆‍♀
聞くだけでも🙆‍♀
キールタン初めての方も🙆‍♀
キールタンに興味があればどなたでも大歓迎です♡

【日時】
２０２５年１０月１１日（土）
１４時００分〜１６時くらい

【参加費】
1,100円（税込） 🫖お茶付き🫖

【場所】
京都トコ会館３階 / ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTS
京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町136番
地下鉄烏丸線「丸太町」駅より徒歩5分
https://www.yogalifemusic.com/access

【持ち物】
・あればお持ちの楽器

【ご予約・お問合せ】
スケジュールカレンダー＆ご予約より
（会員登録なしで予約できますが、新規会員登録していただくと今後のご予約もスムーズに行えます。）
もしくはkyokoまでDMをお願いします。

当日ドタ参加もオッケーです🙆‍♀
気軽にお越しくださいね

21/09/2025

☀︎
❖9/22-9/29週間スケジュール❖

めっきり涼しくなり、過ごしやすい季節がやってきました。
9/23秋分の日を迎えると、またひとつ季節が進みそうですね。
時期的にも内側に意識が向けやすくなり、
来たる冬に向けて体力、持久力をつけるためにも、yoga始めてみませんか？

今回はヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSの3階スタジオを紹介します！

少し前に模様替えをし、更にスッキリ感が増した、明るい3階スペース。
yogaをするにも集中しやすく、コミュニティスペースとして使うにも、広々清潔感があり、訪れた方々に好評です♡

今週はレギュラークラスの他、9/23秋分の日に［特別イベント　天然酵母とヨガの会/Ai&Kyoko］
(満席となりました🙏)が開催され、レンタルスペースとしても使用ができます。

また是非足を運んでみてくださいね😊

・

では今週のスケジュールです！

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

9/22(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 アーユルヴェーダのセルフコンサルテーション(45分スペシャルクラス)/Keiko

9/23(火祝)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 太陽礼拝/Hisae
6:30 スートラチャンティング部/Hisae
[特別イベント]
10:30-14:30 天然酵母とヨガの会/Ai&Kyoko

9/24(水)
✿*ヨガと暮らしの学校はお休みです。
[スタジオレギュラークラス]
10:30 TriYoga All Level/Kyoko
18:30 夜の瞑想フローTriYoga/Keiko.I

9/25(木)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 TriYoga/Ai
6:30 マルマケア部/Ai
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
18:30 やさしい夜のTriYoga Flow/Kyoko

9/26(金)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 発達やり直し体操/Kee-bo
6:30 気功部/Kee-bo
[スタジオレギュラークラス]
10:30 ゆっくりヨガ/Keiko,K

9/27(土)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 太陽礼拝/Ai
6:30 季節の養生部/Mayumi
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko

9/28(日)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 呼吸法(45分スペシャルクラス)/Ai
[特別イベント]
10:00-15:00 ヨガと暮らしの学校オフ会

9/29(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 クリパルヨガ/Naoko
6:30 ホームルーム

・
・

各クラス、講座、イベント、セッションの詳細は、プロフィールのリンクから、ホームページをご覧ください。
•*¨*•.¸¸ Ƭʜᵃℕҡ ყօϋ♩.•*¨*•.¸¸

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

✉︎ e-mail
yogastudio.5elements@gmail.com

☏ phone
080-8306-0416

𖠿 website
https://www.yogalifemusic.com/

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

ヨガと暮らしの学校
Online Morning Yoga Practice

𓇢 ヨガを習慣に┊︎人と繋がる︎┊︎楽しく学ぶ 𓈒𓂂𓏸

大人のための、心と体をはぐくむオンラインの学校 ⟡

・・

۞ 6:00～6:30 ヨガクラス
۞ 6:30～7:00 部活動

・・

ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTS

・・

入学随時募集中·͜·♡
詳しくはプロフィール欄のリンクより

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

.tsu.ra_co

17/09/2025

☼
10月のスケジュールブログアップしました♡

まだまだ残暑が厳しく、秋の気配が待ち遠しく感じられますが、スタジオでは、◯◯の秋にふさわしく、色々なイベント、講座が開催されます。

心惹かれるものがあれば、是非参加してみてください☺

スケジュールブログでは、ヨガのレギュラークラス、ワークショップ、イベント情報がまとめて確認できますので、チェックしてみてくださいね。

詳しくは、プロフィールトップからホームページへ

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

YOGA
LIFE
MUSIC
ヨガ&コミュニティスペースFIVE ELEMENTSでは、
「YOGA × LIFE × MUSIC」をテーマに、日々の暮らしや人生がより豊かになっていくような、学び・体験・人と人とのつながりなどを生む場づくりをしています。
地球上の全ての命が健康で幸せに生きられることを願って、
自分自身を通して、家族、そして社会や地球のこと、皆んなで考えていけるようなヨガスタジオでありますように。

#ヨガ #京都のヨガスタジオ #ヨガレッスン #暮らしのヨガマルシェ #暮らしにヨガを #体験レッスン #セルフケア #コミュニティスペース #初心者大歓迎 #クリパルヨガ #ヨガニードラ #ナーダヨガ #歌うヨガ #声と音のヨガ #言葉のヨガ #キールタン #クリパルヨガ #季節のヨガ #ヨガインストラクター #ヨガと暮らしの学校 #暮らしのヨガ #アーユルヴェーダ #フェイシャルハーモニー #ハタ・ヨーガ・プラディーピカー #ヨーガスートラ #インド哲学講座

tsu.ra_co

14/09/2025

☀︎
❖9/15-9/22週間スケジュール❖

9月から始まったQ&Aで知る先生の人となり。

今週ご紹介するのは、火曜日の学校クラスを担当されている、おおらかで笑顔がステキなHisae先生の紹介です。

・　
・

Q.毎朝のルーティンの中から好きなものを一つ紹介してください

A.毎朝、目が覚めたらぼけ〜っとしながら、まずは布団に寝転んだままのびゆらゆらのびのびごろごろとからだの全ての細胞をゆらしたり伸ばしたりしてあげることを存分にしてあげてから起き上がります。
それから自然乾燥にしていた洗い物を片付けながら、家族の一日のごはんやお弁当の献立を再考しつつその準備。静かな朝のキッチンでのととのえ時間は大切で愉しい日課です。

Q.休みの日に何をして過ごすのが一番好きですか？

A.休みの日、山や畑に行くことが多いですが、京都暮らしならではの鴨川でぼーーーーっとしたり読書したりして過ごすことがとても好きです。また、上流から下流までサイクリングをしているといろいろな人々がいて、それぞれの今を楽しんでらっしゃる様子にほっこり。鴨川はガンガーみたいだなぁ！と思ったりもします。

⚪︎好きな言葉〜明日は明日の風が吹く〜

・

では今週のスケジュールです！

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

9/15(月祝)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 クリパルヨガ/Naoko
6:30 今ここ瞑想部/Naoko

9/16(火)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 太陽礼拝/Hisae
6:30 呼吸調え部/Hisae
[スタジオレギュラークラス]
9:30 TriYoga All Level/Ai
14:00 クリパルヨガON LINE/Naoko
18:30 ヨガニードラ/Naoko

9/17(水)
✿*ヨガと暮らしの学校はお休みです。
[スタジオレギュラークラス]
10:30 TriYoga All Level/Kyoko
18:30 夜の瞑想フローTriYoga/Keiko.I

9/18(木)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 TriYoga/Ai
6:30 NadaYoga部/Ai
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
18:30 やさしい夜のTriYoga Flow/Kyoko

9/19金)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 発達やり直し体操/Kee-bo
6:30 気功部/Kee-bo
[スタジオレギュラークラス]
10:30 ゆっくりヨガ/Keiko,K

9/20(土)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 自習日(録画)
6:30 フラサークル/Kaji
[スタジオレギュラークラス]
10:30 クリパルヨガ/Naoko
[特別クラス]
10:00-16:30 アーユルヴェーダ実践講座/水野香織

9/21(日)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE❇︎オープンキャンパス❇︎]
6:00 TriYoga/Kyoko
6:30 暮らしのアロマ部/Mina
[特別クラス]
10:00-16:30 アーユルヴェーダ実践講座/水野香織

9/22(月)
[ヨガと暮らしの学校ONLINE]
6:00 アーユルヴェーダのセルフコンサルテーション(45分スペシャルクラス)/Keiko

・
・

各クラス、講座、イベント、セッションの詳細は、プロフィールのリンクから、ホームページをご覧ください。
•*¨*•.¸¸ Ƭʜᵃℕҡ ყօϋ♩.•*¨*•.¸¸

✼••┈┈┈┈┈┈••✼

✉︎ e-mail
yogastudio.5elements@gmail.com

☏ phone
080-8306-0416

𖠿 website
https://www.yogalifemusic.com/

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ヨガと暮らしの学校
Online Morning Yoga Practice

𓇢 ヨガを習慣に┊︎人と繋がる︎┊︎楽しく学ぶ 𓈒𓂂𓏸

大人のための、心と体をはぐくむオンラインの学校 ⟡

入学随時募集中·͜·♡

・・

۞ 6:00～6:30 ヨガクラス
۞ 6:30～7:00 部活動

・・

♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔

.tsu.ra_co @kajikom

12/09/2025

こんにちは。
ヨガ＆コミュニティスペース
FIVE ELEMENTSです。

2025年9月のプライベートセッションのスケジュールについてお知らせします🌰︎

各担当者のセッション可能日時はカレンダーでご確認くださいね！

・

FIVE ELEMENTSでは、個室（和室・洋室）でのヨガ・トリートメント・ヒーリングなど、各種プライベートセッションを行っています。

また、プライベートセッションのための部屋レンタルも行っています。

詳細は、ホームページのFIVE ELEMENTS 予約・問合せフォームから、お気軽にお問い合わせください。

・

𓊆 梶川雅子 𓊇

◡̈ フェイシャルハーモニー

顔や頭部の経絡に微細なタッチで触れることで、深いリラックスに包まれます。

90分コース
9,900円（税込）

[ご予約可能な曜日と時間帯]

月曜日　10:00～17:00
水曜日　10:00～17:00
土曜日　10:00～17:00
❊カレンダー以外の日や、18:00以降のセッションも可能です。お問合わせください。

基本的にはカレンダーに記載したスケジュールで、前日17:00までご予約を受け付けておりますが、２週間から1カ月先を目安に、余裕を持って早めにご予約いただけるとご希望に沿いやすくなります。

[ご予約方法 ]

ご予約は、E-mail またはホームページのご予約フォームよりお願いします。
E-mail ⇨ yogastudio.5elements@gmail.com

ご予約時に、下記の3項目についてお伝えください。

✎. お名前
✎. 希望日時
✎. 電話番号

・

𓊆 茨木恵子 𓊇

𓆸 アーユルヴェーダオイルトリートメント

人気の高いオイルトリートメント、アビヤンガ。
温めた薬草オイルを全身に浸透させ、心身の癒しと若返り。

[ご予約可能な曜日と時間帯]

木曜日　10時～17時
am：10:00～
pm：14:00～
❊ カレンダー以外の日、時間の多少なズレや夕方からの時間も相談可

[ご予約方法 ]

ご予約・お問合せは、Leela Yoga 茨木恵子まで直接お願いします。
E-mail ⇨ happy8yoga@gmail.com
ご予約時に、下記の3項目についてお伝えください。

✎. お名前
✎. 希望日時
✎. 電話番号

・
・

✼••┈┈┈┈••✼

ヨガ＆コミュニティスペースFIVE ELEMENTS

・

☏：080-8306-0416
✉︎：yogastudio.5elements@gmail.com
𖠿：https://www.yogalifemusic.com/

・

𖡼 場所
京都トコ会館 3階 / ヨガスタジオ
2階 / プライベートセッションルーム
〒604-0864 京都府京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町１３６

↠ 電車でお越しの方
地下鉄烏丸線　丸太町駅
（4, 5, 6, 7番出口より徒歩5分。5番出口にエレベーターあり）

↠ 自転車・バイクでお越しの方
京都トコ会館の玄関に向かって右側の壁沿いが駐輪スペースですのでご利用ください

↠ 京都バス・市バスでお越しの方
京都市バス　烏丸丸太町バス停
（徒歩5～7分）

↠ お車でお越しの方
駐車場はございませんのでお近くの有料パーキングをご利用ください

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ヨガスタジオFIVE ELEMENTS

05/10/2025

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